你成为20岁时自己心中的酷女人了吗?

心动女孩

心动女孩,一档充满湿货的闲聊节目。我们通过讲故事,捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 “生活是荒谬的,但我们仍然试着理解它。” 本期我们来分享:你成为20岁时自己心中的酷女人了吗? 00:25 我们妈妈心中的酷女人是什么样 02:02 酷的启蒙:陀枪师姐 03:00 张曼玉,春晚上最酷的人 06:35 当我迷恋「古灵精怪女孩」 12:10 为什么迷恋「大飒蜜」的酷,以及后悔的事 20:19 迷恋「脱下痛苦面具」的酷 32:00 迷恋「时尚女魔头」,以及「欲望都市型KOL」 34:00 迷恋那个看起来最酷的朋友 47:22 以前觉得超酷现在觉得普的事 48:48 我们坚持了什么20岁时觉得酷的事情 57:58 久违的书影分享时刻:重温了《风声》 01:00:00 在大年三十看哭的书:atmosphere(空气稀薄的地方) 01:03:55 心动时刻💕 /📪/ 欢迎关注我们: 微博&小红书,同名:@馬鯊鯊 @推迪 B站:马鲨鲨鲨 商务合作:[email protected] 我们的另一档播客: 点这里订阅「森呼吸」🌳 /🎉/ 感谢更适合国人肤质的科学美白品牌「谷雨」对女性感受以及本期节目的大力支持! 今年三八妇女节,谷雨和中国妇女报、北京幸福公益基金会联合发起#她的感受,无需妥协#公益计划,呼吁正视和尊重女性感受的同时,也面向所有女性开通了一条【女性感受心理咨询公益专线】,为女性感受提供了一个安全、专业的情绪出口。 这个公益热线咨询服务覆盖一整年(2026年3月-2027年2月),面向全体女性免费开放。无论你在任何时候感受到不适或需要帮助,都可以拨打这个热线电话:4000-100-525,拨1 按语音提示转“女性感受”心理咨询公益专线 无论是在情绪还是在肌肤上,谷雨都在践行让女性感受无需妥协的理念。 谷雨专研为中国肌肤而生的美白原料,不用逼皮肤强行去适应护肤品,不用牺牲皮肤健康,就能舒舒服服健康地把皮肤养好养白。 欢迎大家去购买节目里提到的谷雨三八礼盒,在这个妇女节给你和身边的女性都送上一份稳稳的关怀和祝福~ 「购买方式」 1、点击下方链接或复制淘口令,直达领券购买2、找客服报暗号【心动女孩】领取专属加赠 (链接咱们正常放,不需要折叠成文字超链接的样子~因为之前有听友反馈过找不到链接在哪里) 淘口令 59¥6I21UJKakBe¥ m.tb.cn HU071 心动女孩听友专属 H5链接 equity.tmall.com 记得下单和客服备注【心动女孩】,领取粉丝专属额外加赠好礼! /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友,这是对我们最大的支持❤️ 如果你洗慌本期,也欢迎点击文末打赏,给我们鼓励🥹 特别感谢1-3月为我们打赏的同学们,大家马年万事大吉!一切顺顺利利!

67分钟
16k+
2周前

原来那个时刻,是生活偷偷塞给我们的礼物🎁

心动女孩

心动女孩,一档充满湿货的闲聊节目。 我们通过讲故事,捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 “生活是荒谬的,但我们仍然试着理解它。” 本期我们来分享:原来那个时刻,是生活偷偷塞给我们的礼物 内容时间线: 01:05 ✍️第一次给妈妈画的一幅肖像 07:40 👟第一次花掉个月的工资,送出一份特别的礼物 11:21 🍫雪中送炭的巧克力 15:24 🍬当普通的盐糖,变成了精神能量棒 21:00 🎁那个礼物,默默成为了我们关系和解的象征 24:14 💭水泥管空地,是仅存在大脑中的精神乐园 26:21 ❤️热闹市区中安静的角落,承载着我们的青春 28:39 ⚡️被画过的石膏像「电到」的时刻 33:59 💗心动时刻 /🎉/ 感谢周生生对本期节目的支持。 ​有时候我会想,为什么人会被一件小物打动。也许是因为,它替我们保存了某个无法重来的人或时刻。 ​周生生认为,珠宝能成为连缀人与万物的情感纽带。当珠宝有了故事,就成为了时间的容器,让人与人之间的情感有了形状,在岁月流动里共生延续。 ​让我们一起回忆珠宝所承载的故事,也邀请你听听人与人之间,生生不息的情感流动,温柔又长久的回响。 ​这个秋天,周生生邀你步入「共生·共声」的世界,一起聆听人与自然、时间、自我、他人之间的共鸣,欢迎前往收听,你将解锁更多关于「共生」的真挚表达。 也特别感谢小宇宙邀请我们加入本次企划!❤️ /📪/ 欢迎关注我们: 微博&小红书,同名:@馬鯊鯊 @推迪 B站:马鲨鲨鲨 商务合作:[email protected] /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友,这是对我们最大的支持❤️ 如果你洗慌本期,也欢迎点击文末打赏,给我们鼓励🥹 ㊗️听完的大家一切顺利,冬天快乐❄️ 感谢10-11月打赏的冬日温暖好心人们,一人一个大大的拥抱:

