☀️ 本期放晴故事 在香港旺角上海街的战前唐楼里，藏着一家特别的餐厅——厨尊。这里端出肉骨茶、椰浆饭的不是星级名厨，而是听障、视障、自闭症、中风康复者；一把掰弯的叉子、单手煮面机、甚至远程操控机器人，让他们和常人一样完成厨房里的“高难度”操作。本期节目，我们一起回顾厨尊创办人许承俊从新加坡到香港的社企之路，看看厨尊如何为弱势群体重建尊严。 延伸阅读 隱藏旺角戰前唐樓的星馬叻沙！社企「廚尊」創辦人許承俊，用小販中心美食點亮弱勢人生 旺角星洲菜復刻新加坡熟食中心 為殘疾人士提供職位 1年免費派飯逾2萬份 ☀️ 往期节目 s4e14. 让世上不再有障碍：视障人士也可以打扮得光彩照人 s5e8. 静默不是沉默：一间助残咖啡馆的12年 ☀️ 本期制作 主播：周正洋 文稿撰写：周正洋 文稿编辑：赵欣 后期：周正洋 运营：毛瀚棋 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 你是否曾在地下车库的角落，消防通道的楼梯，甚至某个关着门的公厕隔间里见到过保洁人员正在休息？她们为我们维护着体面的公共环境，但她们自己，却常常与体面无缘。 本期节目，我们将目光投向这些为我们维护整洁环境，自身却难以拥有一个体面休息角落的劳动者。我们将分享来自清华大学、华东政法大学等地的真实故事，看看当学生们开始关注并为之发声后，如何成功地为保洁阿姨们推动了专用休息室的建立。 我们的关注，本身就是一种力量。让我们一起思考，如何能让每一位劳动者的汗水，都获得应有的尊重。 延伸阅读 * 清华大学保洁人员休息室调研报告 ☀️ 往期节目 * s4e59. 你的城市，足够「好」吗？｜0320 * s4e51. 当100名女性博主决定无偿帮助她人｜0310 ☀️ 本期制作 主播：魏思艺 文稿撰写：魏思艺 文稿编辑：熊若皙 后期：周正阳 运营：魏思艺 我们开通小红书啦，快来关注我们:@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。 Links: * s4e51. 当100名女性博主决定无偿帮助她人｜0310 * s4e59. 你的城市，足够「好」吗？｜0320

⭐️本期内容为粤语，大家可以在我们的公号「Hi放晴公园」获取详细文稿～ ☀️ 本期放晴故事 面对香港养宠热潮与30年未变的“禁止狗只进入餐厅”的过时法规，宠物平台“毛孩街”及其创始人Tim Chan成功推动了政策的变革。在经历了首次推动《宠物福利法》失败后，Tim吸取教训，于2025年施政报告咨询阶段锁定“放宽宠物友善餐厅”为单一目标，通过发起万人实名联署，证明了广泛的公众需求，以“新增牌照”的灵活方案，成功说服政府绕开了耗时多年的修法程序。最终，政府采纳建议，决定于2025年中发放首批宠物友善餐厅牌照，标志着香港在人宠共融上迈出了关键一步。Tim表示，毛孩街未来将继续通过“毛孩老师”等项目，从教育入手，从根本上推动社会观念的进步。 延伸阅读 * 🚀餐廳開放俾狗狗🐶進入喇！ * 寵物狗解禁准入餐廳 最快明年中首發牌照 ☀️ 往期节目 * 341. 紫色牵引绳项目，如何帮助遭受家暴的宠物？| 1125 * 307. 什么是"宠物陪护假"？| 1010 * 257. 如何通过养狗获得"社会支持"？| 0726 ☀️ 本期制作 主播：胡贝儿 文稿撰写：胡贝儿 文稿编辑：李清扬 后期：李睿娴 运营：柯志坤 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 你有没有在路上注意过这样的健身房或酒吧？在店铺招牌上，「girls’」「女子」「女她」等字眼被放置在醒目的位置，有些还会用粉色和可爱的元素装饰自己，它们的目标受众往往仅限女性。