本期，我们在聊一些美好的意外，“惊喜”。来自家人和朋友的惊喜，都能给我们似乎平淡的生活带来一些震动。可是，家人和朋友的爱❤️又是那么的不同，它们在不同层面上支撑着我们，可能是情绪，又或者资金。 Anyway，这期汪汪和桑尼的聊天还挺飞的，安全感、价值感、存在感，有的没的。如何在家人和朋友中表露自己的喜悦和委屈？还有，和朋友分享各种情绪的时候，有没有些好的方式，与大家共享？ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊暴饮暴食。22年下半年起，汪汪经历了长达半年的暴食深渊生活。直到现在，还有些暴食后遗症仍围绕着自己。选择这次在公共平台上和大家聊这件事，是想和对生活的掌控感一同讨论。 食物带来的究竟是物理上的满足还是心理上的满足？暴食的时候，吃什么还重要吗？食物能够转嫁情绪吗？用食物满足的是胃还是生活带来的各种不顺？如何化解或者转移突入其来的食欲？ 如果你来不及收听，也可以拿走我们的take away：出门走走，见见太阳；找个理解你，愿意帮助你打断的朋友；再或者去运动下。 希望我们都有个健康的身体和心理！ BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊旅行方式。在小小的假期里尽可能多去些地方，或者，换个地方躺一躺，两种几乎极端的选择席卷当下。 对于旅行，大家都有自己的节奏和态度。你愿意做个J人安排计划，还是做一具尸体跟随J人？社交媒体上推荐的好玩/好吃/好拍的地方你会去吗？ 我们喜欢。从来都是在这个充满放松的环境里最重要的。快去用自己最舒服的方式感知这个世界吧！ BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊忙碌一种生活中无可避免的状态。汪汪邀请了一位进行农业生物科研却对快消市场有着憧憬的好友，Claire，一同完成了这个话题。 恰好，我们所处的人生阶段，都面对着相对巨大的节点和未知。当乱七八糟的事情砸向我们的时候，如果寻找到被激活的感觉，似乎辛苦也就没那么难熬了。但面对屡次失败的实验，找不到出路的展览，没有价值感的工作，动力被慢慢消磨直至丧失。如果忙碌和最后要结果是必然，索性接受它，然后一点点完成。似乎某些情况下，完成比完美更重要。 还有，当个自洽的废物一点也不可耻！ 如果大家听到这期的音源忽强忽弱是因为，后来我们聊的太投入了，所以忘记了录音笔的存在，人前仰后合造成的。 BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊东亚教育和原生家庭。对于这个宏大问题的探讨是基于《年少日记》这部电影展开的。相信所有看过电影或者浏览过影评的人，大概都会对其中的某几个情节感同身受。 于汪汪而言，很多镜头语言和其背后的来自家庭与社会对小朋友的“迫害”带来的切身感完全大于了流泪的冲动。而当电影结束时，汪汪反应起自己没有哭，才发现原来这个世界带来的痛苦是可以被慢慢抹去的。但，也留下了许多无力感。 东亚文化里存在的“撒娇”其实是来自于等级制度下下位者对上位者的仰视。在家庭里处于主导地位的人，往往才拥有选择权。而小朋友是否能获得选择，取决于家庭的环境还有“智商”。当衡量标准被世俗统一化的时候，选择被“规训”似乎是一条不错的归宿。 BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - The Black Dog - Taylor Swift Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊一些吃过美味店面，包括但不限于外卖&堂食，正餐&小食，亚洲菜&西餐，在中国&在伦敦。欢迎大家来和我们分享自己喜欢的宝藏餐厅鸭！除此之外，我们还聊到了，Burrata的吃法，在中国的餐厅里为什么要说英文？什么是肉筋？等等各种由食物延展出去的话题。 BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - 5: 10a.m. - 傻子与白痴 Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊做出选择的时候在思考什么？它通往的方向是我们期望的吗？这不是一期无病呻吟，毕竟已经选择和未选择没什么可比。