这是《得意忘形》播客的第 30 期节目。本期节目我请来了心理学工作者动机在杭州老师。在这期节目里，我们从动机老师的工作日常开始，探讨了自由职业者的生活状态、学心理学对人际交往和养娃有没有什么帮助、以及分离和亲密关系等等话题。另外，本期节目的录制场所特殊，感谢司机师傅兼（杭州最好的）人像摄影师大王老师助阵。当然，也要郑重推荐动机老师的新书《幸福课》。 本期节目里你可以听到： * 一个自由执业的（网红）心理学工作者的日常 * 动机老师是如何带娃的 * 动机老师眼中的分离和亲密关系 * 杭州雨夜和汽车轰鸣声 本期延伸阅读： * 《幸福课》by 动机在杭州 音乐： * 青城山下白素贞 by 好妹妹乐队 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

新一期播客上线。这是《得意忘形》播客的第 29 期节目。本期节目的嘉宾又是老朋友何峰。在这期节目里，我们从我去佛山学咏春聊起，谈到了人怎么能更快地自我学习、「标签」对我们思维的反向影响、人在团体里的状态、自由意志问题以及物理学家费曼的小故事。 本期节目里你可以听到： * 咏春拳是什么？它和打网球有什么关系？ * 什么是学习新技能的「乐高化」？ * 人在集体里的状态是什么样的？什么是「团体动力」？ * 「群而不党」是什么意思？ * 我们获得的成就或者标签是怎么限制我们的？ * 什么是「费曼学习法」？ * 我们真的有自由意志还只是「大脑在编故事」？ 本期延伸阅读： * 美国生物学家 E.O.Wilson * 《别闹了，费曼先生》 音乐： * 爱的钢琴手 by 伍思凯 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 28 期节目。本期节目的嘉宾是美食博主和小型企业家陈宇慧老师（@ 田螺姑娘_hhhaze）。在这期节目里，我们从陈老师如何开始自己写菜谱谈起，聊了聊「自媒体」和「KOL」究竟都在做什么，与广告商打交道的各种纠结，以及作为一个「自由职业者」的自在与心酸。当然，贯穿节目始终的，还是我们一直倡导的对消费主义的觉察，以及做一个创造者的必要。 本期节目里你可以听到： * 美食博主平时都在干什么？ * 自媒体和广告商的关系是怎样的？ * 自由职业者好做么？都面临着哪些不为人知的心酸？ * 一盒麻辣小龙虾里都有哪些心思和细节？ * 好品味是个什么东西？ 本期延伸阅读： * 《日出之食》by 陈宇慧·田螺姑娘 * 《日日之食》by 陈宇慧·田螺姑娘 * 陈宇慧的知乎：https://www.zhihu.com/people/elyn/answers * 陈宇慧的 Wechat：tianluo_hhhaze 音乐 * Work from Home by Fifth Harmony,Ty Dolla $ign 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

新一期播客上线。这是《得意忘形》播客的第 27 期节目。本期节目我在上海碰上了 Steve Shi 老师，于是两人一拍即合录了一期播客。本期节目里，我们从各自的存在主义危机出发，聊到了人际交往、亲密关系、生活中的遗憾以及人类大脑在理性与情绪上的运作方式。最终，两个中年人（看起来好像）达成了自己与生活的和解。 本期节目里你可以听到： * 两小时的关于人生的大型发散 本期延伸阅读： * 《爱的艺术》by 艾·弗洛姆 * 《活出生命的意义》by 维克多·弗兰克尔(Frank.V.E.) * 《假性亲密关系》by Steve Shi 音乐： * 君が好きだと叫びたい by BAAD （《灌篮高手》动画片头曲） * 世界が终わるまでは… by WANDS（《灌篮高手》动画片尾曲） 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 26 期节目。又是我的单口节目。本期节目我试图探讨一些人与人交往中的最基本的规则，并由此出发，（虚妄地）试图像欧几里得写《几何原本》那样，为人际关系也建立一些公理。当然，不管这种尝试是否成功，这其中的探索和领悟都是会留在身体里的东西。 本期节目里你可以听到： * 什么是「公理」？公理的伟大之处在哪里？ * 人际交往中的三条永恒不变的公理是什么？ * 掌握了这些公理之后，我们可以怎样运用在和他人的相处中？ 本期延伸阅读： * 影响力是一个虚妄的说法 by 李松蔚 * 每个人都只能为自己负责 by 李松蔚 音乐： * 秋天别来 by 侯湘婷 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 25 期节目。本期节目我又找来 @俞立颖-学霸猫 老师，聊了聊我们各自的孤老生活、人是怎么处理孤独的、以及和 TA 人建立关系的时候我们常会有的问题。 