邱后算账Hindsights - 节目列表

本期邀请宇梵聊聊女性主义对于他自我价值感的影响。分享分为两个部分，第一部分关注宇梵对于女性主义对于自身影响的反思，第二部分探索如何接纳脆弱，构建积极的男性气质和有效的自我价值感。这是分享的第二部分。【本期话题】03:06 真男人的标准更关注在收入、性能力和身材上04:20 没有自己的想法所以遵循性别刻板印象05:45 为了表达更别人不同所以才学习女性主义09:58 什么能给男性带来稳定扎实的自我价值感11:13 从小就对外貌不自信，接触健身后就很上瘾15:27 如何不使用外貌焦虑的痛点诱导女性会员消费20:54 重要的不是长相和消费能力，而是对方的收获28:54 学习女性主义最大的挑战是接受自己的女性气质32:29 成为别人会陷入死循环，在自己的基础上进行改造【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：完美落地 by 亂彈阿翔 ft. 你家鱼！ 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：CouragetoBecome微博：邱雨薇Molly

本期邀请宇梵聊聊女性主义对于他自我价值感的影响。 分享分为两个部分，第一部分关注宇梵对于女性主义对于自身影响的反思，第二部分探索如何接纳脆弱，构建积极的男性气质和有效的自我价值感。 这是分享的第一部分。 【本期话题】 07:17 不在场的父亲，控制的母亲和讨好的儿子 11:38 过度承担父亲的责任去安慰母亲是儿子隐性的责任 17:09 对母亲的讨好形成了共生的模式，在关系中边界不清 21:41 表达需要感到羞耻，不被看到又感到愤怒 28:43 应激的情绪来自于过去未和解的被质疑的经历 33:26 刚接触女性主义把它当成一种获得优越感的来源 35:40 女性主义帮助我接纳不完美和跟我不同的个体 38:48 如何处理自尊心强，动不动就感觉对方在攻击自己 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：完美落地 by 亂彈阿翔 ft. 你家鱼！ 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：CouragetoBecome 微博：邱雨薇Molly

本期邀请宇梵聊聊女性主义对于他自我价值感的影响。分享分为两个部分，第一部分关注宇梵对于女性主义对于自身影响的反思，第二部分探索如何接纳脆弱，构建积极的男性气质和有效的自我价值感。这是分享的第一部分。【本期话题】07:17 不在场的父亲，控制的母亲和讨好的儿子11:38 过度承担父亲的责任去安慰母亲是儿子隐性的责任17:09 对母亲的讨好形成了共生的模式，在关系中边界不清21:41 表达需要感到羞耻，不被看到又感到愤怒28:43 应激的情绪来自于过去未和解的被质疑的经历33:26 刚接触女性主义把它当成一种获得优越感的来源35:40 女性主义帮助我接纳不完美和跟我不同的个体 38:48 如何处理自尊心强，动不动就感觉对方在攻击自己【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：完美落地 by 亂彈阿翔 ft. 你家鱼！ 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：CouragetoBecome微博：邱雨薇Molly

本期继续邀请我们的老朋友小黄，跟我们聊聊在江浙沪地区相亲的那些奇葩经历。 【本期话题】 05:18 开始保护对方自尊心，让他误以为是中意自己 12:19 相亲认识自己的老公，第一眼看他觉得是深柜 17:32 让我开始信任伴侣，是当他可以体察我的情绪 22:01 清晰的边界感让彼此都感到舒服，不过度付出 23:46 我是如何打破浪漫爱的迷思，回归自己需要的 32:15 相亲既想要条件好的，又想要浪漫爱怎么办？ 34:49 组建家庭不是选商品，不能盲目追求核心卖点 40:36 寻找伴侣是找性格相同还是性格互补的人？ 43:05 女性对于身高的执念来源于不安全感的投射 47:55 男性情感压抑所以渴望寻找活泼的女性伴侣 50:19 男性价值观相对单一，缺少父亲的认可和关注 52:31 相亲中女性面临的困境是外貌和条件无法满足 56:33 钱虽然重要但不一定能有效地带给人安全和希望 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：我們不結婚 by 小人 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：CouragetoBecome 微博：邱雨薇Molly

本期继续邀请我们的老朋友小黄，跟我们聊聊在江浙沪地区相亲的那些奇葩经历。【本期话题】05:18 开始保护对方自尊心，让他误以为是中意自己12:19 相亲认识自己的老公，第一眼看他觉得是深柜17:32 让我开始信任伴侣，是当他可以体察我的情绪22:01 清晰的边界感让彼此都感到舒服，不过度付出23:46 我是如何打破浪漫爱的迷思，回归自己需要的32:15 相亲既想要条件好的，又想要浪漫爱怎么办？34:49 组建家庭不是选商品，不能盲目追求核心卖点40:36 寻找伴侣是找性格相同还是性格互补的人？43:05 女性对于身高的执念来源于不安全感的投射47:55 男性情感压抑所以渴望寻找活泼的女性伴侣50:19 男性价值观相对单一，缺少父亲的认可和关注52:31 相亲中女性面临的困境是外貌和条件无法满足56:33 钱虽然重要但不一定能有效地带给人安全和希望【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：我們不結婚 by 小人其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：CouragetoBecome微博：邱雨薇Molly