当下的经历让桑尼对选择回国这个决定产生些疑惑，一个心里基本有了既定答案的疑惑。 我们不后悔选择这个举动，但是我们我们会后悔没有将选择的主动权掌握在自己手里。两个人都会相信自己内心的决定，不一样在于一个会非常谨慎试图找各种各样的方式说服自己，另一个在选择出现的当下已经明确了想法且不会纠结。 有趣的事情永远发生在当下。一起去找自己可以掌控的生活吧！ BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊如何和家人相处。其实主要是汪汪在分享家人陆续来到上海，究竟是带家人玩还是被家人陪伴。即便当时压力🍐很大，但她们的到来还是让汪汪很开心。🛀，她们的离开也让汪汪后劲十足，主要是难过和空虚。所以，我们探讨了为什么很多时候和家人旅行会爆发小小冲突？我们又该以什么样的方式和家人相处，尤其是在出去玩的情景下。 BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊生活里被边缘化的经历。这似乎是完全让渡了主动权的被迫选择，无论性格内向还是外向，与周遭相熟或不熟。汪汪和桑尼还一起回忆了小时候为了成为社交中心而走向边缘化的惨痛教训。 BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊一些崩溃瞬间。把“崩溃”这两个字挂在嘴边好像在很多时候疏解了我们糟糕的情绪。是的没错，崩溃不过就是在夸大当下的情绪感受，以方便更好的处理它。我们更愿意表达，也更容易被安慰。 BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - 不要脸 - 银河快递 Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊一个从幻想变成现实的展览。 这是一期插播播客，用来预告3月31日（周日）在@上海韬奋西文书局开幕的展览“一瞬，流浪少年的奇遇日志”。聊这期播客的时候，我还处于迷茫中，不知道去哪里找可以大展拳脚的空间。但很庆幸，遇到了书店，遇到了思思姐。 其实我更喜欢展览的英文名，Glimpse - Serendipity caught by a wandering soul。它在动，无论是你看似无意的一瞥，还是捕捉它的任意方式，都像是五彩斑斓的化学试剂撞击在一起，然后迸发出或大或小的泡泡。 和@Alan对谈的时候，我们试图定义彼此是个什么样子的人。我们的相遇，我们一起的经历，还有为什么会想要拉着他一起办展。结果可想而知，可能是因为艺术家特有的奇思妙想又有点不安于世的气质，或者是别的什么原因，我们没能找到一个完美的词来形容自己。正如Alan和他的所谓的“摄影风格”那样，在漫长的积聚中成为了他的一部分。不愿被形容，也难以被简单概括。 我绝望地讲述了，谈不上有资历的艺术行业从业者，想要跻身其中的困境和无力。并且和Alan，一个物理上不稳定的“麻瓜（很久之前，他曾这么叫我）”，靠浅薄的认知直观地探讨了新兴艺术家在国内的发展可能性。 2022.10 Alan 摄于冰岛钻石💎沙滩 胶片 2022.06 Alan 摄于英国伦敦 胶片 聊回展览主题吧。和播客的标题一样，我们打出生就处在世界喧嚣中。而冰岛，至少在我印象里无限远的国家，成为了干净、安宁等一系列可以带来平和气息的地方。也成为了无数人微信里的常住地。所以，展览从这里开始，从四下荒芜的寂寥之处，慢慢走向热闹纷繁的“人间”。与自然接触，与人交流，都是我们感知世界的方式。所以，喧嚣不是声音，不代表贬义，而是内心的活跃与洞察。流浪少年是Alan，也是每一个你。让我们一起去感受世界吧！ 3月31日上午10.30！展览开幕式和沙龙将在书店举办。欢迎大家来玩呀！ 3.25是因为是长乐路325号。快来玩吧！ BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Lost Myself - SYML Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊人所必需的奇妙的社会性。通过关系或者通过金钱联系起来的关系网，在帮助我们，也在束缚我们。 BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！