本期内容从大疆强制下班政策切入，结合晚清困局，剖析「内卷大国」日本的崛起之路和悲剧命运，深聊人类突破内卷的核心路径——范式转换。 ⏰时间轴 00:01:01 反内卷元年的强制下班文化 00:02:40 内卷VS竞争 突破无效努力的认知边界 00:05:16 农业内卷：爪哇岛与晚清中国的时空共振 00:06:59 马尔萨斯陷阱 当人口增长撞上资源天花板 00:08:17 水利革命 古代农业技术的生产力突围 00:09:57 王朝周期律 战乱导致的人口断崖 00:12:22 兔龟悖论 人口与粮食的增速生死竞速 00:15:59 德川幕府启示录 锁国时代的匠人内卷标本 00:17:57 黑船冲击波 日本工业化的海绵式进化 00:21:09 中国制造奇迹 卷尺生产废料率仅3%的极致优化 00:22:51 AI时刻 范式转换带来的生活重构 00:24:46 自愿加班是内卷吗 00:26:45 三标准法则 区分有效创新与无效内卷 00:27:14 高考难题困局 教育筛选机制的自我悖反 00:29:23 996福报论 从推崇到争议的十年嬗变 Notes：上一期（第10周）发布后，不仅上了小宇宙的新星榜第一，之后登上锋芒榜第九，订阅从50涨到700+，惊喜之余，更要深耕自己，同时提醒自己：建立系统，而非设立目标。反馈、提升、发布...周而复始。感谢所有听众！东石。

未来的历史学家，在回顾2025年时，可能会说，二战后已经运行80年的国际秩序，崩塌开始于特朗普和泽连斯基在白宫的那次公开吵架。 两种观点：泽连斯基预谋之下的大胜，他将挟这一波国际声量，挽回颓势；史上最糟访问，没有任何筹码的泽连斯基，连保留最后一点底牌的可能性都扔掉了。 目睹这场「总统级公开霸凌」，谁都会想到「弱国无外交」，但为什么人类以国家形式组织在一起？什么是国与国竞争的底层逻辑？国际秩序崩塌之后，后现代的秩序又将如何？ note：第10期了，对自己的坚持很满意，订阅量也提升到51，很惊喜。因此特地做了一些提升，在节目最前面加了三个金句，音乐选择上跟前9期不同，剪辑更为认真，算是一次小改版吧。（东石）

从开播以来，由于特朗普的兴风作浪，基本都在聊国外的事情，即便DeepSeek那一期，落脚点也是放在中美竞争之下。 这一期趁着“两会”将至，聊聊咱们自己的经济：为什么大家体感不好？该怎么办？为什么长期来看，我们应该有信心？ 本周节目时长超过40分钟，创下新高。 note：最近播放量和订阅都在明显上涨，非常振奋。

《灰度纪年》节目的第8期。前7期累积了10位订阅用户，非常欣喜。 在互联网时代，十个听众看起来少的可怜，我却想象着一场10人的聚会，大家在认真听我讲述，而且一讲就是半小时，这种感受已经让人受宠若惊了。 本周继续，让我们接受特朗普时代的风暴洗礼，过去一周，似乎泽连斯基最惨，但长期来看，欧洲也好过不到哪去。

马斯克带着六个年轻人，冲进美国政府的「瓷器店」，横冲直撞。 但它的背后，是六个被AI赋能的「超级人类」，对旧时代的冗余进行毫不留情的精准切除。 那么问题来了：你是前者，还是后者？

85年前美国发起贸易战，打掉全球三分之二的贸易量。85年后，特朗普同时对中国、加拿大、墨西哥开打，他能再次实现重塑美国税收体系和在工业化的美好理想，还是会带着大家一起跳下悬崖？

这个时代现象，如此迅疾如风而来，以至于我不知如何应对，只好我问，它答，你来听。

本期播客聊了三个问题： 1.特朗普的“王权感”来自哪里？ 2.美式帝国主义的“昭昭天命”有啥特别？ 3.美国的“否定政治”制度，使懂王当王还没那么容易。

TikTok马上要被禁，难民们「走线」来小红书，狂欢背后，我们需要问一下，为什么他们舍Facebook和IG不用，而要舍近求远，到异国的app上来发布内容？

如果你是格陵兰岛的居民，面对 100 万美元现金和每年可观的分红，代价是加入美国，你会同意吗？

《灰度纪年》在2025年的第一个周五跟大家见面，很高兴认识你！ - 导语 - 首期节目关注马斯克与MAGA阵营围绕H1B签证的激烈交锋，每年8.5万个H1B签证名额，面对80万申请者的抽签厮杀，承载着硅谷对顶尖人才的渴求，也刺痛了MAGA支持者「被剥夺工作」的神经。 看似是政策分歧引发的争吵，实际上折射美国政治生态的深层裂变——特朗普将共和党改造成「个人好恶主导的政党」后，麾下科技巨头与红脖子在网上的骂战，又何尝不是全球化与本土主义的博弈？ 争议中政府效率部拉马斯瓦米发言——「一个庆祝舞会女王而非数学冠军的文化」，掀开了美国反智主义的文化传统，《生活大爆炸》将科学家矮化为紧身裤笑料，地平说的流行，都成为佐证。而对岸的中国，简单粗暴地用「成绩至上」堆砌出比亚迪11万工程师。其中不同之处，奠定了中美竞争的差异性力量。 - 时间轴 - Part 1｜H-1B签证之争 00:01:10 马斯克VS特朗普团队：X平台上的H-1B签证「口水战」升级！ 00:02:37 硅谷生存战：H-1B签证抽签概率仅1/50的残酷现实 00:02:59 马斯克的「美国梦」背书：从南非移民到科技巨头的成功样板 00:04:36 海湖庄园晚宴变「辩论场」：科技巨头与政治大佬的直接对抗 00:07:49 特朗普政策大转弯：从反移民到「高技术人才签证」支持者？ 00:11:50 科技大佬「下海」玩政治：马斯克高调站队背后的商业算盘 00:12:49 H-1B争议核心：保护本土就业VS吸引全球顶尖人才的拉锯战 Part 2｜美国政治生态的变革 00:06:31 特朗普的「政党改造术」：共和党从意识形态到个人崇拜 00:08:28 政治风暴预警：美国史上罕见的「团队内斗」现象持续发酵 00:09:08 政治团队的「大杂烩」现象：极右翼与硅谷精英的奇妙共存 00:13:57 政治的艺术：H-1B法案背后的情绪操控与理性博弈 Part 3｜教育文化的跨国对比 00:15:39 美国教育困境：为何「舞会女王」比数学冠军更受追捧？ 00:21:32 批判思维危机：标准化考试正在扼杀美国学生的独立思考？ 00:22:49 精英教育的「漏斗」：美国高等教育体系的独特筛选机制 00:23:29 中国教育「量产」奇迹：每年三四百万工科生的制造业基石 00:24:36 现代化殊途：中美在「反智主义」问题上的文化鸿沟 - Note - 本期内容是2025年1月3日录制，当时完全不懂剪辑，导致听感很差，此后经过十几期的历练后，多少学会了一些。因此4月24日重新剪辑上传，改善听感，但还是用的当时的录音，同时用「播记」生成show notes。虽然是过往的节目，未来听的人可能也不会多，但还是希望尽我所能，让下一位听众有更好的体验。