也许你还没有踏入过这样的空间，但如果你尝试在社交媒体上搜索「全女」两个字，你大概率能看到更多各式各样的活动，比如「全女观影团」「全女茶话会」「全女读书会」。 你还会看到许多关于「全女模式」的争论。在今年5月举办的华语辩论老友赛中，其中一个辩题是「全女模式的兴起是否有助改善女性处境」，这把「全女」的概念更大程度地推到了公众的面前。 那么，全女模式究竟是一种进步还是退让？这是不是一种新的消费主义陷阱？她究竟在多大程度上可以改善女性的处境？在今天这期节目，《放晴早安》试图探索这些悬而未决的问题。为此，我们采访了深圳的两个全女活动发起者。 延伸阅读 • “全女”商家倒闭潮，到底是噱头还是商机？ • 第一批“全女”经济，迎来倒闭潮 ☀️ 往期节目 • s4e51. 当100名女性博主决定无偿帮助她人｜0310 • s4e38. 姐妹们，你们可以创业！｜1127 • s3e78. 她们让音乐节的女厕所不用排队了｜0417 ☀️ 本期制作 主播：熊若皙 文稿撰写：熊若皙、毕咏璇 后期：柯志坤、熊若皙 运营：毕咏璇 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 在印度，超过八成的家庭每天用鲜花供奉神明，但这份虔诚却带来了每年800万吨废弃花卉的环境难题——这些承载着敬意的花朵被投入河流，反而污染了水源。而在坎普尔，一位年轻人从寺庙的浪费中看到了转机：他创立Help Us Green组织，回收这些带着美好心意的花朵，将它们变身为受欢迎的香薰产品，既净化了环境，又为当地妇女创造了生计。这不仅仅是一个关于环保的故事，它启发了我们：如何用“系统化疏解”的思维，让废弃物的终点成为新生的起点。 延伸阅读 * People Fixing the World：Flower Power * Help Us Green ☀️ 往期节目 * s4e12. 和猫住：短视频让流浪猫救助变得可持续｜1022 * s4e32. 粉丝也能为爱“发电”，谁说摇滚不环保？丨1119 * s5e3. 流水山城：让旧物在大学校园“活”起来｜1015 ☀️ 本期制作 主播：魏思艺 文稿撰写：赵欣 文稿编辑：熊若皙 后期：赵欣 运营：赵欣 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️本期放晴故事 十一年前，张介能的妻子在市场遭遇谋杀，作为受害者家属和目击者的他，长期承受着巨大的内疚与抑郁。在漫长的法律斗争中，废除死刑的趋势之下，他难以接受以无期徒刑定案的结果。当法律无法带来正义的告慰，犯罪受害人保护协会的介入，很大程度上帮助了受害者家属在悲伤中重建生活的意义。 抚慰心灵，是一条非常个人化、也需要极高专业度的路。从建立信任，到提供专业帮助，再到重建日常生活，犯保协会努力接住在悲伤中坠落的人们，给了政府和社会再去努力找到解法的缓冲时间。更重要的是，当司法程序走到尽头时，犯保协会陪伴遗属继续生活的长跑。 延伸阅读 * 台湾死刑释宪一年后：惩罚落下、责任未了，不正义的情绪将往何去？ * 犯罪被害人保护协会官网 ☀️ 往期节目 * s4e17. 面对家暴劝和不劝分的人，都应该去参加这个“治愈圈”｜1029 * s4e7. 戏剧界《熔炉》，《初步举证》如何改变英国性侵定罪｜1015 * s3e57. 面对至亲离世，我们应该知道的那些事......｜0319 ☀️ 本期制作 主播：柯志坤 文稿撰写：柯志坤 文稿编辑：李清扬 后期：胡贝儿 运营：郭思琪 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 Hello，各位听众大家早上好啊，放晴早安第四季也要慢慢完结啦。