本期嘉宾Joey跟我们分享她经历的一段有毒关系的故事。她的故事分上下两个部分。第一部分是关于她是如何一步步发现自己陷入到一段有毒关系中的;第二部分关于如何从情感纠缠中离开以及自我重建的过程。为了保护当事人的隐私,嘉宾的声音和人物都做了变声和匿名处理。如果想了解更多关于有毒关系的内容或把自己的故事分享出来,可以关注公众号:CouragetoBecome。【本期话题】07:03 危险信号一:关系开始进度很快浓度很高变得亢奋07:55 危险信号二:无法处理好前一段关系逃避所有责任21:40 危险信号三:遇到冲突容易暴怒却指责伴侣情绪化22:30 危险信号四:和多个人保持暧昧不清“擦边”的对话23:09 危险信号五:通过打压伴侣的不完美而标榜自己29:30 你是你世界的中心,以对方为中心只是一个假象36:00 关系中的导火索从对方疏离,开始玩消失到分居52:20 几年之后发现伴侣出轨,感到释然感不是我的错 【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏结尾曲: 花 Hello Nico其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号:CouragetoBecome微博:邱雨薇Molly
冲嘴儿节目终于更新了!感谢大家的支持。 这期就聊聊Rocio近期在职场中遇到的“普信男”和“普信女”的那些事儿。 【本期话题】 01:13 冲嘴儿迟迟没更新是因为我们聊死了一期节目 07:43 跟油猾的二道贩子过手Rocio是怎么入圈套的 16:15 糊弄打压是二道贩子的常用伎俩隐晦难以分辨 26:10 当PUA扑面而来怎么做能够维护好自己的边界 30:35 跟表面光鲜却充满偏见的人打交道是什么体验 47:20 成为上司的情绪垃圾桶是一种隐性的职场霸凌 52:30 如何跟有偏见并经常使用情感绑架的人打交道 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: SEVDALIZA MAD WOMAN 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 gzh:CouragetoBecome wb:邱雨薇Molly
冲嘴儿节目终于更新了!感谢大家的支持。这期就聊聊Rocio近期在职场中遇到的“普信男”和“普信女”的那些事儿。【本期话题】01:13 冲嘴儿迟迟没更新是因为我们聊死了一期节目07:43 跟油猾的二道贩子过手Rocio是怎么入圈套的16:15 糊弄打压是二道贩子的常用伎俩隐晦难以分辨26:10 当PUA扑面而来怎么做能够维护好自己的边界30:35 跟表面光鲜却充满偏见的人打交道是什么体验47:20 成为上司的情绪垃圾桶是一种隐性的职场霸凌52:30 如何跟有偏见并经常使用情感绑架的人打交道【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲: SEVDALIZA MAD WOMAN其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性gzh:CouragetoBecomewb:邱雨薇Molly
这是一个长期以来见到很多但是很难开口的话题。 我终于鼓起勇气,也请来了Kath(@FASS)客串助力,一起分享在公益/助人领域里遇到的自恋者的经历。 【本期话题】 00:29 统一回应上周节目的留言:批判和理解同样重要 05:13 公共自恋者:通过社会性的手段来实现自我动机 07:12 对公共自恋者的三个迷思:爱与虐待不可抵消 12:30 雨薇在公益/助人行业里遇见的自恋者 17:50 Kath在公益/助人行业里遇见的自恋者 46:56 为什么在公益/助人行业里的自恋者比例高 49:57 公共型自恋者是怎么被养成的呢 51:35 如何分辨和应对公共型自恋者 【相关资料】 Communal narcissism by Gebauer et. al How You Made Them Feel by Maya Angelou Consent: A Memoir by Vanessa Springora 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏 结尾曲: Mengele y el amor KLAUS&KINSKI 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 gzh:CouragetoBecome wb:邱雨薇Molly
这是一个长期以来见到很多但是很难开口的话题。我终于鼓起勇气,也请来了Kath(@FASS)客串助力,一起分享在公益/助人领域里遇到的自恋者的经历。【本期话题】00:29 统一回应上周节目的留言:批判和理解同样重要05:13 公共自恋者:通过社会性的手段来实现自我动机07:12 对公共自恋者的三个迷思:爱与虐待不可抵消12:30 雨薇在公益/助人行业里遇见的自恋者17:50 Kath在公益/助人行业里遇见的自恋者46:56 为什么在公益/助人行业里的自恋者比例高49:57 公共型自恋者是怎么被养成的呢51:35 如何分辨和应对公共型自恋者【相关资料】Communal narcissism by Gebauer et. alHow You Made Them Feel by Maya AngelouConsent: A Memoir by Vanessa Springora【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏结尾曲: Mengele y el amor KLAUS&KINSKI其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性gzh:CouragetoBecomewb:邱雨薇Molly
