一期转载。月初我和一众好友参加了 Steve 和Ci总的婚礼，被感动得一塌糊涂。婚礼的次日，我们聚在一起分享了对这场仪式和派对的感想，以及由此产生的对爱，婚姻和生活的种种感悟。感谢Steve 和 Cici 给了我们一场集体疗愈。希望这份感动和醒悟永不消散。 【聊天的人】 Steve、关雅荻、孟常、梵一如、曹柠 【你将会听到】 9:55 婚礼后劲有多大：婚礼比婚姻更重要 20:01 仪式感对生活的意义有多大？ 27:24 长达15分钟的誓言为什么没人走神？ 37:34 “我永远爱你”代表的不是时间，是程度 50:18 Steve为什么对婚礼带有抵触、遗憾和哀伤？ 59:50 在极度务实的社会里，爱的信仰感难以存在 71:22 人内心的善、正义和信念感需要表达和召唤 82:13 为爱纵身一跃但失败了怎么办？ 90:37 关于走出失恋，几位男主播们有什么建议？ 100:40 未来永远是不确定的，能确定的只有彼此 108:12 本场婚礼既庆祝了爱情也庆祝了友谊 制作 Steve & 曹福楼 配乐 ZaZaZsu - 我所有的夜有所梦里

本月的上海属于艺术，尽管气温从夏天跌到冬天只用了三天，但依然湮灭不了气氛组们对艺术的热情。整周奔波于各大展馆和艺术博览会之间，我恍然领悟搞艺术和欣赏艺术都是体力活。不幸的是认知领先肌体太多，在意识累的时候就已经病倒了（解释了为什么上周没有更新）。 本期嘉宾王楠浸淫艺术圈数年，身边尽是艺术圈内人，她举重若轻的坦然让我放松下来，把之前在艺术大咖面前不敢提的问题一股脑甩给她，便有了这期纵论江湖豪杰的节目，戏谑与玩笑背后是她崇敬艺术、渴望真实的内心。 如果说搞当代艺术是痛苦的徒劳，谁能持续徒劳谁就是幸福的。 【嘉宾】 王楠 资深艺术品经纪人 抖音、小红书、视频号：美楠子啊 【你将会听到】 04:45 为什么艺术圈有人不说人话 11:20 90 后藏家在倒逼艺术圈变革 14:18 商业层面艺术家的成长之路 21:50 当代艺术不应该奔着赚大钱去 28:09 艺术家在训练自己和感受打交道 32:29 80 年代的艺术更生猛和多元 38:40 追赶时髦是一种危险 41:36 潮流艺术算不算艺术 49:11 艺术的三种属性：投资、社交、审美 53:15 成为艺术史的浪花也值得骄傲 60:14 大部分有钱人都过得不开心 64:30 独立女性的心得：做自己，讲道理 68:40 艺术圈的混子是怎么产生的 71:23 艺术一直被伤害，也不差这两年了 74:15 搞艺术是徒劳的痛苦 77:10 艺术家会吞噬周围的亲友 86:46艺术世界中的性别议题 制作 曹福楼 配乐 陶喆-讨厌红楼梦

本期节目嘉宾孟庆延老师是社会学家，他在播客东腔西调的专栏“社会病理学”是我的最爱之一，今年上海书展，我和孟老师做了一场对谈，言犹未尽之语留在了播客里。 不知道大家怎么想，反正我觉得世界越来越乱，已经乱到像个大疯人院。大多数时候，严肃思考显得苦大仇深，但狂欢与解构之后，还是要面对虚无那不能承受之轻。 生活的意义消逝，网络游戏成瘾，外貌焦虑，房子成为人生的执念……现代人在意义与虚无、功用与价值、理想与现实之间反复摇摆，在躺平和内卷中无限循环。这并不是你一个人的问题，而是人类进入现代之后不可避免的一种趋势。 在新书《谁的问题：现代社会的非标准答案》中孟老师说，他不打算提供关于“怎么办”的标准答案，只是提供理解自我、洞察世界的视角。通过剖析现代人的根本性问题，我们可以理解自我困惑和思维方式从何而来，并催生出更多清醒面对生活的勇气。 录制结束时，我想起了辛波斯卡的小诗：我为简短的回答像庞大的问题致歉。 【嘉宾】 孟庆延 中国政法大学社会学院副教授、博士生导师 播客：东腔西调 【你将会听到】 03:05 学者无法为社会问题开药方 07:17 多问为什么，少问怎么办 14:20 公共知识分子的是个伪命题吗 22:15 人文知识不是改造世界的工具，而是看待世界的滤镜 26:20 分科的专业体系带来了知识的工具化 32:50 日新月异是一种很新的观念 35:20 活在当下才可能幸福，无复今日！ 38:30 只有先忘记自己，才能认识自己 43:05 年龄危机源于有限性流失 45:30 流动的体验导致无法根植于一种确定性 52:05 躺平是一种战术性回撤 57:30 努力比选择更重要 64:30 不要评判能在源头上抑制焦虑 70:40 现代社会加剧了人与人之间的互相干扰 74:30 易冒犯与易孤独一体两面 80:30 心理疾病也是社会性的 制作 曹福楼 配图 窦唯-高级动物&张楚-蚂蚁蚂蚁