39分钟
89k+
4个月前

亲密是一种幻觉,却也是最真实的疗愈|陪伴的价值✨

心动女孩

心动女孩,一档充满湿货的闲聊节目。 我们通过讲故事,捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 本期我们来分享:亲密是一种幻觉,却也是最真实的疗愈|陪伴的价值 时间线: * 0:24 🐝《母胎单身大作战》教会了我什么 * 2:42 💞残酷二选一:「和任何人一秒变熟的能力」vs「 和一个人深刻长久的亲密关系」? * 3:44🥹你在交朋友里主动还是被动性? * 6:40😊当主动型的我,努力去认识另一个相隔万里的人 * 10:58✍️推迪和鲨鲨是怎么认识的? * 17:29🎈当朋友的陪伴,真的改写了一些故事✨ * 22:19🍧为什么对labubu无感的我也去抢货排队了 * 28:10💌在虚拟世界的情谊,也获得了真实的浪漫 * 37:45 🪄原来共鸣可以打破阶级,把亲情变成友情 * 41:32🧸第一次真正感到亲密的时刻,是战友般的:「请相信我。」 * 46:06 💗心动时刻 /🎉/ 本期节目由「心动小镇游戏」赞助播出 你是否也习惯了朝九晚五,被工作耗尽了所有精力,却依然渴望一个真正属于自己的小世界? 通勤路上、睡前片刻,只要你打开《心动小镇》——这里四季静静轮转,邻居温暖相伴。 ✨叮咚叮咚!这是推迪和鲨鲨为你单独投递的小镇信箱来信 💌 输兑换码【心动女孩】就能查看,里面藏着我们的悄悄话和给新邻居的见面礼🎁 在心动小镇,你可以: 🏡从零开始搭建梦想中的家,从一座木屋到一片城堡,全部亲手创造; 🎣沉浸钓鱼、种花、烹饪,在真正属于自己的节奏里,找回久违的从容; 👫 结识12位性格各异的邻居,E人在热闹派对嗨,I人也有舒适区。 这里没有强制的任务,没有倒计时的焦虑, 只有一个更自洽、更自由的你,一片治愈从容的小镇天地。 📲 现在进入心动小镇,治愈未来的自己~ ❤️ 感谢做中国最酷的内容公司——超级内容播客厂牌对本期节目的商业化支持! /📪/ 欢迎关注我们: 微博&小红书,同名:@馬鯊鯊 @推迪 B站:马鲨鲨鲨 商务合作:[email protected] 进群聊请添加:plscall666 (目前有吃吃群、月经群、运动群、针织群可选,群刚开添加时间较慢,大家别着急!) /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友,这是对我们最大的支持❤️❤️❤️ 如果你洗慌本期,也欢迎点击文末打赏,给我们最大的鼓励❤️🥹 ㊗️听完的大家一切顺利,好运连绵🍀 感谢8-9月打赏的好心富贵人们:

