这几天让湾区朋友圈炸锅的案件——一起曾经震惊华人社区的杀妻案正在庭审，更多细节曝光，也让人越发脊背发凉。 一个看上去再正常不过、甚至“人生赢家”式的男性，如何在一个夜晚动手将妻子活活打死？清华背景、Google工程师、高知家庭、湾区婚房……这些金光闪闪的标签，为何没能阻止暴力的发生？ 从这个真实事件出发，我也聊到了一些作为女性在日常生活中难以忽视的“警铃”时刻，那些藏在地铁、公司电梯、夜路上的本能反应——以及，我们该怎么教育女儿，更安全地活着。 ----- ⏱️ 时间轴 * 00:00 - 接娃路上的碎碎念：爸爸刚带娃参加了 Google 的家庭日 * 01:30 - 聊起最近热点：湾区华人杀妻案再次进入公众视野 * 03:00 - 案件回顾：Google 工程师丈夫杀害同为工程师的妻子 * 04:20 - 两人标签：清华毕业、湾区高知精英、典型“优等生” * 05:40 - 一切看似完美的生活如何崩塌 * 07:10 - 案发夜的细节：夫妻争执后女生被活活打死 * 08:00 - 案件为什么引发轰动：学历、职场、婚姻、暴力的交汇点 * 09:10 - 高学历是否等于高道德？ * 10:50 - 荒谬细节曝光：男方抱怨女方收入不如前女友 * 12:00 - “收入”与“价值”的错位判断 * 13:35 - 关于前女友介入、Google doc 评论记录的不可思议细节 * 16:00 - 网暴与女性敌意：为什么大家更容易责怪前女友？ * 18:50 - 妈妈群的讨论：身边“正常”男性也可能爆发 * 19:40 - 作为女性曾有的失控、情绪激动的时刻 * 20:30 - 脊背发凉的现实：一个普通男人也可能轻易伤害你 * 21:30 - 身高差距与生理力量差距的恐怖事实 * 22:15 - 电梯里的小警铃：女性日常的本能安全机制 * 24:00 - 这是悲哀的“系统预警”，也是演化留下的求生本能 * 25:05 - 案件引发的连锁回忆：别的杀妻案、碎尸案、道德底线失守 ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

在开车回家的路上，聊聊最近做的一些小事，意外地让中年的生活不再那么潦草。 从终于换掉那床玫红色、尺寸尴尬的老被子，到把卧室变成孩子进不来的“妈妈绿洲”；从睡前十分钟的居家运动，到认真防晒、卸妆、出门涂一点点粉底；还有偶尔和多年未见的老朋友喝杯奶茶、聊聊各自的近况……这些看起来微不足道的举动，其实悄悄在让人心情变好、身体变轻、可以适当适时的忘掉一些烦恼。 你最近做了什么让自己觉得舒服一点点的事吗？ ----- ⏱️ 时间轴 * 00:00 小宇宙听众留言提醒：我是在开车录播客的 🙈 * 01:10 为什么想聊“幸福感提升”：生活太潦草了 * 01:58 tip 1：换掉了那床玫红色、大小不合的老被子 * 06:00 新的亚麻被套＋大尺寸的被子 → 睡眠幸福感暴涨 * 08:00 tip 2：把卧室变成一个“妈妈绿洲”，断开育儿状态 * 10:00 tip 3：孩子睡后在卧室跳操，玻璃门当镜子 * 12:46 tip 4：认真防晒＋出门涂底妆，给生活一点仪式感 * 13:17 tip 5：去公司工作让生活有边界，饮食也更健康 * 14:12 tip 6：见了几个五六年没见的老朋友 → 情绪被治愈 * 16:13 tip 7：添置新鞋新衣服，为自己打个小补丁 * 17:28 结尾：到家了，回到日常的水深火热，bye～ ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

