今天来聊点八卦，虽然说是八卦，但事实上里面也有成年世界的法则——我们可以选择自己任何想要的生活，但也要承担对应的代价，这里面就包含了「渣」。 本期聊了几种感情故事里的「渣」，以及浅浅地拆了拆其中的「内核」，来看看自己曾经遭受过哪种渣法。 02:10 💣 庆生宴上，爸爸携全家四口（含情人）一起站起来端酒祝福！？ 07:58 ✂️ 浅拆一下这类「渣」的底层逻辑和应对方法 09:36 💣 越是压力大越是渣得极致——孩子的生父不仅不给奶粉钱，还带着情人去迪斯尼！？ 16:12 ✂️ 浅拆一下这类「渣」的底层逻辑和心理成因 20:05 💣 前任、情人和自己，三个人能不能好好过日子！？ 23:23 ✂️ 浅拆一下这类「渣」的底层逻辑和自作孽不可活 26:07 💣 补充案例——为我争风吃醋，才是我最想看到的！？ 28:26 📒 辩证地看「渣」，这只是成年人的选择，但也要学会承担后果 30:32 🎉 笑不活了！彩蛋时间～ 如果你有任何关于渣和被渣的故事，可以通过留言、匿名投稿的方式告诉我们～ 本期主持：芸天、小野、曾姐 后期剪辑：小野 匿名投稿 / 联系：[email protected]

害，这个世界是个巨大的「麦琳」，又得从《再见爱人4》说起。 李行亮在「完美恋人」的环节，突然「动用真心」，没有选择麦琳，成为麦琳哭喊着「我不录了」的导火索。 在节目间采时，李行亮说自己是玩「认真」了——所以说了「难听的真话」； 麦琳则认为，在那样的场合无论如何都应该选自己的伴侣——那不过是「好听的假话」； 我们的生活中时时刻刻充斥着「难听的真话」和「好听的假话」，你更愿意听哪种？甚至有的时候，我们必须得学会什么样的场合说什么样的话。 请注意，我们并没有在定义这两种选择的对与错、是与非。在成年人的世界，我们并不是拿着有标准答案的应试考卷，对错之观只会让我们陷入到非黑即白的拧巴之中。 01:54 🐵 还原节目场景，你愿意接受「李行亮」选别人吗？ 06:48 🙉 你更愿意听「好听的假话」还是「难听的真话」？ 13:20 🐒 多个视角，真话假话的「发出者」，与认为好听难听的「接收者」 15:10 🙊 什么场合应该什么样组合的好听、难听、真话、假话？ 15:16 💼 职场里的「好听的假话」 19:11 🩸 血缘关系里的「难听的真话」 23:48 👫 换个视角，男性特质和女性特质更愿意听到哪种话？ 25:34 🩷 爱情里的「难听的真话」和「好听的假话」 33:45 ⚔️ 见招拆招，如何识别别人正在说什么话？ 36:17 🎉 疯特了的彩蛋时间～快来听我们的哑巴狗说话啦！ 本期主持：芸天、小野、曾姐 后期剪辑：小野 匿名投稿 / 联系：[email protected]

第三期，或许话题很沉重，但也希望通过宠物饲主、流浪动物侵害受害者、爱狗人士、恐狗人士的视角，分别聊聊——动物保护与毒杀话题。 跟家里的三猫一狗（即将迎来第二只狗），前后相处了快13年，养宠物究竟是从哪些方面影响人类的？我们把自己当成了实验体，来好好聊聊宠物对于现代人的意义。 话题很大，所以我们尽可能地拆解成了小命题： 宠物的陪伴属性对于现代人的意义？ 养宠物之后是否会影响实际人际关系？ 是不是比起“爱他人”更爱“毛孩子”？ …… 如何看待流浪动物问题？ 流浪猫狗对人和其它物种有那些不良影响？ 投喂和照顾流浪动物会带来哪些问题？ …… 作为养宠人看到宠物毒杀新闻的感想 你是否同意流浪动物的扑杀或者安乐死？ 只爱猫狗，无论流浪与否，是否是成本较低且精致利己的选择？ …… 话题会朝着越来越敏感的方向发展，因此我们也拆成了三期，话题或许有些沉重，但我们也可以从嬉笑怒骂之中，找到我们对「流浪动物」的不同的、深刻的理解。 00:23 🐈 聊一聊对流浪动物的看法 02:09 🪤 支持对流浪动物扑杀的原因分析 05:02 🍂 流浪动物对生态环境造成的事实影响有哪些？ 09:27 🔑 世界各国对于流浪动物的态度及政策 12:25 🇨🇳 中国对于流浪动物的态度及政策，对饲养者的约束和保护 14:50 🧾 世界各地动物保护的实际差距——对动物狂犬疫苗的普及率 16:57 🐕‍🦺 从饲养者的角度，如何做到文明养犬？ 18:56 ☠️ 关于频发的动物投毒事件，我们如何看待？ 21:15 ✊ 从公权力与私权利的区别，聊聊投毒 23:04 ⚖️ 宠物被毒害饲主，如何维权？ 28:06 🐕‍🦺 饲养者如何最大程度的避免宠物受到伤害？ 31:00 🐈 从投喂流浪动物者角度，这是精致的利己主义？ 32:05 🩷 衍生问题：猫系犬系伴侣与亲密关系 本期主持：芸天、小野 本期嘉宾：散篓子 后期剪辑：小野 匿名投稿/联系：[email protected]

