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【本期主题】 Michael Sandel【精英的傲慢】书里写道：“精英阶层的傲慢反映了成功人士倾向于过度沉醉在自己的成功中，而不记得有助于他们成功的时机和好运。”“相信命运完全掌握在自己手中会给我们带来追求成功的巨大压力-无论追求成功是为了取悦父母，还是为了取悦老师和我们自己。” 我们从小都在“要成为优秀的人”这套价值观下被培养长大，那到底什么是优秀和成功？精英作为世俗意义成功的蓝本之一，成为精英也可能是一种“偷懒”？ 我们这期节目邀请了我们的好朋友天总，一起来聊聊，名校毕业，大厂光环，我们对精英主义的理解和叛逆。 【本期在聊】 01:08 欢迎我们的好朋友天总 02:06 进入主题，精英主义和精英主义的陷阱 04:14 小时候对精英的印象是西装革履高跟鞋？ 08:32 在学校里和优绩主义相关的压力话术你还记得多少 16:35 说到精英，脑海里浮现出来的形象总是栩栩如生 20:08 精英主义的幻想是认为所有的一切都来源于自己的努力 26:12 世俗定义的成功并非每个人的快乐源泉 30:22 追求精英主义可能偷懒的行为 35:17 扯开包袱找寻自己是个勇敢的开始 39:45 天总分享初入职场为了融入“精英”氛围的迷茫 44:26 打工不只看总收入，还得算时薪和精神投入 50:24 工作在忙也要关注自己的身体，提前预备健康的晚年生活 55:45 享受生活中的小确幸，多看看夕阳吧 【BGM】 Bailemen Swing-The Shanghai Restoration Project

【本期主题】 不会吧不会吧 该不会真的有S人一道题都答不上来吧！ 【本期在聊】 A. 思维组：INFP （小蝴蝶）X ENTP（蝴蝶杀手） 03:40 1.手枪和图书馆最大的区别是什么？ 05:59 2.你是一个王国的统治者，你的王位该如何继承？ 06:51 3.大海会如何死去？ 07:50 4.蝴蝶最喜欢的词语是什么？ 08:26 5.你为什么没有成为一条人鱼？ 09:00 6.地狱里没有扫帚，为什么？ 09:33 7.你是一个恐怖游戏里的怪物，你的恐怖之处在哪里？ 10:42 8.铁轨上绑着什么？ 11:19 9.你是一个杀手，为了接近目标，你会伪装成什么？ 11:57 10.谁拥有最多的痛苦？ 12:52 11.什么是粉红色的？ 13:01 12.先有灵魂，还是先有恶魔？ 14:31 13.左边是月亮，右边是花园，往哪边逃？ 15:04 14.你家的所有家具里有一个叛徒，是谁？ 16:29 15.人类的未来被哪种动物所控制？ 18:12 16.你的地下室里囚禁着什么？ 19:16 17.哪个是更好的宠物，扫地机器人还是写字台？ 20:27 18.凌晨是什么味道的？ 21:19 19.如何识别有害的幻觉？ 22:36 20.爱的敌人是什么？ 24:05 21.你能让一个地方永远被鲜花覆盖，无论尺寸与材质，你会选择哪里？ 25:03 22.上帝已死，自杀还是他杀？ 25:49 23.你被追杀了，对方是谁？为什么？ 27:41 24.高山和大树，谁更自由？ 28:30 25.你的仇人被困在沙漠中心，给TA一样东西吧？ 29:34 26.谁的血是最美的？ 30:05 27.回答这些问题时，你撒了几次谎？ 30:14 28.天使有多少颗牙齿？ 30:54 29.春天到来时，谁的尸体会第一个被发现？ 31:37 30.神无法学会什么？ B. 十四行诗组：INFJ（绿老头）X ENFP（快乐小狗） 33:05 1.手枪和图书馆最大的区别是什么？ 33:38 2.你是一个王国的统治者，你的王位该如何继承？ 34:36 3.大海会如何死去？ 34:55 4.蝴蝶最喜欢的词语是什么？ 35:55 5.你为什么没有成为一条人鱼？ 37:48 6.地狱里没有扫帚，为什么？ 38:51 7.你是一个恐怖游戏里的怪物，你的恐怖之处在哪里？ 39:49 8.铁轨上绑着什么？ 40:30 9.你是一个杀手，为了接近目标，你会伪装成什么？ 41:25 10.谁拥有最多的痛苦？ 42:35 11.什么是粉红色的？ 43:08 12.先有灵魂，还是先有恶魔？ 43:53 13.左边是月亮，右边是花园，往哪边逃？ 44:41 14.你家的所有家具里有一个叛徒，是谁？ 45:37 15.人类的未来被哪种动物所控制？ 46:43 16.你的地下室里囚禁着什么？ 48:32 17.哪个是更好的宠物，扫地机器人还是写字台？ 49:22 18.凌晨是什么味道的？ 51:51 19.如何识别有害的幻觉？ 53:01 20.爱的敌人是什么？ 55:01 21.你能让一个地方永远被鲜花覆盖，无论尺寸与材质，你会选择哪里？ 56:04 22.上帝已死，自杀还是他杀？ 57:48 23.你被追杀了，对方是谁？为什么？ 59:44 24.高山和大树，谁更自由？ 60:44 25.你的仇人被困在沙漠中心，给TA一样东西吧？ 61:41 26.谁的血是最美的？ 62:57 27.回答这些问题时，你撒了几次谎？ 63:04 28.天使有多少颗牙齿？ 64:17 29.春天到来时，谁的尸体会第一个被发现？ 65:22 30.神无法学会什么？ 【BGM】 Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project

