本期，我们在聊暴食这件事，这次主要聊的不是什么trigger了这个症状，而是暴食背后一些“不堪入目”的心态和行为。 先要说的是，当我把这些糟糕的行为讲出来的时候，不是为了寻找共鸣，而是想说，别否定自己，只是现在我们可能生病了，但都会变好的。 无论是顺从自己的食欲逐渐回归正常；还是找到朋友让他们介入我们的暴食行为；又或者从字典里直接把“暴食”这个词清除，告诉自己其实只是吃多了点，总会过去的。如果你正准备收听这期，千万知道你不是一个人，不要害怕，也别绝望，食物不是生活的全部，我们都很好❤️。 你将收听到，一个，吃着碗里的想着外卖软件里的，总觉得自己吃不饱，还能吃更多的人；一个，爱看吃播软件，吃完会想要自暴自弃，当然现在在慢慢变好的人；一个复胖了40斤，还在和食物or食欲疯狂斗争，最终目的是和它和平相处的人。 一个原本不爱吃零食，具体表现在薯片等膨化食品摆在面前都不会看一眼，的人，现在要费劲心力的关注自己的嘴。那些引以为傲的自控力似乎消失了。 无论种种，我们一直都在，我们的朋友也一直都在。 BGM - 煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Praise the Morning - Twan Ray Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊理想中的工作。是的，这是一期做梦播客，没有根据胡想八想，某种程度上的不切实际。 如果在我们正在做的工作上有所调整，汪汪和桑尼都不约而同的提到了不加班和高工资，想都不用想，这估计是大家都希望的实现的。如果现实不是这样的，让我们努力想办法合理提高时薪吧！ 当我们抛开现有工作的时候，似乎和身体有关的工作成为了我们好奇和向往的。这类工作似乎要求我们在某一方面有很强的技能，酷酷的。汪汪，只能坐在无奈地坐在地毯上呐喊，会excel算么！ 还有一些工作，需要大爱，需要无私，比如医生。也许是因为家里有人在从事这个职业，也让汪汪看到了自己首先想到自己和身边人，“自私”，也确实，有些工作不是所有人都能做的！ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊最近的巴黎奥运。这是一期竞技体育爱好者和纯纯小白的闲谈，一方面是为了帮桑尼排解奥运会后期强烈的戒断，另一方面也是探讨下奥运中的一些小观察们。内涵桑尼的科普内容，欢迎大家和汪汪一起增长小知识🤓！ 小观察👀主要包括，体育明星被融入的饭圈文化，冠军们和巴黎的松弛感，竞技体育和爱美之间哪来的关系？ 对于桑尼来说，她的戒断反应来自于时间的短暂，惊喜与遗憾并存，慢慢淡出生活归于平常。听起来为什么这么像选秀哈哈哈哈～这场全球🌍共同欢庆的大型夏令营，听起来确实有点意思，要不要和我们一起参与！ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Diamond - TRI.BE Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊语言羞耻，如标题所示）哈哈哈哈！首先坦白，汪汪最听不得的是“qua实”，不知道大家身边有没有人这么说话，又能不能接受？但总之，汪汪本人，听到会有种精神触电⚡️的感觉，跟别提自己说出来了。 不知道从什么时候开始，发现耳边总是围绕着各种奇怪的词语，大抵是网感不够，再加上自己莫名给语言体系筑起的高墙，很多网络用语又或者乱七八糟的话都会在呼之于口的时候卡住。 当然啦，除了这种天外飞来的尴尬时刻，还有提问时候的语言羞耻。怕麻烦其他人，又或者担心被说笨，无论哪种原因都似乎阻碍了我们高效，省时省力的达成预期的结果。 说母语/方言的时候羞耻，说非母语的时候有样学样的羞耻，被赞美的时候羞耻，表达爱的时候也羞耻。算了算了，快停下吧！希望我们都能找到自己舒适的语言系统，快乐生活！ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期我们在聊校园暴力。《默杀》里有很多可怕到不忍直视的镜头让处在屏幕之外，或者说真实场景之外的汪汪，感受到了痛苦、愤怒和很多难以言喻的情绪。 