本期嘉宾张志雄是著作等身的旅行作家。上一次聊天，张老师介绍了他疯狂的走读计划和豁达的人生观念，走遍全球也写遍全球。可参考vol.114｜别为善，做个有钱的读书人 这期节目是刚从欧洲回来录的，如今再听，多少有点恍如隔世之感。我迫不及待地和张老师分享我的欧洲艺术之旅，期待了解先行者的探索和坚持。我发微博称，在欧洲看了一个月的画，感到人生观念受到了震撼，甚至人生都要因此而不同。有的朋友觉得很太做作太夸张，但我深知此言不虚。因为我从张老师这样的人身上看到了同样深刻的改变。那是行走的痕迹，那是文明的烙印。 【嘉宾】 张志雄 旅行作家、投资人 【你将会听到】 04:30 为自己而活就不能在乎影响力 09:15 流量来去如风，要做真实的自己 14:08 不活在众人目光下，真是快乐 16:40 金庸怎么把自己架上去了 20:30 内行就不应该让外行看得懂 27:00 内驱力=兴趣+自律 33:30 流媒体上只有大众，没有艺术 41:15 七探卢浮宫，树立了标杆 47:23 年轻时猛输入，不要停留 59:06 读黄仁宇与孔飞力，理解力修炼求精不求全 65:21 读经典关键在得其门而入 79:50 看了一个月的画，真的可以改变人生吗 84:20 没有人是艺术家，也没有人不是艺术家 90:50 理解文明不能一叶障目 制作 曹福楼 配乐 旅行团乐队-永远都会在

本期节目从两位知名网红学霸猫与秀才的“翻车”聊起，嘉宾是往期话最密的俩女的：陶大宝和于姐。 我关注学霸猫与秀才有一阵子了，从前者口中获得过启发，而从后者身上获得过欢乐。但了解得越深越觉得三观不合，乃至秀才被封号、学霸猫的社群被抨击时我一点都不意外。不过吐槽归吐槽，节目中的讨论更多还是聚焦在这些原本积极健康的认同感社群是如何一步步走火入魔的，以及女性用户在其中的扮演了什么样的角色。同时要强调的是，这种评论对事不对人，请大家理性讨论，不要人身攻击任何人。 引述的文章和节目贴在这里，感兴趣的朋友可以自行阅览：新周刊《加入灵修后，他们从裸辞到负债百万》&极昼工作室《秀才，她们消失的爱人》& 播客神爱玩财《氪金、邪教与自恋——身心灵产业毒性大赏 》 克里希那穆提在《生命之书》中写道：“我们总想在别人那里得到启蒙，而无法靠自己去觉察和理解。如果某个开悟的人能满足我们的需求，我们就接受他。 因此，大部分人所渴望的只是不同层次的满足罢了。须知，没有任何一个权威能够让你认识自己，缺乏自我认识，你是不可能解除无明和痛苦的。”希望与觉醒过程相伴的是爱与希望，而不是贪婪与恐惧。 【嘉宾】 陶大宝 一个女的 B 站：陶大宝宝宝 于姐 另一个女的 播客 ：狂浪日记 【你将会听到】 03:50 学霸猫与秀才怎么联系到一起去了 09:40 身心灵社区需要回归经典与尊重常识 12:00 毒鸡汤浓缩液&消费主义大力丸 18:18 要警惕系统性指导生活的学说 22:10 饭圈是无害化的精神控制？ 32:20 宗教行为的沉没成本与利益绑定 44:30 容易被PUA源自女性的自我厌恶 ？ 51:30 我们真的需要独立人格吗 61:30 女性社群的几种面向 72:30 狂热是对怀疑的过度补偿 75:20 真正的启发中没有控制 80:30 人会放弃王位，但不会放弃对幸福的追求 制作 曹福楼 配乐 Radiohead - You And Whose Army？ 配图 沈伟《融》