祝大家妇女节快乐! 每年的妇女节我都希望呈现出不同年龄段女性真实的声音。 今年邀请中年离婚的Jane,跟我一起从女性成长的角度,聊聊前一段时间非常火的综艺节目《再见爱人》。 面对,才会长大。面对悲伤,我们才能看见幸福真正该有的样子。然后,走过这段路,去看见真的幸福。 【本期话题】 04:25 老王和朱雅琼:女性在婚姻中很容易忽视了自己,宠爱背后也可能是控制 22:57 佟晨洁和KK:看似稳定的关系下暗潮汹涌,缺少深入的情感交流和互动 42:35 章贺和郭柯宇:希望伴侣活出自己理想中的样子,缺少对她的共情和理解 53:45 伴侣分离对孩子的确有很大的影响,但更重要的是高质量的爱与陪伴 69:49 到底什么是好好的分手,如何在情感和策略上更好地离开一段关系 77:15 中年离婚后,我是如何一点点把破碎的自我找回来的 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏 结尾曲: Love Hurts by Rachael Yamagata 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 gzh:CouragetoBecome wb:邱雨薇Molly
祝大家妇女节快乐!每年的妇女节我都希望呈现出不同年龄段女性真实的声音。今年邀请中年离婚的Jane,跟我一起从女性成长的角度,聊聊前一段时间非常火的综艺节目《再见爱人》。面对,才会长大。面对悲伤,我们才能看见幸福真正该有的样子。然后,走过这段路,去看见真的幸福。【本期话题】04:25 老王和朱雅琼:女性在婚姻中很容易忽视了自己,宠爱背后也可能是控制22:57 佟晨洁和KK:看似稳定的关系下暗潮汹涌,缺少深入的情感交流和互动42:35 章贺和郭柯宇:希望伴侣活出自己理想中的样子,缺少对她的共情和理解53:45 伴侣分离对孩子的确有很大的影响,但更重要的是高质量的爱与陪伴69:49 到底什么是好好的分手,如何在情感和策略上更好地离开一段关系77:15 中年离婚后,我是如何一点点把破碎的自我找回来的【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏结尾曲: Love Hurts by Rachael Yamagata其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性gzh:CouragetoBecomewb:邱雨薇Molly
本期节目邀请几位社群的伙伴,从教育、育儿、商业的视角,批判地去聊“谷爱凌热”背后对于我们个人的影响。 我们希望通过探讨:在阳光下,什么被掩盖住了?成功的定义是什么?如何从谷和她母亲身上理解和学习女性的力量? 这期节目献给Juliet,我亲爱的表妹。 希望这个世界纪念和善待普通华人孩子的挣扎。 【本期话题】 09:07 Yan:商业包装的话术是优绩主义的逻辑,没有反思背后的特权 19:16 张张:谷和她母亲的被塑造的人设完美地踩到了中国人的嗨点上 23:38 Vivi:英国妈妈也卷,只不过跟中国的方式不一样,跟阶级有关 36:07 冰果:谷母亲的教育理念被神化,忽略了孩子的独特性和所处环境 46:02 Alex:我遇到的被鸡娃的孩子觉得弱者不值得同情,爱是有条件的 48:25 Jane:同是海外单亲妈妈,从谷的母亲身上学到如何培养孩子的自信 60:03 韶岚:看了对谷的报道像打了鸡血很立志,回到自身还要接纳自己 69:55 Lily:谷的成功不只是个人努力的结果,不必一味地追捧她的光环 71:39 雨薇:谷让我想起我的表妹作为普通华人孩子的成长经历和自我挣扎 【本期话题】 《精英的傲慢:好的社会该如何定义成功?》迈克尔·桑德尔 《黑客帝国》 《买进名校:美国大学的舞弊风暴》 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏 结尾曲: 左小祖咒 我不能悲伤地坐在你身旁 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 gzh:CouragetoBecome wb:邱雨薇Molly
本期节目邀请几位社群的伙伴,从教育、育儿、商业的视角,批判地去聊“谷爱凌热”背后对于我们个人的影响。我们希望通过探讨:在阳光下,什么被掩盖住了?成功的定义是什么?如何从谷和她母亲身上理解和学习女性的力量?这期节目献给Juliet,我亲爱的表妹。希望这个世界纪念和善待普通华人孩子的挣扎。【本期话题】09:07 Yan:商业包装的话术是优绩主义的逻辑,没有反思背后的特权19:16 张张:谷和她母亲的被塑造的人设完美地踩到了中国人的嗨点上23:38 Vivi:英国妈妈也卷,只不过跟中国的方式不一样,跟阶级有关36:07 冰果:谷母亲的教育理念被神化,忽略了孩子的独特性和所处环境46:02 Alex:我遇到的被鸡娃的孩子觉得弱者不值得同情,爱是有条件的48:25 Jane:同是海外单亲妈妈,从谷的母亲身上学到如何培养孩子的自信60:03 韶岚:看了对谷的报道像打了鸡血很立志,回到自身还要接纳自己69:55 Lily:谷的成功不只是个人努力的结果,不必一味地追捧她的光环71:39 雨薇:谷让我想起我的表妹作为普通华人孩子的成长经历和自我挣扎【本期话题】《精英的傲慢:好的社会该如何定义成功?》迈克尔·桑德尔《黑客帝国》《买进名校:美国大学的舞弊风暴》【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏结尾曲: 左小祖咒 我不能悲伤地坐在你身旁其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性gzh:CouragetoBecomewb:邱雨薇Molly