汪汪小时候也经过小型暴力，成为被高年级同学拳脚相加的受害者。但好在，对方只有一个人且行为没有过分严重，没有给汪汪留下太多的阴影。伴随着长大，我们可能都活多或少经历过一些暴力行为，身体上的，又或者心理上的。 权利平等的情况下尚且有如此多的暴力存在，然而还有很多情景里，我们要面对的是更高的权利，或者其背后更大的利益冲突。我们要怎么才能摆脱这些暴力行径呢？ 忍耐可以解决吗？电影里，很多人，无论是无关紧要的陌生人、同学还是处于事件漩涡中的家长，都或多或少选择了沉默。沉默究竟带来的是什么？我们又应该将更多人牵扯其中来给自己创造逃脱的机会吗？ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期我们在焦虑躯体化，一个总是出现在生活里，但很多时候被忽视的名词，又或者动词？当我们开始接触并理解这个名词的时候，才发现，原来之前的很多行为都有了似乎更加合理的解释。 当我们的行为外化表露着我们的心理压力时，心理状态时怎样的呢？更加抑郁（emo，笑哭脸），还是会得到些许的解脱？ 我们回顾了最近有关躯体化的小故事，联想到《头脑特工队》《机器人之梦》🎬里的一些片段，还有丘吉尔这样饱受精神障碍折磨的大人物。当然，还有我们的小时候，一些原生家庭带来的，持续到现在的痛苦外显反应。 最后的最后，我们提到了内耗。如果一定要消耗，大家记得外耗别人，千万别过分消耗自己哦！ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊被作为比较主体。这件事太被动了，好像是东亚小孩生长环境中不可避免的事情。小时候学习要比，长大后找工作要比，甚至你住在什么的房子里，找了什么样的男女朋友，一切事情都会被比较。 汪汪上班了，和绝大部分人一样过上了平平常常的打工日子，或许还有些时不时的加班。似乎在很多长辈的心里，衡量一份工作是不是足够好的最大标准就是工资够不够高。而汪汪的工资似乎没有满足大家对期待。当然，这个期待是在长辈们访问和收集了身边年轻小孩的工资之后作出的判断。 东亚小孩的成长过程是一个伴随着“比较”，顽强生长的图谱，我们在这个过程中被pua，反抗，无奈/不在乎，甚至某些时候自己也主动做起了比较。我们仍然在成长，也许某一天，我们会足够强大，这些被比较的suffer情绪都会慢慢消散。 BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Fortnight - Taylor Swift Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊生活与旷野。这大概算不上一个非常明确的主题和立意，因为这是一期汪汪录制于旅行之中，那拉提草原上，大雾和雨水里。 这大概是个蛮新的形式，这期播客的灵感来自于给朋友们录制的小音频。绝大多数会不约而同地说，是闭着眼听完的，似乎可以想象到一些辽阔苍茫的景象。语言的力量真的强大，如果你愿意的话，也可以赋予汪汪语音里所有景物属于自己的画面。还有人，比如桑尼，在下班的傍晚打开了她的专属音频。她隐约看到了晚霞，但被高楼遮盖了不少。我说，我在无尽的苍穹之下，被乌云覆盖，同样也看不到太阳和它落下的模样。 人生是旷野。所见、所到，越来越开阔。即便现阶段还有太多束缚，不能在生活里横冲直撞，任意妄为，但是草原可以，它允许你奔向它，用尽全力。 音频的主体部分录制于上坡中，所以汪汪的呼吸很重，不是累更多是拨开灰蒙蒙的远处时，那种对未知的好奇和惊喜感。剪着剪着，汪汪已经在落泪了。一种对我脑海里浪漫的具象表达，终于，通过声音传播出来了。 祝我们，一切都好。感受、享受生活。 BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Where We're Going - Elijah Woods - Somewhere - O3ohn - The Wisp Sings - Winter Aid - Walked Through Hell - Anson Seabra Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊如何把一间大房子改造成理想空间，改造成接纳来来往往灵魂的驿站，改造成一个可以把无数短暂收集起来安心存放的漂亮地方。 