返璞归真｜Like The Way You Are - 节目列表

不知不觉，本播客歪歪倒倒地爬到30期了！虽然也只是半年多，但能周更幸存到现在，也是不容易了。（看看隔壁《影漫》都已经变成勉强月更了。。。哭）不过，其实本期讨论的重点更是标题的字面意思：在这灾难频发的季节，回顾以往与灾难的擦肩而过而感慨 – 幸存到现在，也是不容易了。此时还能够好好“活下去”，不是那么理所当然，但又是如此理所当然。/【时间线】03:55 在自然灾害面前，城市似乎是更“脆弱”的06:45 预警系统为什么让人觉得很无力？10:23 平原+地上悬河，这个组合听起来就很危险14:10 分享一点点阿璞经历过的小地震22:10 极端状况下，人的善恶判断是很混乱的29:00 阿真曾经在印尼经历八级地震36:30 冷静之后的反思：人本性的趋利避害，在个人利益面前，是否还会在意生命价值呢？/【音乐】Wish You Were Here – Pink Floyd爱与希望 – 林俊杰Ryo Fukui – My Favorite Tune (Album Piano Jazz Japan 1995)/【收听互动】小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

不知不觉，本播客歪歪倒倒地爬到30期了！ 虽然也只是半年多，但能周更幸存到现在，也是不容易了。 （看看隔壁《影漫》都已经变成勉强月更了。。。哭） 不过，其实本期讨论的重点更是标题的字面意思： 在这灾难频发的季节，回顾以往与灾难的擦肩而过而感慨 – 幸存到现在，也是不容易了。 此时还能够好好“活下去”，不是那么理所当然，但又是如此理所当然。 / 【时间线】 03:55 在自然灾害面前，城市似乎是更“脆弱”的 06:45 预警系统为什么让人觉得很无力？ 10:23 平原+地上悬河，这个组合听起来就很危险 14:10 分享一点点阿璞经历过的小地震 22:10 极端状况下，人的善恶判断是很混乱的 29:00 阿真曾经在印尼经历八级地震 36:30 冷静之后的反思：人本性的趋利避害，在个人利益面前，是否还会在意生命价值呢？ / 【音乐】 Wish You Were Here – Pink Floyd 爱与希望 – 林俊杰 Ryo Fukui – My Favorite Tune (Album Piano Jazz Japan 1995) / 【收听互动】 小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

《权游》《致命女人》vs 《生活大爆炸》？风格化舞台剧 vs 日常琐碎 ？脑神经科学 vs 热狗配意大利面 ？……璞真看的剧类型真的很不一样，互相鄙视还要寻找爱的弥合？/【时间轴】02:09 看剧还有鄙视链？09:00 看长寿情景剧已经成为一种“走亲戚”16:00 如何与TBBT产生了情感联结？20:45 关于Sheldon & Leonard 妈妈两个角色的比较26:55 如果剥离掉这些很不同的风格、类型，甚至是伦理框架，是否有些相通的感动？29:05 实际中关系的复杂程度，不会有一种绝对的知识可以掌控35:40 Sheldon安慰信仰危机的妈妈40:35 互相看到不完美，但仍然愿意触碰你/【音乐】Songs：Owe You Nothin – Robin Loxley & Jay HawkeThe Big Bang Theory – Ed Robertson / Steven Jay PageBa-Sing-A on ‘The Big Bang TheoryI will carry you – SelahLove – We Are Messengers.BGMs：Why Women Kill Closing Credits Season 2Opening Credits  Game of Thrones Season 7Ryo Fukui – My Favorite Tune (full album) [Piano Jazz] [Japan, 1995]：Voyage (Ryo Fukui)Scenery (Ryo Fukui)Mellow Dream (Ryo Fukui)Nobody knows the trouble I’ve seenNobody’s (Barry Harris)My Conception (Sonny Clark)After Hours (Avery Parrish)Nord (Ryo Fukui)/【收听互动】小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

