爸爸了吧 - 节目列表

为人父母后，突然就懂了那些被互联网吐槽的桥段，比如到家会想在车里坐一会儿再上楼，比如上厕所的时候格外不想出来。 孩子带给了我们很多快乐，但也无时无刻不在的吸取大人的精力。我们告别了电影院，告别了朋友聚会，告别了说走就走的旅行，告别了夫妻的二人世界，情绪和疲惫不断累积下，总会有个黑色小人在跟我说：“逃吧，逃出去快乐一会儿，没关系的”，但也有一个白色小人在耳边低语：“你是孩子的爸爸妈妈，你应该多陪陪孩子，你需要时刻守护她”。 这期，我们邀请了两位家有小月龄宝宝的妈妈，我们聊了夜醒、崩溃、玄学带娃，也聊了老公的“眼里没活”和家里带娃应该怎么分工。 最后我们达成一个共识：养孩子这件事，先保大人。 你累、你想逃、你愧疚——这都很正常。逃避可耻但有用，你不是一个人。 欢迎在评论区分享那些你想逃离的瞬间，和你创造时间空间的“小套路”。 【本期对话者】 嘉宾：婧婧、小依 婧婧：4月龄女宝妈妈丨从怀孕就很紧绷，但也正学着放松 小依：5月龄男宝妈妈丨希望能成为一个完美的妈妈 主持人：老康、大周 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：金融民工｜家庭煮夫｜家有一岁女宝和八龄老猫｜希望挂掉的时候可以坦诚地说让这世界变更好一点儿了 【收听指南】 00:00 想逃不是两三天，每天都想逃很多遍 05:00 有一种崩溃叫娃哭得撕心裂肺，老公呼呼大睡 12:00 怎么喘口气？谁还没点邪修手段 19:00 带娃哪有不炸的 23:00 为母则刚？这不对吧 27:00 眼里没活的老公，和那些看不见的隐形家务 32:00 带娃的核心原则：我忙着你就不能闲着 41:00 还没生的姐妹，孕期一定多出去玩！ 45:00 情绪崩溃先保大人，这种时候孩子活着就好 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期又是一场“罗汉局”。 四个爸爸坐在一起聊一个很朴素、也很容易让人上头的话题：怎样才算一个好爸爸？ 可聊着聊着，大家发现，这事儿大概没有标准答案。 有人不想重复原生家庭里“在但不在”的父亲形象，有人最怕自己成了“生了不养”的那种人，有人希望孩子长大后还能来找自己聊天，也有人把“好父亲”的标准干脆收回到最具体的生活里。 在这个小家庭里，关系是顺的，另一半是满意的，日子是能转起来的，那就已经很好。 所以到底什么是“好爸爸”？ 在这个没有标准答案的命题里，我们试图寻找一些关于爱与责任的具象注脚。 【本期对话】 嘉宾：关雅荻、舟老师 关雅荻：「开放对话」主播｜「狂喜播客节」创始人｜新晋半全职奶爸一枚； 舟老师：「人在井底」男主播｜文字工作者｜野生教研人｜坚持日常写作，公众号「高配生活」 主播：老康、大周 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：金融民工｜家庭煮夫｜家有一岁女宝和八龄老猫｜希望挂掉的时候可以坦诚地说让这世界变更好一点儿了 【收听指南】 00:20 从一个大问题开始：到底怎样才算“好爸爸” 03:43 先说“不想成为什么样的爸爸” 10:17 父子关系一定要“对抗”吗？ 14:48 当孩子开始问：人死了以后会去哪？ 18:07 爸爸要不要给孩子“灌输价值观” 19:18 爸爸，不一定伟大，但最好一直“连着” 26:28 陪玩这件事，真的没那么轻松 33:14 太太怎么评价你这个爸爸，也很重要 33:57 “车轮战”也许才是育儿最实际的方法 40:34 “成为父亲”，比“当个父亲”更准确 41:49 有了孩子以后，家到底该以谁为中心？ 45:56 孩子出生后，夫妻关系会不会被放到后面？ 59:34 有孩子之后，真正复杂起来的是整个家庭系统 01:08:23 社会到底在期待一个什么样的“好爸爸” 01:15:17 你爸有没有明确说过，他为你骄傲？ 01:24:49 孩子带来的，不一定是“骄傲”，更多是惊喜 01:30:12 当爸爸最大的乐子，原来都很具体 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

