邱后算账Hindsights - 节目列表

本期节目让我们聊一聊“语言和殖民主义”的话题。嘉宾分别是纽约州立大学珀契斯分校电影与媒体研究系教授张泠老师（微博@黄小邪看电影），旅居法国的哲学对话工作坊的组织者和英法中翻译阿菜（公号@阿菜的哲学对话作坊），文学博士在读，业余写小说的惠子和国内出版和公益从业者于同。【本期话题】01:36 当我们聊到非洲的时候，我们想到了什么07:23 张泠：以历史性的视角去看待中国与非洲之间的关系13:42 阿菜：非洲人在中国的处境体现的是殖民结构下的阶级矛盾20:52 于同：从阶级视角来看，国人对非洲和欧美国家所产生的矛盾心理22:29 张泠：对于留学生“特权”的问题需要不同的视角和丰富的公共讨论29:51 阿菜：我们需要反思自身内化的殖民视角，包括语言使用33:26 惠子：为什么英语是一种殖民性的语言？35:08 张泠：语言是和它的殖民原罪联系在一起的，压迫其它民族45:21 惠子：官媒所讲述非洲和中国的故事表现了种族主义的倾向48:24 雨薇：知识精英认同欧美文化，讲不好中非人民之间的友谊51:31 于同：承认英语的实用价值，这种实用价值来自于殖民逻辑59:06 张泠：我们不要被美国叙事绑架，回归到自身的反殖传统中【相关资料】《不屈的阿尔及利亚》刘德源 1963《马车夫》乌斯曼·塞姆班 1969《黑女孩》乌斯曼·塞姆班 1966《黑皮肤，白面具》弗朗茨·法农 1952《枯木逢春》郑君里 1961“Dressing the Wounds_Medical Internationalism and Embodied Realism in Dr. Bethune” Zhang Ling 2025【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲: 《新女性》女声合唱 孙世毅词 聂耳曲其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：爱勇不息CouragetoBecome微博：咨询师雨薇

很开心地告诉大家，我的第二本书《你的近是我的远：和妈妈爱的成长对话》出版了。为了感谢大家的支持，在本期节目中，希望跟大家介绍一下我创作的心路历程以及此书的亮点，同时也安排了留言赠书的活动，欢迎大家参与进来。 【本期话题】 01:13 这本书邀请母亲参与到创作中来，而不是女儿眼中的母亲 05:22 时代背景是在代际沟通中被忽略的视角，需要被加入进来 14:09 在想要跟上一代人沟通前，先了解（不是认同）经历了什么 17:51 心理学不是让我们跟父母和解，而是打破幻想接受现实 20:32 在进行沟通之前，有很多被忽略的准备工作要做 32:31 这本书的设计加入了很多用心的细节，让人有舒适的阅读体验 25:50 回应热心听众对我母亲的评价：我的母亲只是一个普通人 31:49 理论框架基于去殖民化心理学，重建第三世界人民的历史和主体性 36:05 前言片段朗读：《妈妈，让我重新认识你一次》 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: 在那個冬天的下午，我愛你 by 萬芳 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：爱勇不息CouragetoBecome 微博：咨询师雨薇

很开心地告诉大家，我的第二本书《你的近是我的远：和妈妈爱的成长对话》出版了。为了感谢大家的支持，在本期节目中，希望跟大家介绍一下我创作的心路历程以及此书的亮点，同时也安排了留言赠书的活动，欢迎大家参与进来。【本期话题】01:13 这本书邀请母亲参与到创作中来，而不是女儿眼中的母亲05:22 时代背景是在代际沟通中被忽略的视角，需要被加入进来14:09 在想要跟上一代人沟通前，先了解（不是认同）经历了什么17:51 心理学不是让我们跟父母和解，而是打破幻想接受现实20:32 在进行沟通之前，有很多被忽略的准备工作要做32:31 这本书的设计加入了很多用心的细节，让人有舒适的阅读体验25:50 回应热心听众对我母亲的评价：我的母亲只是一个普通人31:49 理论框架基于去殖民化心理学，重建第三世界人民的历史和主体性36:05 前言片段朗读：《妈妈，让我重新认识你一次》【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲: 在那個冬天的下午，我愛你 by 萬芳其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：爱勇不息CouragetoBecome微博：咨询师雨薇