本期节目跟Rocio一起聊一聊近期在娱乐圈爆出的米兔事件，我们聚焦黄子佼式“毁灭性”道歉。 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：CouragetoBecome

本期节目跟Rocio一起聊一聊近期在娱乐圈爆出的米兔事件，我们聚焦黄子佼式“毁灭性”道歉。【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：CouragetoBecome

本期嘉宾小鱼儿，跟我们分享自己经历的一段有毒关系。 小鱼儿的分享分为上下两部分。第一部分聚焦她是如何发现自己的伴侣有自恋倾向的。第二部分她分享了自己尝试离婚的全过程。 这期节目是第二部分。 【本期话题】 01:40 一开始尝试协议离婚，对方精明算计让我感到很撕裂 08:00 伴侣把错都怪罪在我头上，想让对方的家人来评评理 13:25 伴侣拿两个孩子的抚养权当筹码，想要要更多的利益 16:52 收集证据的过程让我醒悟到我曾在关系中那么的卑微 21:20 在婚内对双方财产多留个心眼儿，万一离婚会更保险 24:08 婚内购房没写双方的名字，是共同财产也很难分到钱 32:53 我的让步已经到达极限，开庭后对方依然得寸进尺 35:55 分居两年后可以直接离婚？还是必须得走法律程序 【相关资料】 忽略型自恋伴侣 by Dr. Ramani 浮夸型自恋：《小爽：自恋伴侣出轨后，打破对他的滤镜是一段痛苦面对自己的过程》 脆弱型自恋：《Alexa：爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念》 公益型自恋：《公益/助人行业的自恋者：以爱之名的剥削》 职场有毒关系：《Kath：辨别职场隐形暴力，反抗毁人语言陷阱》 原生家庭有毒关系： 《Jane：打破自恋家庭中替罪羊的角色，我开始建立完整的自我》 《丁丁：只有打破对自恋父亲的完美幻想，才能停止在别人的爱中寻找价值》 多元性别有毒关系： 《小可：爱上一个有致命吸引力的女生，我赌上了一切》 《Joey：陷入有毒关系先要自救，而不是自省》 《Rocio：前任的频繁出轨是如何把我训练成福尔摩斯转世的》 有毒关系课程： 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：像瘋了一樣 by 齐秦 ft. 古洁莹 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：CouragetoBecome 微博：邱雨薇Molly

本期嘉宾小鱼儿，跟我们分享自己经历的一段有毒关系。小鱼儿的分享分为上下两部分。第一部分聚焦她是如何发现自己的伴侣有自恋倾向的。第二部分她分享了自己尝试离婚的全过程。这期节目是第二部分。【本期话题】01:40 一开始尝试协议离婚，对方精明算计让我感到很撕裂08:00 伴侣把错都怪罪在我头上，想让对方的家人来评评理13:25 伴侣拿两个孩子的抚养权当筹码，想要要更多的利益16:52 收集证据的过程让我醒悟到我曾在关系中那么的卑微21:20 在婚内对双方财产多留个心眼儿，万一离婚会更保险24:08 婚内购房没写双方的名字，是共同财产也很难分到钱32:53 我的让步已经到达极限，开庭后对方依然得寸进尺35:55 分居两年后可以直接离婚？还是必须得走法律程序【相关资料】忽略型自恋伴侣 by Dr. Ramani浮夸型自恋：《小爽：自恋伴侣出轨后，打破对他的滤镜是一段痛苦面对自己的过程》脆弱型自恋：《Alexa：爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念》公益型自恋：《公益/助人行业的自恋者：以爱之名的剥削》职场有毒关系：《Kath：辨别职场隐形暴力，反抗毁人语言陷阱》原生家庭有毒关系：《Jane：打破自恋家庭中替罪羊的角色，我开始建立完整的自我》《丁丁：只有打破对自恋父亲的完美幻想，才能停止在别人的爱中寻找价值》多元性别有毒关系：《小可：爱上一个有致命吸引力的女生，我赌上了一切》《Joey：陷入有毒关系先要自救，而不是自省》《Rocio：前任的频繁出轨是如何把我训练成福尔摩斯转世的》有毒关系课程：【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：像瘋了一樣 by 齐秦 ft. 古洁莹 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：CouragetoBecome微博：邱雨薇Molly