49分钟
42k+
6个月前

运动教会我的事:最值得庆祝的,不是速度,是与你并肩时的风景

心动女孩

心动女孩,一档充满湿货的闲聊节目。 我们通过讲故事,捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 本期我们来分享:运动教会我的事😊 时间线: 00:28 谢谢吴京给我happy ending 09:00 如果大家突然给我过生日,而我没办法当场表演节目 12:56 没想到在运动时重回了学生时代 18:56 原来我也能体会到「跑者高潮」 29:11 原来我也能主动选择「C位」 33:24 💖心动时刻 /🎉/ 我们的新节目上线了! 它叫做:森呼吸 🌳 「森呼吸」是一档由「心动女孩」主播们制作的全新音频节目,专注于帮你回归内心平静。 作为两个日常焦虑的内容创作者,这一次我们拿出日常自我练习的呼吸法,还有我们打造视听氛围的独特经验,加上很想要陪伴你的百分百热情,精心设计研发出了这个栏目的内容。 我们将透过语言和你的想象力,邀请你的副交感神经出场,让身体不再总是由焦虑来主导。温柔陪伴你度过每个失眠的、焦虑的,紧绷或疲惫的时刻。 希望这里可以成为一个你的安全帐篷。你可以听见雨滴,重新遇见自己,并且停留一会儿。 👇点击下面收听最新一集噢!(记得在睡前安静的时候) 闭上眼睛,我们就一起漂流到南极 |20分钟助眠冥想 👇也希望大家都先订阅起来!😄 点这里订阅「森呼吸」🌳 👆😊 /📪/ 欢迎关注我们: 微博&小红书,同名:@馬鯊鯊 @推迪 B站:马鲨鲨鲨 商务合作:[email protected] 进群聊请添加:plscall666 (目前有月经群、运动群、针织群可选) /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友,这是对我们最大的支持❤️❤️❤️ 如果你洗慌本期,也欢迎点击文末打赏,给我们最大的鼓励❤️🥹 ㊗️听完的大家一切顺利,好运连绵🍀 感谢8月打赏的好心富贵人们:

43分钟
27k+
6个月前

没站C位的我,也有一直闪闪发光的「主角感」时刻!

心动女孩

心动女孩,一档充满湿货的闲聊节目。 我们通过讲故事,捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 本期我们来分享:没站C位的我,也有一直闪闪发光的「主角感」时刻 时间线: 00:29 这是女性脱口秀演员大放光彩的一年 03:28 鲨鲨人生第一次的走红毯,竟被同事上了一课 08:18 而推迪则在红毯上一人分饰两角 09:41 我以为我一辈子都不会拿到「主角」的剧本 20:23 是人生里最重要的老师,改变了我对「女主角」的刻板印象 24:41 ✨「沐光时刻」 26:51 推迪巨大的爱好是给别人生日惊喜🎂 30:54 是脆弱时突然得到那个医生的照亮,于是我也想照亮别人 38:53 💖心动时刻 /🎉/ 本期节目为小宇宙企划#她的存在即照亮#系列节目之一。 感谢Burberry女神沐光香水对本期节目的特别支持,希望每个听众朋友们都能拥有属于自己的沐光时刻。 👉 🔗点击链接,即刻拥有同款Burberry女神沐光香水。 🎁 购买时联系客服报暗号「收听好礼」,就有机会加赠同款香水小样噢! /📪/ 欢迎关注我们: 微博&小红书,同名:@馬鯊鯊 @推迪 B站:马鲨鲨鲨 商务合作:[email protected] 你也可以听听我们的新节目:点这里订阅「森呼吸」🌳 /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友,这是对我们最大的支持❤️❤️❤️ 如果你洗慌本期,也欢迎点击文末打赏,给我们最大的鼓励❤️🥹 ㊗️听完的大家一切顺利,好运连绵🍀 感谢7~8月打赏的美丽朋友们:

42分钟
84k+
7个月前

为什么用Ai写好评,又用一生的创作欲来写差评?