本期节目里你可以听到： * 我们是如何处理自己的孤独感的？ * 什么是「有限游戏」和「无限游戏」？ * 为什么在和 TA 人的相处中，我们往往会把对方当作一种「工具」？ 本期延伸阅读： * 《有限与无限的游戏》 音乐： * Lovejoy (Talamanca Remix) by Jethimself,Barzek,Talamanca 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 24 期节目。又是我的单口节目。本期节目里我讲了一件小事：沟通。或者说，为什么当他人攻击你、甚至伤害自己的时候，TA 其实是在和你沟通呢？ 本期节目里你可以听到： * 当他人攻击你的时候，TA 是在做什么？ * 为什么恋人和情侣之间会选择用伤害自己的方式惩罚对方？ 音乐： * Stay With Me by Sam Smith 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 23 期节目。本期节目是我的单口。最近我受到朋友启发，突然对自己的生活方式和工作模式有了新的认识。于是借这期节目，我说了说我对「艺术家」这个词的分析与理解，以及为什么呼吁每个人都应该来成为一名艺术家。 本期节目里你可以听到： * 「艺术家」到底是什么？有什么重要的品质？ * 「创作」的好处是什么？ 本期延伸阅读： * The human race built most nobly when limitations were greatest. ——Frank Lloyd Wright 音乐： * A Rush And A Push And The Land Is Ours by The Smiths * L-O-V-E by Nat King Cole 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 22 期节目，在上期四个小时的超长节目之后，本期应该是《得意忘形》上线以来最短的一期节目。 本期节目我只想讲一件小事，关于「人无法以较劲的状态存在太久」。想想，很多道理其实很简单，但自己真正理解它，往往需要走过几十年的时间。 音乐： * Photograph by Ed Sheeran 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 20 期节目。本期节目是一期「Ask Me Anything」的特别节目。我之前收集了听众来问的各种问题，从中选出了一些可以回答的，并和我的朋友康堤老师一起聊了聊。但实际上这期节目的主旨可能在于，你应该理解——很多问题其实并不是问题。另外，本期节目还有一个彩蛋嘉宾。 本期节目里你可以听到： * 一大堆读者提来的问题，以及我们的 humble opinions 延伸阅读： * 书籍：《太聪明所以不幸福？》 音乐： * Wonderful Tonight by Michael Bublé 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 19 期节目，又是我和何峰的闲聊。本期节目里我们从柯洁与 Alphago 的棋局讲起，聊了聊这件事对我们内心的震撼、人类与机器思维方式的不同、阅读困难症是什么，以及在这个充满变革的时代我们能做点什么。 本期节目里你可以听到： * 我们是否已经来到了一个被人工智能阴云笼罩的时代？ * 人工智能的小小简史，以及 GAI 是什么？ * 对棋局的语言描述是怎样显现出人和计算机的思维方式是极为不同的？ * 人类最值得自豪的「知识转移」在计算机那里还能实现么？ * 什么是阅读困难症（dyslexia）和计算困难症（dyscalculia）？ * 「智人（homosapien）中心论」是怎么形成的？ * 「文学」这件事为什么在我们看来也损失了很多意义？ * 作为「蒸汽机时代来临前的纺织女工」，我们可以做些什么？ 本期延伸阅读： （链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/27162441/） * 阅读困难症 - Dyslexia - Wikipedia * 计算困难症 - Dyscalculia - Wikipedia * 阅读困难症人群阅读时的感受 - This is what it's like to read with dyslexia 音乐： * 1001 Robots by Marco Beltrami （电影《I, robot》原声音乐） * New Arrivals by Marco Beltrami （电影《I, robot》原声音乐） 播客简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。