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留学不仅是跨越地理边界的旅程，更是一场关于自我重塑的冒险。本期节目中，三位不同背景的嘉宾——从英国硕士到荷兰博士，从新加坡准留学生到加拿大“回流派”——分享了他们从“不敢想”到“放手闯”的真实故事。为什么选择留学？如何应对文化冲击？留学后是留下还是归来？ 节目中既有高考大省的挣扎与突围，也有中年重启的勇气与代价；既探讨了上海人的“留学基因”，也直面了欧洲职场的“一眼望到头”。无论你是正在规划留学，还是好奇异乡生活的酸甜苦辣，这期节目都会为你打开一扇窗。【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）Lee （全网ID：快乐男孩Lee）【本期嘉宾】二楠，英楠，小姚【主题策划】娜姐【后期制作】娜姐【录制地点】腾讯会议>>> 收听时间轴戳一戳00:00:00 从三位嘉宾的留学背景速览看上海人的“留学基因”：为何上海成为留学与归国的枢纽？00:05:00 留学动机：从“不敢想”到“必须去” 逃离河南高考地狱，靠独立规划逆袭英国 父亲的远见与科研理想如何推动她走向欧洲 从“随大流考研”到被新加坡项目“意外录取”的心路00:11:40 留学如何改变人生？ 留学让我从“自卑”到“平等对话”的职场蜕变 丽：加拿大留学教会我“人生不设限”，未来仍想重返 物质与精神的双重冲击：买过奢侈品，却更想靠自己创造价值00:22:15 文化冲突与孤独感 欧洲职场的“天花板”：税后工资与一眼望到头的焦虑 反向文化冲击：回国后如何适应“卷”与“年龄歧视” 荷兰租房被坑、英国诈骗短信——那些踩过的雷00:34:05 留学后的选择：留下还是归来？ 欧洲的“稳定”VS国内的“可能性” 新加坡实习限制与“妈宝女”的归国情结 加拿大养老梦与国内亲情的拉扯00:55:35 给准留学生的建议 住宿、安全、社交：留学前必做的三件事 “尽人事听天命”与“享受孤独”的生存哲学 主播的“留学未完成情结”：海明威的巴黎与我们的遗憾本期内容中有点意思摘录... “留学不是终点，而是人生起点的加速器。” “欧洲人不是不卷，只是他们选择把精力花在别处。” “异乡教会我最大的技能，是‘把白人饭吃出幸福感’。”延伸思考... 留学是否仍是“镀金”？学历通胀下的新答案 30岁重启人生：欧洲的“年龄友好”与国内的“35岁门槛”【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

本期节目邀请了毛毛和她的宠物多多比熊，我们将分享养宠物，尤其是猫和狗的经历和情感，包括宠物在日常生活中的护理、营养、健康问题，以及它们在家庭中的角色和对主人的情感慰藉。我们还探讨了宠物行业的发展，如宠物店、医疗和寄养服务，并强调了科学喂养和善待宠物的重要性。【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）【本期嘉宾】毛毛，比熊狗多多【主题策划】克林【后期制作】邵邵【录制地点】上海市徐汇区>>> 收听时间轴戳一戳00:00:00宠物陪伴：从毛毛与多多的故事谈起00:02:07大学期间共同养宠物的悲伤经历00:04:09从领养到救助：一段关于猫的故事00:10:54从反对养宠物到接受：家长态度转变的心路历程00:14:31从养猫到养狗：宠物与家庭生活的融合00:20:44特殊时期宠物的困境与温情救助00:24:32宠物博主现象及虐待动物问题的探讨00:27:38养猫：一段情感与责任的旅程00:33:27宠物与孩子共存的可能性与注意事项00:39:38猫狗的行为差异及养宠成本01:03:07宠物对人类的治愈作用与情感依赖01:12:02宠物行业的快速发展和其中商机01:17:15与宠物相处的日常【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

