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冲嘴儿 | 年轻的时候,我们都曾努力地“毁掉”自己

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好久没跟大家相见!这段时间我和Rocio分别忙着各自手头儿的项目,好不容易抽出时间跟大家聊聊近况。这些天我们家成为了一个会客厅,跟不同的朋友们聊事谈心。交流的过程中,我们从年轻的朋友们身上看到了似曾相识的“自毁倾向”,就这个话题跟大家吐吐槽。Rocio从之前虚无的状态,慢慢找到了意义感和方向感,正在尝试线下建立一个“根据地”,下期跟大家分享。【本期话题】01:48 最近家里成为了朋友会客厅,跟各种朋友聊事谈心07:43 共同陪伴一位经历多年自恋型虐待关系的朋友的感触14:11 明明那么努力,为什么还是觉得自己不配得更好的21:49 由于害怕失败,我干脆就不努力重复不配得的循环28:30 批判资本主义父权制是否妨碍个人自由的选择43:00 如何陪伴一个正在经历情感虐待的朋友【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲:SEVDALIZA MAD WOMAN其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号:爱勇不息CouragetoBecome 微博:咨询师雨薇

54分钟
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1年前
嘿,妈妈|亲人一场,是一次或近或远的别离

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清明前回家给离世的亲人烧纸,也告别即将离世的亲人,这期节目是有关别离的。 我邀请我妈聊一聊关于这次祭祖的经历,以及两代人不同的价值观,尝试理解彼此,建立共识。 【本期话题】 03:04 母女关系的新书已经进入到设计阶段,书名已定好 12:32 清明回家祭祖不仅是一种传统,还是一次情感表达 15:00 上代人对爱的表达方式是融入在日常生活中的行动 22:10 作为晚辈的我感受到了农村重男轻女思想的普遍性 31:52 祭祖的过程让家人在仪式中找到了共同的身份归属 35:50 有没有超越血亲之外把人组织起来的一种形式呢? 43:34 面对即将离世的亲人,我们该如何去好好地说再见 【支持创作】 https://afdian.net/@qiuhousuanzhang 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: 在那個冬天的下午,我愛你 by 萬芳 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:爱勇不息CouragetoBecome 微博:咨询师雨薇

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1年前
嘿,妈妈|亲人一场,是一次或近或远的别离

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清明前回家给离世的亲人烧纸,也告别即将离世的亲人,这期节目是有关别离的。我邀请我妈聊一聊关于这次祭祖的经历,以及两代人不同的价值观,尝试理解彼此,建立共识。【本期话题】03:04 母女关系的新书已经进入到设计阶段,书名已定好12:32 清明回家祭祖不仅是一种传统,还是一次情感表达15:00 上代人对爱的表达方式是融入在日常生活中的行动22:10 作为晚辈的我感受到了农村重男轻女思想的普遍性31:52 祭祖的过程让家人在仪式中找到了共同的身份归属35:50 有没有超越血亲之外把人组织起来的一种形式呢?43:34 面对即将离世的亲人,我们该如何去好好地说再见【支持创作】https://afdian.net/@qiuhousuanzhang【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲: 在那個冬天的下午,我愛你 by 萬芳其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号:爱勇不息CouragetoBecome微博:咨询师雨薇

55分钟
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1年前
是什么让“姐妹情谊”变得脆弱?| 去殖民化心理学