【本期主题】 Among all the virtues of humanity, bravery is the rarest. 既然只来一回人间，就要勇敢且热烈地活着。 从认清自己，接受自己，改变也好，维持也罢，事事都充满了勇气。 有德必有勇，正直的人绝不胆怯。 【本期在聊】 01:46 欢迎我们都想娶的女人Linda 02:40 进入主题，讲讲勇气 05:47 让我们先一起打破乖乖女的束缚 09:51 如果感觉不舒服，大声勇敢SAY NO 14:33 打破舒适圈的勇气 21:30 父母在年轻时面临变化时的勇气潜移默化给我们的鼓励 25:06 周围同龄人改变生活轨迹的勇气 33:13 找寻自己和接受现状，也都是勇气的表现 38:38 感情就是All In 44:34 接纳自己不完全比改变更困难 46:30 见义勇为我当仁不让 53:59 面对不文明，人人有责 【BGM】 Bailemen Swing-The Shanghai Restoration Project

【本期主题】 你有没有常常搞不清楚自己几岁？ 现代人的平均寿命延长，除了退休年龄之后，是不是各方各面也要对年龄重新定义。 30岁还是宝宝，60岁也正是要闯的年纪！ 照顾好自己，不要设限，健康活着就是胜利 【本期在聊】 01:20 欢迎我们Inbody 85分的Sophie，惹人嫉妒 06:29 三十而立？不是才刚刚开始？ 11:25 年龄只是数字，我今年多大来着，算不清 18:45 自己“变老”的瞬间是身体告诉你的 29:58 社会时钟已经完全out啦！ 35:25 六十而已，怎么就是老头了！ 42:13 抛弃GAP羞耻，寻找自己随时出发 48:03 肌肉才是最好的护甲 【BGM】 Bailemen Swing-The Shanghai Restoration Project

【本期主题】 让我们一起祝小刘生日快乐🎂 Do everything we want, free and brave. 欢迎大家来听友群找我们聊天！E人主播在线热聊：

【本期主题】 海域是未知的 暴风雨是突如其来的 小帆船也是乘风破浪的 如果不能预测狂风 那就准备好香槟 在暴雨里干杯 【本期在聊】 00:54 今天聊什么？关于不确定性 02:04 职场不确定性，工作朝不保夕？ 07:33 不稳定的环境下，反而能静下来想想到底想要什么 10:22 岗位一年三变，搞心态？ 17:03 30年...哦不，30天河东30天河西 :) 25:27 变化莫测的时代，不知道 J人 怎么活 :) 30:41 不确定=未知=危险又迷人=狠狠爱了 :) 34:47 选择没有对错，落子无悔就好 39:07 除了职场，生活中也是处处充满不确定啊 44:40 如果下一秒的未知无法控制，那就为当下干杯吧（🍻 欢迎大家来听友群找我们聊天！E人主播在线热聊： 【BGM】 Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project

【本期主题】 半年时间 20期节目 300位订阅 感谢朋友们的支持 我们做大做强（先坚持周更再说吧 【本期在聊】 00:59 今天聊什么？20期节目感恩回顾！ 01:55 做这档播客的初心 06:51 因为做播客带来的变化：更敏锐更深刻更包容 16:02 回顾之前节目的观点：友情果然是靠消费主义链接的！ 18:16 播客已经成为我的个人名片 23:34 做播客遇到的感动瞬间 35:36 更坦诚面对自己的内心，更勇敢直面自己的情绪 40:48 未来对播客的期许：做大做强 早日10w！（干杯🍻 欢迎大家来听友群找我们聊天！E人主播在线热聊： 【BGM】 Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project