本期我们继续分享深刻见解和独特体验，涵盖酒店选址、客户体验、会员制度等多个方面。强调通过积分系统和会员等级最大化个人利益，以及不同酒店提供的个性化服务和体验。讨论如何在国内外城市利用节假日和特殊活动获得酒店优惠，以及选择酒店时应考虑的地理位置、房间配置和附加设施等因素。强调了体验不同酒店文化、享受旅行乐趣以及通过细心策划提升旅行体验的重要性，同时还提到优质服务和对忠诚客户的额外待遇。【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）Lee （全网ID：快乐男孩Lee）【本期嘉宾】Wendy【主题策划】Lee【后期制作】Lee【录制地点】腾讯会议>>> 收听时间轴戳一戳00:00:00半岛酒店月饼及奢华体验分享00:07:46酒店选择：地理位置与体验优先00:15:25探讨古堡型酒店和历史文化遗产的体验00:19:06酒店入住技巧及房间选择建议00:30:38万豪忠诚计划的利用与体验分享00:35:52利用会员积分优化酒店住宿体验00:44:42酒店投诉与权益维护经验分享00:48:30北京瑰丽酒店与日本高端温泉酒店00:50:50双十一囤酒店券的性价比与技巧00:56:00利用酒店和信用卡联名获取优惠策略【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

本期主题我们将揭开五星级酒店不愿明说的‘潜规则’。为什么枕头能卖上千元？如何让酒店台主动给你升级套房？从‘隐形富豪菜单’到总统套房的秘密通道…真正的奢侈，从来不在价目表上。【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）Lee （全网ID：快乐男孩Lee）【本期嘉宾】Wendy【主题策划】Lee【后期制作】Lee【录制地点】腾讯会议>>> 收听时间轴戳一戳00:00:00万豪酒店集团品牌及积分系统探讨00:02:09国际连锁酒店集团的发展起源与品牌故事00:04:51全球酒店品牌的国际化布局与发展00:06:35万豪国际酒店集团的品牌档次与服务分类00:14:50酒店集团品牌差异与忠诚度计划00:19:52国际奢华品牌酒店在中国的运营挑战00:22:35高端度假酒店的品牌定位与转型00:26:36酒店体验分享：度假酒店与特色住宿00:32:08高端酒店在同一城市布局多店的策略及业主优惠00:35:55国际酒店品牌在不同国家的价格差异及原因00:43:02商务酒店体验及性价比分析00:45:23高端酒店体验：奢华服务与特色餐饮【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

阿那亚到底是楚门的世界？消费主义的具象化？还是精神的栖息地？从北戴河的烂尾楼到房地产界运营的神话，我们是否带着偏见和刻板印象去窥探评价阿那亚？这期播客，主播和嘉宾们分享了他们对阿那亚社区的深刻印象。从住宿、美食、文化、购物和社区生活，讨论了阿那亚作为旅游目的地的独特魅力，甚至还聊起了投资房产。阿那亚是不是你的下一站履行地，希望这期节目可以给你带来一点点参考。【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）【本期嘉宾】Wendy【主题策划】克林【后期制作】邵邵【录制地点】克林的家>>> 收听时间轴戳一戳👇🏻00:07:04 探讨徒步旅行风潮及对文艺小镇的体验00:12:04 计划和体验阿那亚之行00:14:57 探讨北方海边的文艺与浪漫00:18:22 阿那亚与如是海的文艺氛围与体验对比00:20:58 从上海到北戴河的旅行体验与挑战00:24:04 从温差到美食探索00:27:44 放松身心与美食体验00:30:16 