在生活中你有没有被陌生人攻击后有点懵，觉得自己当时没有发挥好的时刻？你理解对方为何如此，是否觉得该真的表达些什么？这些生活里的遗憾和未完成，我们在舞台上再次去尝试，舞台会反馈我们答案。 本期我们邀请到了我的陶艺老师，也是我的好朋友匡匡来聊一聊她在戏剧工作坊中的体验和感受，匡匡独立经营着一个陶艺工作室，她在这里用泥和人打交道，以教学员手捏实用器皿为主，在这里捏的每一件作品都可以投入生活中真正得到使用。捏泥的过程是非常疗愈的，当你沉浸在捏塑的过程中，就会有心流出现，那就是你和自己相处的时刻。 主播 / 王猫 德国Galli戏剧初级培训师 NDI叙事绘画疗法治疗师 每周一次以上浸泡在剧场 喜欢在自然里撒欢儿画画 和朋友们玩音乐 长了一根好舌头 把做饭和酿酒也当成创作 Galli戏剧治疗方法的生活实践者 长期冥想者 刚刚学会和梦工作 相信只要时常使用艺术的方式行动，就可以唤醒创造力，也会成为我们自己。 嘉宾 / 匡匡 前文字工作者，现在在北二环的胡同里经营一间像树洞一般的陶艺工作室，试图以泥为媒介，建立与自己、与他人的链接。 新一期工作坊的介绍：从七个暗室小孩中照见你不知道的自己——北京线下 Galli 戏剧疗愈工作坊 参与者反馈：“入戏”、拥抱内在、转换角色｜德国Galli戏剧疗愈线上工作坊体验 戏剧治疗工作坊预约微信：xijvzhiliao2023 绘画疗愈个案预约微信：wangmaofree 匡匡陶艺工作室微信：kuangpottery

这一期我邀请到了我的好朋友fairy，fairy是Circling非常资深的带领者，前段时间参加了我们戏剧的线上工作坊，我们一起回顾了线上工作坊的表演感受，还聊了很多有意识的在生活中使用戏剧的场景，我们作为助人工作者各自有很多方法来帮助他人，同时我们也在互相支持和并肩前行着。我和fairy有很多线上日常闲聊的时刻，今天我们的录制仿佛复刻了我们的日常，熟悉又温暖~ 主播 / 王猫 德国Galli戏剧初级培训师 NDI叙事绘画疗法治疗师 每周一次以上浸泡在剧场 喜欢在自然里撒欢儿画画 和朋友们玩音乐 长了一根好舌头 把做饭和酿酒也当成创作 Galli戏剧治疗方法的生活实践者 长期冥想者 刚刚学会和梦工作 相信只要时常使用艺术的方式行动，就可以唤醒创造力，也会成为我们自己。 嘉宾 / fairy 目前是一名财务从业者，就职于一家大型上市公司。 相比于职业，我更想说我是一名庄子学习者，红尘中的修行人；也是CirclingChina认证带领者，在一次次的“玩”中探索自己和他人。 曾经长期困于桎梏之中，经过艰难蜕变迎来新局面，这让我更加珍惜每分每秒，当下更想把注意力给到一切美好、有趣的人事物，也希望自己作为美好的一份子，参与到他人生活中。 当前一期的工作坊（目前4月9日还可以报名哦~）：寻找内心深处的七个暗室小孩——北京线下 Galli 戏剧治疗工作坊 新一期工作坊的介绍：从七个暗室小孩中照见你不知道的自己——北京线下 Galli 戏剧疗愈工作坊 参与者反馈：“入戏”、拥抱内在、转换角色｜德国Galli戏剧疗愈线上工作坊体验 老学员复训 单次报名：原价的基础上六折 118/次 五次连报：原价的基础上五折 打包价495 99/次 进一步了解戏剧治疗工作坊请添加小助手微信：xijvzhiliao2023

Galli说："人在表演中才是真实的" 我们认为你不需要去拥有任何戏剧表演的学习经历，我们本身就是本自具足的，也就是说我们天生就是会表演的~ 来到戏剧的舞台，跳过头脑和语言，我们使用身体去舞台上表演自己的感受，那呈现出来的一定是最真实的我们自己。 本期我们邀请了正在工作坊深度体验的文静，我们都经历过很繁重的工作，但同时我们也在学着用各种各样的方法疗愈自己给自己充电，本期我们各自分享了那些在舞台上的经历最后作用到了我们的生活中得时刻，欢迎大家点击订阅收听。 主播 / 王猫 德国Galli戏剧初级培训师 拥有《七个暗室小孩》《童话与神话》《小丑治疗师》认证 来到Galli戏剧学习超过两年，每周一次以上浸泡在剧场 Galli戏剧治疗方法的生活实践者 嘉宾 / 文静 职业打工人，混迹时尚行业十多年，经历高强度高压力工作，疫情期间给人生按下了暂停键，重新探索生活。 古典瑜伽习练者，践行者。 戏剧疗愈体验者，受益者。 最近最喜欢的一首诗： 陆游 《冬夜读书示子聿》： “ 古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。” 当前一期的工作坊（目前4月9日还可以报名哦~）：寻找内心深处的七个暗室小孩——北京线下 Galli 戏剧治疗工作坊 新一期工作坊的介绍：从七个暗室小孩中照见你不知道的自己——北京线下 Galli 戏剧疗愈工作坊 参与者反馈：“入戏”、拥抱内在、转换角色｜德国Galli戏剧疗愈线上工作坊体验 进一步了解戏剧治疗工作坊请添加小助手微信：xijvzhiliao2023