这期节目是近期在北京@另一个书店举办的《恋爱中的暴君》沙龙的现场录音。由于录音设备有限，音质一般。期间室内空调出现了一些问题，部份分享受到了干扰，还请大家多多包涵。 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙 邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：爱勇不息CouragetoBecome 微博：咨询师雨薇

这期节目是近期在北京@另一个书店举办的《恋爱中的暴君》沙龙的现场录音。由于录音设备有限，音质一般。期间室内空调出现了一些问题，部份分享受到了干扰，还请大家多多包涵。【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：爱勇不息CouragetoBecome微博：咨询师雨薇

本期节目嘉宾是阿哒（小红书@阿哒阿哒阿哒哒），因为 pcos+pmdd 惊恐焦虑和抑郁，开始关注自身成长与能量、运动与饮食。将近11年感情的结束不是爱情的落幕，而是内观课题的开始。爱，能治愈一切，而你我本自具足。我是阿哒阿哒阿哒哒，很高兴认识大家，欢迎大家来找我玩儿。 【本期话题】 03:13 相恋十一年的男友，外头还有个家 08:02 分手最难的卡点之一就是突然不认识眼前相连已久的人 09:20 我突然接到另一个女孩的电话，她说跟男友有了个孩子 19:18 当我收集好了所有的证据，才去跟他摊牌对峙 31:16 男友在中间操控两个女生，彼此都觉得对方是“第三者” 43:29 我用十一年学会如何爱别人，分手后的几个月学会爱自己 51:39 清理跟他有关的记忆发现我的人生仿佛停留在十一年 【相关资料】 婚恋中的有毒关系： 浮夸型自恋： 《小爽：自恋伴侣出轨后，打破对他的滤镜是一段痛苦面对自己的过程》 《Alicia：我是”小镇做题家“，从自恋伴侣身上看到理想的自己》 脆弱型自恋：《Alexa：爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念》 忽略型自恋： 《小鱼儿：想跟自恋伴侣体面离婚，忍让换来的是得寸进尺》 《小鱼儿：忽略型自恋伴侣使你拼尽全力，仍感觉可有可无》 《小鱼儿：我是如何跟忽略型自恋伴侣成功离婚的》 公益型自恋： 《Zoey：当海外精英变成疗愈教练，PUA也披上了白袍》 《Zoey：从癌症威胁到重度抑郁，跟自恋型伴侣分手后我绝处逢生》 《Zoey：疗愈行业里自恋男性易受女性追捧，如何察觉和保护自己》 友情中的有毒关系：《丁丁：自我觉醒后，发现自己朋友很多却更加孤独》 职场中的有毒关系： 《Kath：辨别职场隐形暴力，反抗毁人语言陷阱》 《丁丁：有毒职场榨取超额情绪价值，一人公司拆除内耗系统》 公益型自恋：《公益/助人行业的自恋者：以爱之名的剥削》 原生家庭有毒关系： 《Jane：打破自恋家庭中替罪羊的角色，我开始建立完整的自我》 《丁丁：只有打破对自恋父亲的完美幻想，才能停止在别人的爱中寻找价值》 《丁丁：自恋家庭摧毁了部分真实的自我，深入的情绪反刍可以使死去的部分重生》 《丁丁：只有把创伤一层层掀开，才能抵达超越父母的彼岸》 《丁丁：间歇性断联后，如何跟情感不成熟的父母重建联系》 多元性别有毒关系： 《Dodo：打破了认知失调，我才看到了自恋型伴侣隐蔽的精神操控》 《Dodo：疗愈有毒关系，我是如何走出“受害者”情结的？》 《小可：爱上一个有致命吸引力的女生，我赌上了一切》 《Joey：陷入有毒关系先要自救，而不是自省》 《Rocio：前任的频繁出轨是如何把我训练成福尔摩斯转世的》 【新书资讯】 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：踮起腳尖愛 洪佩瑜 covered by 楊莉瑩 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：爱勇不息CouragetoBecome 微博：咨询师雨薇