隐居酒店与安澜酒店对比00:37:01 酒店早餐体验及五星级酒店选择策略00:38:41 中产阶级的后花园00:41:03 阿那亚的经营理念与体验分享00:47:52 北京周边精致社区00:51:31 从滑梯到孤独图书馆00:55:09 社区的多样人群与生活体验01:02:35 阿那亚旅行体验和再次访问意愿讨论01:06:23 阿那亚旅行攻略及成本考量01:16:02 对阿那亚的投资讨论01:25:31 阿那亚旅游住宿及消费建议01:26:43 阿那亚度假生活及创业设想01:30:27 主播们决定等小宇宙播客的粉丝突破1000人后前往阿那亚庆祝特别推荐大家收听《品牌消费观》播客2023年11月10日的第一期节目《001 对话阿那亚马寅：“中产乌托邦”背后的当代审美和生活方式》相信你会更了解阿那亚的前世今生。【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID: openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

当算法推送的“必逛路线”淹没城市，三个用脚投票的叛逆者决定反向而行——本地土著克林、暴走达人娜姐、社交达人Lee，从上海梧桐区到罗马地砖巷，揭秘“反网红”City Walk生存法则：如何用11路公交破解建筑密码？为什么5 km/h才是打开城市的正确速度？本期含1份私藏路线地图+3个冷门城市彩蛋+N场跨国暴走实录，献给所有厌倦“某书同款机位”的街头游荡者。BTW：还有本期不可错过的Show-notes，附上这期节目中提到过的书，店，剧以及某户外活动组织的活动信息！！！【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）Lee （全网ID：快乐男孩Lee）【主题策划】娜姐【后期制作】娜姐【录制地点】克林的家>>> 收听时间轴戳一戳👇🏻00:00:00 开场：City Walk是向城市发出的温柔问卷 娜姐的暴走DNA：日行2万步的上海土著，揭秘克林负债也要住梧桐区的秘密 克林的建筑情结：安福路书店偶遇《上海邬达克建筑地图》，开启“按图索骥”式打卡 Lee的社交哲学：“和陌生人一起成为城市街溜子”的稻草人忠粉漫步上海现身说法00:03:57 上海篇：在网红与市井的折叠地带中融合的历史与现代 路线设计暗战稻草人City Walk爆款路线解析：甜爱路求签vs张园废墟探险反攻略彩蛋：襄阳路假货市场消亡史+延庆路未被AI标记的苍蝇馆子坐标 街拍潮人VS原住民的生存博弈安福路街拍怪象：豪车炸街的00后与“被围观上班”的广告民工土著自救指南：如何用葱油拌面店破解武康大楼人潮00:25:30 全国暴走图鉴 北京秋日特权三里屯与使馆区的反差感颐和园隐藏玩法：398元假装住颐和安缦下午茶平替方案国贸三期露台“装腔启示录”拍照攻略 新港澳魔幻折叠香港赛博突围：遍地TVB剧景到底是生活真人秀 vs 城市NPC？澳门路环岛：用葡国菜价格丈量殖民史痕迹 新加坡另类country walk：亦城亦国亦可00:41:45 跨国暴走实录 哥本哈根6小时极限操作美人鱼像避坑指南：如何用一顿饭钱蹭到本地留学生包车设计控私藏动线：从Finn Juhl椅子博物馆到新港彩色屋的北欧美学暴走 罗马特种兵生存报告梵蒂冈免票日攻略：如何混进教皇演讲现场废墟考古彩蛋：发现连《罗马假日》都没拍过的2000年前地砖 伦敦圣诞”大罢工“避雷和tips圣诞节的狂欢原来全靠脚，两只脚或者两个轮子，还有马儿来凑热闹00:52:51 国内外漫步路线乱炖 魔都特色文化路线推荐郭敬明笔下的梧桐区的毛细血管与苏州河沿岸 日韩旅游体验的同于不同 暴走狂人的“吃货心"柳州，百色，北海，桂林，拉萨，尼泊尔还有印度都是走到哪吃到哪01:22:22   尾声：春暖花开，出去走走啦！>>> 这期节目中提到过的书，店，剧以及某户外活动组织的活动信息❤👇🏼【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

