笨蛋世界 - 节目列表

《在轮下》是黑塞关于自己青少年时期的半自传体小说，书中主人公汉斯·吉本拉特因学业优异被选入神学院，却在竞争激烈的环境中逐渐失去对生活的热情，他被迫放弃对自然和诗歌的热爱，终日埋首书本，最终因身心崩溃而退学，沦为普通工人，象征性地“被社会车轮碾过”。 共读这本书，学生时代的记忆扑面而来，是关于教育体系里的社会期待与真实自我，关于在轮下的身不由已和身边奋不顾身离开的人，重回年少时的困顿，仔细一看四处都是噪音。 【本期收听指南】 2:41我们经历过的外部世界 13:54汉斯的结局无可更改吗？ 24:04好学生心态受害者联盟 41:46生活中的海尔纳同伴 51:37当别人说：你一手好牌打得稀巴烂 【BGM】 Forth of July River Man 【本期聊天成员】丁丁、土土、小P、绿豆 【文本&制作】小P

你有过这样的时刻吗？点一支蜡烛，只为让十分钟变得郑重；做一件小事，才能跟过去好好告别。这一期，我们聊仪式感，聊聊那些让我们在快节奏里“慢下来、认真做”的瞬间。从小P的婚礼复盘到朋友间的暗号式小仪式，从数字时代里的变与不变，到习惯反哺给我们的新仪式感。欢迎带上耳机，和我们一起重新触摸那些被我们亲手赋予意义的时刻。 【本期收听指南】 1:26 仪式≠ 仪式感 3:00 婚礼仪式大作战，小P的“复杂又省钱”现场复盘 22:25 普通一天里的“微仪式” 28:10亲密关系里的专属小仪式 32:30一个人的“精神烙印”：那些无人知晓的坚持 35:25用仪式感“渡”过人生转折点 38:40 数字时代是消解还是重塑了仪式感？我们该如何平衡？ 42:37 当仪式感成为习惯后 44:27 拖延症急救包 & 生活仪式感好物分享 【BGM】 Let Me Go Home Whiskey - Amos Milburn It’s Me &You - Tokyo Tea Room 【本期聊天成员】丁丁、土土、小P、绿豆 【文本&制作】丁丁

本期播客共读《鱼不存在》，结合书中故事探讨了大卫・斯塔尔・乔丹复杂的人物特质、积极错觉带来的影响，也围绕执念、熵增与生活里的混乱展开分享，一同探讨当心中坚守的目标不复存在时该如何自处，以及人生意义这一永恒话题。 【本期收听指南】 00:00 生活就是不断的熵增，热力学定律显灵！ 00:02 人生意义是什么？在于你想要赋予它什么 00:03 科学家乔丹的浪漫与偏执：坚信分类鱼类能揭示宇宙秩序 00:04 科学乌龙：乔丹的鱼类分类竟是虚构的？ 00:09 为目标不择手段？「毒鱼研究」引发道德大讨论 00:13 积极错觉：乐观之盾让我们越挫越勇 00:15 那些乐观「自欺」的人，心理健康更胜一筹？ 00:17 性格特质是双刃剑：对己有利，对人或害 00:20 坚毅魔法：积极错觉让你在挫折后甩锅运气，保持前行 00:23 直觉拯救一切？即使数据没救，内心声音说别放弃 00:25 丢手机后的懊悔：原来自大才是罪魁祸首 00:28 伟大发明的「意外之喜」：比如玻璃 00:30 稳定工作如神话？社会变革下的「稳定」传说 00:33 沟通的极限：人只能自己改变自己？ 00:35 生活的支点：有时我们需要一点执念 00:38 重大挫折是契机：在混乱中穿越，稳住内核 00:40 混乱是常态：拥抱变化如同接受熵增 00:42 理解生活的一种能力：就是接受混乱 00:47 发现「做自己」是伪概念？我们深受社会塑造 00:49 熵增定律：房间乱了就要清理，否则成垃圾场 00:52 回答七岁孩子：人生意义是体验无限可能，自己赋予 【BGM】 you got me worse-i don't like mirrors At a Glance-Message to Bears 【本期聊天成员】丁丁、土土、小P、绿豆 【文本&制作】土土