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心动女孩,一档充满湿货的闲聊节目。 我们通过讲故事,捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 本期我们来分享:为什么用Ai写好评,又用一生的创作欲来写差评? 时间线: 02:28 可以接受的差评残酷二选一 06:23 大众点评的差评能信吗? 09:35 当你被情绪勒索而写下的好评 12:46 鲨鲨写出的第一个大众点评差评 17:10 鲨鲨的特点之一 18:25 为什么推迪不敢催菜 22:07 推迪写出的第一个豆瓣差评 26:19 鲨鲨第一次给一个人写差评 31:24 第一次写差评被追杀 34:28 能在线下给差评才是真本事。 36:27 鲨鲨写过的一个难忘的评价 38:42 推迪的特点之一 41:11 如何做一档播客并且迅速获得差评 45:05 💖心动时刻 /🎉/ 我们的新节目上线了! 它叫做:森呼吸 🌳 「森呼吸」是一档由「心动女孩」主播们制作的全新音频节目,专注于帮你回归内心平静。 作为两个日常焦虑的内容创作者,这一次我们拿出日常自我练习的呼吸法,还有我们打造视听氛围的独特经验,加上很想要陪伴你的百分百热情,精心设计研发出了这个栏目的内容。 我们将透过语言和你的想象力,邀请你的副交感神经出场,让身体不再总是由焦虑来主导。温柔陪伴你度过每个失眠的、焦虑的,紧绷或疲惫的时刻。 希望这里可以成为一个你的安全帐篷。你可以听见雨滴,重新遇见自己,并且停留一会儿。 👇点击下面订阅起来!😄 点这里订阅「森呼吸」🌳 👆😊 /📪/ 欢迎关注我们: 微博&小红书,同名:@馬鯊鯊 @推迪 B站:马鲨鲨鲨 商务合作:[email protected] /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友,这是对我们最大的支持❤️❤️❤️ 如果你洗慌本期,也欢迎点击文末打赏,给我们最大的鼓励❤️🥹 ㊗️听完的大家一切顺利,夏日惊喜多多!!! 感谢6~7月打赏的美丽朋友们:

54分钟
24k+
8个月前

独生子女社恐互助会:我也偷偷学会热爱人群!

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心动女孩,一档充满湿货的闲聊节目。 我们通过讲故事,捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 本期我们来分享:作为独生子女的我们,对集体活动的爱恨情仇! 时间线: 00:28 在这30年,我们都是独生子女 02:08 但我们父母兄弟姐妹都特别多 03:15 我至今都不知道如何处理竞争的关系 10:30 如何向外界展示脆弱,是很难学会的一课 13:45 我无数次跟自己说:“接下来就只能靠自己了。” 14:30 从小就是主角的我,如何调适做配角的心情 15:20 在KTV里的我,为什么总被抢歌 21:06 好害怕不能成为在关键时刻击出球的人 22:06 我好想赢,但我竟然又害怕说出来 23:30 小时候我爱的动画片和电视剧,都是对集体生活的向往 27:00 鲨鲨对集体生活的想象让推迪惊呆了 29:08 好向往大学集体宿舍 32:40 如何在城市生活里拥有一点集体的感觉 35:26 推迪的第一次徒步大成功 48:06 💖心动时刻 /🎉/ 我们的新节目上线了! 它叫做:森呼吸 🌳 「森呼吸」是一档由「心动女孩」主播们制作的全新音频节目,专注于帮你回归内心平静。 作为两个日常焦虑的内容创作者,这一次我们拿出日常自我练习的呼吸法,还有我们打造视听氛围的独特经验,加上很想要陪伴你的百分百热情,精心设计研发出了这个栏目的内容。 我们将透过语言和你的想象力,邀请你的副交感神经出场,让身体不再总是由焦虑来主导。温柔陪伴你度过每个失眠的、焦虑的,紧绷或疲惫的时刻。 希望这里可以成为一个你的安全帐篷。你可以听见雨滴,重新遇见自己,并且停留一会儿。 👇点击下面收听第一集噢!(记得在安静的时候) vol.1 给下班后的超人们:你已经足够努力了|15分钟减压冥想 👇也希望大家都先订阅起来!😄 点这里订阅「森呼吸」🌳 👆😊 /📪/ 欢迎关注我们: 微博&小红书,同名:@馬鯊鯊 @推迪 B站:马鲨鲨鲨 商务合作:[email protected] /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友,这是对我们最大的支持❤️❤️❤️ 如果你洗慌本期,也欢迎点击文末打赏,给我们最大的鼓励❤️🥹 ㊗️听完的大家一切顺利,财运UP! 感谢六月打赏的美丽朋友们:

59分钟
63k+
8个月前

听说低能量的你,也和我一样沉迷酸爽的滋味?

