多大点事Nothing special - 节目列表

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 时间过的真快！小满成为妈妈已经一年半了。回想起怀孕初期的紧张，月子期间的狼狈，婴儿时期的护崽心理，这些困难小满都已经完全战胜了吗？还是说，新的挑战就已接踵而至？ 在本期节目里你会听到： 孩子一岁半，我还是没办法睡整觉，碎片化睡眠后早起上班难道是母亲的必修课？ 专家说让宝宝自己探索吃饭，可收拾残局比喂饭累多了！ 所有宝宝都对插座情有独钟吗？ 孩子喜欢朝别人吐口水怎么办？ 孩子明明知道我不喜欢，为什么还要故意做给我看？ 孩子发育落后好焦虑 ······ 无论在孩子成长的哪个阶段，为人母的体验总是苦乐交织的。也许磨练心境才是母亲的必修课，希望在做母亲的路上，我们都能修炼出好心态，让孩子按照自己的节奏去成长，更好的体会养育生命的幸福！ 【本期时间线】 02:30 为什么选择孩子一岁半这个时期做节目 04:35 妈妈可以睡整觉了嘛？ 14:00 喂饭vs让孩子自己吃饭 17:20 孩子喜欢做不安全的行为怎么办？ 22:30 面对孩子的坏情绪和坏习惯怎么办？ 29:00 当孩子不停试探你情绪的边界——境随心转 38:00 发育焦虑——每个孩子都有自己的成长节奏 43:20 当孩子没有达到自己对他的期望 47:12 这个阶段的家庭分工的变化 51:20 寻找自我与陪伴孩子的拉扯 55:10 好心态决定人的一生

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期节目，我们一起阅读政治哲学家迈克尔·桑德尔的社会评论作品《精英的傲慢》。 桑德尔长期关注公平、正义与公共伦理问题。在这本书中，他讨论了当代社会普遍相信的一种观念：成功来自个人能力与努力。看似公平的优绩主义，却可能在无形中制造新的不平等，让失败者背负羞辱，也让成功者产生道德上的优越感。 这是我们录制节目以来第一次阅读强社科属性的作品，阅读过程中也有一些“痛苦”的体验。本期节目我们尽量从生活经验出发，讨论了许多与优绩主义相关的现象：比如越来越常见的“厌蠢症”；所谓“小镇做题家”可能是隐秘的完美主义受害者；在高度竞争的教育体系中，人们是否逐渐失去了兴趣与求知欲；以及高等教育是否仍然是筛选人才最合理的方式；大胆探讨一下AI的发展对社会公平可能产生的影响。 对于“优绩主义”弊端的解法，桑德尔在书里并没有给出非常具体的解决方案，也许改变的办法需要我们不断去试错，去探索。但是我们应该共同认同一个观念：缓解优绩主义弊端的关键并不是否定努力，而是在成功面前保持谦卑，在不同职业与能力之间保持尊重。 【本期时间线】 02:24 暖嘴话题1: 读书前我们理解的“精英主义”和“优绩主义” 10:12 暖嘴话题2: 回顾李佳琦的“眉笔事件” 19:20 书籍及作者简介 24:15 我们日常生活中体会到的“优绩主义” ——“厌蠢症” 33:35 小镇做题家们都是“隐秘的完美主义受害者” 45:38 “优绩主义”高中教育下，我失去了兴趣和求知欲 47:10 我们对中美高等教育的感受，每个人都应该接受高等教育吗？现在的高等教育是好的筛选人才方式吗？ 58:10 桑德尔对于如何实现公平的建议 63:17 不平等是否是人类的主动追求 69:33 “优绩主义”弊端的解法——谦卑与尊重 77:00 AI对社会公平可能的影响 80:55 读书过程中的“痛苦体验”

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期节目我们来聊一部2025年上映，票房成绩不佳但却小有口碑的国产悬疑电影——《花漾少女杀人事件》。 冰场之上，一位花样滑冰少女用冰刀杀死了另一位少女。故事随即倒叙展开，在层层回溯中，我们逐渐看到这场“杀人事件”背后的心理裂缝。 主人公江宁（张子枫饰）从小在母亲（马伊琍饰）兼教练的高压训练下长大，她把全部人生押在花样滑冰上，却始终无法达到理想的高度。直到天赋惊人的少女钟灵出现——她自由、轻盈、充满生命力，仿佛是江宁永远无法成为的那种人。两人从惺惺相惜到彼此对峙，一段危险的关系逐渐形成。 在这部影片里面，我们本期节目想和大家探讨： 当父母无视掉孩子的主体性，把孩子看作自己梦想与生命的延续，孩子从中所感受到的“暴力”，压力与心理失控。 以及当我们面对自身能力的局限，是选择放过自己，还是冒着风险再进一步。 【本期时间线】 03:20 暖嘴话题：小时候父母给我们报的特长班 18:21 影片简介 24:40 中国式亲子关系里的冷暴力和热暴力 31:50 母亲王霜对女儿江宁的“利用” 38:00 怎么理解影片最后的“母女和解”场面 46:20 如何理解影片的结局 49:00 尊重孩子的主体性——孩子不是父母生命的延续 52:40 如何面对自身能力的局限——放过自己 53:30 影片打分