成为爸爸这件事，像一场没有彩排的即兴演出。 从孩子出生那一刻起，我们的时间、情绪、购物车，甚至处理冲突的方式，都被覆盖重写。 这一期，我们邀请两位新手奶爸——肖恩和果真，一起聊聊那些成为爸爸后的改变。 这不是一本尽善尽美的育儿手册，而是一段关于笨拙、慌乱、温柔与成长的心路历程。 有焦虑，有崩溃，也有为了幸福而退让的瞬间。 原来每个爸爸，都是在跌跌撞撞中，学着成为另一个人的依靠。 如果你也正在这个过程之中，或者希望为新身份提前做好准备，欢迎加入我们的听友群，期待与大家一起成为更好的爸爸妈妈。 听友群入群方式：微信添加“qibaobaba2408”或“oldkang0927”，备注「听友」 【本期对话】 嘉宾：肖恩、果真 肖恩：互联网产品经理｜小红书尾部博主@「发条橙Shawn」｜家有一男宝一猫｜一个有理想的现实主义者，最近新开发了一款宝宝成长记录App，欢迎体验，App名称：Novababy，可在App Store 下载 果真：汽车工程师| 新晋男宝奶爸和俩喵饲养员| 感性与理性时刻在拉扯且曾拥有乐队的新能源汽车深耕的假理工男 主播：老康、大周 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：金融民工｜家庭煮夫｜家有一岁女宝和八龄老猫｜希望挂掉的时候可以坦诚地说让这世界变更好一点儿了 【收听时间轴】 03:00 月生活费2500？当爸后的消费降级与身份转变 04:55 当一个“大J人”奶爸对时间彻底失去掌控 07:21 爸爸不是一夜成熟，是被社会逼着长大 09:57 科学育儿的“完美答案”让我们更焦虑 12:44 抱娃像跳华尔兹？从手心出汗到随手抄起 16:44 生娃之后，我家的猫抑郁了 20:44 带娃这件事，一个家里到底该听谁的 23:28 生娃之后，谁没个崩溃瞬间 28:44 J人奶爸选择自己用AI写个APP记录喂奶换尿布 35:51 因为想起宝宝，我选择了温柔 43:17 回头看看，有多少焦虑是自己吓自己 47:39 第一次当爸爸，请理解我们的笨拙 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

这一期，像是一封迟到的自我介绍。我们两个已经当了爸爸的男人，坐下来重新讲了讲：为什么要做《爸爸了吧》这个播客？ 原来最初的念头，并不宏大，不过是带娃间隙里的一次闲聊，是丈母娘、夫妻关系、夜奶、睡眠稀碎这些日常，把人一步一步推到了麦克风前。说到底，是想给孩子留一点记录，也想给爸爸们留一个聊聊心里话的地方。 在我们的传统文化里，怎样做好一个爸爸的形象是具体的，修身齐家，像一座山一样沉默又可靠，但在现在这个时代里，要怎样做好一个爸爸？ 我们不知道。 如果我们上网搜索“怎么样的爸爸是一个好爸爸”，会检索到要赚钱养家，要顾家育儿，要处理好和爱人、和孩子、和长辈、甚至是和育儿嫂、老师们的关系。 但对于怎样做好这一切，以及在试图去做好父职的同时怎样去寻找自己，这个时代没有教过我们，我们的父辈也没有教过我们。 所以我们试着去搭建这么一个地方，去讨论带娃路上的方法，去讨论我们的思考，去分享我们学着做好爸爸的努力。 我们聊孩子带来的快乐，也聊很具体的累：是分不清孩子为什么哭，是半夜醒五六次后的崩溃，是想请产假却又不好意思请满，是一边想多陪孩子，一边又不敢从职场停下来。做了父亲之后，男人不是突然变强了，而是慢慢开始知道，自己需要一边扛着，一边学着承认“我也会累，我也有不行的时候”。 孩子让我们重新梳理自己的价值观，也让人重新看见父亲那一代人的沉默与局限；婚姻在有了孩子之后，不再只是浪漫关系，更多了战友、狱友、同盟和彼此托底的意味；而“家”这个字，也不再是房子、体面和标准答案，而是一个可以把铠甲卸下来、允许自己示弱的地方。 希望这档节目能给听众朋友们提供一个更全面、更多样的爸爸样本，也希望能让妈妈们更懂爸爸，希望家里少一些纷争，多一些彼此理解。 【本期对话】 嘉宾/主持人：S S：《睡了么💤》主播｜心理咨询师（微信：zxsws130） 嘉宾：老康、大周 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：金融民工｜家庭煮夫｜家有一岁女宝和八龄老猫｜希望挂掉的时候可以坦诚地说让这世界变更好一点儿了 【收听指南】 00:00 – 03:56 这档节目是怎么开始的 从带娃空档里的一次聊天，到想给孩子留点声音记录；两个男人决定认真做一档聊育儿、聊亲密关系、也聊男性心事的播客。 04:16 – 07:59 为什么想记录孩子的成长 从手写日记到播客，从老大的“新鲜感”到老二的“验证感”；养育不只是照顾，也是观察，是反复看见生命的过程。 08:06 – 14:23 带娃这件事，到底是难，还是累 哭闹、过敏、睡眠稀碎、找不到原因时的无力感……所谓困难，往往不在道理上，而在一遍一遍试错的疲惫里。 14:23 – 20:40 孩子带来的改变：快乐，也重新梳理了自己 有人说孩子满足了好奇心和探索欲；有人说在教孩子“什么是好的朋友”时，也终于把自己心里的秩序理顺了。 21:03 – 25:52 爸爸也想有一个能说柔软话的地方 并不是男人没有情感，只是一直缺少安全表达的空间。《爸爸了吧》想留下的，正是这样一个地方。 25:52 – 31:18 男性的规训、压力和那些说不出口的话 “你要扛事”“你要解决问题”“你不能脆弱”——这些隐形要求，往往比表面的规则更重。 