心动女孩

心动女孩,一档充满湿货的闲聊节目。 我们通过讲故事,捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 本期我们来分享一下那些酸爽上头的时刻!🤭 00:37 我们俩都是低能量人 03:05 我生命里的第一个高能量超人 06:07 只在动森里高能量的小孩 09:50 原来低能量人最需要酸爽的力量 12:30 我爱咯噔文学 14:13 爷爷令人精神酸爽的事件 16:00 在爸妈大吵中我第一次笑了 18:41 挖化石的酸爽时刻 21:14 鲨鲨的儿童节是采摘日 22:30 男神掉落在地面的时刻 23:40 文艺泰斗在人间 28:24 ♨️休息时刻 32:11 😝酸爽时刻 37:12 💖心动时刻 😊本期提到的动森视频: https://b23.tv/nq4hkpl /🎉/ 本期节目由得物赞助播出。 得物于2015年7月成立于上海,是全球领先的新一代潮流网购社区。集正品潮流电商和潮流生活社区于一体,专注于帮助年轻人得到美好事物。 得物在传统电商模式的基础上,加入“先鉴别、后发货”服务,以“强中心化”的平台定位把控商品品质。基于此,保证用户在收到在得物平台购买的商品前,该商品已经通过多道鉴别查验工序,为用户提供“多重鉴别,正品保障”的全新网购体验。 众多年轻用户会通过得物了解、分享、讨论潮鞋、潮牌、穿搭、箱包手表、运动和艺术等热点话题。通过持续沉淀的潮流内容与文化,得物正成为年轻人的潮流风向标和发声阵地,致力打造中国最大的潮流文化社区。 /🎁/ 我推荐你遇见种草的大牌商品时,都可以去得物上看看价格,经常能收到高性价比的惊喜!😝 现在得物直接给到你优惠补贴: 新⼈最高520元优惠券!只要新⽤⼾都能体验,海量商品个位数到⼿,没有⻔槛,必得福利~ 还有0元抽2888元现⾦活动:⽆⻔槛,新⽼⽤⼾都能⽤,每周开⼀次奖,中奖直接打款到得物账⼾,可⽆ ⻔槛购买得物上任意商品,也可提现~💰❤️😊 感兴趣的朋友直接得物搜索“心动女孩”,就能进入专属福利会场,参与0元抢2888元现金的活动! /📪/ 欢迎关注我们: 微博&小红书,同名:@馬鯊鯊 @推迪 B站:马鲨鲨鲨 商务合作:[email protected] /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友,这是对我们最大的支持❤️❤️❤️ 如果你洗慌本期,也欢迎点击文末打赏,给我们最大的鼓励❤️🥹 ㊗️听完的大家夏天好运连绵,多一点💰多一点me time!🍀 感谢五月打赏的美丽朋友们:

45分钟
42k+
9个月前

把手机关掉的那一刻,我可以听见春天花开的声音🌸

心动女孩

心动女孩,一档充满湿货的闲聊节目。 我们通过讲故事,捍卫私人生活。 与你分享内心深处、流行文化、影剧明星、旅行灵感。 本期我们来分享一下那些令人心动的温泉们!♨️ 时间线: 00:47 为什么春天总是让人 FOMO(害怕错失任何)? 05:58 鲨鲨人生的第一次大FOMO,偶然重启人生 18:43 原来我们全家都深爱的东西是 JOMO(享受独处的避世时光) 29:23 多年阅读障碍的我,终于打开书的疗愈时刻✨ 36:18 南方人的第一次搓澡体验 40:30 💗心动时刻 封面是推迪画的😊 /🎉/ 本期是由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax赞助的特别节目。 🍃「0ff」意为洗净,洗去头皮表面脏污、为发肤减负的同时,也让心回归自然,得以自治而开阔,让每一次浴发都成为一次回归自我的「Relax」时光。 🌺 春风过境,万物明朗。这个春天,Off&Relax推出了春日香氛系列,包含限定洗发水、护发素及护发精油,并特别推出了限定香氛周边。愿每位听友于繁忙之外,都能享受放空心绪的专属【自在】时刻,伴随发丝间的花香,让春天绽放在生活的角角落落。 😺 听友专属福利!👉 即日起至4月30日,手淘搜索「OffRelax官方旗舰店」,找客服报暗号【心动女孩】,即可获赠听友专属福利券!祝愿大家在温暖蓬勃的春日里,找回内心的自治安宁。 🎁 在评论区分享【你在春天发生的有趣回忆】,将会抽取3位幸运听友,赠送春日香氛限定系列洗发水,及限定香氛贴纸一份~!🎊 /📪/ 欢迎关注我们: 微博&小红书,同名:@馬鯊鯊 @推迪 B站:马鲨鲨鲨 商务合作:[email protected] /🙏/ 感谢你的留言、或者分享给你的朋友,这是对我们最大的支持❤️❤️❤️ 如果你洗慌本期,也欢迎点击文末打赏,给我们最大的鼓励❤️🥹 ㊗️听完的大家春天好运朵朵开!🌸 🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂

44分钟
39k+
11个月前

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