月薪过万却不敢买一杯奶茶？奢侈品柜姐开始追着你推销？年轻人一边抠门省钱，一边为“平替”疯狂下单——这届消费者，究竟是“穷”还是“悟了”？欢迎收听本期硬核生存指南，撕开“消费降级”的魔幻面具！我们将现身说法刺破伪焦虑：为什么一线城市白领开始蹲点抢临期化妆品？拼多多逆袭背后的“下沉经济学”藏着什么秘密？当“精致穷”退潮，谁在偷偷收割你的钱包？【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）Lee （全网ID：快乐男孩Lee）【主题策划】Lee【后期制作】Lee【录制地点】腾讯会议>>> 收听时间轴戳一戳👇🏻00:05:15经济下行期的省钱策略与实践00:13:31经济压力下的消费降级与储蓄意识00:16:58通过消费降级实现财务自由与未来规划00:23:29家乡经济变化及消费观念的转变00:32:52消费降级与奢侈品消费趋势的探讨00:42:11房贷、储蓄与安全感：对经济安全感的讨论00:52:02通过积分和消费优化实现省钱妙招00:59:18出行住宿的性价比与消费习惯01:05:02出差期间如何有效利用积分系统01:11:13消费升级与国货品牌的崛起01:13:55设定目标与保持乐观：愿力大于能力PS. 谨以本集播客音乐纪念一位伟大的音乐人方大同【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

工作和婚姻是大多数普通成年人都要面临的日常，随着裁员优化大潮一轮又一轮地袭来，以及婚姻关系在现代社会的复杂化、脆弱化，如何保护好自身的法律权益，是每个人都应该了解的。所以我们特别邀请到了一位非常专业且有丰富实战经验的律师冯旭超给我们分享了各种典型的案例和注意事项，为职场牛马和饮食男女提供了实用的避坑指南。冯律师（小红书账号：律师旭超，可加微信咨询：spnbic）是一位可爱快乐的男青年，浙大法学本硕，现在律所担任合伙人，擅长民商事诉讼、劳动人事、婚姻家事。同时也是上海市欧美同学会海归独角兽训练营的导师。在劳动法领域获得知名法律评级机构LEGALBAND的重点推荐（LEGALBAND是媒体公司Accurate Media旗下的专业法律评级机构）。本期节目非常落地实用，不容错过！【本期主播】克林（全网ID：小克林儿）【本期嘉宾】冯律师【主题策划】克林【后期制作】克林【录制地点】上海市徐汇区【录制时间】2025年1月11日下午>>> 收听时间轴戳一戳👇🏻00:02:51 冯律师直言人性是经不起考验的00:03:35 从婚姻与职场关系探讨人性与利益追求00:06:36 阴差阳错走上律师之路的自我探索00:08:26 从资本市场到劳动法：一次实习经历改变了冯律师的职业规划00:13:01 律师如何通过心理博弈处理案件00:14:44 从律师到合伙人：专业与热情的转变00:16:49 律师行业的职业路径与女性从业者的挑战00:21:56 律师师如何平衡为公司和员工争取权益00:23:56 员工维权对职业发展可能带来的影响00:27:38 高管背景调查的真实影响与案例分析00:31:01 公司发现员工隐瞒过往的犯罪记录的处理及诚信问题00:32:48 背调中的名誉权侵权与法律维权困境00:37:32 忽视仲裁裁决可能导致权益损失00:40:14 劳动人事法律问题探讨：经济补偿金及协商策略00:47:05 高管试用期被解雇后赢得仲裁及后续00:49:49 劳动关系恢复与高管离职谈判策略00:54:10 人工智能无法替代专业律师：经验与人性的较量00:56:42 律师分享：人性在利益面前的考验01:01:38 律师对婚姻案件的考量与人性观察01:02:59 