1. 戏剧治疗之于生活的意义：只是简单的演一演你就可以获得改变

3月份，主播王猫开启了一个为期五次的德国Galli戏剧治疗的工作坊，这个工作坊主要围绕了解自己的潜意识，激活内在压抑的力量，然后重新使用它们作为核心的体验目标。

我们在工作坊里尝试深度体验自己内心的七个暗室小孩，有男性力量，女性力量还有小孩子的力量，更重要的是我们在这里放下来自于社会的束缚和评判，带着全然的安全的接纳和看见来玩一玩，在工作坊中我们会尝试舞动冥想，觉察自己的感受与体验，以及舞台表演。即使你没有舞台表演经验都是完全OK的，我们说舞台就是最真实的，我们通过舞台的表演，非语言的身体表达更深刻的认识和了解自己，去寻找生活的答案，然后带着这种力量，再回到现实中好好生活。

本期我们邀请到了正在工作坊深度体验的海滨，来听她分享一些自己在工作坊中的体会和感受。

主播 / 王猫

德国Galli戏剧初级培训师

拥有《七个暗室小孩》《童话与神话》《小丑治疗师》认证

来到Galli戏剧学习超过两年，每周一次以上浸泡在剧场

Galli戏剧治疗方法的生活实践者

嘉宾 / 海滨

现为“街溜子”UX设计师，资深互联网打工人，十余年在各大厂横跳，也经历过创业项目失败。

体验过多次“专职”背包客的 GAP 生活，享受通过他人看到自己，通过自己看到世界的奇妙感受。

相信「人=情绪+各种体验」的总和

进一步了解戏剧治疗工作坊请添加小助手微信：xijvzhiliao2023