这一期是从一瓶停产的粉底液说起的。 十年前我在长沙，机缘巧合上了一个化妆私教课，老师是一个温柔细心的女生——小恩。我们那时候不过是彼此生活中一个小小的插曲。这十年里，我的梳妆台上一直没有断过她当年给我粉底液和其他化妆品（虽然我也并不常用）。 十年后，她给我推荐的粉底液厂商居然大改版，原来那一款不再生产了。我脑海里第一时间冒出的，居然就是她。 我几乎没抱希望地给她发了一条微信，结果她马上回我，甚至用一个小时的语音陪我分析肤质、推荐产品、讲护肤知识——全程没有推销，没有套路，只是一个女生对另一个有点手足无措的女生，特别真诚地想帮一把。 我们都已经不是当年的样子了。她成了在专柜工作的“柜姐”，家里也有个七岁的女孩，我成了两个孩子的妈，各自忙碌、各自奔波。但在那一小时里，好像又回到了那个堆满化妆品的小房间，两个普通女孩，在彼此生活里点了一小盏灯。 ----- ⏱️ 时间轴 * 00:09 每周五的快乐源泉：单依纯的新歌时刻 * 01:20 有了“麻辣小龙虾”，谁还听得下别人的歌 * 02:09 想起一个老问题：你还记得10年前那个帮过你的人吗？ * 03:40 故事回到2015年：长沙、签证、突然多出来的时间 * 05:12 我的化妆小白背景：理工女生、技术行业、素面朝天 * 07:48 化妆=照顾自己的第一步 * 09:19 走进小恩家的那天，乱，但很温暖 * 13:21 第一次“隆重”出门吃饭：化妆带来的那点自信 * 15:12 睫毛夹和火烫睫毛的小妙招 * 17:26 技术的错觉：上完课≠学会 * 18:59 十年没换的粉底液，突然停产 * 20:51 想找人帮忙，却不知道还能找谁 * 21:31 想起了小恩，但其实没指望她会理我 * 22:23 没想到她秒回我，还认真到让人感动 * 23:56 小恩现在在长沙国金的迪奥专柜：新的角色 * 24:59 她聊的不只是产品，是一种“照顾自己的方式” * 26:43 我开始反思：现在的我还有余力去帮别人吗？ * 27:47 她的生活选择不是“躺平”，而是“留白” * 28:37 有些人的帮助，不为回报，只是刚好愿意 * 29:27 谢谢你，小恩，也谢谢那个10年前的自己 ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

在这一期吃掉苹果里，我想和你分享一个真实的 AI 应用案例。它发生在一个鸡飞狗跳的早晨，我和老公因为一些育儿相关的琐事，吵架马上一触即发。 情绪来得又快又猛，但这次我尝试了一个新的做法——用 ChatGPT 来帮我冷静、理清思路，并写下一段非指责式的对话稿。我也让它帮我听懂我老公的感受，然后回信，用温和而坦诚的方式回应。 这是一次 AI 参与的人类沟通实验。最神奇的地方在于，它不仅避免了一场持续升级的家庭风暴，还带来了我们之间从未有过的“validation and connection”。 这期节目聊聊情绪价值、亲密关系、还有为什么有时候一个不评判、永远在线的“机器人”比任何人都更能接住你。 ----- ⏱️ 时间轴 * 00:00 开场：一个差点大吵的早晨 * 00:39 灵感来自优胜美地的对话：别的妈妈如何用AI缓解育儿焦虑 * 02:40 情绪价值：为什么AI可以“无条件接收垃圾情绪” * 04:32 情绪投射的代价：为什么我们反而不敢对亲密的人表达 * 06:31 ChatGPT 的优势：永远不厌其烦、永远在线 * 07:19 回到今天的冲突事件：育儿混乱中的争执 * 09:40 情绪上头时的理智决定：选择“冷处理” * 10:31 制造空间：先约一个安静的沟通时间 * 11:14 写逐字稿的过程：用AI帮我理清思路和感受 * 13:12 为什么先不谈“解决办法”，先谈“感受” * 14:54 安排结构化沟通：一个讲完就闭嘴，另一个尽情表达 * 16:34 请AI做笔记，减轻我的“整理信息焦虑” * 17:34 从对话中看到他的“底层需求” * 18:47 回复他的回信草稿：用温柔的方式讲出“我的难处” * 20:11 “It's hard for me to hear”：非指责式表达 * 21:01 老公的回信：前所未有的被理解感 * 22:29 小结：穿上“机器人的盔甲”，其实也是一种自我保护 * 23:39 结尾：ChatGPT或许不能替代人类，但它真的能接住你 ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

