户外好东西 - 节目列表

本期节目我们窜访大小电波，我们认识很久，之前还一起录过节目，主播南杉和古寺都有运动习惯，其中古寺却对跑步兴趣乏然，一直想开跑却无法坚持，这次借着Altra和大小咖啡联合组织无拘束跑朝阳公园的机会，再次坐在一起聊聊坚持跑步的理由。【主播】古寺，南杉，深焦镜头【Timeline】00:23 讨论联合举办的朝阳公园路跑活动00:34 跑步活动的热门趋势00:58 古寺提到自己的运动习惯01:24 深焦询问南杉的运动习惯，古寺分享自己的跑步历史02:34 南杉分享自己的跑步经历和大学时期的运动24:31 跑步时的装备和听音乐对跑步体验的影响35:04 跑步活动的多样性和跑步文化的推广37:10 跑步作为探索城市的方式39:14 跑步的呼吸技巧和如何调整跑步节奏40:54 通过跑步活动找到乐趣44:11 跑步时的装备选择和跑步的社交互动45:11 跑步心流体验53:00 跑步活动中的Pacer角色56:10 跑步的安全性和补水策略58:06 跑步时听音乐和播客的习惯01:06:16 跑步路线的规划和跑步导航工具的使用

这是一次无策划无提纲很即兴的一次聊天，跟老蔡狗信哥-信口开合·跑步播客的主播，我们认识很久，也约了很久，这一次终于有了机会，来了一次直击灵魂的对聊。同为播客主，且是很垂类的播客主们，我们的商业之路在哪里？是否要为了数据而妥协？是否坚持原创内容而不迎合市场？在一个快节奏、短视频主导的时代，播客还能走多远？创作者如何在游戏规则中求生存？如何在快餐化的内容环境下坚持深度和陪伴的价值？以及我们在问自己的一个问题：播客是不是你人生的作品？如果你也喜欢收听我们的节目，欢迎加入我们的听众群，我们在那等你～

【本期简介】本期节目由Vibram与越野Talk联合线下录制 感谢·赤耳精酿·为此次线下录制提供的精酿啤酒这是我们尝试的第一次线下视频播客录制，我们很想跟大家一起聊一聊攀岩社群的养成。我们邀请了阳朔攀岩的张勇（校长）和Benchmark攀岩馆馆长一帆。张勇详述了阳朔如何成为中国攀岩圣地，从最初的个位数攀岩者到如今百余人的社群；而一帆则分享了自己从一个恐高的新手，直至成为Vibram的精英运动员和攀岩馆的经营者，从经营社群到变成社群的一份子。两位嘉宾的生动讲述让在场的每一位听众都感受到了攀岩社群的包容和凝聚力，也激发了更多新人加入这项运动的热情。【嘉宾】张勇（校长）阳朔攀岩学校校长、阳朔思固（School）青少年户外营地负责人一帆：Vibram非凡之队精英攀岩运动员、上海Benchmark攀岩馆馆长【主播】楥子、深焦镜头【Timeline】00:05:51:中国最早的野外攀岩路线：阳朔的发现与影响00:11:42:从大学到野外：攀岩运动的成长与挑战之旅00:17:34:从挑战自我到享受氛围：攀岩运动的魅力与成长之路00:23:27:观众提问：攀岩如何带来幸福感与成就感？00:35:12:解密阳朔攀岩市场的成功之道：情怀与赚钱的平衡之道00:41:05:攀岩品牌接入与社群转变的相互作用00:46:58:室内攀岩与野外攀岩：精神与理念的完美融合00:52:51:观众提问：攀岩之旅：寻找内心深处的挑战与成长01:04:35:从入门到晋级：野外攀岩的训练和思维模式建议

我们荣幸地邀请到户外装备领域的重量级嘉宾——有鬼老师。作为一位资深的户外装备“手艺人”，有鬼老师对户外装备的美学有着自己独到的见解。在这期节目中，我们将探讨户外装备与潮流的结合，了解不同地域文化如何影响装备设计，并深入有鬼老师的设计哲学，从轻量化的三个核心点出发，讨论如何在保证功能性的同时追求美学上的极致。此外，我们还将触及中国户外装备美学的现状和未来，思考如何将传统文化元素与现代户外装备相结合，创造出具有中国特色的户外装备美学。【主播】楥(yuan)子，深焦【嘉宾】有鬼【Timeline】01:11 - 有鬼分享自己在户外行业的经验05:05 - 户外装备与潮流的结合，以及有鬼个人的审美养成06:47 - 有鬼分析不同地区户外装备的特点，如欧洲、北美和日本12:25 - 品牌特点与主理人个性的关系13:22 - 有鬼分享自己设计产品时的思考过程和灵感来源18:01 - 讨论产品开发中的困难和挑战，以及如何克服22:30 - 轻量化的三个核心点：轻、小收纳、一物多用31:18 - 产品设计中的平衡，包括成本、实用性和美学41:35 - 中国户外装备美学的现状和未来发展48:01 - 如何将中国传统文化元素融入户外装备设计

【本期简介】独自来到巴厘岛，身处一个几乎无人沙滩旁的咖啡厅，耳边是冲浪者的欢声笑语和海浪声。原本计划潜水，却因未带任何银行卡而遭遇落地签困境，最终通过自动取款机取出现金靠运气解决。在岛上的旅程中，我认识了一位友好的司机，买到了实用的SIM卡，并经历了一系列冒险和惊喜的旅,而最终与Mola Mola（翻车鱼）的相遇给这段潜水旅程画上了完美的句号，想跟它偶遇其实也有技巧。00:02:19:旅途中的尴尬与惊喜：我的现金危机和交通工具选择00:08:47:巴厘岛之行：预算、预定和日落的期待00:13:14:激动人心的潜水之旅：探寻Manta和其他海洋生物的机会！00:17:39:与海龟亲密接触：潜水员的奇幻蓝色冒险！00:26:27:Manta的奇迹：一次令人震惊的经历00:39:43:未名之岛的神秘面纱：巴厘岛海域的奇妙探险之旅-Nusha Panida00:44:07:潜水员与海底奇遇：与Mola Mola的邂逅

楥子与Cindy在法国初相识，后者正在从事的工作引起她的兴趣，后者在做小众与人文探索领域的旅行服务，本期节目介绍的就是她是如何在勃朗峰这样兼具绝美景色、奢华配套、低难度门槛的户外旅行目的地，设计了许多能够与自然亲近的新手徒步线路。与此同时，Cindy还对霞慕尼地区的雪季、高山向导环境、户外文化等方面与国内的对比，Cindy描述的生活状态是在惹人羡慕。【主播】楥(yuan)子【嘉宾】@Cinty成长奇旅【Timeline】00:02:14 霞慕尼地区的户外探险之旅00:05:12 选择与挑战，中国团队在法国酒店业的生存之道00:10:26 选择合适的户外探险公司，平衡考量风险与保障00:15:38 徒步旅行线路选择，勃朗峰周围地区能带你领略不同国家的风情00:20:53 阿尔卑斯山脉四季景色全解析，何时前往最为合适？00:26:06 体验不一样的冬天：雪鞋徒步00:31:17 旅行中的心灵觉醒与爱情故事00:36:32 断舍离，从有毒环境跳出来，迎接宁静的生活00:41:45 探索自然与人文的交汇点，徒步旅行中的不同体验00:46:58 突破自我，徒步旅行的真正意义是什么？00:52:09 徒步旅行是在自然中寻找内心的平静与成长