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期是我们丙午马年的第一期节目！在此祝大家新春快乐！新的一年红红火火！今天我们来看一部黄健中导演拍摄于1991年，群英荟萃的经典作品——《过年》。 本应和谐的一家人，却在团圆之夜彼此算计、相互指责。父亲的权威失效，子女的现实考量步步紧逼，母亲的沉默成为最后的缓冲带。电影仅仅聚焦在一顿大年初一的团圆饭，却精准地拍出了一个时代的转折，当单位制开始松动，市场意识进入家庭，亲情第一次直面金钱与生存压力的拷问。 这场饭局里，相比大肆谴责“不孝子女”，我们更想和大家聊聊：当社会保障退场，当父权失去经济基础，当春节成为面子、成就与责任的集中剧场——这顿饭，是否注定难以下咽？ 35年后的今天，我们是否还面临着同样的问题呢？过年对你来说，是开心多一些，还是焦虑更多一些？ 【本期时间线】 02:30 暖嘴话题1：我们的过年感受 06:30 影片简介及中国导演的代际划分 13:20 过年让人更幸福还是更焦虑？ 21:50 影片中的子女们是不肖子孙吗？ 34:25 影片中的父亲：父权的逐渐坍塌 42:00 鸡飞狗跳背后的温情：人对“家”的向往 48:04 如果大家都没有经济压力，这个家会更和谐吗？ 50:35 影片体现出的时代局限 56:43 如何理解影片结局父母的出走 61:30 影片打分

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期节目我们来看一部贾樟柯导演十年前的作品——《山河故人》。 影片分为1999年，2015年，2025年三个章节，横跨三十年，围绕着三个旧时好友的人生，展开关于离别与失去的故事。 爱情、亲情与友情在时代浪潮中被不断拉扯，人们向前奔跑，以为选择的是更好的生活，却在不知不觉中失去了彼此、语言，甚至失去了回去的勇气。 终于，在一次次离别中，我们懂得了，原来每个人都只能陪你走一段路。曾经的花团锦簇，爱恨情仇终会被岁月抹去，在故事的终章，即使漫天风雪，也请带着微笑和自己跳一支舞吧。 【本期时间线】 03:52 暖嘴话题1：我们的18岁vs影片主人公的18岁 08:24 暖嘴话题2：2015年我们对未来十年的畅想 12:34 影片简介 18:15 1999年的回忆 25:30 沈涛，张晋生，梁子的三角关系 37:47 沈涛和儿子的离别——每个人都只能陪你走一段路 45:40 对2025篇章不合理之处的疑惑 61:20 故土难离 65:40 影片打分

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期节目，我们一起阅读被称为“心理医生入门读物”的经典哲学心理学小说《当尼采哭泣》，作者是存在主义心理治疗大师欧文·亚隆。 这是一部将哲学与心理治疗融入文学叙事的小说。通过虚构尼采与布雷尔医生的相遇，亚隆让抽象的哲学问题落入具体的人生困境：痛苦是否能被他人拯救？接受帮助是否意味着放弃独立？所谓利他，是否本质上都带着利己的动机？如何面对“中年危机”？我们为何沉迷于那条未被选择的路…… 节目中，我们重点讨论尼采为何执拗地拒绝他人的好意、独立与寻求他人你帮助之间的张力，以及尼采建议布雷尔医生试图通过“抛弃家庭”来成为自己的悖论。 痛苦的答案无法被直接告知，真正的治愈只能由自己完成。心理治疗不是给出真理，而是陪伴一个人，去看清自己究竟能承受多少真理。 那么，就请你和我们一起走进这本让人欲罢不能的经典之作。 【本期时间线】 02:48 书籍及作者简介 15:30 阅读整体感受 20:39 你会在意他人帮助你背后的原因吗？ 29:20 小说中尼采为何执拗地拒绝他人的好意？接受他人帮助和独立自主的平衡 38:30 所有的利他其实都是利己，摒弃对纯粹利他的幻想 48:30 哲学理论的落地：布雷尔医生只能停过抛弃家庭来实现自己吗？ 59:50 痛苦的解法只能自己去寻找 64:07 读完这本书我们对心理治疗的新看法 68:10 勇敢承认自己对真理的接受程度