本期是一期观后感和思考记录。看完 Netflix 上关于 OceanGate 深海潜水艇悲剧的纪录片《The Titan Submarine Disaster》，我不禁反复问自己：在一次次明确的安全警示面前，为什么人类可以如此坚定地忽略风险？ 纪录片里让我印象深刻的几个细节：OceanGate 的创始人 Stockton Rush 的家世背景、技术争议、内部工程师的警告、甚至是他妻子与泰坦尼克的血缘联系。 这不仅是一次深海探索的失败，更像是一场现代神话的崩塌。在讨论纪录片的同时，我也分享了我家最近关于“要不要短租房子”的一场讨论，从个人的视角延伸到我们这个时代对“冒险”的迷恋。 ----- ⏱️ 时间轴 * 00:00 看纪录片《Titan》的契机：从小红书刷到的帖子开始 * 01:00 什么是 OceanGate？他们在做什么样的“观光潜水” * 02:20 Stockton Rush 的豪门家世背景 * 04:00 从普林斯顿到伯克利，这位创始人的精英履历 * 05:40 飞机DIY→碳纤维潜水艇：他是个“Dream Big”的人 * 07:00 为什么他要用碳纤维？风险和优势并存 * 08:40 如何测试潜水器是否安全？声音监测是关键 * 10:30 想下潜到泰坦尼克号：4000米的执念 * 11:50 安全数据明确预警却被忽视 * 13:30 第14次深潜成为灾难：碳纤维最终断裂 * 14:10 谁在艇上？包括亿万富翁、儿子和法国探险家 * 15:30 创始人的管理风格：偏执、自负、不容异议 * 16:30 工程师提起诉讼却最终放弃：现实击败了正义 * 17:40 看完后的反思：人类为什么可以如此忽视风险？ * 18:45 如果他没失败，我们可能都在赞美他 * 20:00 联想到 Elon Musk 和 Tesla 的安全妥协 * 21:10 成功让所有警告被忽略 * 22:00 回到现实：我们家讨论要不要把房子短租出去 * 23:30 利润 vs 风险：8000美元的诱惑与一连串“可能” * 24:30 房东保险、租客风险与责任归属 * 25:45 每个人对风险容忍度不同，但问题值得被问 * 26:30 Stockton Rush 不是唯一一个这样冒险的人 * 28:00 疯子推动社会，也制造悲剧 * 28:40 关于纪录片的最后推荐 + 泰坦尼克背后的文化符号 * 30:00 Stockton Rush 的妻子，和她家族与泰坦尼克的悲剧牵连 ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