本期嘉宾小鱼儿，跟我们分享自己经历的一段有毒关系。 小鱼儿的分享分为上下两部分。第一部分聚焦她是如何发现自己的伴侣有自恋倾向的。第二部分她分享了自己尝试离婚的全过程。 这期节目是第一部分。 【本期话题】 09:09 我跟伴侣相识相恋白手起家，本以为可以白头偕老 13:00 结婚有孩子后，两个人越来越忙也越来越缺少沟通 21:35 无论我多努力，对方依然选择使用冷暴力去回应我 29:50 伴侣人前一套人后一套，没有人相信我经历了什么 31:04 伴侣从小没得到过母爱，父亲也因病去世家里负债 38:34 是什么让结婚十多年、带着两个孩子的我决定离婚 40:27 周围人都劝我为了孩子不要离婚，我选择不再忍耐 【相关资料】 忽略型自恋伴侣 by Dr. Ramani 浮夸型自恋：《小爽：自恋伴侣出轨后，打破对他的滤镜是一段痛苦面对自己的过程》 脆弱型自恋：《Alexa：爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念》 公益型自恋：《公益/助人行业的自恋者：以爱之名的剥削》 职场有毒关系：《Kath：辨别职场隐形暴力，反抗毁人语言陷阱》 原生家庭有毒关系： 《Jane：打破自恋家庭中替罪羊的角色，我开始建立完整的自我》 《丁丁：只有打破对自恋父亲的完美幻想，才能停止在别人的爱中寻找价值》 多元性别有毒关系： 《小可：爱上一个有致命吸引力的女生，我赌上了一切》 《Joey：陷入有毒关系先要自救，而不是自省》 《Rocio：前任的频繁出轨是如何把我训练成福尔摩斯转世的》 有毒关系课程： 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：像瘋了一樣 by 齐秦 ft. 古洁莹 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：CouragetoBecome 微博：邱雨薇Molly

本期嘉宾小鱼儿，跟我们分享自己经历的一段有毒关系。小鱼儿的分享分为上下两部分。第一部分聚焦她是如何发现自己的伴侣有自恋倾向的。第二部分她分享了自己尝试离婚的全过程。这期节目是第一部分。【本期话题】09:09 我跟伴侣相识相恋白手起家，本以为可以白头偕老13:00 结婚有孩子后，两个人越来越忙也越来越缺少沟通21:35 无论我多努力，对方依然选择使用冷暴力去回应我29:50 伴侣人前一套人后一套，没有人相信我经历了什么31:04 伴侣从小没得到过母爱，父亲也因病去世家里负债38:34 是什么让结婚十多年、带着两个孩子的我决定离婚40:27 周围人都劝我为了孩子不要离婚，我选择不再忍耐【相关资料】忽略型自恋伴侣 by Dr. Ramani浮夸型自恋：《小爽：自恋伴侣出轨后，打破对他的滤镜是一段痛苦面对自己的过程》脆弱型自恋：《Alexa：爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念》公益型自恋：《公益/助人行业的自恋者：以爱之名的剥削》职场有毒关系：《Kath：辨别职场隐形暴力，反抗毁人语言陷阱》原生家庭有毒关系：《Jane：打破自恋家庭中替罪羊的角色，我开始建立完整的自我》《丁丁：只有打破对自恋父亲的完美幻想，才能停止在别人的爱中寻找价值》多元性别有毒关系：《小可：爱上一个有致命吸引力的女生，我赌上了一切》《Joey：陷入有毒关系先要自救，而不是自省》《Rocio：前任的频繁出轨是如何把我训练成福尔摩斯转世的》有毒关系课程：【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：像瘋了一樣 by 齐秦 ft. 古洁莹 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：CouragetoBecome微博：邱雨薇Molly

本期嘉宾小可，跟我们分享自己经历的一段有毒关系。 【本期话题】 03:00 为什么这个女生会对我有致命的吸引力 08:37 热恋期过后，关系开始出现了危险信号 11:35 她的好和坏同时存在，让人合理化伤害 13:10 第一次分手遭到了肢体暴力之后又复合了 18:56 无法分手和周围人的不解觉得是自己的错 20:12 第二次分手被持续人身攻击又回到关系中 28:41 第三次分手切断了所有联系下定决心离开 32:43 父亲有严重的暴力倾向，母亲对她冷暴力 33:47 我在充满爱的环境下长大希望用爱拯救她 37:50 分手半年理性上知道是对的情感上会不忍 39:15 现在我依然混乱看不清这个人真实的样子 43:06 放大对方优点会陷入到有毒关系中出不来 46:35 对伤害我的人依然有情感会让我厌恶自己 【相关资料】 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：Narcissist by Avery Anna 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：CouragetoBecome 微博：邱雨薇Molly