能量少女 - 节目列表

在本期节目中，嘉宾分享了他在新加坡国立大学的留学经历及其对职业发展的影响。他谈到选择新加坡留学的原因，以及在多元文化环境中如何融入社交圈。此外还剖析了留学期间的求职挑战，尤其是在新加坡找工作时面临的困难，如缺乏当地的永久居留身份和理工科背景。他的经历揭示了当今留学的竞争与内卷现象。 在节目的第二部分为【请回答普鲁斯特】（灵感来自同名播客）在这里我们把这35个问题附上，让我们通过这几个问题，离彼此更近一些。在回答的过程中，停顿的部分没有剪掉，保留了真是的思考的间隙。希望大家听的开心。 （最后，这期音频可能声音有点小，大家多包涵） （图源小红书：请回答普鲁斯特） 00:02:05:留学选择：美国还是新加坡？ 00:05:09:留学生求职困境：新加坡市场对背景的要求与挑战 00:20:43:活在当下，享受当下的感受！——普鲁斯特问卷问答第二部分 00:51:51:销售：了解公司业务和高层客户需求的技巧与准备 00:57:02:当下困惑：年轻人的发展、亲密关系、爱情家庭与女性主义观点

在这期【520】专题播客中，邀请了【Do you？】的主播昕苗和小盖，分享他们在亲密关系中的独特见解与经历。 两位嘉宾作为情侣，讨论了从暧昧到确认关系的心路历程，以及在恋爱中如何更好的平衡自我发展与互相托举的两种状态。 来听听情场老手对恋爱的看法与大家有什么不同，他们的经历和观点能否引发你的共鸣与思考呢？ 00:02:10:爱情与成长：探寻亲密关系的新奇观点 | 零零后一代的恋爱观 00:08:53:爱情关系中的自我保持与个人成长 00:17:49:爱情中的不同改变：如何在不同性格中维系长久关系？ 00:26:43:直截了当的表达爱意：说出“爱”的勇气从哪来！ 00:35:42:如何判断对方的心意？表白失败会怎样？探讨亲密关系中的信号与后果。 00:44:35:寻找爱情的真正含义：心动与现实因素的平衡真的存在吗？ 00:53:32:第一次同居：邀请你来进入我的生活 01:02:26:如何判断你与这个人是否适合成为情侣？ 01:20:17:深入解析：我需要的亲密关系是什么样的？ 01:29:11:解决问题的智慧与勇气：经营亲密关系的关键所在 01:38:11:恋爱中的两个人，不应该在一艘船上，而是两个舰队 希望这一期对谈可以给你带来一些对亲密关系的全新理解与启发，也欢迎你订阅他们的恋爱日常！

从HRD到保险代理人：35岁的职业转型之路 在本期播客中，我们邀请到天培老师，分享他从人力资源行业成功转型为保险代理人的经历。他的职业生涯始于猎头行业，经过多年的努力，他逐渐成为HRD，并在互联网公司积累了丰富的经验。然而，面对职场上的机遇与挑战，他毅然决然地选择了转型。 天培老师深入探讨了他在职场中寻找差异化竞争优势的过程，以及如何在中年面对职业转型时做出决策。通过他的故事，我们将看到如何在快速变化的商业环境中抓住机会。 00:02:03:人生的选择：从猎头到企业HRD，我的职业生涯之旅 00:05:35:猎头之路：如何在互联网金融时代找到差异化竞争优势？ 00:11:20:HR道路的探索：从猎头到小米，回归家庭的思考与抉择 00:17:00:个人发展与收入增长：如何确保未来十年家庭收入与支出平衡？ 00:22:42:真正的创业之路：成为自己的老板，掌控命运！ 00:28:22:养老金与医疗金的未来缺口：保险的重要性与持续收益 00:33:59:转变职业：从办公室工作到自由职业的保代理人之路 00:39:43:保险代理人的价值感与客户关系：一个转变巨大的角色转变 00:45:26:人脉受限？突破交际圈层的秘诀揭晓！ 00:51:06:为什么我们需要使用工具来应对黑天鹅和灰犀牛风险？ 00:56:46:保持健康，活得更长，也能更好地，应对长寿化带来的挑战！ 01:02:25:职业发展：长衫与减法的智慧，探索核心竞争力的奥秘！ 如果听完这一期对你有帮助，欢迎转发给你的朋友们！