31:18 – 39:47 当了爸爸之后，现实压力一下变具体了 孩子出生，社会对“你还是个孩子”的宽容也跟着消失；产假不敢请满，经济压力更不敢停下，父亲角色有时比想象中来得更早。 39:49 – 47:38 职场、家庭和沟通：爸爸卡在中间怎么办 一边是工作的规则，一边是家庭的期待。很多爸爸不是不想说，而是从小没学过怎么把自己的困境说清楚。 48:31 – 55:35 当了父亲，才慢慢看懂自己的父亲 那些沉默、严厉、只会扛事的上一代男人，不一定是不爱，只是他们也没学过怎样表达。理解父亲，有时恰恰发生在自己做了父亲之后。 57:20 – 01:18:32 有了孩子以后，夫妻关系变成了什么 从二人世界到“战友”“狱友”，深度沟通的时间变少了，但妻子依然是第一顺位；真正的婚姻，是彼此托底，是知道背后一直有人。 01:19:23 – 01:25:33 最难的一关：隔代养育与丈母娘关系 理念不同、方法不同、立场也不同。爱都是真的，但边界、权力和日常摩擦，也都是真的。 01:25:54 – 01:32:25 我们想要一个什么样的家 不是大房子，不是体面样子，而是一个可以卸下铠甲、承认“今天不行”的地方；也是这档节目真正想说的话。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 ｜ 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

都说谈钱是件伤感情的事儿，但当我们升级成爸爸妈妈后，没有哪个家庭能避免这个话题。孩子的奶粉、生病的账单，以及随着孩子长大越买越多的玩具、越换越快的衣服，都需要双方共同的参与。 那到底怎么样去谈家里的钱，怎么样管理家庭财产更靠谱呢？ 这道题也许没有标准答案，但这期播客我们想尝试着找出几个有足够借鉴意义的家庭样本。这一期的嘉宾我们集齐了银行、基金、保险三大领域的爸爸妈妈们，其中有工资全数上交一方，只留零花钱的传统模式，有J人朋友们喜闻乐见的家庭共同账户记账管理模式，也有我等P人最爱的“看着来”模式，希望我们的故事可以带给大家一些参考和启发。 当然，除此之外，也别忘了问问自己“我们想要一起过怎样的生活”。 【本期对话者】 嘉宾：羊行 《苦中找乐》主播｜金融机构公关 嘉宾：汤圆 （微信：tangyuanyuan） 《不太保险》主播/保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！ 主持人：老康 三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 主持人：大周 金融民工｜家庭煮夫｜家有一岁女宝和八龄老猫｜希望挂掉的时候可以坦诚地说让这世界变更好一点儿了 【收听指南】 00：04：00 男人一个月两千够花吗？ 00：09：00 原来世界上真的有普通人“对钱完全没概念” 00：16：00 哪有消费观上不吵架的 00：22：00 家里的钱分成几摞合适？ 00：28：00 别做让你睡不着的投资 00：34：00 几位跟钱打交道的从业者如何家庭理财 00：46：00 孩子的压岁钱要“贪污”吗 00：52：00 亏钱要趁早 00：58：00 月入2万5的家庭，你们觉得怎么理合适？ 01：04：00 钱不是目的，生活才是 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

这一期，我们有幸邀请到了【苦中找乐】的主播羊行，一起聊了聊“中年危机”，这个被说烂了，但是又逃不开的话题。 可真聊起来，发现它并不总像一个大词，倒更像一些很具体的时刻。 比如凌晨抱着孩子还要回工作消息，比如父母轮番生病时医院走廊里的陪床，比如某天早晨照镜子，突然发现自己长得越来越像父亲。 更是是银行卡余额、体检报告、工作价值感、婚姻温度，还有那些说不出口的疲惫与拧巴。 我们只是唠嗑，并不敢给“中年危机”下结论。只是从男性视角，把一些中年人心里的褶子，摊开来晒了晒。 你会听见疲惫，也会听见一点幽默； 会听见岁月的困惑，也会听见自嘲的不惑； 会听见对衰老的承认，也会听见某种不肯轻易认输的劲儿。 到最后，大家好像慢慢把话落在了一处。人到中年，也许不是非得想明白一切，而是还能在责任、恐惧和日常消耗里，给自己留一点热气，留一点表达，留一点找乐子的心。 