【本期主题】 Her... 【本期在聊】 00:57 欢迎主播间又来飞行嘉宾啦！（👏 05:53 你会把AI作为解决问题的工具还是情感互动的对象？ 08:52 人类温度消亡史：AI能替代人类吗？ 17:21 今天是6月1号，是小狗要接机器人回家的日子 18:54 孤独的人啊，AI能帮你走出孤独吗？ 24:11 多情的人连对AI都三心二意！ 25:56 在与人和与AI交流的过程中能获取的东西有何不同？ 37:31 情绪东倒西歪的时候，AI 输出坚定不移的肯定是我的拐杖 41:36 机器人之梦：当September的音乐响起，你依然会和我一起共舞吗？ 46:59 在人与人工智能的关系里，人永远是上位者吗？ 55:06 那些在任何人面前都难以启齿的秘密，和AI可以畅所欲言 69:07 当你需要倾诉情绪垃圾，不如试试AI? 85:25 祝大家enjoy AI 的便利也 enjoy 人类的温度（干杯🍻 欢迎大家来听友群找我们聊天！E人主播在线热聊： 【BGM】 Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project

【本期主题】 The whole world is my playground 世界有趣 还没活够 【本期在聊】 00:59 今天聊什么？PASSION!! 04:23 ENTP的Motivation 那当然是因为好玩啦 09:57 “你为什么不能在同一份工作中找不同的兴奋点”“那男人为什么不能在同一个女人身上找不同的兴奋点呢 :) ” 21:36 如果10年甚至30年没有结果，靠什么动力坚持 32:52 3分钟热度的人Motivation当然也是三心二意啦 :) 34:09 如果对世界没有好奇 那到底坚持的动因是什么啊！ 43:45 一直在路上 停不下来 动力是啥 49:36 喜欢不同 好奇不同 接纳不同 动力满满 52:10 啥时候能真正找到Passion of my life啊！（刘没谱土拨鼠尖叫 55:29 希望大家都能找到生活的motivation 活着还是挺有趣的（干杯🍻 欢迎大家来听友群找我们聊天！E人主播在线热聊： 【BGM】 Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project

【本期主题】 差异太大 过不下去了 散伙！！（被T人创飞的F人怒吼 【本期在聊】 01:02 今天聊什么？刻板印象咯（bushi 13:14 是什么问题 让老张无语凝噎 15:47 T人和F人的冲突开始白热化！（打一架吧 24:47 T人只想解决问题，F人：我不是想让你解决问题！ 27:13 当F人猛猛共情的时候，T人的情已经没了 30:47 F人看电视kuakua流泪，T人：？ 33:47 关于感情，F人恨不得分享所有，T人：查无此人 36:41 F人情感外露，T人深不见底 42:20 MBTI - 人类使用手册 48:06 我的F人好友们，听我说谢谢你（三野比心 53:08 各位请发言，说出你最喜欢的MBTI类型！ 56:42 尽管大不相同 还是其乐融融 为我们的友谊干杯🍻 【BGM】 Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project

【本期主题】 Let's quit our job together!! 【本期在聊】 00:38 今天聊什么？大胆畅想gap year吧！ 02:45 张三野的四季会在哪里度过？ 03:26 夏：托斯卡纳艳阳下 05:52 秋：京都红叶不可失 09:11 冬：瑞士滑雪小木屋 12:16 春：巴塞罗那白月光 17:45 三野的梦想：在巴塞开地下小酒馆 听八方来客的流浪故事 21:25 刘没谱的追光之路 22:15 巴厘岛，梦开始的地方 30:44 南美，探索未知与神秘 37:57 非洲，追寻野性与自由 45:22 小刘的商业机密（是不是不该公开啊！ 54:08 让我们一起一直当地球gai遛子吧！（干杯🍻 【BGM】 Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project

【本期主题】 不要以为我不在 我随时都在 I'm watching u！ 【本期在聊】 01:42 你看过斗鸡吗？I bet u didn't 09:30 菲律宾爱情？故事 15:45 满世界偶遇情种和不同的女嘉宾dating 20:54 看完狗血爱情故事和菲律宾gai遛子组合路边哈啤酒 24:05 漫漫回程路 嚯嚯下我们的新朋友吧 29:35 恭喜捕获播客的第200位听众！（小宇宙打钱 36:36 满世界偶遇熟人 这世界怎么又大又小！ 38:03 回上海了，假期综合症过于严重！ 44:40 期待下次旅程见！（干杯🍻 【BGM】 Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project