本期嘉宾：33Talk主播33 标签：天蝎座/INFP/拒绝给所有人贴标签的人 嘉宾的心理咨询工作室 徕希心理 关联播客 T7_节日即兴系列_年终随想:2024年的十问十答.feat嘉宾熊姐 Ep42:面对攻击- 保持愤怒也保持清醒 联系方式 WeChat: FriendYardPodcast(听友群) Email: [email protected](播客业务） 时间轴 00:00:15 开篇语 00:04:26咨询室里的热场闲聊 00:05:30 Q1 2025年自己最有成就感的一件事 00:10:05 Q2 2025年自己最遗憾的一件事 00:13:13 Q3 2025年自己觉得最无语/寒心的一件事 00:19:15 Q4 2025年看到的最美的风景 00:23:24 Q5 2025年读过的最喜欢的书 00:26:47 Q6 2025年最喜欢的一部电影 00:37:50 Q7 2025年在远方最难忘的旅行体验 00:51:52 Q8 2025年影响最深远的国际大事 00:52:48 Q9 2025年觉得最温暖的一件事 00:58:01 Q10 2025年觉得最气愤的一件事 01:12:45 结束语 新书单推荐 胡茵梦 《生命的不可思议》

特别声明：本期播客中关于自闭症干预的讨论仅代表主播和嘉宾的个人观点，请自闭症家长根据每个孩子的不同特点理性借鉴 大圆、小圆(阿畅)和阿方的2022年北欧之旅 小圆第一次可以戴头盔！ 本期嘉宾：Maria 标签：狮子座ESTP/ASD娃妈/上海人在新加坡 关联播客 C2_认识神经多样性任重而道远_P1_Feature_Maria J3_大理参加自闭症夏令营有感:洱海边散步的松弛感&白族人民平等看待众生的慈悲心 时间轴 00:00:15 开篇语 00:01:32 苍山走失事件与自闭症夏令营的反思 00:03:36 自闭症早期干预：家长的心得与思考 00:12:24 自闭症干预：问题行为与发展障碍 00:25:09 强化、猜测学习与动态智能培养 01:01:59 尊重敏感期，避免过度干预 01:13:14 归纳总结能力：天生差异与后天经验 01:25:19 家长终身学习的重要性 01:31:25 结束语 相关链接 ABA- Applied Behavior Analysis 应用行为分析 https://www.autismspeaks.org/applied-behavior-analysis

**特别声明：本期播客内所有关于RES考试的讨论皆为主播和嘉宾们的个人观点，请听友们根据自身的情况理性借鉴。考试规则后续有任何变动请以CEA网站的信息为准。 方圆桌聊是一个“圆桌模式”的群聊新系列，嘉宾会有至少两个人哦！欢迎感兴趣的听友们报名做嘉宾哦！ 联系邮箱：[email protected] 关联播客：G1_转换赛道的斜杠人生:新加坡RES考试备考篇ft.Eason&Viki 本期主播：阿方(邱芙方)/Wendy 主播标签：双子座/INTJ/斜杠中年/情绪劳动的八爪鱼 1号嘉宾：Eason 嘉宾标签：狮子座/ ISFP-T/向往自由的二次元中二青年/武当王也 2号嘉宾：Johnathan 嘉宾标签：射手座/ENTJ/执着的完美主义者/闲不住的工作狂 3号嘉宾：Viki 嘉宾标签：群摩羯/ISFP-A/情绪稳定行动力强的务实派/科学养狗人 时间轴 00:15 开篇语 01:25 嘉宾的自我介绍- Eason 04:14 嘉宾的自我介绍- Johnathan 10:40 嘉宾的自我介绍- Viki 13:07 如何选择课程 18:45 给力的NTUC会员 24:15 像抢演唱会门票一样抢考位 36:14 早点确认报名的重要性 40:30 考试格式知多少 48:59 结束语 相关链接 https://res.ntuclearninghub.com/ https://www.cea.gov.sg