二十几岁到三十几岁，这十年像一段漫长的漂泊。我们离开了校园，却还没抵达想要的彼岸。工作、搬家、迷茫、重启……活得像奥德赛，却没人告诉我们要漂泊多久。 本期节目，我们从各自的真实经历聊起：什么成了漂泊中的“锚”？最难熬和最享受的是什么？我们是否真的接受了“漂泊本身就有意义”？以及，如何应对不稳定的收入、流动的社交圈和焦虑？最后，每个人会分享一件陪伴自己度过漂泊期的“奥德赛信物”。 奥德赛时期不是弯路。我们不需要急着靠岸，但可以在彼此的声音里，确认自己不是在海上独行。 【本期收听指南】 02:14 近况切片：一个与不确定性有关的真实片段 16:18 找到锚点：我想成为什么样的人 19:48 天平两端：奥德赛期最享受 vs 最难熬的是什么 23:31 意义的追问：漂泊本身就有意义，还是只是走向成功的过渡期？ 33:04 空心病：没给自己做选择的人，后来怎样了？ 36:26 生存指南三则：理财、移动社交圈、与焦虑共处 41:11 奥德赛信物：一件陪伴我漂泊的物品/习惯 【BGM】 Letting Go-Hollow Coves Something will happen-Berlioz 【本期聊天成员】丁丁、土土、绿豆、小P 【文本&制作】丁丁

这是一期迟到的播客。 当意识到2025已经成了过去，昨日的回忆就开始出现模糊，也突然出现一些需要留下的话语和念头，欢迎收听这一期我们2025的纪念和总结。 【本期收听指南】 1:20 2025是又快又慢的一年 6:27缓慢发生的改变 11:04 一个不忠于自己的决定 16:49 2025是打基础的一年 23:24 讨厌的工作和关系 38:46 那些改变过我们的书籍和艺术 45:18还记得年初的flag吗？ 48:35终于进入2026了！ 51:37新年展望们 62:00 2025年丁丁失去了她的幻想 【BGM】 深蓝-陈婧霏 和月亮谈的夜晚-邹念慈 【本期聊天成员】丁丁、土土、小P 【文本&制作】小P

我们似乎都经历过这样的时刻：面对选择犹豫不决，连午饭吃什么都要纠结半天。这期播客，我们想和大家一起聊聊“选择”这件事。从“损失厌恶”这种有趣的心理，到“抛硬币”为什么有时真能帮我们看清自己，再到一个也许能带来安慰的想法：人生或许不存在绝对正确的选择，但我们可以试着，把每一个选择都走成一段值得的经历。 这只是一些我们的观察和探讨，也期待能听到你的想法。 【本期收听指南】 00:00:06 抛硬币时，心里早有答案？选择的趣味哲学 00:02:34 选择困难症与AI：主持人用AI决定播客话题 00:05:44 对抗选择困难：AI、抛硬币与专门做选择的App 00:06:17 抛硬币的真相：其实是帮你发现内心想法的工具 00:10:33 解决方案：每天外卖按日期顺序来，轻松摆脱选择困扰 00:13:48 选择困难的深层原因：小心「损失厌恶」 00:14:02 损失厌恶：对损失的痛苦感远超获得的快乐感 00:15:53 决策是掂量失去多少？月卡选择成经典案例 00:16:58 即使做错决定，也能逆转乾坤！ 00:21:55 理发店选择：小店折扣VS连锁省心，调研是关键 00:30:31 选择后悔？别怕！你有能力把错的变成对的 00:32:23 人生选择像拼图，每步都构成未来 00:35:24 自主选择的收获：辅修心理学，打开认知&收获爱情 00:41:25 染发选择困难？每个喜欢颜色都买来试一遍 00:48:09 红山动物园：拒绝动物表演，靠科普与直播赢得青睐 00:52:19 关注社交媒体，一起聊聊个人成长 【BGM】 Wui229-陈娴静 Someone Like you feat.Tamala-西原健一郎/Tamala 【本期聊天成员】丁丁、土土、小P、绿豆 【文本&制作】土土

嘿，好久不见。 失踪人口已成功上线！ 这段日子，我们散落在各自的轨道上运行，经历着不同的日升月落。这是一期轻松的重逢闲谈，聊聊近况，慢慢重启，感谢你们还在。 BGM：**** The World——Richard Cheese