【本期对话】 嘉宾：羊行 羊行：《苦中找乐》主播｜金融机构公关 主持人：老康 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫 【收听指南】 00:00 – 03:28 中年危机，未必是危机 03:40 – 06:42 “天塌下来，已经没有更高的人替我顶着了” 06:52 – 12:46 父亲是一面镜子：越想躲开，越会慢慢长成 13:17 – 20:41 疲惫，不一定是老了，可能只是没睡够 20:41 – 27:12 胜负欲、死亡恐惧、激素水平：人到底被什么驱动着往前走 27:33 – 38:02 工作这件事，从“把事做好”变成“别输得太难看” 38:02 – 45:34 安全感、保险、收入和家庭责任 45:51 – 52:42 婚姻像一壶茶：有的越烧越浓，有的放下也未必算输 52:42 – 56:01 脱掉所有身份之后，我是谁。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

在过去，许多父亲把“在场”理解成一件很朴素的事，“挣钱、扛住、别让家塌了”。可是孩子不这么算账。 孩子算的是：你在不在，你把哪里当家，你什么时候回来。 这一期「爸爸了吧」串台「意义无异议」，聊的就是这件看似家常、其实很深的事：在一个家庭里，父亲到底怎样才算在场。 嘉宾是一个很有故事的人，曾长期奔波，把生活过成一张行程表，直到女儿四岁生日通话末尾轻轻一句：“爸爸，你什么时候来我们家？”这句话如针，把他扎醒，之后去投身父职教育的公益事业。 在这一期里，我们谈到当代父亲的两难；谈到分工背后的结构变化；也谈到一些具体的提醒。这期没有在“批评”，也不是洗白什么。我们聊的话题更像把灯往家里照一照，照见我们从哪里学会当爸爸，又在哪里还没学会；照见“在场”并不宏大，只是如何把自己放进家庭的日常里。 【本期对话】 嘉宾：云美、张旭健 云美：「意义无异议」主播，做了一档关于「社会创业」的播客。 张旭健：「笨爸爸工房」父爱空间项目创始人，前金融行业高管。 主持人：老康 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 【收听指南】 01:10｜介绍串台与嘉宾：云美 × 张旭健 这不是鸡汤，是把“父亲”这件事当作一种可以学习的能力来谈。 01:29–02:34｜北上广的麻木：人被指标推着走 张旭健讲自己曾长期奔波，房贷车贷、责任与期待堆在一起，忙到只剩“把日子对付过去”。 02:00–02:34｜一句话扎醒：女儿说“爸爸你什么时候来我们家？” 四岁生日的通话里，孩子问得轻，父亲听得重。 07:58｜“参与”不等于“在场”：深度不够就很难理解 没有亲身体验，就很难知道另一半到底在扛什么。 13:03｜父亲从哪里学当父亲？多数人没有模板 上一代不会教、也没被教过。父亲角色并不是天生会的，很多人靠摸索，靠摔跤，靠“终于吃到痛”。 18:29｜家庭结构变化：分工不是道德题，是结构题 女性的教育与收入提升，会改写家庭权力与分工。旧脚本失效，冲突就冒出来。 21:20–22:53｜代际的情绪气质会流动：好的坏的都会传 父亲的情绪模式、应对方式，会像家里常年开着的那盏灯：孩子看着、记着、学着，最后长成自己的样子。 58:07｜父亲的优势：在“兴趣/热爱”的培养上更容易发力 很多爸爸在“带孩子玩出兴趣、玩出热爱”这件事上反而很擅长——这是父职可以发力的入口。 59:16｜70/80/90后父亲不一样：新的议题正在出现 90后父亲的困境更像“全栈要求”，既要扛钱也要扛情绪与关系。 01:00:32–01:01:17｜关键观点：新生儿前30天，要把“在场”扣死 “挣钱晚一个月两个月没那么要命，连接错过很难补。” 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期来自前几年做的播客《学院路父母》，过年来不及录新的，优质的老内容重新剪辑了一下重新发~ 小孩子学语言，最像春天的草。 你不必天天盯着它长高，也不必拿尺子量；你只要把窗打开，让风进来，让阳光照着，它自己就会冒头。 只是大人总忍不住着急： 怕他晚，怕他落，怕他“错过窗口期”，怕以后要花十倍力气去补。 于是语言还没进家门，焦虑先坐下了。 这一期我们请来贾红霞教授（也是“罕见的不焦虑海淀妈妈”），把这团乱麻慢慢捋开。她讲的不是“背多少词、报什么班”，而是更朴素的几件事： * 学龄前的语言学习，本质是“渗透”，不是“训练”：让孩子觉得自己在玩，而且玩得很快乐；真正费心的是家长。 * 双语/多语的价值，不止是英语分数：它是一种“语码转换”的能力，会刺激大脑的执行功能，甚至对老年痴呆都有研究意义。 * 8岁像一道门槛：不是说8岁以后学不了，而是“要付出更大的力气”，孩子也更容易开始抵触。 * 不会英语怎么办？答案非常不鸡汤：跟孩子一起学。你不需要一桶水，你需要一条路。 * 阅读与识字也不是“要不要小学化”的吵架题：关键是“无痛、功能性、生活化”，让孩子自己长出阅读欲望。 * 最后落到育儿的终极标准：孩子成年后还愿意跟你叽里呱啦地说话——这才叫教育成功。 整期听下来，你会发现英语只是“借用的入口”，真正聊的是：父母把力气用在哪里，孩子会不会舒服，关系会不会长久。 此外，贾老师最后给了一个我们很喜欢的标准： 教育有没有成功，不在于孩子考了多少分，而在于孩子长大以后，还愿不愿意跟你叽里呱啦地说话。 这句话听着轻，其实很重。 因为它把“学习”放回生活，把“成长”放回关系。 【本期对话】 嘉宾：贾红霞 贾红霞：北京开放大学人文与教育学院教授｜研究方向为儿童语言习得、家庭教育等｜也是一个不焦虑的海淀妈妈 高勤丽：一个牛娃的妈妈｜京师优善教育研究院院长｜前字节跳动教育公益中心负责人｜前北京开放大学培训学院院长 主持人：老康 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 【收听指南】 00:00–01:45｜从“哼哼唧唧”开始：孩子要说话了，大人先焦虑了 孩子发出“快会说话”的信号，家长就开始检索：几岁学英语？要不要方言？网上说法像菜市场，越看越乱。于是请来贾老师“把话说清楚”。 02:03–05:30｜学龄前最妙：孩子以为在玩，家长其实在“处心积虑” 贾老师说得直白：学前教育里，家长挖空心思做“无痕设计”，孩子却觉得一切天然发生。真正的关键不是练，而是让孩子感受“我在玩、我很快乐”。 05:30–07:20｜“青春期是伪命题”：很多对抗，是前面“堵”出来的 她用“洪水”做比喻：前面堵得厉害，后面有力气就要冲开；前面顺畅，后面反而没那么多叛逆要爆。父母的力气用错地方，后面会很麻烦。 07:20–09:45｜学龄前是一整块面团：从语言进去，能捏出一整套教育理念 为什么抓语言？因为学龄前教育是“整合性的”：你从任何领域（语言/音乐/美术）科学进入，提炼出的理念能迁移到别处。核心客户其实是家长。 09:45–12:20｜信息太多，家长最缺的是“科学检索能力” 抖音小红书的育儿知识像拼盘：点赞多的不一定对。老康讲自己贴冰箱的“四五个版本作息表”，最后发现——看了很多，但没形成自己的体系。 12:20–16:10｜英语/方言：越早越好；别怕“慢”，那是暂时的 贾老师强调：多语会让孩子早期看起来慢一点，但只是过渡；孩子的语言能力远超成人想象。家庭里有方言环境千万别浪费，别把孩子“人工单语化”。 16:10–19:20｜方言为什么“土”？因为它没有“经济价值” 她把这事说得很社会学：人们嫌方言土，常不是审美问题，是身份与价值的投射；语言和地区的经济自信纠缠在一起。 19:20–22:20｜不会英语怎么办？一句话：跟孩子一起学 孩子更需要真人交流，音频绘本只能补一点。家长不必“先有一桶水”，你可以只有初中英语——预习一首儿歌、查几个词、跟孩子一起唱，就已经在路上。 22:20–24:40｜“前面花一分，后面省很多”：学前投入的经济学 贾老师引用研究：学前投入的回报远高于成人/后期继续教育（提到诺奖经济学家的结论与比例）。这话听着像账，但账后面是时间。 24:40–26:40｜别把孩子时间挤没：同伴自由玩，对未来很关键 她反复强调：报班再“玩”，也有被安排的痕迹；孩子在自然环境里跟同伴“自己协商、自己发明玩法”，对合作、创新与社交底层能力更重要。 26:40–30:10｜一个“成功样本”：不背单词、不学语法，四级裸考650+ 贾老师分享儿子：小时候靠大量输入与阅读，几乎没背过词、没学语法；长大后词汇量测到 15000+，考试甚至不用看错选项。她也承认：关键窗口在8岁前。 30:10–36:40｜怎么做“渗透”？起床、换尿布、出门玩，全是场景 很落地：起床别只说“起床”，改成简单英语；坚持“一人一语”更理想；别用“中英夹心三明治”折腾孩子（她直接说：这是人为制造麻烦）。 36:40–41:45｜英语/音乐/美术：都是“渗透型语言”，规律相通 她说音乐是音符的语言，美术是色彩的语言：最理想的起步不是先学字母/音符，而是先大量熏陶、输入、体验；等储备够了再进入符号系统。 41:45–49:55｜识字不等于小学化：功能性识字、环境文字、反复讲读 别盯“上小学前认识几千字”这种指标；生活里到处是字：超市名、楼门号、站牌……孩子先块状识别。亲子阅读最黄金的地方，是孩子爱反复听同一本——因为那是他能掌控的世界。 学 49:55–01:06:40｜自然拼读别被机构忽悠：没有听力理解基础就没价值 自然拼读是“从听到读”的工具，不是魔法；如果孩子连 apple 的意义都没建立，拼出来也只是声音，不会连到意义。再一次回到：先输入，再符号。 01:06:40–01:15:30｜不焦虑的底层：拉长时间轴，认清孩子优势与边界 她说不焦虑是因为“心里有数”：知道孩子大概会是什么状态；劣势不硬争，优势慢慢养。最狠的一句是教育标准：孩子成年后还愿意跟你叽里呱啦地说话。 01:15:30–01:19:50｜别把话题都绕回学习：要给关系留一条“有水的河” 很多父母能把任何话题绕回学习：运动会、抓虫子、逛博物馆，都要问“学到了什么”。她提醒：如果孩子的生活内容不只剩学业，成年后你们才有话聊。结尾处还有一段诗意旁白，把“陪伴的温度”收住。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