这一周，我们节目组的小伙伴分成了几个小组，选择了一些我们想要探讨的话题，录制了几期聊天，不追求给大家一些固定的结论和答案，但是希望我们的经历和讨论，能够带给大家一些启发。 随着“solo trip”逐渐成为一个趋势，越来越多关于独自旅行的讨论出现在公共平台上。在这期节目里，Cynthia和睿暄想要从自己的经历出发，聊一聊她们曾经有过的独自出游的经历，聊聊那些旅途中出现波折的时刻和遇到的美好的故事。为什么选择独自出游？女性独自出游会遇到什么问题？独自旅行和结伴出行的体验有什么不同？如果想要独自旅行，我们需要做哪些准备……如果你也有想要独自出游的想法，不妨先来听听她们的分享和建议；如果你已经有过独自出游的经历，欢迎你在评论区和大家分享你的经历和感受～ ☀️ 时间线 02:14 开启solo trip的契机 07:04 面对可能存在的危险和偏见 19:08 第一次独自踏上旅途 30:54 solo trip能看到不一样的风景 44:05 给solo trip女生的建议 ☀️ 往期节目 * s3e36. 女性独自出游的福音，女性友好旅游城市有哪些？｜1204 * s3e32. 环保旅游，一样可以玩的尽兴！｜1128 播客中使用的音乐： Joel Hanson - Traveling Light ☀️ 本期制作 主播：陈轩颍、钱睿暄 后期：林适芬 运营：祝福 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 Hello，各位听众大家早上好啊，放晴早安第四季也要慢慢完结啦。这一周，我们节目组的小伙伴分成了几个小组，选择了一些我们想要探讨的话题，录制了几期聊天，不追求给大家一些固定的结论和答案，但是希望我们的经历和讨论，能够带给大家一些启发。 在今天这期节目里，君奕和姿含将一起探讨兴趣和主业的关系。要不要把兴趣当成主业？后悔把兴趣当作专业吗？把兴趣变成主业后会发生什么......在兴趣内外抉择的朋友们，也欢迎在留言区告诉我们，你是怎么想的。 ☀️ 时间线 02:14 从兴趣驱动到被泼冷水 10:04 把兴趣和主业分开，我总在想象未选择的路 22:53 兴趣变成主业后，快乐不再单纯 29:08 工作只是工作，不需要加兴趣的滤镜 39:25 勇敢去尝试，哪怕是试错 ☀️ 往期节目 * s3e45. “躺”和“卷”之间，大学生选择——？｜0301 * 番外｜MBTI欢乐多：哪种人格最适合当记者？哪种最放晴？ 播客中使用的音乐： 牛奶咖啡 - 明天，你好 ☀️ 本期制作 主播：周姿含、何君奕 后期：林适芬 运营：张小阳 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 Hello，各位听众大家早上好啊，放晴早安第四季进入最后一周啦。这一周，我们节目组的小伙伴分成了几个小组，选择了一些我们想要探讨的话题，录制了几期聊天，不追求给大家一些固定的结论和答案，但是希望我们的经历和讨论，能够带给大家一些启发。 母胎solo，指的是从出生开始，就一直保持单身，没谈过恋爱的人。在这期节目里，母胎solo的千寻和祝福与有过恋爱经历的Ella，将一起探讨恋爱课题。爱到底是什么？为什么社会赋予了我们母胎solo的焦虑？破除恋爱焦虑后，我们将看到什么新的风景......牡丹或非牡丹的你，都欢迎告诉我们，你是怎么想的。 ☀️ 时间线 00:54 放晴早安成员恋爱经历大曝光！ 05:17 “母胎solo焦虑”从何而来？ 16:32 大家都是怎么谈上恋爱的？ 24:47 “母胎solo”是我们给自己贴上的标签 35:20 亲密关系还有哪些可能？ 