播客小文 本期嘉宾：Maria 🏷️标签：狮子座ESTP/ASD娃妈/上海人在新加坡 旅途剪影 暮色中的洱海湿地旁 艳阳下的花叶与山海 风雨彩虹 铿锵蘑菇 时间好慢 思维好远 时间轴 00:15 开篇语 01:32 王一铠小朋友走失事件 04:31 带自闭症孩子爬苍山的种种困难 10:47 悲剧带给大家的反思 14:27 Maria曾经被大自然“教育”的一课 18:08 阿方为本次夏令营做的准备工作 20:06 关于大理旺季旅游的吐槽 25:14 阿方关于“失去秩序感”的感悟 33:09 白族人民的松弛感:平等看待众生的慈悲心 37:04 看待自闭症的两种极端观点 37:26 生而不幸也要乐享人生 40:00 傍晚在洱海边散步的自闭症家庭 44:52 大理是“创新教育”的理想试验田吗？ 46:48 结束语

关联播客 T8_浅聊《小巷人家》里的四个二代人物的原生家庭和个人成长 时间轴 00:14 开篇语 00:46 讲讲庄筱婷的女性主义抗争之路 01:40 幼童时期：和妈妈一起不被允许上桌吃饭 03:33 少年时期：开始给妈妈打掩护 05:19 少女时期：为了妈妈顶撞爷爷 07:46 青年时期：不做爸爸的出气筒 勇敢地说“不” 12:30 “爱情”与“孝顺”如何取舍 14:24 黄玲与庄超英的统一战线 18:06 口误纠正：不是“庄图南”而是“庄超英” 18:58 成熟的标志：借助图章力量的策略性反抗 21:28 不被父母祝福的婚姻终有遗憾 22:53 结婚不是冲动，而是一场精密计划！ 24:27 “婚姻”不能是秘密 25:31 “郎骑竹马来 绕床弄青梅” 31:34 接受选择后最坏的可能性 那就选吧！ 34:56 没有鲜花和戒指的硬核求婚 36:17 “生米已成熟饭”无声的反抗最诛心 40:31 图章的力量助力双向奔赴 42:52 结束语

本期播客录制时使用了新的动圈麦克风，还在调试中所以音效有点故障，请大家见谅 关联播客 T9_聊聊《小巷人家》里庄筱婷的女性主义抗争之路_2025-10 时间轴 00:14 开篇语 00:58 为断更一个月道歉 01:23 最近追的两部年代剧 03:00 完美男人的标杆 03:58 聊聊《小巷人家》吧 06:22 原生家庭和个人成长的关系 07:40 四个人物的标签时间 08:40 理想谨慎庄图南 16:54 人间清醒向鹏飞 25:54 温柔坚定庄筱婷 26:25 专注当下林栋哲 29:51 结束语 相关链接 电视剧《小巷人家》 https://movie.douban.com/subject/36534750/

本期嘉宾：欣妈 嘉宾标签：天秤座/ESFJ/中年少女/控糖达人 旅途剪影 雅典机场到市区的地铁-摄于被偷之前 没有滤镜的原始照片 千里迢迢把婚纱背过去拍的照骗 惊现刺激的骑驴爬坡项目 时间轴 00:15 开篇语 02:16 边吃边聊顺便录播客 03:44 阿方和大圆雅典遭遇被偷钱包 07:41 婚礼都取消了 你还去吗？ 11:30 让阿方终身难忘的警察局 13:20 阿方和大圆开始进入“防贼”模式 13:58 《圣斗士星矢》与雅典卫城 18:11 从雅典去圣托里尼 21:36 婚纱照V.S.东正教堂的婚礼仪式 23:28 千里迢迢背着婚纱去拍照 25:39 文化差异满满的化妆服务 27:02 万能防风模式的新娘盘头装 27:26 摄影师一家的家族生意 31:37 古早相亲节目《非常勿扰》与爱琴海 32:19 优雅健硕的欧洲老太太 35:21 去文化浓郁国家旅行的后遗症 36:29 茜茜公主博物馆的历史沉重感 38:07 葡萄酒博物馆和水果酒 40:36 惊险刺激的爬坡骑毛驴项目 42:50 难忘的地中海美食 47:47 欧洲旅游防贼攻略 50:52 彩礼和婚姻的意义 54:45 结束语