是什么让“姐妹情谊”变得脆弱?| 去殖民化心理学

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本期节目回应《当对现状感到悲观,女性如何想象和创造一个不同的未来?| 国际劳动妇女节》听众们的热情留言。嘉宾是纽约州立大学珀契斯分校电影与媒体研究系教授张泠老师(微博@黄小邪看电影),旅居法国的哲学对话工作坊的组织者和英法中翻译阿菜以及国内出版和公益从业者于同。 泠姐和阿菜之前分别做客我们的节目,跟我们分享《张泠:一生焦虑的东亚女性”是可以解脱的吗?》《阿菜:我在法国养老院里跟老人们一起聊什么是爱》。 【本期话题】 08:02 公共舆论场里女性的榜样是如何被呈现的 12:05 我曾受“白幼瘦”的审美标准深深影响 15:46 “大女主”靠自身的努力得到成功的叙事给人一种可能 18:35 全女团队的迷思:同为女性就一定会带来公平的环境? 24:29 对“美”的追求是一种个人选择还是男权消费陷阱? 33:45 阿菜在法国性别平等的项目中有被边缘化的体验 44:29 人在观看娱乐节目过程中既面临矛盾也满足了需求 46:53 批评某一类女性和社会现象=厌女?谁代表“女”? 49:19 女性只关注私领域是中了男权的圈套,要有“公心” 54:39 “进步的女性主义不仅是反父权的,还是反资和殖民主义的” 60:32 太过于想要实现所有的权利而忽略了如何去努力 72:53 当我们在说“性自由”到底在说哪一类女性的自由? 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: 《三八妇女节歌》冼星海 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:爱勇不息CouragetoBecome 微博:咨询师雨薇

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是什么让“姐妹情谊”变得脆弱?| 去殖民化心理学

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本期节目回应《当对现状感到悲观,女性如何想象和创造一个不同的未来?| 国际劳动妇女节》听众们的热情留言。嘉宾是纽约州立大学珀契斯分校电影与媒体研究系教授张泠老师(微博@黄小邪看电影),旅居法国的哲学对话工作坊的组织者和英法中翻译阿菜以及国内出版和公益从业者于同。泠姐和阿菜之前分别做客我们的节目,跟我们分享《张泠:一生焦虑的东亚女性”是可以解脱的吗?》《阿菜:我在法国养老院里跟老人们一起聊什么是爱》。【本期话题】08:02 公共舆论场里女性的榜样是如何被呈现的12:05 我曾受“白幼瘦”的审美标准深深影响15:46 “大女主”靠自身的努力得到成功的叙事给人一种可能18:35 全女团队的迷思:同为女性就一定会带来公平的环境?24:29 对“美”的追求是一种个人选择还是男权消费陷阱?33:45 阿菜在法国性别平等的项目中有被边缘化的体验44:29 人在观看娱乐节目过程中既面临矛盾也满足了需求46:53 批评某一类女性和社会现象=厌女?谁代表“女”?49:19 女性只关注私领域是中了男权的圈套,要有“公心”54:39 “进步的女性主义不仅是反父权的,还是反资和殖民主义的”60:32 太过于想要实现所有的权利而忽略了如何去努力72:53 当我们在说“性自由”到底在说哪一类女性的自由?【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲: 《三八妇女节歌》冼星海其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号:爱勇不息CouragetoBecome微博:咨询师雨薇

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1年前
阿风:我是如何从一个被父母保护的“好学生”,开始独立做自己的

阿风:我是如何从一个被父母保护的“好学生”,开始独立做自己的

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本期节目嘉宾是刚从德国留学归来的阿风,他跟我们分享这几年在德国留学的个人成长经历。 在节目中,阿风不仅分享了自己作为一个内向的男性是如何突破情感压抑的状态,开始锻炼自己的,也分享了自己在留学过程中所经历的心理危机和躯体化反应,之后开始寻求帮助并且重建自我的。我们也聊到了成年子女如何跟父母重建联系的过程。节目的最后阿风跟大家分享了关于去德国留学的意见和建议。 欢迎大家把想法和感受分享在评论区,共同探讨交流。 【本期话题】 04:33 出国前被爸妈保护得太好,出国后需要从头学习照顾自己 09:12 妈妈以照顾我为生活重心,从严格要求到学习放手 16:54 在德国上学完全靠自觉,需要有坚定的目标和方向 19:05 学业难度加大和疫情爆发,我内心出现了心理危机 20:27 如何打破“好学生”的光环和压力,学习接受真实的自己 23:17 心理压力最大的时候产生了躯体化的反应,我开始求助 26:14 遇到学业危机开始奋力读书,之后我感受不到快乐了 30:38 接受自己的普通是调节心理压力的第一步也是重要一步 39:15 学业结束后到底是留下还是回国,我是如何做出选择的 42:46 在最难的时候,是学长朋友给了我最大的支持和帮助 48:18 当彻底决定回国,在机场中我爸抱着我哭了起来 53:46 跟母亲之间的关系如何从回国前的冲突走向和解 59:50 关于去德国留学,阿风想要分享给大家的意见建议 65:59 在海外生活感到孤独,男性如何走出自我的舒适圈 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲:Summer Fantasy by Dietmar Steinhauer 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:爱勇不息CouragetoBecome 微博:咨询师雨薇