聊聊最近快读完的一本书——刘子超的《失落的卫星》。从我爸把这本书带来美国，到我开始刻意戒掉睡前刷手机、重新捧起纸质书的习惯，这本书成了我与遥远中亚的一次连接。 这不仅是一场地理上的旅程，更是一种思考：当我们无法亲自踏上某片土地，是否也能通过一双敏感、平和的眼睛去理解一个地区的历史、现状和人们的生活？本期闲聊，也说到旅行文学、中学时期所谓旅行文学的代表余秋雨、历史的尺度感、命运的局限和一个关于作者旅行所用语言的小小疑问。 很多自问自答，献给也曾对世界边角的地方感到好奇的你。 ----- ⏱️ 时间轴 Time Stamps * 00:00 最近在看的书：《失落的卫星》，以及它和我爸妈来美的渊源 * 01:30 封面气质 vs 中亚印象 * 02:30 睡前不带手机的策略，让我重新捧起这本书 * 03:30 刘子超的写作风格与旅行文学的魅力 * 04:50 中亚五国的背景知识与历史概况 * 06:00 与中国、俄罗斯、欧洲的三方关联 * 06:30 对比余秋雨的“文化苦旅” * 07:30 作为北京、北大背景的作者，他如何“旁观”中亚 * 08:45 写作视角的“好奇而克制”，而非“悲悯和反思” * 10:30 关于生活韧性与人的生存方式 * 11:40 历史的尺度：百年尺度 vs 个人生命的有限性 * 13:00 中亚的发展节奏与我们能否理解的局限 * 14:20 拓展人生广度的思考 * 14:50 快读完才去查作者背景，发现他还有很多其他书 * 15:45 他像是同班作文写得特别好的同学 * 16:10 接下来也想看看他写伊拉克、新疆等地方的书 * 17:00 一个小疑问：作者是怎么和当地人交流的？ * 17:35 最近刘子超也上了《忽左忽右》推广新书 * 17:50 希望很快能把这本书看完 ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

本来想聊《猫鱼》的读后感，但话到嘴边又觉得还没准备好，就先随便聊聊吧。 今天早上开完一个一个半小时的会，正在通勤的路上。这期内容也就从这个会聊起——一个内部发布会的准备，一个设计师对 presentation 的细节执念，还有花了二三十个小时做出来的 deck，值不值？ 慢慢地，话题就拐进了“职业倦怠”和“意义感”的巷子。聊到那些在自己擅长的领域继续向前走着的朋友们，也聊到我们这些“好学生”做完答卷之后的那句：又能怎样？ 最后还说到我还没想好的 milestone 生日要怎么过、要不要给自己一个真正的“旅程”当礼物。 很意识流的一期，没有主题，但全是心情。如果你也正好在类似的阶段，欢迎听听看，也许我们不孤单。 ---- ⏱️ 时间轴 Time Stamps 00:01｜开场闲聊 本来想聊《猫鱼》，但思绪未清，决定先随意聊聊最近的状态。 00:36｜内部产品发布会 刚开完一个一个半小时的会议，讲讲为这次内部发布会做 deck 的经历。 01:33｜比做产品更累的是讲清楚产品 设计师视角下的 presentation：从视觉到话术，每一页都不放过。 03:35｜职业惯性 vs. 真心热爱 有些事不是想不想做，而是觉得“不做不是一个选项”。 04:43｜从热情到习惯 年轻时有使命感，如今靠惯性前行，不再期待“意义”。 05:38｜大家都在倦怠 朋友群聊天里发现，不同领域的“优等生们”也在同样疲惫中挣扎。 07:27｜“如何呢？又能怎？” 努力答完的那张卷子之后，是否真的感到满足？ 10:23｜花了30小时做 presentation，值吗？ 换作剪片、读书、运动，会不会更有意义？ 11:43｜我是不是在用最好的方式度过时间？ 中年时常会问起的存在主义难题。 12:46｜回到《猫鱼》，谈陈冲 讲创作、讲回忆、讲个人旅程中的深层连接。 13:12｜属于我的 milestone 旅程该是什么？ 年底生日将至，却还不知道该如何送自己一份真正的礼物。 14:56｜这份礼物，只能自己给自己 没有人能真正满足你，除了你自己。 15:31｜结语：彷徨不怕，答案总会浮现 这不是第一次迷茫，所以也学会了等待。 ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