第二集，来聊聊比较敏感的话题——所谓的极端流浪动物保护者在想些什么？ 跟家里的三猫一狗（即将迎来第二只狗），前后相处了快13年，养宠物究竟是从哪些方面影响人类的？我们把自己当成了实验体，来好好聊聊宠物对于现代人的意义。 话题很大，所以我们尽可能地拆解成了小命题： 宠物的陪伴属性对于现代人的意义？ 养宠物之后是否会影响实际人际关系？ 是不是比起“爱他人”更爱“毛孩子”？ …… 如何看待流浪动物问题？ 流浪猫狗对人和其它物种有那些不良影响？ 投喂和照顾流浪动物会带来哪些问题？ …… 作为养宠人看到宠物毒杀新闻的感想 你是否同意流浪动物的扑杀或者安乐死？ 只爱猫狗，无论流浪与否，是否是成本较低且精致利己的选择？ …… 话题会朝着越来越敏感的方向发展，因此我们也拆成了三期，话题或许有些沉重，但我们也可以从嬉笑怒骂之中，找到我们对「流浪动物」的不同的、深刻的理解。 00:23 👫 宠物饲养对亲密关系有正向加成？ 02:44 🙆‍♂️ 灵魂拷问！三猫一狗和对方，你先放弃谁？ 03:49 ☠️ 向死而生、我们早就准备好了宠物和彼此的离开 07:39 🐈 政治正确的流浪动物保护，为何越发极端？ 09:51 💁‍♀️「无孩爱猫女/男」存在的底层逻辑是什么？ 13:03 📋 从心理学角度分析「爱猫狗胜过人」的成因 15:44 📚 从哲学角度分析「爱猫狗胜过人」的现象及内核 18:24 🧠 不会爱会引发抑郁？人们如何对抗抑郁？ 20:09 💡 题外话～不服输的人有什么特质？ 21:23 👀 下集预告～ 本期主持：芸天、小野 本期嘉宾：散篓子 后期剪辑：小野 匿名投稿/联系：[email protected]

跟家里的三猫一狗（即将迎来第二只狗），前后相处了快13年，养宠物究竟是从哪些方面影响人类的？我们把自己当成了实验体，来好好聊聊宠物对于现代人的意义。 话题很大，所以我们尽可能地拆解成了小命题： 宠物的陪伴属性对于现代人的意义？ 养宠物之后是否会影响实际人际关系？ 是不是比起“爱他人”更爱“毛孩子”？ …… 如何看待流浪动物问题？ 流浪猫狗对人和其它物种有那些不良影响？ 投喂和照顾流浪动物会带来哪些问题？ …… 作为养宠人看到宠物毒杀新闻的感想 你是否同意流浪动物的扑杀或者安乐死？ 只爱猫狗，无论流浪与否，是否是成本较低且精致利己的选择？ …… 话题会朝着越来越敏感的方向发展，因此我们也拆成了三期，话题或许有些沉重，但我们也可以从嬉笑怒骂之中，找到我们对「流浪动物」的不同的、深刻的理解。 02:29 🐱 嘉宾散篓子的「渣男」爱猫行为！ 07:41 🐱🐶 猫狗双全之家的进化史 09:14 💰 从领养到购买的思路转变原因 13:41 🐶 实际感受养狗后带来的变化 17:42 🛋 宠物的陪伴属性对于现代人的意义？ 21:46 🍷 养宠物之后是否会影响实际人际关系？ 22:06 ⛓️ 养狗鄙视链！？ 24:10 🐕‍🦺 为什么「泰迪」主人都不爱牵绳？ 29:18 👀 下集预告～ 最后给大家看看🐱🐶双全的崽儿们！ 老大：屁屁 老二：丁壳钻（丁丁） 老三：瑶裤（重庆话里内裤的意思） 老四：柰子（因为是敏感词自主规避了） 按照这个命名逻辑，你们猜老五是什么名字？ 祝大家有快乐的一天～！ 本期主持：芸天、小野 本期嘉宾：散篓子 后期剪辑：小野 匿名投稿/联系：[email protected]