每次和陌生人初见面，总会被问到“你是做什么的？”，上什么班似乎已经是我们在社会上的最主要的身份定位。本期，我们将一起聊聊上班对我们的精神塑造，以及我们真正期待的理想工作。 【本期收听指南】 1:30目前都在上什么班？ 9:02期望的职业状态 12:42稳定的班vs好工作 16:56在职场中做“淡人”有效吗？ 22:53不上班要做什么？ 29:07生活的节奏在哪里 33:17如何提高心理韧性？ 【BGM】 卢广仲-100种生活 【本期聊天成员】丁丁、土土、小P、绿豆 【文本&制作】小P

这期的播客中我们大家聊了前段时间看的纪录片《四个春天》，这是一部非常温暖又真实的纪录电影，由陆庆屹导演，于2019年上映。影片记录了导演陆庆屹自己父母在家乡（贵州镇远）的平凡生活，四年间四个春天的日常。没有戏剧性的冲突，只有洗衣、种菜、唠嗑、过年、唱歌、照顾家人等生活片段，但正是这些平凡，让人无比动容。由纪录片聊到生活，我们在日常生活中想要记录的又会是什么？ 【本期收听指南】 1:22 影片中打动我们的片段 6:51 记录的力量 8:41 电影之外的故事 14:41 一场漫长的告别 25：40 当我们记录时记录的是什么 34:38 感受此刻的生活 50:45 画画人儿面对世界的方式 【BGM】 片头：Beautiful- Jason Piano 片尾：莫愁乡-亚细亚旷世奇才 【本期聊天成员】：丁丁、土土、小P、绿豆 【文本&制作】绿豆

欢迎大家来到拖延症患者互助会，这里没有指责，没有内疚，只有一群在deadline边缘疯狂试探的人，我们总是在计划和行动之间徘徊，我们是立flag的高手，也是piapia打脸的常客；我们热衷制定宏伟蓝图，也擅长在细节里迷路；我们一边焦虑，一边刷剧，一边原地踏步；我们一边拖延指责，一边做着白日梦无数。这期我们就来聊一聊拖延症，这个既亲密又让人嫌弃的老朋友。 【本期收听指南】 拖延到不想写🤦，如果有好心人在评论区补充我会感激不尽🌹 【BGM】 《拖延症》——直火帮 《快点起床》——鸟撞 【本期聊天成员】丁丁、土土、小P、绿豆 【文本&制作】土土

这本书是父亲为新生儿记录下了她生命中的第一个春天：“你对现在的一切不会有任何记忆，一丝一毫都没有，所以我会把我们生活的每一天替你记录下来，把你度过的第一个春天告诉你。”书中的文字在缓慢流动，在琐碎的日常事务里反思自己与世界的关系，读完后对生活意义的觉知更加敏锐了，内心更加柔软了。春天不再仅仅是四季之一，更是一种继续活着的理由。在春天聊的这一期，在初夏与大家分享。 【本期收听指南】 00:53 四部曲之在春天 02:15 深刻的描写，微妙细致的语句 06:17 给女儿的书与自我对话 10:00 物质与意识 14:48 什么是幸福呢？ 18:50 痛苦与日常的关系 21:00 毫无牵挂的人是反常的 27:28 从体液说看性格 30:08 打破循环，开放新世界 37:37 你想成为父母吗？ 47:00 灵动琐碎的日常 57:42 这本书唤醒的力量 【BGM】 春日小径花园Spring Alley Garden-Furyl something will happen-Berlioz 【本期聊天成员】丁丁、土土、小P、绿豆 【文本&制作】丁丁

在四月读《杜尚访谈录》，正巧是能量交替的一个场域。我们带着对当下的迷惘和对未来的迷信而来，希望能够生发一些被艺术照耀的能量。 【本期收听指南】 1:16 三个词总结杜尚 1:56 现成品与我们的距离 9:17 艺术家重要还是艺术重要 17:28 插画师的多重身份 26:30 从学游泳期到成熟期有多远 37:54 划一些关于自己的重点 45:31 感谢杜尚给到我们的能量！ 【BGM】 Auspicious sign-Jusqu'à Grand-Père 和小贩一起在街头徜徉-熊熊作业 【本期聊天成员】土土、丁丁、小P、绿豆 【文本&制作】小P