本期节目嘉宾是阿哒（小红书@阿哒阿哒阿哒哒），因为 pcos+pmdd 惊恐焦虑和抑郁，开始关注自身成长与能量、运动与饮食。将近11年感情的结束不是爱情的落幕，而是内观课题的开始。爱，能治愈一切，而你我本自具足。我是阿哒阿哒阿哒哒，很高兴认识大家，欢迎大家来找我玩儿。【本期话题】03:13 相恋十一年的男友，外头还有个家08:02 分手最难的卡点之一就是突然不认识眼前相连已久的人09:20 我突然接到另一个女孩的电话，她说跟男友有了个孩子19:18 当我收集好了所有的证据，才去跟他摊牌对峙31:16 男友在中间操控两个女生，彼此都觉得对方是“第三者”43:29 我用十一年学会如何爱别人，分手后的几个月学会爱自己51:39 清理跟他有关的记忆发现我的人生仿佛停留在十一年【相关资料】婚恋中的有毒关系：浮夸型自恋：《小爽：自恋伴侣出轨后，打破对他的滤镜是一段痛苦面对自己的过程》《Alicia：我是”小镇做题家“，从自恋伴侣身上看到理想的自己》脆弱型自恋：《Alexa：爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念》忽略型自恋：《小鱼儿：想跟自恋伴侣体面离婚，忍让换来的是得寸进尺》《小鱼儿：忽略型自恋伴侣使你拼尽全力，仍感觉可有可无》《小鱼儿：我是如何跟忽略型自恋伴侣成功离婚的》公益型自恋：《Zoey：当海外精英变成疗愈教练，PUA也披上了白袍》《Zoey：从癌症威胁到重度抑郁，跟自恋型伴侣分手后我绝处逢生》 《Zoey：疗愈行业里自恋男性易受女性追捧，如何察觉和保护自己》友情中的有毒关系：《丁丁：自我觉醒后，发现自己朋友很多却更加孤独》职场中的有毒关系：《Kath：辨别职场隐形暴力，反抗毁人语言陷阱》《丁丁：有毒职场榨取超额情绪价值，一人公司拆除内耗系统》公益型自恋：《公益/助人行业的自恋者：以爱之名的剥削》原生家庭有毒关系：《Jane：打破自恋家庭中替罪羊的角色，我开始建立完整的自我》《丁丁：只有打破对自恋父亲的完美幻想，才能停止在别人的爱中寻找价值》《丁丁：自恋家庭摧毁了部分真实的自我，深入的情绪反刍可以使死去的部分重生》《丁丁：只有把创伤一层层掀开，才能抵达超越父母的彼岸》《丁丁：间歇性断联后，如何跟情感不成熟的父母重建联系》多元性别有毒关系：《Dodo：打破了认知失调，我才看到了自恋型伴侣隐蔽的精神操控》《Dodo：疗愈有毒关系，我是如何走出“受害者”情结的？》《小可：爱上一个有致命吸引力的女生，我赌上了一切》《Joey：陷入有毒关系先要自救，而不是自省》《Rocio：前任的频繁出轨是如何把我训练成福尔摩斯转世的》【新书资讯】【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：踮起腳尖愛 洪佩瑜 covered by 楊莉瑩其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：爱勇不息CouragetoBecome微博：咨询师雨薇

本期节目嘉宾是小A，跟我们分享她经理被偷拍事件，是如何打破羞耻感，拿起法律武器维护自己的权益的。 【本期话题】 02:27 我所遭遇的在公共场所被偷拍的经历 04:43 我把偷拍的人抓住之后，在人群面前是如何处理的 12:54 得到警察处理的结果后依然有一种强烈的不对等的感觉 13:29 继续找律师寻求法律帮助，男性律师关注的是犯罪手法很笨 18:30 女性律师给了我非常详细的分步骤的维权方案 22:22 经历这件事情心理造成极大的伤害，去医院做了精神鉴定 26:18 之所以想要把这件事情分享出来，是为了让更多女性保护好自己 27:53 被偷拍的幸存者该如何打破内心的羞耻感和罪责感 34:50 遇到被偷拍的处境，女性应该如何保证安全的前提去反抗？ 37:48 如果对公权力处理结果不满，找到信任共情的法律援助 40:30 让侵犯者承当相应的代价，才能够让更多女性不再受伤害 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：南西肯恩 我也曾想过这样杀了我自己 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：爱勇不息CouragetoBecome 微博：咨询师雨薇