《权游》《致命女人》vs 《生活大爆炸》？ 风格化舞台剧 vs 日常琐碎 ？ 脑神经科学 vs 热狗配意大利面 ？ …… 璞真看的剧类型真的很不一样，互相鄙视还要寻找爱的弥合？ / 【时间轴】 02:09 看剧还有鄙视链？ 09:00 看长寿情景剧已经成为一种“走亲戚” 16:00 如何与TBBT产生了情感联结？ 20:45 关于Sheldon & Leonard 妈妈两个角色的比较 26:55 如果剥离掉这些很不同的风格、类型，甚至是伦理框架，是否有些相通的感动？ 29:05 实际中关系的复杂程度，不会有一种绝对的知识可以掌控 35:40 Sheldon安慰信仰危机的妈妈 40:35 互相看到不完美，但仍然愿意触碰你 / 【音乐】 Songs： Owe You Nothin – Robin Loxley & Jay Hawke The Big Bang Theory – Ed Robertson / Steven Jay Page Ba-Sing-A on ‘The Big Bang Theory I will carry you – Selah Love – We Are Messengers . BGMs： Why Women Kill Closing Credits Season 2 Opening Credits Game of Thrones Season 7 Ryo Fukui – My Favorite Tune (full album) [Piano Jazz] [Japan, 1995]： Voyage (Ryo Fukui) Scenery (Ryo Fukui) Mellow Dream (Ryo Fukui) Nobody knows the trouble I’ve seen Nobody’s (Barry Harris) My Conception (Sonny Clark) After Hours (Avery Parrish) Nord (Ryo Fukui) / 【收听互动】 小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

在这地上，我们拥有一方花园，立于一个平原；或藏于一列山川，畅游一汪湖水，穿越一眼汪洋……总有远方，但也总有未达之地。“出走” 的目的是模糊的，到达一个略大的疆域之后，又该去哪里呢？“追逐” 的背影是无脸的，“因为我喜欢着追逐着那个人的自己啊”……/【时间轴】05:48 原本的娜拉出走的故事06:52 平原上的娜拉刘小样的出走10:50 出走未遂会如何？或许其实“出走”本身就是很模糊的15:13 农村脑瘫女诗人余秀华的出走25:25 出走成功大概也会到一个新的瓶颈29:40 “觉醒”是必要的，但是如果有一系列的定义来框限“觉醒”那又是另一个问题了32:40 娜拉式的出走之外，也有千年女优式的追逐36:00 十年前的阿璞算是一种模糊的出走吗？可能比出走更懵懂38:00 因逃避而有的出走，必然会面临失望40:43 人飘来飘去，追来追去的原因，是因为没有一个笃定的价值观41:00 “因真理 得自由 以服务”47:20 阿真读诗时间47:00 《我爱你》49:19 《我身体里也有一列火车》53:04 《手持灯盏的人》/【相关提及】《平原上的娜拉》- 安晓庆（人物)[专栏]《苏敏的抉择》- 朱莹（澎湃新闻 [专栏]《人的疆域，略大于刘小样的平原》- 随机波动 [播客]《伤逝》- 鲁迅 [短篇小说]《千年女优》- 今敏 [动画电影]《月光落在左手上》- 余秀华 [诗集]/【音乐】Songs：ESCAPE – Megan NicoleGrand Escape – Radwimps – feat. Toko MiuraYou set me free -Sandi PattyBGMs：Smooth Jazz Club at Midnight Buddha Café1: Glee2: Relaxation (Relaxing Summer Piano Music)3: Ibiza Piano Bar4: The Cult of Piano5: Mood Music Cafè6: Summer Piano Bar (Piano Party Music Delux)7: Secret Life of the Sea (Ibiza 2013 Piano Bar Music)8: Beach Bar of Love/【收听互动】小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