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期节目，我们聊的是法国电影《全职》。 一部节奏紧绷、几乎没有停顿，真实得让人窒息的作品。 影片讲述一位单亲母亲，在罢工、通勤、工作与育儿之间奔波求生的日常。时间被切割，精力被榨干，生活像一场永远赶不上的赛跑。好像一个人只要慢一步，生活就会全面失控。 看完这部电影，我们或许会意识到：一个人即使已经用300%的努力去经营自己的生活，但在社会的评价体系中仍然被评为不及格。 当我们遇到人生中的种种突发事件，当那些从天而降的巨石打乱了我们生活的节奏，我们苟延残喘，奄奄一息时，永远不要放弃自己，也不要抱怨自己曾经做下的选择。也许我们唯一能做的，只有坚强起来，直面它，渡过它。这是我们每个人人生的功课。 【本期时间线】 02:46 暖嘴话题1：成为母亲后最狼狈的一天 10:48 暖嘴话题2：我们经历过的罢工 16:29 影片简介 23:00 朱莉到底“做错”了什么？生活怎么就变得如此糟糕？朱莉是不是要的太多？ 33:40 朱莉对生活中各种关系的排序 46:18 罢工事件在影片里的意义——突然事件与阶级跌落 52:00 对结局的看法 56:50 影片打分

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期节目，我们聊的是英国电影《寂静人生》。一部安静到近乎冷清，却在无声中击中人心的作品。 影片讲述一位专门为“无人认领死者”操办葬礼的公务员。他替陌生人整理遗物、撰写悼词，在空无一人的教堂里送别他们的一生。没有观众，也没有回应。 影片中的男主角把全部温柔与秩序感，投注在这些陌生人的身后事上。他像是在替他们活，也像是在为自己抵抗同样的命运。他努力证明：哪怕没有观众，一个人的一生依然值得被认真对待。可这种近乎固执的善意，本身就带着一种令人心碎的孤独。 看完《寂静人生》这部豆瓣高分作品，我们竟对结局有些不同的理解和声音。希望你可以听到这期节目，和我们一起分享你的观点。 【本期时间线】 02:26 暖嘴话题：你参加过葬礼吗？想象过自己的葬礼吗？ 11:28 影片简介 24:24约翰·梅对亡者超乎寻常的在乎是否也出于对自己的怜悯 34:18 约翰·梅对亡者的尊重是人类文明的极端体现 38:18 关于约翰·梅死亡结局的看法 46:15 电影评分

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期我们一起读韩国作家崔恩荣的小说集《即使不努力》。 崔恩荣是近年来备受关注的韩国青年作家，她的写作安静、克制，却始终直指人心。这本小说集以极其细腻的笔触，精准描绘了当代年轻人的处境，尤其是年轻女性在生活、关系与自我认知中的微妙心理波动。她不制造戏剧冲突，而是耐心地贴近人物的内心，让那些被忽略的情绪慢慢浮现。 这本书里的每一个小故事，几乎都会在某个瞬间精准命中我们的内心。 比如身边无处不在的歧视，人们总是轻易把“不同”当作“错误”； 比如我们始终学不会真正了解自己的内心，只能在不确定中度过一生； 比如人的嫉妒心——我们明知不对，却总是无法控制地嫉妒那些只比自己好一点点的人； 又比如，我们或多或少都期待过一种不需要努力就能获得的爱。 我们非常喜欢这本书。作者以极大的真诚面对读者，这是一部安静而温柔的治愈之作。如果你正处在能量较低的阶段，《即使不努力》会是一本适合慢慢翻开的书——它不会给你答案，却能唤起那些你以为早已遗忘的感受，是一本让人感到被理解的、奇妙的作品。 【本期时间线】 02:12 书籍及作者简介 08:00 《好日子》——关于我们身边的歧视 23:06 《我们无法学会的东西》——人们对自己内心的探索重要吗？ 41:57 《德比·张》——人的嫉妒心 53:50《海边散步》——女性力量的代际传承，不用努力就可以得到的爱 62:15 我们为什么喜欢这本书

