Hello，我是你们的佟掌柜，今天读信的嘉宾是我的老朋友，也是大家的老朋友，沈奕斐老师～ 这次我们对话与以往都不一样，时间长度与话题深度都让我受益匪浅，希望沈老师对今天来信内容的见解与角度能对大家有启发。 另外诚挚的向大家推荐《沈奕斐的性教育课》，在公众号：「光之来处」就能收听！ 【嘉宾简介】 沈奕斐（复旦大学社会学副教授、播客：沈奕斐的播客） 【时间轴】 第一封信 01:40找不到工作的我感觉好迷茫 03:25 到底是留在大城市还是回老家？底层逻辑是什么？ 05:40 不建议在人生困难阶段做重大决策 14:30 给迷茫的朋友，沈老师的建议 第二封信 15:21 疑似被领导咸猪手，我该怎么办？ 18:10 存在另外一种可能：每个人身体边界不一样 20:30 在职场，女性会因为性骚扰而会错失很多职业发展 28:15 女生需要保持气场，义正言辞的表达自己的态度 30:20 每个职场应该都需要有「反性骚扰」机制，即保护女性，也保护男性 38:10 希望大家都能了解自己与周围人的身体边界 聊聊亲密关系与家庭 44:25 沈老师与商老师常常在播客种有分歧 48:00 掌柜与kk录播客的趣事儿 53:25 沈老师给「无法进入亲密关系的年轻人」的建议——敢于直面「性」 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【ED】 Adore You - Miley Cyrus 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

【嘉宾】 陆坤（著名设计师、音乐剧《青春禁忌游戏》服装设计） 【ED曲】 上锁的钥匙 - 于妍 【剧讯】 音乐剧《青春禁忌游戏》 时间：2022年9月1日～9月11日 剧场：上海・美琪大戏院 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

Hello，我是你们的佟掌柜，今天是八月最后一天，酷暑终于要过去了，你们还好吗？ 今天我邀请了一位新朋友来做客，凤凰卫视的主持人和记者——林玮婕小姐。 我们从亲密关系聊到个人表达，又聊到了工作，我在她身上看到非常有趣的那一面。希望你们也会喜欢。 【嘉宾简介】 林玮婕（主持人、微博ID：@林玮婕Jade） 【时间轴】 02:16 冻卵之后，玮婕不再对婚恋感到焦虑 07:04 让自己的节奏慢下来，调整自己感情的节奏 12:15 玮婕在个人表达和情绪宣泄上的方法与偏好 15:36 掌柜和玮婕在德国的趣事 22:00 原来非单身也有这么多的烦恼 26:12 把对象当宠物来要求 34:30 作为主持人，玮婕对工作的态度与规划 39:40 掌柜选择做模特的原因以及在这份工作的收获 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【ED】 Owl City - Cave in 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

大家好，我是你们的佟掌柜。 我想大家应该都参加过葬礼吧，我们所见到的葬礼与死亡好像总是伴随着悲伤与眼泪。 但今天，我想分享的这本《好好告别：世界葬礼观察手记》，就描述了好多我们印象里不一样的葬礼。 让我对「死亡」有了新的思考与认知，生和死真的是对立的吗？ 希望大家听完掌柜的分享，大家能去阅读一下这本深入浅出又能发人深省的，关于死亡观念教育的书。 【时间轴】 5：25第一个葬礼——净化灵魂的露天火葬 13：45第二个葬礼——与现代社会大相径庭的死亡习俗 23：17第三个葬礼——将尸体变成资源 32：10第四个葬礼——高科技体验感的葬礼 42：46 玻利维亚搜集骷颅头的文化 45：50 鸟葬 【ED曲】 Born to Die-Lana Del Rey 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

大家好，我是佟掌柜，今天的嘉宾咖位很大哦，自称是“杭州顶流”、“抖音网红”的方家翊老师！ 今天我们来读一读方老师粉丝给他的信，掌柜个人觉得这期的碰撞非常新鲜，从粉丝的来信内容，到方老师奇妙的比喻和形容，希望你们会喜欢。 【嘉宾简介】 方家翊（主持人、微博ID：@方家翊） 【时间轴】 02:11 应该和无法提供情绪价值的男友结婚吗？ 05:43 老公曾经犯过原则性问题后，两人相处模式变得很奇怪 10:40 27岁结过三次婚，感觉没有未来了，很迷茫 17:53 我朋友因为追求者不给自己买吃的，就给他扣五分 22:22 意外怀孕结婚后，老公嫌我们限制了他的自由 【ED曲】 荷塘月色-凤凰传奇 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

大家好，我是你们的佟掌柜。 本期读信应该和之前大不一样，因为嘉宾是久违的，且万众期待的范湉湉！希望能让你们感受到新的火花。 【嘉宾简介】 范湉湉（演员、微博ID：@范湉湉Vila） 【时间轴】 01:18 第一封信：糟糕的家庭环境和经济条件，让我觉得很孤独，也很迷茫 20:00第二封信：想听听掌柜聊聊「抗压」 33:05第三封信：异地恋让我们矛盾重重，我该坚持吗？ 【ED曲】 姐姐妹妹站起来-陶晶莹 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