疫情期间财产继承与人性考验的故事01:07:17 女性应独立避免婚姻财产风险01:12:52 综艺节目《再见爱人》引发的家庭财务争议01:18:33 法律对女性职场保护及性骚扰问题探讨01:26:21 职场性骚扰的取证和维权困境01:31:55 职场培训协议与户口服务期协议法律解析01:39:26 离职证明和竞业限制协议的法律风险01:42:30 竞业限制协议与刑事风险01:47:28 劳动合同续签及未签合同的法律后果01:50:05 冯律师分享日常生活法律知识及科普资源01:56:27 律师谈职业规划与法律咨询价值（往往免费的是最贵的）【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

葡萄酒，曾被视为奢侈品，在精英阶层或特殊场合才会享用。近年来，人们对葡萄酒的看法和互动方式发生了显著的变化，它已变得更加亲民，融入了我们的日常生活，从随意的聚会到家庭晚餐。本期，我们邀请葡萄酒行业创业者，通葡萄酒的选品和背后的故事，带大家了解葡萄酒的包装、成本、投资价值和如何运输，以及如何处理剩余红酒、推荐适合节日庆祝的红酒品种等，分享一些不为人知的小秘密，开启一场葡萄酒之旅。请大家注意查收结尾彩蛋惊喜！本期嘉宾：Leo和Elena是一对志趣相投的夫妻，他们都毕业于瑞士的酒店管理专业，Leo一直深耕葡萄酒零售行业，Elena则是前奢华品牌Marketing从业者，夫妻档创业1年多，小红书账号：在路上的葡萄 主理人（小红书号：Grapesontheway）【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）Lee （全网ID：快乐男孩Lee）【主题策划】Lee【后期制作】Lee【录制地点】上海市徐汇区东安路>>> 收听时间轴戳一戳👇00:00:01【从兴趣到事业：葡萄酒创业故事】Leo&Elena分享从大学期间对葡萄酒的兴趣，到决定将兴趣转化为职业。提到他们创立葡萄酒品牌的初衷，即希望将好喝的葡萄酒推荐给更多人，并帮助大家了解如何在不同场合选择合适的酒款。品牌选择在小红书和淘宝上销售，并提及为何未选择抖音平台，以及通过与美食博主合作进行直播，扩大品牌影响力和销售策略。此外，还分享了品牌首次线下品鉴会的经验和直播的策略规划。00:07:59【从直播带货到葡萄酒选品】介绍葡萄酒种类的广泛性，从价格区间、产地分布到不同风味的覆盖，还特别提到了瑞士葡萄酒的独特性和难以获取的原因。分享如何通过展会和亲自访问酒庄来寻找优质葡萄酒，并介绍了除了葡萄酒外，还销售与葡萄相关的其他饮品，如无酒精葡萄汁和气泡茶，以满足更广泛的客户需求。00:14:16【葡萄酒选择指南：从品种、风味到酒精度】入门葡萄酒的选择方法，包括白葡萄酒、红葡萄酒、桃红葡萄酒以及气泡酒的不同特性和适宜的搭配。打破葡萄酒高级滤镜的理念，使用一次性杯子也可以享受葡萄酒。还介绍了几种适合新手的葡萄酒品种，如香气浓郁的特浓情和单宁较少的黑皮诺。同时解释了单宁的概念及其在葡萄酒中的作用，并提供了如何根据酒精度判断葡萄酒甜度和单宁含量的实用技巧。此外，还讨论了如何在商超环境下通过阅读酒瓶上的信息来初步判断葡萄酒的风味和类型。00:20:40【葡萄酒选购与中餐搭配技巧】葡萄酒的种类，包括不同葡萄品种如雷司令、梅洛的特性，以及混酿葡萄酒的原理和优势。通过观察酒瓶和酒标来判断葡萄酒品质的方法，以及如何与店员有效沟通以选择适合自己口味的葡萄酒。在农历春节期间，选择气泡酒作为配餐的建议，因为它既能营造节日氛围，又能适应各种中餐菜系。通过举例说明了不同国家和地区对于葡萄酒酿造的法规差异，以及这些差异如何影响葡萄酒的风格和品质。00:26:38【葡萄酒入门与不同地区特色科普】不同地区葡萄酒的特色，包括美国加州的葡萄酒、加拿大的冰酒、法国勃艮第和拉菲的葡萄酒，以及中国宁夏和烟台等地的国产葡萄酒。