当养娃进入“好了伤疤忘了疼”的阶段，人就会想生二胎。有人希望孩子们有个伴，有人希望自己有个伴，也有人希望未来总会有个伴。 但是，我们真的准备好了吗？ 生二胎的体验跟老大会一样吗？ 老大能帮着带老二吗？ 二胎家庭的“端水”是都市传说还是每天真实发生的故事？ … 二胎，当事人究竟是什么体验？ 只有一个娃的大周和德福都很想知道。 这一期，我们邀请了3个二胎家庭，一起为你带来这份二胎“第一人称视角”。 【本期对话】 嘉宾：丹阳、笑笑、德福 丹阳：INTJ｜ 二月水瓶｜前头部教育科技公司、现某大厂数据分析师｜情不自禁想做天马行空的教育实验｜二胎妈妈 笑笑： 法国高商硕士毕业｜研发项目管理转型保险代理人｜射手座♐️ENFJ｜有一个韩国老公但不会说韩语｜养育一对快两岁的龙凤胎宝宝 德福：长期驻场嘉宾 / 播客不太保险主理人 / 小学一年级女娃的爸爸 / 前滴滴工程师 主持人：老康、大周 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯[七宝爸爸的辅食日常] 【收听指南】 00：50 这屋的5个家庭，居然有8个娃？ 04：56 为什么我们要生二胎？ 15：10 生娃之后人都会后悔“没玩够” 18：00 二胎这个项目，最好由妈妈发起 20：17 端水真的很难 28：26 二胎最难的极端场景大概是怎么样的 31：10 生理角度来说，二胎会比一胎难吗？ 40：43 为啥爸爸都想要女儿 45：43 男人们什么时候觉得自己成为“爸爸” 52：50 二胎是1+1>2吗？ 56：25 几个二胎家庭的真实“SOP” 61：30 这个瞬间，我们失去了德福 64：42 老大能帮忙带老二吗？ 70：02 二胎后还能有属于自己的时间吗？ 75：10 如果能重来，还会生两个吗？ 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

围棋这东西，黑白两色，落在木头棋盘上，声音很轻，像一粒米掉进碗里。 但它在心里响得很久。 过去的老电视上，聂卫平、曹大元、马晓春，镜头一推近，棋子密密麻麻，旁边还有解说员一口京腔，讲“气”“眼”“劫”“收官”。 那时候我们只觉得：这玩意儿真深，深得像一口井，望不见底。 后来围棋又换了个地方出现，地铁里、手机里、直播间里。 有人看战鹰，有人追柯洁，笑着笑着就开始琢磨：“要不我也学学？” 围棋就这样，悄悄地把人拽进去。 如果你家也有一个娃，最近开始对“棋”这种东西感兴趣。 作为家长，大概率会在 3 秒钟内产生两个念头： 第一：这玩意儿是不是很烧钱？ 第二：学围棋是不是能变聪明？ 说实话，我们一开始也这么想。 但跟围棋老师聊完，才发现围棋这事儿有点像育儿本身。 你以为你是在教孩子赢，其实你是在陪他练。 怎么等待、怎么取舍、怎么面对输、怎么从“我不行”走到“我再试试”。 这一期《爸爸了吧》，我们请来在经验丰富，教过数千孩子下围棋的子龙老师。 他会和我们聊到： * 孩子几岁学围棋合适？“坐得住”到底多重要？ * 围棋到底能不能“让人更聪明”？还是只是在筛选？ * AI 时代怎么学棋不被带偏？ * 最关键的：围棋在育儿里真正的价值，可能不是段位，而是孩子的性格和思维方式。 如果你未来要个孩子培养个“下棋”的兴趣爱好？ 这期听完，你可能会更清楚： 围棋到底是“卷”，还是“养”。 【本期对话】 嘉宾：宋子龙 子龙老师：从事围棋教学13年，教研授课两手抓。现参与围棋援疆项目，在新疆喀什莎车地区开拓围棋教学。单身，欢迎来撩。 主持人：老康、大周 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯[七宝爸爸的辅食日常] 【收听指南】 00:01–01:34｜从聂卫平说起：黑白子落进一个两岁娃的生活 聊聂老离世引发的记忆：80/90后对围棋的“电视时代”启蒙；如今围棋更多来自直播间（战鹰、柯洁）。围棋_终版_原文 01:34–04:29｜围棋到底“值不值”：小众、难入门，但真有人All in 子龙老师讲自己入坑的荒诞起点（象棋班没凑够人，转围棋）；也解释围棋的“体育属性”与二级运动员加分的历史变化，并用“业余五段≈研究生”帮助听众建立难度标尺。