本期节目嘉宾是小A，跟我们分享她经理被偷拍事件，是如何打破羞耻感，拿起法律武器维护自己的权益的。【本期话题】02:27 我所遭遇的在公共场所被偷拍的经历04:43 我把偷拍的人抓住之后，在人群面前是如何处理的12:54 得到警察处理的结果后依然有一种强烈的不对等的感觉13:29 继续找律师寻求法律帮助，男性律师关注的是犯罪手法很笨18:30 女性律师给了我非常详细的分步骤的维权方案22:22 经历这件事情心理造成极大的伤害，去医院做了精神鉴定26:18 之所以想要把这件事情分享出来，是为了让更多女性保护好自己27:53 被偷拍的幸存者该如何打破内心的羞耻感和罪责感34:50 遇到被偷拍的处境，女性应该如何保证安全的前提去反抗？37:48 如果对公权力处理结果不满，找到信任共情的法律援助40:30 让侵犯者承当相应的代价，才能够让更多女性不再受伤害 【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：南西肯恩 我也曾想过这样杀了我自己其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：爱勇不息CouragetoBecome微博：咨询师雨薇

本期节目嘉宾是小言，跟我们分享他在求学期被诊断为重度抑郁，以及如何疗愈自己的经验分享。 【本期话题】 06:04 升学考研路上遇到挑战，开始产生躯体化的反应 18:43 处在抑郁状态中，周围很难遇到跟自己感同身受的人 21:11 得到医院诊断的那一刻，我反而感到平静坦然 27:31 去高中实习是我疗愈抑郁症重要的里程碑 35:14 父母无法提供有效的支持可能来自于认知和资源的匮乏 43:23 高中被老师霸凌的经历让削弱了我的自信心 67:55 抑郁症对我当下工作生活的影响和改变 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：自白 薛明媛 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙 邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：爱勇不息CouragetoBecome 微博：咨询师雨薇

本期节目嘉宾是小言，跟我们分享他在求学期被诊断为重度抑郁，以及如何疗愈自己的经验分享。【本期话题】06:04 升学考研路上遇到挑战，开始产生躯体化的反应18:43 处在抑郁状态中，周围很难遇到跟自己感同身受的人21:11 得到医院诊断的那一刻，我反而感到平静坦然27:31 去高中实习是我疗愈抑郁症重要的里程碑35:14 父母无法提供有效的支持可能来自于认知和资源的匮乏43:23 高中被老师霸凌的经历让削弱了我的自信心67:55 抑郁症对我当下工作生活的影响和改变【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected]【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：自白 薛明媛其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号：爱勇不息CouragetoBecome微博：咨询师雨薇

上期复盘和母亲关于生育问题所产生的冲突的节目获得了很多伙伴们的热心留言，这期节目和我妈一起念一下大家的留言和问题，分享我们二人各自的想法。 【本期话题】 09:37 上一代人如何理解当下年轻人所面临的压力和不确定性？ 17:50 年轻人不婚不育是因为没有积极地去寻找合适的另一半？ 27:50 如何应对父母无法提供有效的支持对孩子产生的愧疚感？ 35:38 代际沟通的“痛点”不戳破可能会成为关系深入的阻碍 41:15 父母给孩子生育压力是因为太在意别人的想法，生活缺少意义感？ 44:45 如何处理父母担心孩子未来老无所依的恐惧不安？ 49:40 在沟通中总是被父母伤害，是因为太理想化了么？ 57:10 关于生育所产生的代际沟通很可能来自于两代人理解的不同 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: 在那個冬天的下午，我愛你 by 萬芳 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：爱勇不息CouragetoBecome 微博：咨询师雨薇