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期节目，我们聊的是最近正火热的心理惊悚剧集《All her fault都是她的错》。 故事从一次接孩子的失误开始，却迅速演变为一场针对母亲的公共审判。她为什么不核实电话号码？她为什么会雇佣来历不明的保姆？她是不是利用孩子策划一场炒作？孩子失踪后，质疑、指责与怀疑几乎本能地落在女性身上。母亲被要求解释每一个决定、每一次疏忽，仿佛养育天然是她的第一责任。而父亲却美美隐身，让一切变得“都是她的错”！ 这是一部不可错过的精品剧集，本期节目，我们不仅会讨论到“母职困境”，还会讨论到阶级难以跨越的鸿沟，责任感和掌控欲的边界。希望你不要错过。 【本期时间线】 02:53 剧集简介 11:54 她的第一错：弄丢孩子的错，只需“她”来承担？ 22:36 养育孩子的第一责任人为何默认是母亲？ 29:36 面对“母职困境“，她们怎么做？ 34:50 她的第二错：绑架孩子的错，来自“穷人”的原罪？ 47:00 她的第三错：不愿被掌控的错，当责任感变成了掌控欲 57:47 剧集评分

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期节目，我们聊的是 2025 年上映的意大利电影——《关于约会的一切》，导演是拍过《完美陌生人》的保罗·杰诺维塞。 故事非常简单：一次初次见面，一男一女坐下来聊天，看起来风平浪静、礼貌克制。 但镜头真正对准的，是他们各自的内心世界。在约会里，一个人从来不是一个人。 理性、冲动、不安、自恋、渴望、安全感焦虑……这些声音被具象成不同的“内心角色”，在脑子里吵个不停，对每一句话、每一次停顿、每一个眼神疯狂解读。 于是，一场看似普通的约会，变成了一次极其真实、也极其好笑的心理拉锯战。你会发现，约会之所以这么累，并不是因为对方有多难搞，而是因为——我们每个人，都是带着一整个内心小剧场去见面的。 我们想和你讨论：第一次约会就表露出自己的极度真诚是不是太奇怪？约会中一些负面情绪的流露，比如生气、吐槽为何反而会让关系更近一步？同性恋女权就比异性恋女权更优越吗？约会中我们脑子里关于理性和情感的博弈。 如果你对人类心理、亲密关系、以及“我是不是想太多了”这件事感兴趣，那《关于约会的一切》会是一部轻松、幽默、很适合看完继续聊天的电影。 【本期时间线】 02:26 我们的约会故事——约会中你的雷点是什么？ 16:39 影片简介 24:00 片段分享——约会中“口不择言”的时刻 31:30 片段分享——约会中的负面情绪流露 38:00 关于同性恋和异性恋女权主义者的探讨 47:15 约会过程中我们脑子里乱七八糟的想法 55:53 电影评分

Hello 大家好，我们的栏目成立听友群啦！七七和小满一直以来都非常感谢大家对我们栏目的关注，也希望和听众朋友们建立联系，听听你们对节目的感受，有没有希望我们看到和分享的书籍和电影。希望大家可以扫描下方的二维码加入微信群，我们在这里期盼你的加入哦！如果有任何问题，也欢迎添加小满的私人微信：diana_tong_26 另外，我们的栏目也开通了自己的小红书账号,可以搜索多大点事NothingSpecial，欢迎大家来关注和分享，给我们留言哦！ 本期我们聊埃莱娜·费兰特的小说《烦人的爱》。这不是一部温柔的母女故事，而是一段关于羞耻、恐惧与无法摆脱的过去的回溯。 故事从死亡开始：黛莉娅的母亲阿玛莉亚被发现溺死在海边，穿着昂贵的内衣。为了查清真相，黛莉娅不得不回到她一直想逃离的城市——一个充满暴力、窥视与童年阴影的地方。 费兰特写母女关系从不直线：不是简单的爱或恨，而是一种令人窒息的“纠缠”。黛莉娅讨厌母亲，却又在她的声音、动作和遗留下的气味里一次次认出自己。所谓“烦人的爱”，既是母亲对她的，也是她竭力否认却深藏体内的。 随着追查母亲死前的怪异举动，真正被撕开的不是谜团，而是黛莉娅的童年——关于父权、羞辱、女性身体、以及她从未敢面对的谎言。 最终，母亲成为黛莉娅的一面镜子，让她看清了对母亲的爱与恨，看清了那个被她否认却无法抛弃的自己。 【本期时间线】 02:00 书籍及作者简介 09:45 黛莉娅对母亲的恨与爱 23:06 母亲对黛莉娅的影响——母亲对待暴行的顺从与反抗 31:30 女儿对母亲看法的转变 51:30 父亲对母亲的暴力，男性同盟的背后——女性只是男性的附属财产 61:00 男权思维对女性思维的影响 68:28 阅读这本书的难处，如何理解作者的留白