从心看见｜三个心理咨询师聊育儿 - 节目列表

《从心看见｜三个心理咨询师聊育儿》是一档由叮咚心理出品的播客。希望陪伴大家，在育儿路上看见孩子，也看见自己。 本期介绍 当一个六岁的男孩在火锅店提出想做美甲，或者告诉妈妈他想穿上艾莎公主那种闪闪发光的裙子时，作为家长，你的第一反应是支持、担忧还是立刻制止？ 本期节目从一个真实的“男孩想美甲”的故事出发，三位心理咨询师深度拆解了家长焦虑背后的真相。我们不仅在讨论性别认同，更在讨论当孩子的言行挑战了主流价值观时，父母该如何“看见”孩子，并在这场冲突中完成对自我的重新养育。 本期重点标记 * 【性别双标】：为什么社会对“中性”女孩更宽容，对“女性化”男孩更严苛？ * 【焦虑真相】：父母的恐惧往往来源于“未知”以及对孩子未来受到社会非议的过度保护。 * 【心理科普】：理清生理性别、性别认同与性别表达三个核心维度。 * 【平衡点】：如何在“做自己”与“社会规则”之间寻找孩子最舒适的度。 * 【重新看见】：父母如果能停下来看见自己的焦虑，其实是在支持那个小时候不被支持的自己。 * 【性别三维度框架】：区分生理性别（出生指派）、性别表达（外在行为）和性别认同（内心归属），理解孩子在不同阶段的探索行为。 * 【性别光谱论】：性别不是非黑即白的二元对立，而是一个流动的光谱，允许孩子在其中探索舒适区。 * 【自由与责任的统一】：自由意味着承担由于选择而带来的后果（如社会评价），家长的角色是提供“安全基地”。 你将听到（时间轴） * 00:23 海底捞美甲风波：当男孩提出美甲，爸爸妈妈和路人分别是什么反应？ * 02:04 儿子想穿艾莎的裙子：他是想变女生，还是单纯追求“力量与美好”？ * 05:18 深度讨论：为什么“女性化”在当下社会语境中依然被等同于“弱”？ * 10:55 科普时刻：分清“性别认同”与“性别表达”，别让专业术语增加你的育儿焦虑。 * 16:35 实践经验：买回来的裙子只在家里穿，这是一种妥协还是保护？ * 19:04 扎心瞬间：孩子说“他们笑的是我，又不是你”，父母的支持真的够吗？ * 24:08 咨询师的建议：当冲突发生，如何通过“看见-停顿-探索”三步走来缓解关系。 * 26:35 疗愈自我：父母的心理能量不足时，如何叫停那种“惯性打压”？ 📩 在这里可以找到我们 公众号： 叮咚心理Dingdong 小红薯：从心看见｜三个咨询师聊育儿 邮箱： [email protected] 加入听友群： 微信 dingdongouou 祝收听愉快～欢迎评论区分享你的感受和带娃故事。