三个90后要「吃人」啦，本期节目找来了曾姐的00后老公，来现场拆解，看看90后和00的区别到底在哪里？网络上对于00后的刻盘偏见真的存在吗——比如00后是不是真的在「整顿职场」？ 我们甚至还动用了占星术，从占星的角度，来看看90后和00后有什么「大环境」造成的不同。 看似一问一答的节目，也看到了00后的真实一面，或许他们不是我们从网络上看到的那样「我行我素」。 01:34 🙈 90后主持人对00后有哪些刻板偏见？ 06:52 🌍 网络上对00后的刻板偏见都说对了吗？ 15:45 🩷 已到适婚年龄的00后，爱情婚姻观有什么变化？ 19:53 🔮 从占星的角度来分析90后与00后的「大环境区别」 23:56 💼 进入社会的00后，已经经受社会毒打了吗？ 28:09 💡 00后看不惯前时代的哪些观念？ 29:48 📒 00后其实没有我们想象的那么「我行我素」 30:53 🎉 彩蛋时间～！什么！？曾姐的老公是0？ 本期主持：芸天、小野、曾姐 本期嘉宾：小胡 后期剪辑：小野

「骂人」的原因，是想吐槽前段时间去参加的一个所谓「播客创作者交流会」，以为真的是交流，没想到舞台上还是发生这一样的爹味「老板成功学」，主角不过是从70、80后，变成了现在的90、00后。 你给我吹嘘你有多辛苦多成功，跟创作者有什么关系？所谓交流，不应该是从「过来人」的视角总结「痛点」和「解决方案」供人参考吗？ 当然，既然是免费的交流会，给出的成功学也是合理的——因为「免费的才是最贵的」。如果成功学能够被复制走，那岂不是人人成功了？ 虽然是在吐槽交流会本身，也引发了我们对播客创作的思考——播客是不是也是一种「交流会」的形式？现代人把播客当成什么工具？有所谓的成功方法论吗？创作的核心到底是什么？ 嬉笑怒骂的背后，也是我们对「为什么」的较真。 连更十天，也该「骂人」了！ 01:33 👀 我们对所谓「交流会」的看法？ 08:22 ⛔️ 播客创作者目前所面临的普遍「困境」有哪些？ 14:25 😆 交流会上有哪些令人影响深刻的八卦 ？ 17:20 📚 从「交流会」到「成功学」，所谓的成功学真的有用吗？ 25:04 ✅ 所谓的「方法论」到底是什么，创作播客的核心是什么？ 相关内容：06｜你每天都很忙！但又不知道在忙什么？ 26:55 🎉 彩蛋时间～！ 本期主持：芸天、小野、曾姐 隐藏嘉宾：小胡 后期剪辑：小野

试着想想这样一个画面： 一个人内心无时无刻在上演「独角戏」，对方没有接过自己递过去的水杯，或是在自己靠近的时候对方微微地撤走了手肘，对他来说都可以无限放大成一个「结论」——对方讨厌自己。这类「黑箱」的加工过程并不需要「求证」，即向当事人确定他的真实意图，而是根据自己内心戏的逻辑直接得出一个具体的结论，这个结论往往会带有强烈的情绪性，当情绪达到峰值时，就会形成一股强烈的对内攻击。 ——《黑箱人格——每一场独角戏都要无视他者用尽全力》 每个人都有黑箱，我们不愿意明说的、碍于情面的、不想把关系搞僵的。但正是因为这些黑箱，要等着猜的、需要猜别人的隐含条件越来越多，才让关系变得越来越不透明。 今天来聊聊「黑箱人格」，以及如何避免变成一个连拆弹专家都搞不定的「黑箱」。 01:22 📦 什么是「黑箱人格」？ 04:39 🙏 友情里的「黑箱」和「拆弹」方法论 16:45 🩷 爱情里的「黑箱」和「拆弹」方法论 21:17 🚹 从男性视角来分析情感中的「黑箱」诞生 23:06 🪨 推本溯源，看看「黑箱」诞生的可能性 25:01 💐 亲情里的「黑箱」和「拆弹」方法论 28:53 📒 避免成为「黑箱」的注意事项 33:08 🎉 彩蛋时间～ 关于黑箱，你有任何想询问的、吐槽的，可以通过留言的方式告诉我们～ 本期主持：芸天、小野、曾姐 后期剪辑：小野