最近几天，恶犬伤人和扑杀流浪动物的新闻都刺痛人心。本期节目的三位嘉宾都是普通人，都热爱小动物，都靠着自己微小的努力开出了一条路。他们的故事让人时而鼻酸、时而揪心，但更多时候热血沸腾。TNR（Trap-Neuter-Return，即捕捉-绝育-放归）是有效控制流浪动物数量的办法。TNR的任务是尽可能地把一个群落的流浪动物捕抓起来，进行TNR手术后，放归它们原来生活的地方，这些流浪动物将剪去耳朵一角作为标记。一个肯善待流浪动物的地方，必定也会善待非我族类，那才是个真正宽容、大器、高贵、令人向往的地方。我们都希望我们能栖居在这样的地方，我们要为之努力。 【嘉宾】 石头 长期从事城市流浪猫救援救助工作，社区流浪猫TNR完成量3000只/年 vivien 上海领养日主理人，从事流浪动物救助已有8年时间；同时致力于亲子公益，是儿童近视科普公益的负责人 张老师 大华有爱社区微公益发起人。大华有爱于2019年成立，是一个由居民自发组建，以邻里分享互助，打造有爱社区文化为目标的社区微公益活动团队 制作 曹福楼 配乐 周云蓬-中国孩子

有感于考研热潮，咱们节目的老朋友温医生时隔两年再次做客，分享这两年来身经百战的教学经验和人间观察。我作为一名对考研毫无了解的小白，被科普了这项当代年轻人轰轰烈烈的事业和方兴未艾的产业。唏嘘之余，更多是敬畏。正在踌躇满志的同学们，希望本期节目能抚慰到你们。无论成败，我们都早已不再是原来的你我。 【嘉宾】 温潇 闪词英语创始人、考研英语辅导专家 工作微信：fudanwenrouge 做医生、创业的故事可参见: vol.31｜医者仁心：那些张文宏教给我们的事 Vol.74｜学习如何学习的关键：培养可复制的内驱力 【你将会听到】 04:51 当考研成为当代大学生的刚需 09:17 政治、专业课、英语各科的特征 15:30 考研英语基本是另一个学科了 25:10 为什么高价课并不能解决疑难杂症 32:30 一切学习的本质都是自学 39:30 做题不要“我以为”，要揣摩出题人意图 48:20 辅导老师的快感来自打怪升级 50:30 创业不能有做题家思维 52:15 医生的职业习惯接近第一性原理 58:15 跟着小红书的攻略学只会越来越焦虑 60:18 尊重考研作为改变生活的选择 65:30 考试 表现和真实自我的关系不大 制作 曹福楼 配乐 陈楚生 - 原来的我 (Live版)

本期节目嘉宾是彭剑斌，在成为一名职业作家前，他做过业务员，打过零工，甚至卖过苦力，他说最怕自己变得重要。在那些无足轻重的时光里，青春的激情肆意挥洒，凝结成如今一部部寂静连绵的小书。他的笔触和叙述都缓慢、细腻，却给了我们难得的平静和释然。 【嘉宾】 彭剑斌 作家，著有《我去钱德勒威尔参加舞会》《不检点与倍缠绵书》《寂静连绵的山脉》 【你将会听到】 05:05 刚毕业就卷入传销组织 10:30 天生对资本家富有同情 14:30 谎报学历去做苦力 22:30 稀里糊涂把自己抛到了贵州 30:30 卡夫卡式、贸易员生活、写作的羞耻感 45:05 可悲的是我们会变成伤害过我们的人 48:30 少年时代的心是最坚强的 52:05 大好时光怎能被志向束缚住了 63:30 小说家是困在自己问题中的人 67:30 “我最怕自己变得重要” 72:45 作家和名人的轨道重合后会产生灾难性后果 82:20 成名作家应该多写写“阳痿文学” 89:05 共鸣已经在那了，要给读者打开新的世界 92:04 柔石的“无聊”与雷锋的“应该” 制作 曹福楼 配乐 五条人 - 问题出现我再告诉大家 【特别鸣谢】 蚝湾品牌方在品牌天猫官方旗舰店“Delegat酒类旗舰店”为咸柠七听友准备了特殊优惠，10月14日起至10月23日在Delegat天猫旗舰店加入会员，再下单蚝湾长相思+桃红酒两支装，报暗号「咸柠七」可享专属会员折扣，再加赠品牌爆款蚝湾霞多丽白葡萄酒750ml装1支，据说所有优惠叠加合下来可以折到328元得3支蚝湾爆款的3个品种哦，轻松满足所有挑剔的味蕾，还不快去囤！ 可在淘宝APP搜索“蚝湾相思酒”或打开shownotes中的淘口令访问Delegat酒类旗舰店，具体活动信息请咨询旗舰店客服。 淘口令：�【淘宝】https://m.tb.cn/h.56wuxK1?tk=i4hdWb0iwj3 CZ3457 「蚝湾新西兰进口长相思白葡萄酒黑皮诺酿造桃红葡萄酒2瓶750ml*2瓶」 点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开