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阿风:我是如何从一个被父母保护的“好学生”,开始独立做自己的

阿风:我是如何从一个被父母保护的“好学生”,开始独立做自己的

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本期节目嘉宾是刚从德国留学归来的阿风,他跟我们分享这几年在德国留学的个人成长经历。在节目中,阿风不仅分享了自己作为一个内向的男性是如何突破情感压抑的状态,开始锻炼自己的,也分享了自己在留学过程中所经历的心理危机和躯体化反应,之后开始寻求帮助并且重建自我的。我们也聊到了成年子女如何跟父母重建联系的过程。节目的最后阿风跟大家分享了关于去德国留学的意见和建议。欢迎大家把想法和感受分享在评论区,共同探讨交流。【本期话题】04:33 出国前被爸妈保护得太好,出国后需要从头学习照顾自己09:12 妈妈以照顾我为生活重心,从严格要求到学习放手16:54 在德国上学完全靠自觉,需要有坚定的目标和方向19:05 学业难度加大和疫情爆发,我内心出现了心理危机20:27 如何打破“好学生”的光环和压力,学习接受真实的自己23:17 心理压力最大的时候产生了躯体化的反应,我开始求助26:14 遇到学业危机开始奋力读书,之后我感受不到快乐了30:38 接受自己的普通是调节心理压力的第一步也是重要一步39:15 学业结束后到底是留下还是回国,我是如何做出选择的42:46 在最难的时候,是学长朋友给了我最大的支持和帮助48:18 当彻底决定回国,在机场中我爸抱着我哭了起来53:46 跟母亲之间的关系如何从回国前的冲突走向和解59:50 关于去德国留学,阿风想要分享给大家的意见建议65:59 在海外生活感到孤独,男性如何走出自我的舒适圈【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲:Summer Fantasy by Dietmar Steinhauer其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号:爱勇不息CouragetoBecome微博:咨询师雨薇

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国际劳动妇女节:对现状感到悲观,如何想象和创造一个不同的未来 | 去殖民化心理学

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本期节目的嘉宾是纽约州立大学珀契斯分校电影与媒体研究系教授张泠老师(微博@黄小邪看电影)。泠姐之前做客我们的节目,跟我们分享《张泠:“一生焦虑的东亚女性”是可以解脱的吗?》。 我们从当下的热门话题,如:对大S的怀念、《好东西》聊到了国际劳动妇女节的意义和社会主义时期妇女解放的实践,希望在这个悲观的时代,给到大家一点点力量和启发。 【本期话题】 04:32 大S被资本主义父权制空虚的外壳笼罩,缺少精神内核 11:36 新自由主义创造“个人奋斗”的神化,忽略了人与社会的关系 18:34 是什么让“集体主义”成为了跟个人对立的概念? 21:33 只有团结大多数可以团结的人,才能创造社会改变 22:36 身份政治只讲悬空的文化身份,缺少政治经济现实 26:03 当我们在说“结构性问题”,到底在说什么 31:47 国际劳动妇女节为了劳动妇女权益,而不是走形式和消费的节日 41:19 如何培养正确的意识,更好地行动起来 42:03 学习历史不是要回到过去,而是汲取正面的能量 47:04 女性如何拥有一个稳固的内核,活出价值感和意义感 【相关资料】 国际劳动妇女节,推荐九部表现独立女性风貌的华语电影: 新女性(蔡楚生,1935) 马兰花开(李恩杰,1956) 五朵金花(王家乙,1959) 刘三姐(苏里,1960) 杨门女将(崔嵬,陈怀皑,1960) 昆仑山上一棵草(董克娜,1962) 李双双(鲁韧,1962) 海滩的一天(杨德昌,1983) 人鬼情(黄蜀芹,1987) 九部关于女性议题的外国电影。大家可以看得出七十年代是个争取性别平权进步的年代,及纪录片在这些平权运动中的重要意义: 乡村女教师(马克·顿斯阔依 Mark Donskoy,1947,苏联) 旺达 Wanda (芭芭拉·洛登 Barbara Loden, 1970,美国) 成长的女性 Growing Up Female (Jim Klein, Julia Reichert, 1971,纪录片,美国) 让娜·迪尔曼 Jeanne Dielman, 23 Quai du Commerce, 1080 Bruxelles(香特尔·阿克曼 Chantal Akerman,1975,比利时) 工会女仆 Union Maids (Jim Klein, Miles Mogulescu, Julia Reichert, 1976,纪录片,美国) 一个唱,一个不唱 L'une chante, l'autre pas (阿涅斯·瓦尔达 Agnès Varda,1977,法国) 后勤女工 The Life and Times of Rosie the Riveter (Connie Field, 1980,纪录片,美国) 诗(李沧东,2010,韩国) 妇女参政论者 Suffragette (莎拉·加芙隆 Sarah Gavron,2015,英国) 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: 《马兰花开》插曲《为了幸福》(1956) 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:爱勇不息CouragetoBecome 微博:咨询师雨薇