一期凑出了四个曾经遭受过校园霸凌的「受害者」，但同时又是霸凌过别人的「霸凌者」。从「受害人」和「霸凌者」的角度，来解构校园霸凌的真相、原因和应对方式。 在成年人的世界，我们或许还在无时无刻地遭受霸凌，但你不再是过去那个手无缚鸡之力的孩子，你可以为自己、为他人挺身而出。 这一期的话题或许会很沉重，但也正是因为这四个人都走出了所谓阴影，而变得更加理性和强大。 01:52 ✊ 因为「身体」被霸凌的经历 03:38 ✊ 因为「发育」被霸凌的经历 07:42 ✊ 因为「转学」被霸凌的经历 10:00 ✊ 不仅仅是学生，家长和老师也是「霸凌者」 15:52 📒 校园霸凌「受害人」分类及霸凌原因 18:41 📒 被校园霸凌该如何「自救」？ 21:47 ✊ 从「受害者」到「霸凌者」，霸凌者视角的校园霸凌 25:55 ✊ 成年人世界的「霸凌」应该如何应对？ 30:04 🎉 彩蛋时间～ 31:00 ❓ 来听小野对狗狗的「夹子音」，治愈校园霸凌的伤害！ 本期主持：芸天、小野、曾姐 本期嘉宾：奇异星 剪辑和后期：小野

哎——原本以为是嬉笑怒骂的一期节目，没想到到最后把三个主持人都聊「沉默」了…… 这一期我们请来了，在游戏陪玩行业的平台主理人，跟她聊聊这个行业的内幕，但这个行业或许比你想象的还要「心酸」和「唏嘘」。 试想一下，在你12岁的年纪，一边是月入几十万的工作，可以每天玩游戏；但另一边是老老实实读完学业，或许我们都很难禁得住诱惑。 01:16 🎬 正片开始 03:36 🎮 游戏陪玩的市场是如何诞生的？ 06:00 💰 行业八卦来啦！ 07:51 🤣 行业趣事有哪些？ 10:10 😭 话题怎么一下子就变得心酸起来！？ 13:32 🎤 游戏陪玩和偶像养成本质上是一样的 16:53 📚 整个行业的硬伤——文化水平！ 20:15 🎬 结尾部分——行业祛魅！ 21:35 🎉 彩蛋部分！游戏陪玩需要练习两年半？ 本期主持：芸天、小野、曾姐 本期嘉宾：奇异星 剪辑及后期：小野

反感爹味都快要成为「政治正确」了！但是别不信，其实每个人都有特定的时候「需要」当爹，才能平衡情绪。 爹味并不是男性的专属，女性也有充满爹味的时候，为了综合我们在职场上被当做「孙子」的压抑。 今天，我们来聊聊爹味，它诞生的原因、如何应对、以及如何防止我们被爹味腌入味。 04:52 🧔「爹味」的分类及案例 15:34 👫「爹味」诞生的原因 23:30 🌍 为什么「爹味」无处不在 25:52 💐 为什么有人在追求「爹味」？ 31:55 🙅‍♂️ 如何避免自己被爹味腌入味？ 37:47 🎉 彩蛋时间～！ 本期主持：芸天、小野、曾姐 本期嘉宾：奇异星 剪辑及后期：小野

要不是因为养了狗，才不小心发现了「天机」——原来训狗和训人的思路竟然是一模一样的！？ 狗狗更像是人类的浓缩版，从童年的调皮、到成年的懂事、再到衰老的具象化。在这个过程中，我们也成为了「实验体」之一，狗带来的催产素、多巴胺、血清素确实无时无刻在影响着人类的身体机能。 今天，我们来聊一聊训狗和训人的相似性，以及通过「激素」如何驯化自己、驯化他人。（注意！这里的驯化不是贬义词哦～） 02:07 🦴 巴普洛夫的「狗」和自我奖励的「人」 08:45 ⛓️ 训狗的惩罚，与「人」的负反馈 11:24 🧠 如何通过调整激素的方式给自己正反馈 23:32 📒 从理解激素到利用激素 26:24 👫 正反馈、负反馈与人际关系 27:48 🎉 笑喷饭的彩蛋时间！ 给大家看看影响我们激素水平的小天使吧～