今天我们请到了在我工作坊的两位助教老师婷婷和小飞来聊一聊我们在Galli戏剧中的一些体验和思考。 我们都是从社会评价体系中跳脱出来的职场人，也会不自觉的标签化自己，而现在，我们用艺术的方式去“看见他人”“听见他人”，同时我们自己也被这种力量所反向滋养着。 目前由我带领，小飞和婷婷做助教的课程正在进行中，小飞的五次课也正在筹备中（两期课程都还可以报名）。欢迎大家来尝试体验，我们用身体还有艺术的方式来了解和探索自己。 我们坚信“比艺术的结果更重要的时艺术的行动”。 主播 / 王猫 德国Galli戏剧初级培训师 拥有《七个暗室小孩》《童话与神话》《小丑治疗师》认证 来到Galli戏剧学习超过两年，每周一次以上浸泡在剧场 Galli戏剧治疗方法的生活实践者 相信只要通过艺术的方式去创造，我们就可以成为自己 嘉宾 / 婷婷 大学老师，热爱艺术的理工女。 舞蹈深度爱好者，观剧达人，用艺术的方式进行疗愈的探索者、实践者和传播者。 嘉宾 / 小飞 曾在日本生活，学习，工作，创业十年。 大学期间开始创业至今，做过不同领域多个项目，餐饮项目全国连锁300余家，虽有名有利但迷失自己。 终于通过galli认清了自己，知道自己想要的生活是怎样的。 现在正在专注的探索和学习艺术疗愈。 当前一期的工作坊（目前4月9日还可以报名哦~）：寻找内心深处的七个暗室小孩——北京线下 Galli 戏剧治疗工作坊 新一期工作坊的介绍：从七个暗室小孩中照见你不知道的自己——北京线下 Galli 戏剧疗愈工作坊 参与者反馈：“入戏”、拥抱内在、转换角色｜德国Galli戏剧疗愈线上工作坊体验 进一步了解戏剧治疗工作坊请添加小助手微信：xijvzhiliao2023

在我们成长的过程中，社会、家庭或者是我们自己的内心常常会对我们有一些评价，这些评价体系牢牢的困住我们，而让我们常常做一些非自己意愿的事情，就像很累了，我还是需要工作；我想要拒绝某个异性的邀约，但是迫于面子我又不好意思拒绝。。。 而我们拥有一个舞台，我们走进这个连接自己内心的空间，带着对自己的觉察和充满支持的不评判的团体中，来演一演这些卡住我们的时刻。 我们在这里预演生活中还没发生的事，演一演已经发生但是当时卡住自己的时刻，我们在这里真实的做我们自己。 本期我们邀请到了正在工作坊深度体验的西西，来听听她在这里经历了什么。 主播 / 王猫 德国Galli戏剧初级培训师 拥有《七个暗室小孩》《童话与神话》《小丑治疗师》认证 来到Galli戏剧学习超过两年，每周一次以上浸泡在剧场 Galli戏剧治疗方法的生活实践者 嘉宾 / 西西 一个研究VR表演的设计系在读学生，三月清晨出生的双鱼座。对内在探索、心理学和艺术治疗有着浓厚兴趣，相信身体和直觉的力量，能够带领每个人走上绽放、拓展和创造的道路。 进一步了解戏剧治疗工作坊请添加小助手微信：xijvzhiliao2023

1. 戏剧治疗之于生活的意义：只是简单的演一演你就可以获得改变 3月份，主播王猫开启了一个为期五次的德国Galli戏剧治疗的工作坊，这个工作坊主要围绕了解自己的潜意识，激活内在压抑的力量，然后重新使用它们作为核心的体验目标。 我们在工作坊里尝试深度体验自己内心的七个暗室小孩，有男性力量，女性力量还有小孩子的力量，更重要的是我们在这里放下来自于社会的束缚和评判，带着全然的安全的接纳和看见来玩一玩，在工作坊中我们会尝试舞动冥想，觉察自己的感受与体验，以及舞台表演。即使你没有舞台表演经验都是完全OK的，我们说舞台就是最真实的，我们通过舞台的表演，非语言的身体表达更深刻的认识和了解自己，去寻找生活的答案，然后带着这种力量，再回到现实中好好生活。 本期我们邀请到了正在工作坊深度体验的海滨，来听她分享一些自己在工作坊中的体会和感受。 主播 / 王猫 德国Galli戏剧初级培训师 拥有《七个暗室小孩》《童话与神话》《小丑治疗师》认证 来到Galli戏剧学习超过两年，每周一次以上浸泡在剧场 Galli戏剧治疗方法的生活实践者 嘉宾 / 海滨 现为“街溜子”UX设计师，资深互联网打工人，十余年在各大厂横跳，也经历过创业项目失败。 体验过多次“专职”背包客的 GAP 生活，享受通过他人看到自己，通过自己看到世界的奇妙感受。 相信「人=情绪+各种体验」的总和 进一步了解戏剧治疗工作坊请添加小助手微信：xijvzhiliao2023