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国际劳动妇女节:对现状感到悲观,如何想象和创造一个不同的未来 | 去殖民化心理学

国际劳动妇女节:对现状感到悲观,如何想象和创造一个不同的未来 | 去殖民化心理学

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本期节目的嘉宾是纽约州立大学珀契斯分校电影与媒体研究系教授张泠老师(微博@黄小邪看电影)。泠姐之前做客我们的节目,跟我们分享《张泠:“一生焦虑的东亚女性”是可以解脱的吗?》。我们从当下的热门话题,如:对大S的怀念、《好东西》聊到了国际劳动妇女节的意义和社会主义时期妇女解放的实践,希望在这个悲观的时代,给到大家一点点力量和启发。【本期话题】04:32 大S被资本主义父权制空虚的外壳笼罩,缺少精神内核11:36 新自由主义创造“个人奋斗”的神化,忽略了人与社会的关系18:34 是什么让“集体主义”成为了跟个人对立的概念?21:33 只有团结大多数可以团结的人,才能创造社会改变22:36 身份政治只讲悬空的文化身份,缺少政治经济现实26:03 当我们在说“结构性问题”,到底在说什么31:47 国际劳动妇女节为了劳动妇女权益,而不是走形式和消费的节日41:19 如何培养正确的意识,更好地行动起来42:03 学习历史不是要回到过去,而是汲取正面的能量47:04 女性如何拥有一个稳固的内核,活出价值感和意义感【相关资料】国际劳动妇女节,推荐九部表现独立女性风貌的华语电影: 新女性(蔡楚生,1935)马兰花开(李恩杰,1956)五朵金花(王家乙,1959)刘三姐(苏里,1960)杨门女将(崔嵬,陈怀皑,1960)昆仑山上一棵草(董克娜,1962)李双双(鲁韧,1962)海滩的一天(杨德昌,1983)人鬼情(黄蜀芹,1987)九部关于女性议题的外国电影。大家可以看得出七十年代是个争取性别平权进步的年代,及纪录片在这些平权运动中的重要意义: 乡村女教师(马克·顿斯阔依 Mark Donskoy,1947,苏联)旺达 Wanda (芭芭拉·洛登 Barbara Loden, 1970,美国)成长的女性 Growing Up Female (Jim Klein, Julia Reichert, 1971,纪录片,美国)让娜·迪尔曼 Jeanne Dielman, 23 Quai du Commerce, 1080 Bruxelles(香特尔·阿克曼 Chantal Akerman,1975,比利时)工会女仆 Union Maids (Jim Klein, Miles Mogulescu, Julia Reichert, 1976,纪录片,美国)一个唱,一个不唱 L'une chante, l'autre pas (阿涅斯·瓦尔达 Agnès Varda,1977,法国)后勤女工 The Life and Times of Rosie the Riveter (Connie Field, 1980,纪录片,美国)诗(李沧东,2010,韩国)妇女参政论者 Suffragette (莎拉·加芙隆 Sarah Gavron,2015,英国)【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲: 《马兰花开》插曲《为了幸福》(1956)其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号:爱勇不息CouragetoBecome微博:咨询师雨薇