本期嘉宾：播客【没事找事】主播 阿润 嘉宾标签：天秤座/INFJ/温柔而坚定的自闭症孩子妈妈/本身就是播客爱好者的播客主播 时间轴 00:00:15 开篇语 00:00:21嘉宾介绍：阿润和崔老师的播客《没事找事》 00:01:10自闭症关怀日:聊个实际点的话题吧 00:01:50本期播客标题和一部电影的渊源 00:03:13 关于本期音效故障的一点说明 00:04:09 聊聊自闭症家长如何兼顾事业吧 00:06:18 阿方曾经挣扎于平衡工作和生活 00:08:06 每年1月是小圆情绪问题的“高危时刻” 00:09:36 阿润只能work from home的“好工作” 00:12:13 阿方被迫开启gap year探索之路 00:15:32 阿方曾是个享受工作的打工人 00:16:12 阿方曾经想自己开特殊学校 于是成为了老师 00:18:26 阿方很喜欢曾经的MarTech工作 00:20:22 发现孩子自闭症后 事业被一直打断 00:21:34 新加坡就业环境对于重返职场的包容性 00:22:25 自由职业:房地产经纪人(俗称“房产中介”) 00:24:54 阿方和曾经的白月光设计师理想擦肩而过 00:32:50阿方和阿润时空交叠的缘分 00:34:20 方圆播客在B站的开场小动画 00:35:12 方圆播客名字的由来 00:36:00像抢演唱会门票一样抢考位 00:39:05 小圆的坎坷上学之路 00:49:33 阿方如何看待自己的新事业 00:50:08 为自闭症孩子建立信托的重要性 00:53:14 见证和促成他人人生新阶段的喜悦 00:53:54 自闭症家庭还能不能过好这一生？ 00:55:15 拒绝卖惨 我们依然要努力过好这一生 00:55:21 阿方被崔老师的一句话感动到落泪 00:56:16 阿方对作为看护者的努力无怨无悔 00:58:00阿润总结自闭症看护者的两种状态 01:00:26 心理学对阿方一家的帮助 01:01:00 阿方祝福阿润早日考研上岸 01:01:49 做播客也是一种治愈 01:03:22 苦难生活对阿方的馈赠 01:04:28 阿方有一颗“钢铁之心” 01:09:04未来的暴风雨:自闭症孩子的青春期 01:09:44 阿方和大圆即将要角色互换了 01:12:40 把悲伤情绪控制在三天以内 01:13:45阿方无法“用爱发电”爱孩子 01:15:29 阿方觉得“找到自己”很重要 01:18:39 自由职业也要平衡照顾孩子 01:20:26 结束语 相关链接 电影《你想活出怎样的人生》又名《苍鹭与少年》 https://movie.douban.com/subject/26925611/

本期嘉宾：缘分仙子诗诗 嘉宾简介：金牛座/ISFP/幸运仙子/定居新加坡的俩娃妈妈 时间轴 00:14 开篇语 00:22 新系列方圆访谈 00:48 嘉宾介绍 01:43 嘉宾的自我介绍 02:39 ADHD别名:大雄胖虎综合症 03:45 怀疑自己有ADHD的契机 12:09 ADHD的两个亚型 12:26 女性多属于大雄的类型 18:08 嘉宾确诊ADHD的经历 18:53 公立医院v.s. 私立医院 20:00 如何选择想看的医生 20:19 成人诊断还需要用仪器测试 26:31 ADHD量表测试结果 28:01 综合结果确诊ADHD 29:08 确诊前后的对比 30:52 确诊后服用的药物 33:04 ADHD人的“畏难”心理 38:45 嘉宾不是胖虎类型 40:17确诊后看待自己会有不同吗？ 45:06 找别人帮忙很正常呀！ 47:09 今年要完成的一件事情 56:25 结束语 NUH - National University Hospital 新加坡国立大学附属医院