在本期播客中，我们邀请到了泛函，聊聊他在毕业一年的职业发展经历。泛涵分享了他在良渚这个数字游民聚集地的生活体验，以及他独特的职业选择理念。 他强调了用差异化优势匹配机会的重要性，并详细介绍了如何通过实习和数据分析来做出职业决策。良渚作为一个既拥有低生活成本又接近城市资源的地方，吸引了许多自由职业者和创业者。泛涵的故事为我们展示了不同寻常的职业道路和生活方式。 00:02:09:职业选择的思考方式：杭州两组的独立开发者和博主的故事 00:05:36:职业发展中的数据洞察：从消费数据到个人偏好 00:11:11:如何在激烈的竞争中脱颖而出？决策科学的关键要素解析！ 00:16:51:如何在恶劣求职环境中更好地发挥主观能动性？——解题思路与方法 00:22:28:职业选择：判断一个工作是否符合你的规划与长期福利 00:28:04:从得到离职后的自由职业探索：快乐生活与成功之间的平衡 00:33:45:创业者必备：寻找创业合伙人和初期团队的挑战与乐趣 00:39:18:00后创业者代表：Vincent的奋斗之路！ 00:45:00:打工思维与创业思维：选择差异与成长速度的对比分析 00:50:37:创业公司文化如何在大公司中延续？ 00:56:14:AI的解决方案：让团队效率翻倍的秘诀！ 01:01:49:数字化营销浪潮下的优势与挑战：统计学背景的市场优势分析 泛函的联系方式：fanhanjcc1205 欢迎大家去链接他！

【嘉宾介绍】 凯撒大弟 00后辍学连续创业者｜全美华人杰出青年 AACYF U30｜3WW3联创｜奇绩创坛(原YC中国）校友｜万物岛校友 价值投资钻石手；荒野求生爱好者；火星移民梦想家； ​🌟 信仰：让人类成为多星球物种！ 【对谈大纲】 1. 1.游戏世界观：世界其实是一场游戏，所有人都是其中的角色。 a.最接近真实情况的世界观：多人在线的大型地球联机游戏。 b.命运到底什么：古人说"一命二运三风水，四积功德五读书，六名七相八敬神，九遇贵人十养生。" 1. 2.NPC觉醒：讨论如何从“NPC”觉醒，成为真正的玩家，发现世界的真相； 2. 3. a.元认知 4. b.灵魂出窍的经历 5. c.过去和未来可以没有关系 6. d.吸引力法则 7. e.活在未来 8. 9. 3.玩家任务：一旦意识到自己是玩家，需要找到其他玩家，了解游戏规则，一起完成主线任务。 10. 找到其他玩家： a.灵魂伴侣 如何找到可能成为灵魂伴侣的对象的方法论 如何把对象变成灵魂伴侣 b.事业伙伴 c.亲密好友 了解世界运行规律 人类社会运行规律、教育的真相、金融运行规律 找到人生使命（人生主线） 1. 4.体验最大化：在完成任务的过程中，如何最大化自己的体验，度过充实的人生。 人生致富靠康波周期： 真正自由： 1. 时间自由、财富自由、身体自由、精神自由 2. 3. 小钱（十万级）靠套利 4. 中钱（百万&千万级）靠生意/顶级打工/投资 5. 大钱（亿级）靠证券化和垄断 6. 7. 5.改变世界：最终目标是通过行动和合作，改变（游戏）世界。 乔布斯：致疯狂的人“致疯狂的人。他们特立独行。他们桀骜不驯。他们惹是生非。他们格格不入。他们用与众不同的眼光看待事物。他们不喜欢墨守成规。他们也不愿安于现状。你可以认同他们，反对他们，颂扬或是诋毁他们。但唯独不能漠视他们。因为他们改变了寻常事物。他们推动人类向前迈进。或许他们是别人眼里的疯子，但他们却是我们眼中的天才。因为只有那些疯狂到以为自己能够改变世界的人……才能真正改变世界。” 8. 9. 【时间戳】 00:02:04:地球在线游戏玩家指南：解开真实与虚拟的界限 00:10:06:从地球到宇宙：命运的三次变革与全新世界观 00:20:12:玩家与NPC的命运对比：探索不可预测的混沌系统 00:30:20:活出一千年的精彩：概率学与心理法则的交织之旅 00:40:27:生命中的邂逅：寻找灵魂伴侣、事业伙伴和亲密好友 00:50:34:分手高峰期揭秘：多巴胺刺激下降，深入话题建立深入连接！ 01:00:41:财富自由之路：如何利用长期债务周期获得收益？ 01:10:48:年轻人的第一桶金：如何实现财务自由？ 01:20:56:如何通过投资赚到人生中的第一个十万？分享经验与方法！ 01:31:03:拼多多、小米的股价飙升之谜：赚符合时代脉搏公司的钱！ 01:41:10:资本主义世界的秘密：证券化 01:51:18:长期主义的价值投资之路 本期推荐书单合集： 1. 《穷爸爸，富爸爸》 2. 《经济学的思维方式》 3. 《穷查理宝典》 4. 《秘密》 5. 《韭菜的自我修养》 6. 《心灵极限》 7. 《人生最优解》（Die With Zero） 感谢收听，如果这期内容对你有帮助，欢迎订阅转发分享，我们下期见！