在这地上，我们拥有一方花园，立于一个平原； 或藏于一列山川，畅游一汪湖水，穿越一眼汪洋…… 总有远方，但也总有未达之地。 “出走” 的目的是模糊的， 到达一个略大的疆域之后，又该去哪里呢？ “追逐” 的背影是无脸的， “因为我喜欢着追逐着那个人的自己啊”…… / 【时间轴】 05:48 原本的娜拉出走的故事 06:52 平原上的娜拉刘小样的出走 10:50 出走未遂会如何？或许其实“出走”本身就是很模糊的 15:13 农村脑瘫女诗人余秀华的出走 25:25 出走成功大概也会到一个新的瓶颈 29:40 “觉醒”是必要的，但是如果有一系列的定义来框限“觉醒”那又是另一个问题了 32:40 娜拉式的出走之外，也有千年女优式的追逐 36:00 十年前的阿璞算是一种模糊的出走吗？可能比出走更懵懂 38:00 因逃避而有的出走，必然会面临失望 40:43 人飘来飘去，追来追去的原因，是因为没有一个笃定的价值观 41:00 “因真理 得自由 以服务” 47:20 阿真读诗时间 47:00 《我爱你》 49:19 《我身体里也有一列火车》 53:04 《手持灯盏的人》 / 【相关提及】 《平原上的娜拉》- 安晓庆（人物)[专栏] 《苏敏的抉择》- 朱莹（澎湃新闻 [专栏] 《人的疆域，略大于刘小样的平原》- 随机波动 [播客] 《伤逝》- 鲁迅 [短篇小说] 《千年女优》- 今敏 [动画电影] 《月光落在左手上》- 余秀华 [诗集] / 【音乐】 Songs： ESCAPE – Megan Nicole Grand Escape – Radwimps – feat. Toko Miura You set me free -Sandi Patty BGMs： Smooth Jazz Club at Midnight Buddha Café 1: Glee 2: Relaxation (Relaxing Summer Piano Music) 3: Ibiza Piano Bar 4: The Cult of Piano 5: Mood Music Cafè 6: Summer Piano Bar (Piano Party Music Delux) 7: Secret Life of the Sea (Ibiza 2013 Piano Bar Music) 8: Beach Bar of Love / 【收听互动】 小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

给自己打造了一副”处女铁”，对抗世界坚硬的外壳里面也是刺死自己的钢针利剑。不过，所谓的”坚硬”比看起来更易碎，那杀不死的”柔弱”也奋力尖叫着出走。那个埋在海底的不能言说不能见光的盒子，到底能交给谁呢？|【画风】阿璞有点激动且语无伦次|【时间轴】04:08 终于进入话题：为什么会无法面对自己的少女心？09:47 有意识地给自己打造的那个壳，从很小就共同成长了18:40 早熟的少年时代，已经有点绝望地意识到 要获得爱的代价沉重25:35 为什么不再会称自己是女性主义者？28:48 那种隐秘的痛楚和羞耻，就像摸耶稣衣裳的血漏妇人35:32 即使成为一个几手抓都能拿出手的完美女人，也无法真正有满足的价值感44:00 需要有一个更大承接的力量，让我们能“把自己交出去”50:50 对亲密的渴望有多强烈，就有多害怕|【音乐】Songs：This is me – Demi Lovato, Joe JonasRadioactive – Imagine Dragon当你找到我 – Jesus Fashion.BGMs：Norah Jones Cover – Relaxing Cafe Music – Chill Out Jazz & Bossa Nova arrange：1.Don’t Know Why2.One flight down3.Come away with me4.Shoot The Moon5.Nearness of you6.Seven Years7.Turn me on8.Feelin’ the same way9.Cold cold heart10.I’ve got to see you again11.Lonestar12.The Long Day is Over13.Painter song14.Nightingale|【收听互动】小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