围棋_终版_原文 04:29–07:53｜围棋成本：入门很便宜，高阶看名师；AI让学习路径变了 对比网球/钢琴等高投入项目，围棋硬件成本极低；但高阶仍看老师与训练体系。AI出现后，复盘与“标准答案”更易获得，学习门槛进一步下降。围棋_终版_原文 07:53–09:36｜孩子几岁学围棋合适？“坐得住”比“聪明”更关键 官宣通常4岁+，更普遍建议5–6岁：作为兴趣启蒙与筛选；到小学中段若持续学习，常可达业余三段左右，形成稳定爱好。围棋_终版_原文 09:36–13:27｜围棋让人更聪明？还是把聪明的孩子筛出来？ 很坦诚的一段：既有筛选，也有训练。子龙老师用自身例子讲“学围棋后学习能力明显跃迁”的体验；并讨论AI对围棋世界观的冲击（“武当绝学 vs 机关枪”）。围棋_终版_原文 13:27–16:01｜借假修真：段位是“假”，性格与思维是“真” 明确提出核心观点：证书、段位、胜负都是表层；真正可带走的是沉稳、逻辑、坚韧与理性——这些才是伴随一生的“真功夫”。围棋_终版_原文 16:01–19:51｜什么孩子适合？“看孩子不如先看家长” 有趣反差：下棋时安静，赛后“闹翻天”；两类极端孩子可能都能学好。更关键的是家庭底色：家长陪着“扶上马走一程”，能决定孩子是否走得远。并分享两段极具力量的家教故事（升组失败/1/4目憾负）——如何把挫败转成内驱。围棋_终版_原文 19:51–23:46｜兴趣怎么养出来：围棋的快乐是“思考的快乐” 围棋不是“吃子”的爽，而是解题、推演、验证正确性的爽。老师的关键能力之一是“把臭棋夸出花”——先给孩子建立自信与正反馈，让他愿意继续走下去；同时也谈到如何理解孩子的哭：哭不一定是负能量，可能是“不甘心”的力量。围棋_终版_原文 23:46–27:56｜行业真相：围棋也有“骗钱教得慢”，家长很难辨别 聊到机构生态：门槛高导致外行难判断，甚至名校家长也不易识别好坏。子龙老师提“九毛钱买货，1.1块买人”——服务场景里别用砍价/投诉消耗老师心力，否则最吃亏的是孩子。围棋_终版_原文 27:56–33:31｜AI时代的两难：背AI变化可能“高胜率”，但会扼杀灵性 指出一个现实风险：低段孩子若“背AI变化”，开局胜率可能更高，但这种学习会挤压理解与创造。教育的底层仍是：兴趣 + 自学能力；AI是工具，不是老师。围棋_终版_原文 33:31–38:14｜落点：围棋只是“法术器”，家长要守住“道” 最后回到更通用的教育观：目标不是把孩子绑在某个项目上，而是让他成为人格健全、热爱学习、能自学的人；围棋、体育、桌游、泥里打滚，都只是不同路径。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期干货多多，如果大家时间有限，可加听友群获取我们整理的《宝宝英语启蒙攻略》文档，还有lulu老师独家的英语学习手机壁纸~（入群方式：+微信qibaobaba2408） 在生孩子之前，我们原本都觉得“我们将来有娃肯定不卷”，但眼看着孩子马上就两岁了，身边的朋友们各种秀娃的英语、体能、才艺，我们还是不可避免的焦虑起来了。 但现实是作为双职工家庭，我们能投入的精力有限，但选项又太多，就英语启蒙这一件事，就有读英文绘本、听英文歌、英文对话、各种英语学习法的书等等各种选项，那到底怎么做才能效果更好？ 带着这种心态，我们找到了本期的嘉宾-英语启蒙专家LuLu老师，本想请她为“军备竞赛”指条明路，没想到，她却告诉我们“亲子关系高于一切，好的英语启蒙不仅要帮助孩子拥有好的习惯，更要创建一个良好的亲子关系”。 聊完这一场，我不再焦虑没有去买大师们的英语单词记忆法，原来浸润在生活里真真切切的互动，才是点燃孩子自主学习的“火把”的最美瞬间。 如果你也正深陷英语启蒙“学什么、怎么学”的迷茫，不如和我们一起听听LuLu老师这份“温柔的坚持”。 【本期对话】 嘉宾：LuLu老师 LuLu老师：英语专业八级，多次英语国家级赛课一等奖，曾接待过前联合国秘书长安南。6岁宝贝的斜杠妈妈，追求高效率启蒙同时兼顾良好的亲子关系。有独立APP有线下工作室，英语启蒙界的技术流。 主持人：老康、大周 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯[七宝爸爸的辅食日常] 【收听指南】 03:14 硬核老师也有“空白期”，原来英语启蒙不必从1岁开始焦虑 05:54 启蒙其实拼的不是技术，而是那份整体的规划和坚持 10:00 两岁以前，其实你只需要super simple songs 12:12 为什么我不急着让女儿开口说英文？因为水还没满，我们只需要静静蓄水 15:01 扔掉手机吧，让宝宝在生活里感知语言的温度 18:48 如果学习破坏了亲子关系，那这条路从一开始就走歪了 30:00 不同年龄段的学习资源推荐 32:12 爸爸讲得无趣，娃当然跑得飞快！试试角色扮演 40:00 哪些启蒙过程里，千万不要做的事 47:50 必学的“反向心理”： 露露老师怎么把“读英文绘本”变成了最高级的奖励？ 01:00:01 AI时代，我们还要学英语吗？ 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