本期嘉宾【希言】 她分享了她从地产行业转型媒体的职业经历以及如何通过写作实现人生梦想。 讲述了从体力劳动到通过文字赚钱的心路历程，并深入探讨了经济独立的意义和从小镇女孩到城市职场人的挑战。 希言经历的在职场上的自我找寻和对女性角色的重新定义，让人对她的故事充满好奇和启发。 00:02:06:从地产到出版：职业生涯的转折点与自我发现 00:04:09:从小镇女孩到创业公司的主编：她的成功秘诀是什么？ 00:07:14:从小镇女孩到经济独立：她如何实现财务自由的不可思议之旅！ 00:10:48:突破框框：女性在职场中的挑战与背叛 00:14:26:突破好学生思维：在职场中寻求自我与成功的平衡 00:18:05:大学独立学习 vs. 工作合作：思维方式的转变与变化 00:21:41:真正的商业社会中，结盟与释放信号的重要性，好友关系的建立与情感关联！ 00:25:19:深入探讨：亲密关系与现实生活的平衡之道 00:28:55:小红书变现之道：如何积累粉丝并获得商业合作？ 00:32:33:自由职业者的心路历程：写作与隐私的平衡之道 00:36:12:纳瓦尔宝典：普通人在财富自由之路的突破之道 00:39:48:如何在小红书上获得粉丝关注？研究爆款内容是关键！ 谢谢你听完这一期，我们下期见！ 如何找到我，讲述你的故事？ 欢迎关注我的小红书！

这是一期在7月份和小万的对谈。 因为工作原因，这期内容搁置了2个多月的时间才完成剪辑并发布。 感谢【能量少女】听众朋友们的耐心等待。 这期节目对谈的背景是在6月底的时候，参加了T-LAB 思趴24活动，其中有一个岛屿叫“如何找到喜欢的工作”，岛主就是今天的嘉宾——小万。 在这期节目中与小万探讨了：“大家是如何找到自己喜欢的工作的，做自己喜欢的工作是一种什么样的体验” 希望大家可以从我们的对谈中获得新的关于工作的思考和启发。 推荐书籍📚： 《如何找到想做的事》 《世界尽头的咖啡馆》 最后：祝正在经历秋招的朋友们，一切顺利。