《从心看见》是一档由叮咚心理出品的播客。节目由三位心理咨询师共同主持。三个人，三种位置，彼此补充，也彼此校正。每周更新。 最近的播客花了很多的笔墨聚焦在「孩子发生冲突」这件事。我们一共分四期播客讨论，每期聚焦在不同的视角。可以简单分为： * 不同年龄的孩子都在吵什么（Vol3） * 不同气质类型的孩子都会这么吵（Vol4） * 还有什么会影响孩子处理冲突（Vol5） * 是否需要教孩子凶一点？（Vol6） 本期内容提要 本期播客是第四个视角：孩子被欺负，到底要不要教他打回去？ 当孩子被欺负时，很多父母都会纠结一个问题：要不要教他凶一点？要不要打回去？这背后，往往是我们对“孩子会不会吃亏”的焦虑。这一期，我们尝试打破一个非黑即白的误区：不是打回去，也不是一味退让。真正重要的，是让孩子拥有一整套应对冲突的能力——像一把“瑞士军刀”，而不是只有一把“锤子”。 👂 如果你有这些感受，这一期可能会对你有帮助： * 孩子被欺负或容易冲突的家庭 * 容易在冲突中焦虑或愤怒的家长 * 想培养孩子边界感与安全感的人 * 听完前三期，想要一个“答案”的你 🎯 本期重点标记 🔸 01:05 想教孩子“凶”，背后是父母的焦虑 🔸 01:29 “凶的孩子”，内心也可能是恐惧的 🔸 02:56 “凶”≠打人，也可能是震慑与边界 🔸 04:28 比“凶”更重要的，是“坚定感” 🔸 05:39 只教一种方式，就像只给孩子一把锤子 🔸 07:22 强迫孩子反击的代价：会产生多大的心理压力？ 🔸 10:41 逃跑，有时是更高级的自我保护 🔸 12:17 父母的角色：提供“工具”，而不是替孩子选择 🔸 14:02 如何判断“恶意”与“无意” 🔸 16:22 安全感，是孩子敢行动的底气 🔸 19:48 冲突中的关键能力：判断 + 表达 + 求助 🔸 23:21 最重要的能力：相信自己的判断 🎙️ 嘉宾介绍 * Junfang： 坐标新加坡，育有一位刚上小学的男孩。在跨文化语境下观察社交能力与情绪智力的底层构建 。 * Yayu： 两个学龄前孩子的母亲。在真实的育儿日常与心理咨询专业训练间反复往返。 。 * 琪琪： 单身、无孩。她常站在孩子的视角，提醒那些容易被忽略的感受、界限与处境。 📩 在这里可以找到我们 * 公众号： 叮咚心理Dingdong * 邮箱： [email protected] * 加入听友群： 微信 dingdongouou 祝收听愉快～欢迎评论区分享你的感受和带娃故事。

《从心看见》是一档由叮咚心理出品的播客。节目由三位心理咨询师共同主持。三个人，三种位置，彼此补充，也彼此校正。每周更新。 最近的播客花了很多的笔墨聚焦在「孩子发生冲突」这件事。我们一共分四期播客讨论，每期聚焦在不同的视角。可以简单分为： * 不同年龄的孩子都在吵什么（Vol3） * 不同气质类型的孩子都会这么吵（Vol4） * 还有什么会影响孩子处理冲突（Vol5） * 是否需要教孩子凶一点？（Vol6） 本期内容提要 本期播客是第三个视角：塑造孩子社交反应的后天力量 我们发现，孩子处理冲突的方式，往往是他们大脑中“社交软件”运行的结果 。这套软件由父母的教养方式、早期的依恋经验、甚至是一部动画片、一种社区文化环境共同编写而成 。 👂 如果你有这些感受，这一期可能会对你有帮助： * 孩子被欺负却不敢反抗，或总是退缩 * 孩子容易动手、攻击性强 * 在反思自己的养育方式是否影响了孩子 * 想更系统地理解孩子的行为背后。 时间轴： * 01:34 教养方式如何与天生气质互动。 * 02:49 严厉 vs 民主养育，对孩子的不同影响 * 04:20 被忽视的孩子，为什么更容易攻击他人 * 05:29 依恋的力量：孩子是否感到被支持 * 08:15 什么是“安全感”，它如何影响孩子 * 11:01 动画/游戏对攻击行为的影响（奥特曼案例） * 14:30 跨文化观察：在新加坡游乐场，看不同族裔孩子的“需求优先级” 。 * 18:18 总结：影响孩子冲突方式的多重因素 * 20:38 攻击性，不只是问题，也是一种力量 * 21:14 终极问题预告：要不要教孩子“凶一点”？ 背景信息与延伸 * 习得性无助 (Learned Helplessness)：由心理学家马丁·塞利格曼提出，指个体经历多次失败或挫折后，面临挑战时产生的绝望感和放弃努力的心理状态 。 * 马斯洛需求层次理论：节目中提到底层安全需求对战乱地区或极端环境孩子行为的决定性影响 。 🎙️ 嘉宾介绍 * Junfang： 坐标新加坡，育有一位刚上小学的男孩。在跨文化语境下观察社交能力与情绪智力的底层构建 。 * Yayu： 两个学龄前孩子的母亲。在真实的育儿日常与心理咨询专业训练间反复往返。 。 * 琪琪： 单身、无孩。她常站在孩子的视角，提醒那些容易被忽略的感受、界限与处境。 📩 在这里可以找到我们 * 公众号： 叮咚心理Dingdong * 邮箱： [email protected] * 加入听友群： 微信 dingdongouou 祝收听愉快～欢迎评论区分享你的感受和带娃故事。