提到了葡萄酒的风味、酒精度、单宁等特征的差异，以及如何通过不同的途径来学习葡萄酒知识和品鉴技巧。葡萄酒杯型对品鉴体验的影响，以及不同价格段葡萄酒的成本构成和品质差异，揭示了从种植、采摘到酿造过程中的成本投入，以及橡木桶使用对酒品质的影响。00:39:33【如何选择和品尝高品质葡萄酒】讨论了不同价位葡萄酒的品质、风味和复杂度，强调200元以上的价格区间可较好地体验到葡萄酒的品种差异。首次尝试葡萄酒应避免选择过于便宜的酒，以免影响品饮体验。还讨论了三位数和四位数价位葡萄酒之间的差异，以及如何正确地品尝葡萄酒，包括识别果香和复杂香气的方法。00:45:48【葡萄酒品鉴技巧：香水、冰镇与醒酒】品鉴葡萄酒时的一些注意事项，避免使用香水以免影响嗅觉，白葡萄酒可适当冰镇，红葡萄酒则在常温下饮用更佳。葡萄酒的价格和醒酒时间的关系，500元以下的葡萄酒可直接饮用，而价格更高的葡萄酒则需提前半小时开瓶醒酒，以充分释放其香气。00:49:45【葡萄酒开瓶后的保存方法与螺旋盖的误区】葡萄酒开瓶后的保存方法，包括放冰箱、使用抽真空设备以及转移到小容器中减少与氧气的接触，以延缓氧化过程。纠正了螺旋盖与橡木塞葡萄酒的认知误区，指出螺旋盖密封性更好，成本更高，且在某些情况下可能代表更高的酒质。开酒的仪式感与实际饮用环境的差异。01:04:23【品酒之旅：结合旅游与文化的商业模式】组织前往酒庄的旅行不仅能提供深度的品酒体验，还能让人们了解酒的产地、工艺及背后的文化。年份酒的纪念意义和定制化酒品的市场潜力，以及家庭自制红酒的传统。提醒大家注意食品安全，尤其是自制酒的风险。01:04:23【餐厅酒水溢价现象及成本考量】餐厅售卖酒水的溢价情况往往是两倍价格，虽然餐厅的酒水价格较高，但一些特别年份或款式的酒只能在特定餐厅找到，从而使得溢价成为一种接受的现象。同时，也提到了一些餐厅可能会收取开瓶费，提供了一种相对经济的酒水消费方式。01:27:43【葡萄酒推荐】随着春节和情人节的临近，推荐两款适合节日的红葡萄酒和白葡萄酒，特别提到了一款来自阿根廷的小旅行系列，价格亲民且口味适合大众。建议听众通过关注他们的直播间和小红书账号来获取更多关于红酒的信息和优惠。本期留言和点赞数最多的粉丝，我们将送出一瓶“在路上的葡萄”品牌葡萄酒一瓶。请大家积极在评论区留言，抽奖截止时间3月31日。录制过程中现场饮用款👆【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

这期录制于2024年12月的播客，主题是回顾2024年展望2025年，赶在了农历春节前制作出来。不同于学生时代和工作后每年被要求撰写提交的“年度总结”，我们自发分享了2024年在生活、工作、旅行、家庭、健康、娱乐等方面的经历。所有人都体会到了家庭陪伴的重要性，我们对传统的上班和职业发展逐渐祛魅，通过持续学习和探索新技能促进个人发展，期待开发副业来探索未来人生发展方向的可能。随着年纪增长，健康成了我们最关心的事情之一。对旅行依然充满期待。关关难过关关过。虽然未来不由我们决定，但对未来仍抱有乐观的心态。【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）Lee （全网ID：快乐男孩Lee）【本期嘉宾】邵邵【主题策划】克林【后期制作】克林【录制地点】克林的家【录制时间】2024年12月14日晚>>> 收听时间轴戳一戳👇🏻00:02:40 回顾2024，牛马们还是从工作开始。