大家好，我是你们的佟掌柜。我现在在宁波，大家最近好吗？ 今天想要推荐李松蔚老师作序的一本心理书籍——《也许你该找个人聊聊》，这本书从一名心理咨询师的视角，讲述了各种来访者的故事，让我看的稀里哗啦，也给了我很多的感触，希望你们会喜欢。 【时间轴】 03：30我与李松蔚老师的渊源 10：00 这本书展现出作者作为咨询师和来访者的双重角色 11：35 第一个故事的分享——这本书被掌柜当成了悬疑小说来看 20：40 第二个故事，让掌柜大哭一场 28：40 第三个故事 41：33 这本书也涉及了很多心理学的概念 【ED曲】 笑忘书 - 王菲 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

大家好久不见！我是你们的佟掌柜，我最近在北京，被封控在家里了，不知道你们还好吗？ 今天还是照旧邀请了我的流量密码——梵一如和我一起来读信，希望我们都能顺利跨过生活的坎坷与不顺。 PS：如果你是被标题吸引进来的，可以直接跳转到第二封信 【嘉宾简介】 梵一如（东亚观察局主播、微博ID：番薯梵一如） 【时间轴】 03:00 第一封信：不负责任的父亲，让我的童年很不快乐 07:20 中国大多数「父亲」在做父亲前并没有做好准备 12:20 掌柜从小害怕被人知道自己来自单亲家庭 26:40 第二封信：好好男友打了狗，让我担心他是否有暴力倾向 36:44 第三封信：生活里没有人爱我该怎么办呢? 【ED曲】 信自己 - 叶倩文 杜德伟 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

大家好，我是你们的佟掌柜。两周不见，你们好吗？ 今天又是读信日，依然邀请了老朋友梵一如来和我一起，再次感谢大家对掌柜的信任，愿意把自己的困惑分享给我。 已经是六月了，希望大家能尽情享受初夏的美好！ 【嘉宾简介】 梵一如（东亚观察局主播、微博ID：番薯梵一如） 【时间轴】 03:30第一封信：我该怎么处理友情与爱情界限的模糊 21:25第二封信：谈了六年的男友不会沟通，我还要继续吗？ 32：50第三封信：和好友因为一些小矛盾渐行渐远，是我太敏感了吗？ 【ED曲】 大眠 – 王心凌 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

Hello，我是你们的佟掌柜！一周没和大家在小宇宙上见面，你们还好吗？ 最近有一部很火的电影《瞬息全宇宙》，想借着这个机会，给大家推荐一些我喜欢的影视作品，希望你们会喜欢。 【时间轴】 01：30 从《瞬息全宇宙》开始，聊聊杨紫琼 《瞬息全宇宙》 《新流星蝴蝶剑》 《红粉金刚》 《东方三侠》 12：10美式喜剧电影 《惊声尖笑》 《我知道你去你年夏天干了什么》 《海扁王》 《超感猎杀》 28：27重点推荐《登山家》 【ED曲】 Gravity-Tim McGraw 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

Hello，我是你们的佟掌柜。今天会读四封来信，也是四种我们常在生活中可能会遇到的问题。 另外告诉大家一个好消息，掌柜的新播客，《佟时发生》在喜马拉雅上线啦！第一期的嘉宾你们猜猜是谁？ 之后每周二晚上八点都会准时在喜马拉雅更新，欢迎来收听留言。小宇宙这边更新也会继续的，感谢大家的支持！ 【嘉宾简介】 梵一如（东亚观察局主播、微博ID：番薯梵一如） 【时间轴】 01:29 第一封信：作为被忽视的孩子，我感觉自己是座孤岛 15:00 第二封信：女生都是要被哄的吗？ 20:35 第三封信：不想结婚，不想生孩子，真的无法被社会所认可吗？ 28:22 第四封信：管理500名男性真的好难 41:40 掌柜的新播客，《佟时发生》在喜马拉雅上线啦！ 【ED曲】 Lights Down Low - MAX 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

Hello，我是你们的佟掌柜。不知道你们五一假期过的怎么样？今天又是读信日，我依旧邀请了梵一如作为读信嘉宾。 这次的四封信分别对应了两个人们常被困扰的问题。如果你也被这样的问题困扰，希望今天的回复能给你一些新的思考角度。 【嘉宾简介】 梵一如（东亚观察局主播、微博ID：番薯梵一如） 【时间轴】 05:10 第一封信：特别依赖已经分手的前男友，我该怎么办？ 20:08 第二封信：外貌、经济条件、性格，我都想要，导致我一直找不到对象 35:35 第三封信：面对无法沟通的暴躁丈夫，我好痛苦 43:20 第四封信：不想做事的妈宝男，喜欢PUA的恶婆婆，我要离婚吗？ 【ED曲】 爱与痛的边缘 - 王菲 【互动】 微博：@标准佟掌柜 小红书：@佟晨洁 抖音：@标准佟掌柜 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）