在本期播客中，访谈了一个特别具有传奇人生故事的姐姐——她，从普通中专到北大MBA；从北漂的草根到拥有自己的公关公司；她，用坚韧和智慧书写了40岁的精彩篇章。这不仅仅是一个关于创业的故事，更是一段关于成长、自我超越和女性力量的旅程。 * 起点：她18岁便踏上了经济独立的征程，从一名教师到公关专家，她如何一步步构建自己的职业帝国？ * 转变：中专生到北大MBA，她如何完成学业上的华丽蜕变？ * 挑战：面对合伙人的离去，她如何独自撑起公司的一片天？ * 智慧：在疫情的阴霾下，她如何调整心态，带领公司逆境重生？ * 启示：她对年轻职场女性有何忠告？如何在职场中站稳脚跟，成为不可替代的5%？ 这期节目，我们不只是一个访谈，更是一次心灵的触碰，一次关于如何在不确定的世界中寻找确定的自我的深刻对话。 节目亮点： * 真实故事：凡姐的北漂经历，真实而鼓舞人心。 * 心灵成长：面对社会标签，如何保持自我，实现内心成长。 * 创业心得：十余年的创业历程，浓缩的经验和教训。 * 时代洞察：疫情新常态下，如何调整策略，保持企业的生命力。 * 生活哲学：在快节奏的生活中，如何找到属于自己的生活节奏和幸福感。 时间戳： * 00:13 嘉宾的自我介绍 * 00:55 主持人深入探讨凡姐的“非凡”人生和挑战 * 26:33 揭秘合伙人关系，共同创业的背后故事 * 37:34 从深圳到北京，南北城市的转变与个人成长 * 47:12 面对合伙人离开，如何克服困难，继续前行 * 55:36 对年轻职场女性的真诚建议 “女性主义走到这个阶段，接力棒已经传到我们手上了。别下牌桌，想尽一切办法留在牌桌上，争取摸新牌的机会。为自己，也为了后来的女性，一直，一直玩下去。” 谢谢你听到这里，我们下期节目再见！

亲爱的听众朋友们，欢迎收听《能量少女》。本期节目是一集串台，上周去杭州良渚找【具体聊聊】的主播南风，录制了这样一期带有自述性质的播客内容，听完这一期相信你会对我有更具象的认识。在此非常感谢南风的工作室！ 关键话题 * 高考经历与心态调整 * 大学生活的自我养育与时间管理 * 职业规划与实践经历 * 考研心路历程与最终决策 * 对上海的特殊情感与家庭的影响 嘉宾介绍 * 姓名：洛洛嘉 * 背景：00后，IT公司大客户销售 * 特点：具有“大女主性格”和“小卷王”精神，自驱力强，勇于面对挑战 时间戳与内容细分 * 00:00 节目介绍与嘉宾欢迎 * 02:45 洛洛嘉自我介绍与职业现状 * 05:30 高考前的心态与老师的影响 * 12:15 大学生活的新鲜感与时间管理的转变 * 18:45 社团活动与校级组织经历 * 25:10 考研的初衷与实习经历 * 33:20 法律专业的选择与备考的挑战 * 45:00 职业规划与上海的情感联系 * 56:15 考研与就业的抉择 * 1:05:00 考研结束后的行动与实习经历 * 1:15:30 对上海的执念与家庭的影响 * 1:25:00 节目总结与嘉宾感谢 在节目的最后，放几张在良渚的美好回忆。去完之后，真的感觉良渚就是杭州版的阿那亚，文化人的天堂。不论是单向空间还是大屋顶书屋，都深深吸引着我。尤其是在那面巨大的落地窗上印着的小诗，非常喜欢，同大家分享： 定时开窗， 在清晨和不同的风成为好朋友， 勤换衣物， 读一些诗， 年轻的病人， 也要趁年轻， 日光尚早， 把摊开的世界轻轻合上， 让掉在缝隙里的自己， 开口说话。 谢谢你看到这里，我们下期节目再见👋

【嘉宾介绍】Andy, 创业公司客户成功经理 Andy是我之前参加【马里奥】 销售上海场线下活动认识的to b 销售前辈，当时他是分享的嘉宾，讲的“如何高绩效躺平”，听完之后印象深刻，并链接了Andy老师。 前段时间约Andy录了一场他的职业发展路径，以及给到我目前作为毕业一年的00后的职业发展建议，真的非常感恩。 在剪辑这期播客内容，会听最后我们分析我目前的职业发展困境，以及他对我的追问的几个问题的时候，觉得非常一针见血； 所以这一期，就不列出时间戳，听完之后，相信大家可以有所收获！ 最后祝大家，都可以按照自己喜欢的方式度过这一生。