过年这事，说到底不是“去哪儿”，而是“回哪儿”。 但所谓回哪儿，又不仅仅是地图问题，或是人情问题。 在背后，是结构，是分配，是一家的体面与另一家的委屈，是一伙人的轻松和一伙人的负重。 很多家庭的年味儿，最后落在三样东西上：一张桌、一口酒、一缕点到为止的默契。 这一期，我们本来打算聊一聊，有娃后回谁家过年，结果聊着聊着就聊到了更深处。 老人还在的时候，家像一盏灯，亮着，你就知道往哪儿去； 老人不在了，房子还在，灯却暗了，年也就散了。 我们本以为在讨论归处，没想到聊了点来时的路。 【本期对话】 嘉宾：首席 首席：金融行业“首席”｜内向的E人｜朋友眼中最会聊天的人｜家族的过年故事可太精彩了 主持人：老康、大周（加听友群 微信：qibaobaba2408） 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@babaleba 【收听指南】 00:00–01:10｜“过年年终考核”：给爸写年度工作报告 有的人回家先交作业：工作、生活、思想、财务，甚至“排污情况”都要汇报。 写得好，红包像绩效；写得差，气氛像复盘。 01:10–03:50｜结婚以前能躲，结婚以后躲不掉 “去哪儿过年”从选择题变成必答题：你不答，别人替你答。 有了娃之后更明显：娃放哪儿、谁带、谁想、谁不敢说——都要落地。 03:50–08:10｜两岁开始端水：爷爷家还是姥姥家 同城也难。 两边都在，一个小时的路，零下十几度走一趟，走着走着就学会了“公平”——那其实不是公平，是小孩的情绪劳动。 08:10–12:20｜“你们去你家吧”——最难拒绝的往往是客气 有些传统压力不靠命令，靠谦让。 对方越懂事，你越难说“不”。 疫情几年倒像缓冲垫，很多矛盾被“不可流动”暂时搁置；一恢复流动，旧题又来。 12:20–15:40｜老人是过年的定海神针：灯一灭，家就散 老人一走，房子还在，亲戚却各自找暖和的地方。 团圆从仪式变成行程，年味儿从“必须”变成“可选”。 这不是谁薄情，是结构松了。 15:40–18:30｜有娃后的“特种兵式快乐”：自由但不安生 把娃托给一方老人，夫妻出去玩，看似自由，实则惦记； 红眼航班、三天两夜、心里像有根线拽着——玩得快，回得也快。 18:30–26:50｜北方年味像做项目：菜单、分工、敬酒大会 有人家过年像项目管理：年货采购、厨房分工、流程安排、拍照留档。 还有那种“站起来讲讲今年与明年”的仪式，后来渐渐退化成敬酒大会—— 说到底，话少了，酒多了。 26:50–29:40｜红包的社会学：明面是礼，暗面是偏爱 名义红包是往来；隐藏红包才是情感投票。 压岁钱像一种微妙的分配：不只给孩子，也在给秩序。 甚至“提前拜年会亏钱”这种账，都有人算得明明白白。 29:40–35:55｜回老家是精神滋养，但不是人人都能公平享有 有人回去就像“续命”，因为那里有根、有土、有叫得出小名的人。 也有人更难，尤其家庭结构复杂、单亲或多方牵扯的——回哪边都像欠另一边一笔情绪债。 35:55–41:10｜照护改写家庭结构：临终与“谁在场” 照护的轮转，不只是劳务分配，也是心理负担。 “老人是在谁手上走的”这句话，会在一个人心里压很久。 于是过年聚不聚、怎么聚，也常带着一点赎罪式的认真。 41:10–52:10｜去对方家过年：语言不通与“工具人尴尬” 最有画面的，是去岳家听不懂方言：只好靠干饭维持参与感。 客厅里电视常年开着，你说也不是，不说也不是； 很多人不是不爱对方家，是那份社交劳动太重。 52:10–01:00:10｜“酒精政治”：敬酒是参与感，也是权力测试 北方年味常绕不开酒。 喝不喝、喝多少，不只关乎身体，还关乎“你算不算自己人”。 有人喝到吐，长辈反而更欣慰——这就是那种古老的确认方式。 01:00:10–01:08:40｜催生的KPI：奖池、玄学与“早生贵子” 催生被讲成一套完整激励机制：越早越值，越晚越亏。 还有民间算法：柠檬、健身、生男生女…… 听起来荒诞，但荒诞里有长辈对“家要续下去”的焦虑。 01:08:40–结尾｜无解但珍贵：老人还在，就多回去 回谁家可能永远无解——因为这题没人能全赢。 但老人还在的阶段，是一笔“代际记忆存款期”。 孩子多见一次外公外婆、爷爷奶奶，往后就少一分遗憾。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。