DearCouragers是一档独立的栏目。 我和分散在世界各地拥有多元身份的会员小伙伴们,用女性主义视角,把自己的亲身经历作为一手资料,探索自我,理解社会,创造不同的可能性,生产出在地的知识。 本期节目就和大家聊聊光环褪去,如何走向成熟的经历。 这次伙伴们的分享包括关于伴侣、自我、邻里、彼岸幻想的破灭,以及如何接受现实,重建自我的过程。 欢迎加入到我们中间来,具体加入方式请看下方【加入社群】。 【本期话题】 15:12 宇梵:“我其实并不了解她,我爱了半天爱了个空气。” 26:05 冯雨:“当他把拳头对准我那一刻,我对另一半的幻想破灭了。” 33:58 花儿:“当深入到日本生活后,我体会到了光鲜表面下的黑暗。” 51:14 Lily:“我一直以为通过努力能够改变周围的人,最后只是一再降低自己的底线。” 56:01 熊熊:“我对自己光环幻灭后,发现这是自卑之下的一种自恋。” 72:03 韶岚:“打破光环就意味着阳光背后有阴影在,对ta人降低期待。” 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: Just An Illusion Julia Zahra 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 gzh:CouragetoBecome wb:邱雨薇Molly
DearCouragers是一档独立的栏目。 我和分散在世界各地拥有多元身份的会员小伙伴们,用女性主义视角,把自己的亲身经历作为一手资料,探索自我,理解社会,创造不同的可能性,生产出在地的知识。 本期节目就和大家聊聊光环褪去,如何走向成熟的经历。这次伙伴们的分享包括关于伴侣、自我、邻里、彼岸幻想的破灭,以及如何接受现实,重建自我的过程。欢迎加入到我们中间来,具体加入方式请看下方【加入社群】。【本期话题】15:12 宇梵:“我其实并不了解她,我爱了半天爱了个空气。”26:05 冯雨:“当他把拳头对准我那一刻,我对另一半的幻想破灭了。”33:58 花儿:“当深入到日本生活后,我体会到了光鲜表面下的黑暗。”51:14 Lily:“我一直以为通过努力能够改变周围的人,最后只是一再降低自己的底线。”56:01 熊熊:“我对自己光环幻灭后,发现这是自卑之下的一种自恋。”72:03 韶岚:“打破光环就意味着阳光背后有阴影在,对ta人降低期待。”【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲: Just An Illusion Julia Zahra其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性gzh:CouragetoBecomewb:邱雨薇Molly
雨薇在这儿给大家拜个晚年,也提前祝大家情人节快乐。 本期节目想和大家分享过去一年,我在阅读和辅导亲密关系过程中的心得体会,以及对今年内容创作的展望和期待。 感谢大家过去一年的支持,期待未来共同陪伴成长。 【本期话题】 02:00 我们太想要恋爱结婚,却很难分辨什么是真实的爱 12:10 在《爱情神化》中我没有看到爱情只看到自我的欲望 22:06 爱情成为稀缺品,聊聊什么是真实的爱vs.欲望之爱 27:10 我是不是一个有毒的人——你在寻求认可还是崇拜 39:03 制度的不平等把人物化成为工具实现对真爱的幻想 45:00 神经学研究显示现代人生活方式容易让人情绪上瘾 52:15 心理的不安全感让人去向外寻求内在的认可和价值 57:06 爱情是罕见的,只有不甘同流合污的人才拥有爱 61:30 继续坚持民间野生非体制永远批判与抗争的立场 【相关资料】 《爱的艺术》艾瑞克·弗洛姆 戴锦华评玛丽苏电影 《写给无神论者》阿兰·德伯顿 赵本山发表对春晚的看法 《同行:戏剧疗愈之路》 《美国不平等的起源》莎贝尔·威尔克森 《倦怠社会》韩炳哲 The Rise and Fall of Rachel Hollis 《成瘾剂量》 The Opioid Epidemic by Dr. Anna Lembke 《雨薇solo:给二十多岁,活得焦头烂额的女孩们的碎碎念》 How To Feel More Pride by Leon Garber 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: I Fall In Love Too Easily Karen Souza Velvet Vault 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 gzh:CouragetoBecome 微博/知乎/豆瓣/B站/视频号/小红书:邱雨薇Molly
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