Lee突然被告知劳动合同终止：从震惊到理性应对00:05:03 职场焦虑与生存压力00:07:11 独生子女在外打拼的亲情与责任00:09:03 职场反思与个人成长的探索00:12:44 从工作中“觉醒”到探索副业的转变00:14:45 职场经历：面对公司裁员与合同到期的挑战00:18:01 职场管理与个人原则的碰撞00:21:41 职场合同未续签及离职谈判经历00:25:36 公司突然解约并避谈赔偿引发员工不满00:27:13 职场裁员经历与应对策略讨论00:33:59 80后、90后与00后不同的职场态度及父母辈坚韧生活的回忆00:39:03 从传统工作到追求自我价值的转变00:41:43 从职场到创业：追求新鲜感与财富自由00:50:11 工作与生活平衡：从法语学习到副业探索，从传统上班到多元化职业路径的转变00:56:59 Lee、娜姐学习法语、日语的经历分享01:06:38 邵邵分享通过跑步减肥及对身心健康的正面影响01:12:26 邵邵股市经历与理财心得分享01:17:35 Lee带父母首次出国旅游的体验分享，金牛座的旅行观——特种兵式的旅行，绝不浪费时间和金钱01:23:56 克林分享自己对阿那亚这个理想生活社区的感受与独自旅行的体验01:26:59 2024年感受到前所未有的女性意识的崛起01:32:39 热门电视剧和综艺节目的观看体验与争议人物讨论，流量时代的娱乐01:46:19 一些生活综艺节目与电影的治愈力量01:51:49 Lee探索有趣有格调的酒吧01:55:06 克林通过工作改善家人的生活和健康质量，这也许就是赚钱的目的之一01:58:15 2025年新赛道与生活目标探索，比如计划去日本、美国、英国旅游，也会探索祖国大好风光02:10:02 我们希望通过播客实现多方面的目标和更多可能性02:12:31 身为两个孩子的父亲的邵邵告诉我们要接受孩子的平凡降低期待，更多陪伴孩子02:15:36 探讨工作与生活的意义和选择02:18:28 回顾与展望：播客团队的坚持与成长02:21:22 计划与期许：从保证身体健康到规划播客的未来发展02:25:32 2025年，希望大家都顺利，都好好的【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

一边是寺庙香火火爆，一边是职场内卷激烈。一边是祈求事业高升，一边是默念裁员福报。现代都市丽人在越发追求佛系躺平之时，修身养性，偷得半日清闲，遁入佛门。在繁华都市寻觅一处清净之地，隐隐于市，感受片刻宁静。【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）Lee （全网ID：快乐男孩Lee）【主题策划】Lee【后期制作】Lee【录制地点】克林的家>>> 收听时间轴戳一戳👇🏻00:02:11【准备过农历新年，还愿与陪伴家庭】Lee去年在龙华寺许愿成功，祈福已成家庭传统活动！娜姐分享在新天地宝藏寺庙请太岁经历。小伙伴们都打算去拜拜，期待新年有好运。00:05:43【探讨上班与上香：寻求心灵安慰的现代选择】与娜姐和克林探讨在不同城市探索有特色的寺庙，分享现代社会大家因工作压力和寻求心灵安慰而逐渐对拜访寺庙产生兴趣的经历。00:08:43【年轻人对寺庙的新兴兴趣与心灵洗涤】寺庙成为年轻人寻求心灵平静和拍摄美景的热门打卡地。寺庙旅游团，吸引众多年轻人参与，体验清晨与僧人一起禅修。Lee与小伙伴谈论通过抄经和拜佛等活动，寻求心理上的支持和信仰的转移。面对生活挑战，选择到寺庙中寻求心灵慰藉和神秘力量的加持。00:25:22【寺庙文化体验与个人感悟分享】克林在灵隐寺的体验，购买手串作为礼物，通过手串断掉的经历，反思生活中的冲突与解决方式，对玄学和能量场的思考。寺庙素斋也是热门美食。克林和娜姐探访寺庙，讲诉静安寺、五台山及其他圣地之旅，玉佛禅寺适合旅游参观，国清寺具有宁静和生活气息。00:42:55【京都寺庙算命体验】Lee在2024年跨年之际，体验京都知恩院著名的零点和尚敲钟。克林分享在京都跨越语言障碍，通过翻译软件与一位算命师交流。01:04:48【九华山祈福与现代人的信仰实践】克林讲述因工作原因多次访问九华山，以及对烧香祈福的体验和感受。