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雨薇solo:当对家的期待被击碎后,我感觉失去了所有……

雨薇solo:当对家的期待被击碎后,我感觉失去了所有……

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最近一直在思考2025年的创作计划,如何跟其他平台的内容有机地整合在一起。我决定这一年希望通过整理大家真正关系的议题,并且结合我过去这一年对去殖民化心理学的关注,整合成在地的干预模式,更好地生产自下而上的内容。 【本期话题】 02:20 2025年邱后算账节目希望通过探讨整合在地的疗愈框架 05:16 以西方为主的心理学模版对“自我”的定义有怎样的问题 13:01 心理学的使命是帮助人打破幻想和看到自身的需要 22:28 打破对家人的幻想后为什么会经历情感动荡的阶段 31:13 经历过严重创伤的伙伴很难真正认可自己过去的经历 40:25 认清父母真实的一面后会感到恐惧、自责和遗憾 47:04 经历意义感缺失的阶段,如何扎扎实实地重建自我 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: Razón de Vivir by La Charo 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:爱勇不息CouragetoBecome 微博:咨询师雨薇

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雨薇solo:当对家的期待被击碎后,我感觉失去了所有……

雨薇solo:当对家的期待被击碎后,我感觉失去了所有……

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最近一直在思考2025年的创作计划,如何跟其他平台的内容有机地整合在一起。我决定这一年希望通过整理大家真正关系的议题,并且结合我过去这一年对去殖民化心理学的关注,整合成在地的干预模式,更好地生产自下而上的内容。【本期话题】02:20 2025年邱后算账节目希望通过探讨整合在地的疗愈框架05:16 以西方为主的心理学模版对“自我”的定义有怎样的问题13:01 心理学的使命是帮助人打破幻想和看到自身的需要22:28 打破对家人的幻想后为什么会经历情感动荡的阶段31:13 经历过严重创伤的伙伴很难真正认可自己过去的经历40:25 认清父母真实的一面后会感到恐惧、自责和遗憾47:04 经历意义感缺失的阶段,如何扎扎实实地重建自我【支持创作】爱发电 搜索“邱后算账”【互动分享】欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected]【加入社群】添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲: Razón de Vivir by La Charo其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性公众号:爱勇不息CouragetoBecome微博:咨询师雨薇

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1年前
雨薇solo:爱与信任崩塌后,如何从对抗走向和解?

雨薇solo:爱与信任崩塌后,如何从对抗走向和解?

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又到了一年一度的情人节!祝大家节日快乐。每年到了情人节,我都会对过去这一年的亲密关系辅导工作做出梳理和总结。今年的主题是“和解”。 当聊到和解,可能会触发很多伙伴复杂的感受。我理解的和解是在打破幻想的前提下,基于现实的处境和资源,更好地做出负责任的选择。 在这个越来越原子化的时代,希望这期节目可以给大家带来一些爱与力量。 【本期话题】 02:28 当我们聊到和解的时候,我们在聊些什么 10:03 使我们难以行动的阻碍不是理性而是情绪 23:10 理解不是讨好和认同,而是打破自恋幻想 30:00 当自身的创伤没有处理好,难以共情他人 40:30 越是深入理解问题,越能有更多元的选择 44:10 结构性的视角帮助我们超越创伤看到可能 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至:[email protected] 【加入社群】 添加wx:mollyqiuctb,备注:社群+入群原因,即可申请加入社群信息,有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: Gracias A La Vida by Mercedes Sosa 其他收听平台:网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇:爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号:爱勇不息CouragetoBecome 微博:咨询师雨薇

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1年前

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