和前一期，与桑尼畅想大房子不同，这一期汪汪真的住进了大房子，而民宿主理人娇姐也确确实实拥有一间大房子，并且把这里改造成了民宿，给了汪汪一个享受超大景观房的机会。 对谈起缘于娇姐带着体验管家和义工妹妹去去机场接我的路上，她们用120%的情绪迎接我，让我有些招架不住。还没有进入民宿前，娇姐已经带我游玩了一些小众张家界景点，小众到明明是山沟沟里居民生活的地界。我好像无端闯入了她们的生活，但被报以了发自内心的热情，接着又得知娇姐，是个I人。 我的好奇心就这么被勾起来了。怎么就想起来开一间民宿？I人调动情绪，用足够的能量迎接游客会觉得对自己压力很大么？有没有什么奇遇？要知道，开民宿这种梦，早年我也做过，哈哈哈。 BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - 夏日漱石 - 橘子海 Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊“天方夜谭”的话题——买房！哈哈哈哈哈，说来好笑也有点羞愧，因为汪汪和桑尼并买不起房。所以这一期分享的两个小故事，来自于我们的朋友。 朋友口中房子/买房子这件事快要变成了灾难，这件事给他们带来了很多压力。而好巧不巧，我们两个人完全不会主动去在乎房价的人，被迫卷入了买房背后的各种情绪。 对于没有经济实力的人来说，我们可以评价这件事情吗？在发表一些困扰的时候，需要考虑接受者对这个问题的情绪和接受程度吗？为什么父母给我们买房和助力我们上学时，我们的心态会有所不同？ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊安利。在大数据的严密监控下，汪汪终于产生了严重的反叛心理，不想接受任何推荐和猜你喜欢。 我们存在于各种不同的安利场景下，但个人也会对被安利事物有所预设，这种“冲突”总是让我们挣扎。不知道大家是否有容易被安利到的类别，又或者或者被什么模式的安利内容影响？顺便悄悄披露一些博主们话术统一的原因，是品牌方为了之后方便剪辑和投流啦～ 那，接不接受安利和一个人的性格是不是有关系呢？像汪汪这种不容易吃安利的人是否代表着性格的不开放？ 对于汪汪和桑尼来说往往有需求才会更容易接安利。我们的包容度或者抗风险能力似乎也是接受安利的重要标准。 还有，相亲和面试这些带有一定“安利”成分的场景，我们是否要接受，又要如何推销自己？Btw，你更愿意作为推荐方还是被推荐方？ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Better Together - Jeremy Loops！ Enjoy your coffee time！

本期，我们在聊2024年高考作文。为了保有一份对高考的紧张感，汪汪和桑尼没有事先看题目，而是选择读题即答题，所以如果你听到了磕磕绊绊、或者逻辑上的不完整，还请谅解。毕竟，这两个经历高考也是7/8年前的事情了。 坦白说，如果真的让我们回到高考的考场上写点什么，也许连一遍结构完整、有真实案例支持的内容都写不出。所以，我们主要聊了现在的我们看到这些题目会想到什么，有哪些新奇的角度，以及对这些题目的理解。 当然，我们还对比了自己高考时的作文题目和现在作文题目的区别。顺便羡慕了下北京考卷对作文这个部分的开放程度之高。汪汪即兴写了首小诗，围绕“月亮对白”，放在片头了，欢迎评价和探讨。 还有就是，因为PR被限制了，汪汪最近正在努力征服Final Cut Pro，所以有的地方可能存在瑕疵，再给孩子点时间！如果有觉得需要加强的地方欢迎随时留言！ BGM： 片头：煮咖啡的咕嘟咕嘟（资源就是这么起的名，挺形象的） - I Believe in Your Victory - This Will Destroy You - Catch My Breath - Kelly Clarkson Enjoy your coffee time！