39:36 关于dating APP ☀️ 往期节目 * 番外 | 世界上的另一个我 * 番外 | 怎么大家都有毕业焦虑呀 ☀️ 本期制作 主播：李千寻、祝福、陈婧怡 后期：李千寻 运营：林适芬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 Hello，各位听众大家早上好啊，放晴早安第四季也要慢慢完结啦。这一周，我们节目组的小伙伴分成了几个小组，选择了一些我们想要探讨的话题，录制了几期聊天，不追求给大家一些固定的结论和答案，但是希望我们的经历和讨论，能够带给大家一些启发。 今天这期节目，雨杉和小阳想要从自己的情况出发，讨论和父母的关系。在东亚的家庭中，孩子与父母的关系总是有着各种各样隐性或者显性的问题，如果说小时候的我们没办法察觉，那么随着我们越来越大，我们该如何重新看待这样一段天然的亲密关系，其中的问题该如何解决，希望这一期小阳和雨杉的对谈，能给大家带来一些思考和启发。 ☀️ 时间线 01:53 为什么谈论与父母的关系 06:05 父母应该成为我们的朋友吗 30:50 每个东亚小孩都听过“为你好” 40:53 别人家的父母 42:08 不同阶段需要不同的父母 ☀️ 往期节目 * 番外 | 世界上的另一个我 * 番外 | 怎么大家都有毕业焦虑呀 播客中使用的音乐： 赵雷 - 我记得 ☀️ 本期制作 主播：郑雨杉、张小阳 后期：林适芬 运营：周姿含 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 在香港北角油街的某个僻静角落里，隐藏着一个特别的“厨房”，这里是由香港专注长者议题的创意团队老正工作室与“油街实现”艺术空间共同打造的“暖笠笠社区计划——两代厨房”。作为一项持续性的社区艺术项目，它以最日常的厨房场景为“舞台”，通过“人生特饮”故事交换，搭建起长者与年轻人对话的桥梁。他们试图用最朴素的方式——一份食谱、一杯饮料、一段故事，去回应香港社会老龄化和代际疏离的问题。 延伸阅读 * 暖笠笠社区计划 ─ 两代厨房 ☀️ 改变自己的100件小事 10:28 怎么样去爱自己 ☀️ 往期节目 * s4e39. 创造人人幸福的老龄社会丨1128 * s4e36.这届中国年轻人，开始“整顿”养老！丨1125 ☀️ 本期制作 主播：何君奕 文稿撰写：何君奕 周姿含 采访：何君奕 陈轩颍 文稿编辑：林适芬 陈轩颍 后期：覃梓敬 运营：林适芬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

☀️ 本期放晴故事 今年三月初，歌手兼音乐制作人方大同先生因病去世。三月中旬，在香港沙田科学园里，举办了一场长达四小时的纪念音乐会，由乐手志愿者们共同演奏方大同先生的歌曲，包括《如果爱》和《Love Song》等等。 这是一场“去中心化”的音乐会，没有一个“官方组织者”，而是由内地和香港的小伙伴们自愿加入，各自贡献力量组织而成。演出中途，骤雨降临，但雨声反而将现场情绪推向高潮。 本期节目，我们邀请到两位音乐会筹办者，来自香港的Kiki和Arno，来跟我们分享组织这场音乐会背后的故事。 延伸阅读 * Rain fails to deter fans at tribute concert for Hong Kong’s late Khalil Fong ☀️ 往期节目 * s4e68. 一场正在进行的社交“食”验：在深圳，有人用餐桌连接陌生灵魂丨0402 * s4e64.当死亡无法避免时丨0327 ☀️ 本期制作 主播：陈轩颍 文稿撰写：陈轩颍 文稿编辑：郑雨杉 后期：林适芬 运营：郑雨杉 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。