本期节目聊聊古诗的新生。肖水和徐萧都是卓有成就的当代诗人，在《古诗的修行》中，当代青年诗人以诗与随笔的形式，跨越时空，与古代诗人进行思想的串联，传达自己对古诗意境的领略与修行。全书包括七位诗人近八十篇作品，分别对杜甫、李商隐、黄庭坚、元好问、陶渊明、王维、李白、苏轼等诗人诗作进行抒写。 「旧诗到后来失掉了生命徒有躯壳的存在，而这个诗的生命反而在新诗里发见。」 【嘉宾】 肖水 诗人、学者、译者 徐萧 诗人、记者 【你将会听到】 03:50 新诗读曾国藩十八家诗钞 10:02 读古诗超越美文鉴赏水平 16:30 认识一个压抑的王维 23:04 生发概念的能力 26:30 杜甫的文学史意识 38:25 杜甫写诗是在自我疗愈 47:22 唐朝的诗歌风气 49:03 一首诗为什么诞生 59:34 生活方式型诗人VS志业式诗人 65:30 大哥你写诗，写他有啥用！ 69:05 诗歌并不关乎拯救 72:15 写诗给我们一个缓慢的场合 89:30 敢于与伟大为敌 95:30 中国诗歌的三个时刻：古诗十九首、杜甫、黄遵宪 制作 曹福楼 配乐 Johnny Aries - Great Expectations

本期节目嘉宾是b站人气导师钱婧。在一个忙碌而疲惫的周一上午，我们录制了这期节目，钱老师建议之实用，口吻之亲切，任谁听了不得喊一句服！鸡汤中自有真义，适合一切在学业和职场上躺不平也卷不动的年轻朋友们服用。也欢迎大家关注钱老师的新著《学术“咸鱼”自救指南 : 论文写作发稿一本通》。 【嘉宾】 钱婧 北京师范大学教授、博士生导师 主要研究领域为组织与管理心理学、脑认知与组织行为、商业创新与战略决策 B站：钱婧老师 播客：钱婧老师的会客厅 【你将会听到】 04:13 这个世界还不够卷 07:13 焦虑的反义词是具体 18:45 年轻人容易被拿捏，别整天想着整顿职场 22:10 混社会的底线：不做坏事 29:00 真正以躺平为乐的人可能也就5% 32:15 凡事想避坑的思维是有毒的 38:13 热爱责任感让人活得爽 51:00 吴谢宇身上有每个中国孩子的影子 56:39 社交中的拧巴源于不够爱真实的自己 61:05 给出无条件的爱是非常舒适的 64:33 用本分对抗虚无 67:12 早上起得来晚上睡得香就是幸福 71:30 学术咸鱼自救指南 制作 曹福楼 配乐 ZaZaZsu - 我所有的夜有所梦里

好消息！又一位朋友free了。近日，曾做客节目的两室一听的主播陈一日同学也裸辞了，开启了她为期数月的漫游。在这些流水账般的记叙中，细微的思考穿插其间，关于如何看待个体与世界，如何看待工作与生活。 【嘉宾】 陈一日 裸辞漫游ing 播客两室一听、吃里扒外、周休巴士 【你可能会听到】 08:30 公司缺了谁都无所谓 14:30 靠双脚走到老挝，像十年前的清迈 25:20 刘绍华《柬埔寨旅人》中参差的东南亚 30:27 泰国体会亚洲活力之都 5020 在香港回忆张国荣一期一念 58:30 在成都经历一年四季 70:30 上班是不可能上班了 制作 曹福楼 配乐 旅行团乐队-永远都会在

本期节目和热播剧《装腔启示录》的导演李漠聊聊都市年轻人的装腔与暧昧。节目录得很开心，又长又振奋，我就不赘述了。 【嘉宾】 李漠 导演 影视作品《我在他乡挺好的》《三悦有了新工作》《装腔启示录》 雅婷 文化媒体编辑 公众号/播客：北方公园NorthPark 【你将会听到】 02:40 需要时常暂停的拼图式电视剧 08:30 卧底CBD半个月为拍都市行业剧 18:30 前半段是装腔，后半段是暧昧 20:02 北京的装是假，上海的装是生活 25:20 爱情治愈内卷，现实吗？ 26:30 与其批判庸俗的爱情，不如批判爱情的土壤 33:07 网络总在讨论标签，不讨论具体的人 41:00 “不谈恋爱屁事没有”是亲密关系的消费化 48:10 爱情是精神境界，婚姻只是平替 53:30 不要放弃自己改变境况的能力 58:30 成熟的自我，不会在意别人怎么看 62:30 我们怎么既保持亲密又保持独立 70:30 装源自群体心理上的党同伐异 73:00 消失在人群中的自由 74:30 “装”是普通人向上爬最小单位的武器 85:30 从装腔指南《小时代》到装腔启示录 88:30 李漠作品序列关心今天的年轻人怎么活 95:15 电视剧是to B的，电影是to C的 102:20 中文播客在装下去就完了？ 110:50 不想活在抖音短剧统治内容的时代 制作 曹福楼 配乐 毛不易-如果有一天我变得很有钱