特别提到了现代人在传统信仰活动中，利用科技进行远程祈福的现象。娜姐分享寺庙的建筑风格，佛教与道教的不同。特别提到了一些具体的寺庙及其特色，如东林寺、宝林禅寺等，以及个人对寺庙文化的兴趣和体验。01:21:33【探索教堂的庄严与神秘】Lee与克林分享各自在意大利拜访梵蒂冈城及当地教堂的经历，特别提到了圣彼得大教堂的宏伟和其中的教皇遗体展示，并讨论了教堂内墓碑的传统和对这些庄严场所的敬畏之心。【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

嘿，听友们，今天我们又请来我们的老朋友西西，一起来聊聊那些我们亲身经历，让人又气又笑的诈骗故事，还有怎么把这些狡猾的骗子拒之门外的小妙招！【本期主播】娜姐（全网ID：佛系娜姐）克林（全网ID：小克林儿）Lee （全网ID：快乐男孩Lee）【本期嘉宾】西西【主题策划】Lee【后期制作】娜姐【录制地点】克林的家>>> 收听时间轴戳一戳👇🏻00:00:50【诈骗大揭秘】想象一下，你刚工作一个月，钱包还没捂热，一个电话过来，声音熟悉得像老朋友，结果就这样被骗走了2万块！是的，这就是我们的朋友西西的亲身经历。骗子们总是利用我们的善良和信任，用各种花招让我们上钩。00:08:54【信用卡大冒险】出国在外，信用卡突然被盗刷？别慌，我们的高手Lee和娜姐用自己的故事教你如何及时止损，追踪盗刷者，甚至还能小赚一笔。是的，你没听错，不仅追回了损失，居然还有额外补偿！00:13:54【电信/网站诈骗大作战】电话里的“免费旅行大奖”听起来是不是很诱人？随着线上支付越来越普遍，好多对公事项都可以在机构官网上付费完成，但别急着掏钱，这其中可能存在诈骗！擦亮我们的双眼，再听听Lee分享自己如何识破这些骗局，并如何维权的故事！00:19:48【生活中的陷阱】装修平台卷款跑路、健身房突然倒闭，朋友借钱，这些听起来是不是很熟悉？娜姐人生中目前唯一一次的「诉讼」经历告诉你，不要因为被利诱惑跌入金融的“庞氏骗局”，以及Lee的金牛座特质是如何帮助他在这些日常生活中的利益陷阱中保护自己。00:27:03【电影里的诈骗故事】电影《孤注一掷》不仅好看，还能教我们识别电信诈骗手法。我们来探讨一下电影里的诈骗案例和现实生活中的防范措施。00:34:13【紧急情况下的诈骗】当紧急情况发生时，我们往往容易失去理智。克林朋友的母亲十多年前就在类似的紧急情况下没有保持冷静，被骗子利用卷走了大几十万家庭财产。其实这些不是并不遥远，我们身边的每个人都可能跌落入不理智的深渊。00:42:05【劣币驱逐良币】提高防骗意识和技能，并不是一刀切。别让坏人坏事影响我们正常的生活。且听Lee分享他差点错过中奖一个ipad的故事。00:45:41【老年人防骗指南】我们的长辈们可能更容易成为被骗的目标。克林分享一些针对老年人的案例，保健品，理财保险，多多关爱身边长辈，保护他们不受骗。00:49:16【别让骗子拿捏心态】我们常常因为被骗子拿捏了心态，无法“say no”，克林高中的故事虽然有点久远，现在听来依然让人感叹骗子除了技术外，还很会攻心。00:56:26【网络诈骗新花样】现在的骗子们可是越来越“高科技”了，AI、录音、模拟，各种手段层出不穷。我们来揭秘这些新型网络诈骗，让你不再上当。01:02:16 总之，今天我们的目的就是让你在笑声中学会如何和骗子斗智斗勇，保护好自己的钱包和心灵。别忘了，防骗是一场持久战，但有了这些小妙招，你就能笑到最后！【互动联系】收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic”微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast）邮箱📫：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