给自己打造了一副”处女铁”，对抗世界坚硬的外壳里面也是刺死自己的钢针利剑。 不过，所谓的”坚硬”比看起来更易碎，那杀不死的”柔弱”也奋力尖叫着出走。 那个埋在海底的不能言说不能见光的盒子，到底能交给谁呢？ | 【画风】 阿璞有点激动且语无伦次 | 【时间轴】 04:08 终于进入话题：为什么会无法面对自己的少女心？ 09:47 有意识地给自己打造的那个壳，从很小就共同成长了 18:40 早熟的少年时代，已经有点绝望地意识到 要获得爱的代价沉重 25:35 为什么不再会称自己是女性主义者？ 28:48 那种隐秘的痛楚和羞耻，就像摸耶稣衣裳的血漏妇人 35:32 即使成为一个几手抓都能拿出手的完美女人，也无法真正有满足的价值感 44:00 需要有一个更大承接的力量，让我们能“把自己交出去” 50:50 对亲密的渴望有多强烈，就有多害怕 | 【音乐】 Songs： This is me – Demi Lovato, Joe Jonas Radioactive – Imagine Dragon 当你找到我 – Jesus Fashion . BGMs： Norah Jones Cover – Relaxing Cafe Music – Chill Out Jazz & Bossa Nova arrange： 1.Don’t Know Why 2.One flight down 3.Come away with me 4.Shoot The Moon 5.Nearness of you 6.Seven Years 7.Turn me on 8.Feelin’ the same way 9.Cold cold heart 10.I’ve got to see you again 11.Lonestar 12.The Long Day is Over 13.Painter song 14.Nightingale | 【收听互动】 小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

生不生孩子自由的选择？道理都对，但哪有那么简单，根本就是魔幻现实主义鸿篇巨制。|【时间轴】03:00 先说说独生子女的成长感受吧07:47 这个话题，实在很多“不可说”…11:35 作为女性在看《奇妙的蛋生》时多愤怒和无力14:55 当代女性的价值还是跟生育绑在一起；观念的变化像钟摆两头窜，但这样就真的有“自由”了吗？20:30 正因为认识到自己自私的本性，知道无法对生命完全负责，所以要限制自己的行为25:30 真实的故事比影视作品更魔幻33:20 人的自私和罪恶难以尊重生命，但信仰可以承载一切生命的重担，可以重整我们对于生命的看法和行为。36:00 并不只是“反堕胎”一个简单的标签；什么叫做真正的“有选择”？是在艰难之中可以坚持，在世界摇摆的价值评判中可以持守原则。41:00 结婚和生育都是一系列的选择和决定，而不是顺水推舟。45:50 很多话“不可说”，但即便“可说”却没有追寻和坚守的实践，也无更多意义。|【相关以及】《奇妙的蛋生》【纪录片】《致命女人》【美剧】《使女的故事》【美剧】《爱欲之死》- 韩炳哲《婚姻的意义》- 提摩太•凯勒|【音乐】Songs：不想上班 Sorry Boss – 黄志明 ft.肖央悲观乐观 – 王力宏在你手中 – 约书亚乐团BGMs：Cool Hip Hop – by MIB STUDIOMy Easy Way – by MIB STUDIOBallade of Micheal – by MIB STUDIOGuitar Walker – by MIB STUDIO|【收听互动】小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

生不生孩子自由的选择？道理都对，但哪有那么简单，根本就是魔幻现实主义鸿篇巨制。 | 【时间轴】 03:00 先说说独生子女的成长感受吧 07:47 这个话题，实在很多“不可说”… 11:35 作为女性在看《奇妙的蛋生》时多愤怒和无力 14:55 当代女性的价值还是跟生育绑在一起；观念的变化像钟摆两头窜，但这样就真的有“自由”了吗？ 20:30 正因为认识到自己自私的本性，知道无法对生命完全负责，所以要限制自己的行为 25:30 真实的故事比影视作品更魔幻 33:20 人的自私和罪恶难以尊重生命，但信仰可以承载一切生命的重担，可以重整我们对于生命的看法和行为。 36:00 并不只是“反堕胎”一个简单的标签；什么叫做真正的“有选择”？是在艰难之中可以坚持，在世界摇摆的价值评判中可以持守原则。 41:00 结婚和生育都是一系列的选择和决定，而不是顺水推舟。 45:50 很多话“不可说”，但即便“可说”却没有追寻和坚守的实践，也无更多意义。 | 【相关以及】 《奇妙的蛋生》【纪录片】 《致命女人》【美剧】 《使女的故事》【美剧】 《爱欲之死》- 韩炳哲 《婚姻的意义》- 提摩太•凯勒 | 【音乐】 Songs： 不想上班 Sorry Boss – 黄志明 ft.肖央 悲观乐观 – 王力宏 在你手中 – 约书亚乐团 BGMs： Cool Hip Hop – by MIB STUDIO My Easy Way – by MIB STUDIO Ballade of Micheal – by MIB STUDIO Guitar Walker – by MIB STUDIO | 【收听互动】 小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