本期solo主播：阿方 主播标签：双子座/INTJ/斜杠中年/情绪劳动的八爪鱼 联系方式：[email protected] 旅途剪影 时间轴 00:15 还剑湖绕湖一圈的走走停停 03:08 夜市好像当年的北京秀水街 05:23 下龙湾一日游 08:15 夕阳下的海岛漫步 14:32 河内优点 22:15 河内缺点 28:45 历史的错愕感 30:06 想起百老汇音乐剧《西贡小姐》 33:41 想起电影《阿甘正传》 40:12 结束语

**特别声明：本期播客内所有关于RES考试的讨论皆为主播和嘉宾们的个人观点，请听友们根据自身的情况理性借鉴。考试规则后续有任何变动请以CEA网站的信息为准。 方圆桌聊是一个“圆桌模式”的群聊新系列，嘉宾会有至少两个人哦！欢迎感兴趣的听友们报名做嘉宾哦！ 联系邮箱：[email protected] 关联播客：G2_转换赛道的斜杠人生:新加坡RES考试_上课报名篇ft.Eason,Johnathan,Viki 本期主播：阿方(邱芙方)/Wendy 主播标签：双子座/INTJ/斜杠中年/情绪劳动的八爪鱼 1号嘉宾：Eason 嘉宾标签：狮子座/ ISFP-T/向往自由的二次元中二青年/武当王也 2号嘉宾：Viki 嘉宾标签：群摩羯/ISFP/情绪稳定行动力强的务实派/科学养狗人 时间轴 00:00:15开篇语 00:00:29新系列方圆桌聊 00:01:08关于新加坡RES考试的介绍 00:03:45备考第一步：梳理知识点 00:11:16可以利用碎片时间的刷题app 00:12:31考试群如何选择 00:16:31练习题要刷哪些 00:19:55模拟题的作用是什么 00:22:33复习课最大的亮点在哪里 00:29:37金融计算器有必要买吗 00:33:07复习计划要兼顾工作和生活 00:37:43泡图书馆v.s.在家复习 00:43:33各大网站的FAQ很重要 00:52:44考前一晚：充足的休息最重要 00:58:19考试当天：有哪些注意事项 01:14:32成绩放榜时的欢喜与忧伤 01:19:46祝大家考试旗开得胜！ 01:20:45斜杠人生、转换赛道——与大家共勉！ 01:22:08结束语 相关链接 res.ntuclearninghub.com www.cea.gov.sg

本期主播：邱芙方 标签：双子座/INTJ/斜杠中年/情绪劳动的八爪鱼 本期嘉宾：33Talk主播33 标签：天蝎座/INFP/拒绝给所有人贴标签的人 联系方式 WeChat: wendyzhao379 Email: [email protected] 关联播客 爱与坚持-访谈自闭症儿童看护者（上） 爱与坚持-访谈自闭症儿童看护者（下） 社交媒体的潜规则 Part 1 feat.嘉宾熊姐 社交媒体的潜规则 Part 2 feat.嘉宾熊姐 社交断舍离的度如何把握(上)_feat.33Talk心理学主播 时间轴 00:15 开篇语 00:51 从心理学的角度如何看待社交 03:36 从心理学的角度如何看待社交断舍离 05:04 阿方断舍离的起点 07:55 E人还是I人其实并不重要 10:00 从星座的角度解释“四十不惑” 15:44 社交断舍离的度要如何把握 16:11 社交quality的维度1-提供情绪价值 16:51 社交quality的维度2-合理的时间成本 17:44 社交quality的维度3-舒适的沟通效率 19:46 阿方：高质社交保留 低质社交避免 20:38 33:只要你和我走心了就行 23:56 INTJ v.s. INFP 25:36 阿方被朋友“拉黑”的经历 36:28 33被朋友“拉黑”的经历 51:48 就让命运的齿轮继续旋转吧 52:16 嘉宾推荐播客、书和电影 55:51 结束语 嘉宾推荐 播客：33Talk 书：《最好朝南》 电影：《坠落的审判》 阿方最近也在读这两本书