【嘉宾介绍】：康康同学 复旦大学无机化学专业在读（即将毕业），在实习与秋招中不断调整自己的方向，目前拿到某石油化工外企offer 【本期节目：你将听到】👂 一、前期准备 1. 1.职业规划 * 毕业之后工作or深造？ 2.如何选择合适的工作（大方向选择） * 私企、外企与公务员工作性质比较 1. 心态建设： * 如何面对不确定性 心理准备：准备面对职业生涯中 的高低起伏，如期望与现实的差距、工作压力和人际关系处理。 * 调整期望值（对于应届生非常重要！！！） 实际与理想的平衡：鼓励设定实际可达到的职业目标，同时保持对职业成长的长期愿景。 避免过度比较：强调专注于个人成长而非与同龄人比较成就，每个人的职业路径都是独一无二的。 二、求职面试实施 1. 如何准备简历 面向职位定制：根据申请的具体职位定制简历，强调与职位最相关的经验和技能 突出成就：使用量化的成果来展示你的能力 专一定制：在简历左上角放上公司logo 不要泛泛而谈：熟练使用excel→熟练使用数据透视表 2. 3. 如何准备秋招/春招材料 4. 如何投递/寻找招聘渠道 5. 网络与现场资源充分利用 6. 如何网上投递/线下投递 7. 如何准备自己的面试 * 情景问题准备 * 行为面试技巧：STAR方法（Situation, Task, Action, Result） * 宝洁八大问（提前准备） * 借助AI：面对不会回答的面试题，可以交给ChatGPT生成答案，再改成适合自己的答案 * 面试分类： 群面or单面 有什么区别 1. HR话术应对 * 自我介绍优化：准备一分钟的自我介绍，清晰地介绍自己的背景、专业技能和为什么对这个职位感兴趣。 1. 不同行业不同话术 * 行业研究：对目标行业进行深入研究，了解行业的最新趋势和技术，以便在面试中展示你的知识和热情。 三、入职前准备 1. 如何谈薪 * 市场价值了解：研究相似职位在所在地区的薪酬范围，确保在谈判中能够明确自己的市场价值。 * 福利和薪酬结构：了解可能的福利，如健康保险、股票期权等，以及薪资构成，以便在谈判中全面考虑。 1. offer比较与抉择 * 优先级设定：根据个人职业目标和生活需求，设置不同因素（如地点、职责、发展机会等）的优先级，以做出最符合自身需求的决策。 1. 如何巧妙拖延时间留offer * 沟通策略：学会使用适当的理由和技巧，如请求更多时间来考虑多个offer，同时保持与所有潜在公司的联系，不要直接拒绝！ 1. 春招保底 * 市场动态观察：密切关注行业动态，了解哪些公司可能因经济压力而撤销offer（但是特别扩张的也要谨慎，比如某些新能源企业），并尽量避开这些不稳定因素。 1. 毕业城市定居 * 生活成本评估：对比不同城市的生活成本，包括房租、交通和日常开销，选择最适合居住和工作的城市 鸣谢：本期播客我们是在CCPA中文播客中心线下录制的，感谢CCPA提供如此专业的录音室供播客主理人们使用；欢迎大家去预约参观～（贴上一张现场录制合影） 康康给大家的简历模板： 康康的决策小工具： 如果有想要上述两份资料的同学，也欢迎大家来添加主播微信（Dreamy-child），给大家分享资料原件～ 感谢大家的收听，我们下期节目见！

【嘉宾介绍】：Gina老师 上海头部国际教育集团前校长，Topschools顶思特聘教育专家，10年+一线国际教育管理经验，曾带出超百位成功申请牛津剑桥G5及藤校本科学生；领科及UWC世界联合书院家长，美本留学生家长。 【在本期节目，你将会听到👂】 第一部分：女孩养育的洞察 1. 女孩成长的挑战与机遇 Gina如何看待女孩在成长过程中面临的特殊挑战？ 她认为女孩有哪些与生俱来的优势？ 2. 培养自信与独立性 Gina有哪些策略可以帮助女孩建立自信？ 她如何鼓励女孩追求独立？ 第二部分：教育与自我成长 1. 从HR岗到管理者，跨行业从国企进入教育体制Gina遇到过哪些困难 自我成长的路径 作为过来人，是妈妈也是女儿，同时也是姐姐，Gina想给年轻女孩的建议