大概是过了年中吧，关于“年龄焦虑”的话题最近也有点频繁地出现。时间流逝总是带来无法忽视的变化，有时候也会有点无情地在提醒着我们些什么……其实真正要去面对的“焦虑”是什么呢？是年龄吗？是生活的琐事吗？还是一种对未来的信心缺失？|【本期嘉宾】两位 “凡人之心”的主播：哈哈 & 小马|【画风】平缓对谈（建议倍速）|【时间轴】01:20 三位的“年龄焦虑”都是些啥？06:25 很多“焦虑”其实跟年龄的数字并不是很大关系12:05 在一切以“效能”为基准的“市场”随时担心价值滑坡16:55 当孩子越来越大，也会感觉越来越失控23:05 “表达”本身是带有攻击性的？27:30 为什么常常会说“你老公真好会帮你带孩子”，为啥会是“帮她带孩子”29:05 这个社会常规对女孩的要求就是“完美”，但对男孩子则是允许他们“勇敢”30:50 女性长辈也在长期被压抑的状态成长，她们也不知道如何正确对待孩子35:35 面对焦虑的其中一种策略“软话说尽，内心坚硬”40:45 最重要的是找到一种适合跟自己相处的方式|【音乐】Anxiety – BlackbearLet It Be – The BeatlesBest of Funky Jazz Masterpieces by New York Jazz Lounge:1. Ain’t No Sunshine (Bill Withers)2. Sunny (Bobby Hebb)3. Cantaloupe Island (Herbie Hancock)4. Don’t Get Around Much Anymore (Duke Ellington)5. Cold Duck Time (Eddie Harris)6. Killing Me Softly (Charles Fox, Norman Geibel)7. Girl from Ipanema (Antonio Carlos Jobim)8. Mercy, Mercy (Josef Zawinul, Gail Fisher)9. Night and Day (Cole Porter)|【收听互动】小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。

大概是过了年中吧，关于“年龄焦虑”的话题最近也有点频繁地出现。时间流逝总是带来无法忽视的变化，有时候也会有点无情地在提醒着我们些什么…… 其实真正要去面对的“焦虑”是什么呢？是年龄吗？是生活的琐事吗？还是一种对未来的信心缺失？ | 【本期嘉宾】 两位 “凡人之心”的主播：哈哈 & 小马 | 【画风】 平缓对谈（建议倍速） | 【时间轴】 01:20 三位的“年龄焦虑”都是些啥？ 06:25 很多“焦虑”其实跟年龄的数字并不是很大关系 12:05 在一切以“效能”为基准的“市场”随时担心价值滑坡 16:55 当孩子越来越大，也会感觉越来越失控 23:05 “表达”本身是带有攻击性的？ 27:30 为什么常常会说“你老公真好会帮你带孩子”，为啥会是“帮她带孩子” 29:05 这个社会常规对女孩的要求就是“完美”，但对男孩子则是允许他们“勇敢” 30:50 女性长辈也在长期被压抑的状态成长，她们也不知道如何正确对待孩子 35:35 面对焦虑的其中一种策略“软话说尽，内心坚硬” 40:45 最重要的是找到一种适合跟自己相处的方式 | 【音乐】 Anxiety – Blackbear Let It Be – The Beatles Best of Funky Jazz Masterpieces by New York Jazz Lounge: 1. Ain’t No Sunshine (Bill Withers) 2. Sunny (Bobby Hebb) 3. Cantaloupe Island (Herbie Hancock) 4. Don’t Get Around Much Anymore (Duke Ellington) 5. Cold Duck Time (Eddie Harris) 6. Killing Me Softly (Charles Fox, Norman Geibel) 7. Girl from Ipanema (Antonio Carlos Jobim) 8. Mercy, Mercy (Josef Zawinul, Gail Fisher) 9. Night and Day (Cole Porter) | 【收听互动】 小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动。