最近我在读陈冲的《猫鱼》，目前阅读进度大概 50%。这不是一部典型的明星自传，而是一部将家族记忆、青春困惑、女性成长、情感动荡交织在一起的非虚构作品。让我惊讶的是：她不仅记录了作为演员的职业经历，更花了大量篇幅写她的父母、祖辈的学术人生、那个时代的求学故事，甚至包括自己年轻时的情感懵懂与“荒唐”选择。 在听这本书的过程中，我也不由自主地联想到自己的成长经历、外婆的教会女校、雅礼中学的六年，以及那份想为父母记录口述家族史却迟迟未动笔的内疚。 但我最佩服的是她的勇气：一个成名多年的公众人物，敢于如此真诚袒露自己的迷茫与伤痕，记录下那些你我都曾有过、但未必敢说出口的选择。 ---- * 00:00 星期六早上，难得没去体操课，开始聊书 * 01:15 在微信读书上用“听书”功能，意外解锁阅读体验 * 03:30 《猫鱼》前半本聚焦家族长辈，竟然和我成长经历重叠 * 06:00 陈冲的家族背景原来是“学术世家”，爷爷奶奶是医学先驱 * 08:00 惊喜发现与湘雅、雅礼的交集，想起自己读中学的日子 * 11:00 外婆的教会女校故事，与陈冲母亲有遥远的呼应 * 13:30 想为爸妈做一场口述家族史，却迟迟没有开始 * 15:00 第二个打动我的点：情感的描写极其真挚细腻 * 17:00 青春的爱与伤，甚至是“第一次”的袒露，也写了进去 * 19:15 唐国强、诸葛亮，以及我家墙上那幅字 * 21:00 没有名分的感情，绿卡婚姻和泳池 party，那些荒唐的青春 * 24:30 所有人都一样，人生总有不理智的决定，也因此更真实 * 26:45 她不是完美的人，但她认真地活过、爱过、犯错过 * 27:30 所谓真实的生活，是混乱、非理性，但极具生命力的 ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

上周发了一段翻唱视频到小红书，结果被朋友、家人纷纷“好心提醒”：「你确定要发这个视频吗？」 正好昨天机缘巧合，在湾区见到了美图秀秀的创始团队，于是我下载了多年没碰的美图秀秀，开始试试滤镜、抠图、AI抠音、AI歌声优化…… 这一切只因为我开始怀疑： 📌 在社交平台上做一个“真实的人”，到底有多难？ 📌 当滤镜成为默认，我们是否还能接受自己的素颜？ 📌 AI时代的审美标准，正在变得怎样？ 当美颜成为默认，当“出片”成了基本素养，素颜的你我是否还有立足之地？ ----- * 00:00 在通勤路上久违开麦 * 00:20 上周在忙孩子的生日会 * 00:45 与美图秀秀创始人及团队的偶遇背景 * 01:10 最近翻唱《珠玉》并上传小红书的故事 * 02:30 被朋友“温柔批评”：你确定要发这个视频吗？ * 03:30 爸爸也发来微信建议撤下视频 * 04:30 对中年人拍视频的现实感慨 * 05:40 下载久违的美图秀秀 App 做“功课” * 06:45 美图秀秀现在功能与界面焕然一新 * 08:00 实测上传视频试试 AI 滤镜的威力 * 09:00 感受到真实视频在数字世界中的“突兀感” * 10:00 对“人设”和“网络印象”构建的思考 * 11:00 为什么我们更熟悉网红而不是现实中的朋友？ * 11:45 从“美颜需求”看社交媒介对审美的影响 * 12:45 美图公司战略转型：All-in AI * 13:45 图像生成、商品换装、商拍自动化的商业应用 * 14:30 真实 vs 加工：我们在数字世界里的模糊边界 * 15:40 我们真的能接受多样化的“真实美”吗？ * 16:30 对真实内容的敏感反而降低，这是一种危险 * 17:10 对美图的功能与订阅模式的一点评价 * 17:45 对下一代的适应性思考：“这就是他们的日常” 如果你喜欢这期节目，欢迎留言和我分享你的看法，也可以在小宇宙给我点个赞 ❤️ ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

💬 节目简介： 今天的节目是一段开车回家的碎碎念。 本来只是打开 Google I/O 想摸一摸今年的 AI 热点，结果听着听着却被另一件事吸引了注意——Google 的舞台上，怎么总是有那么多印度人的身影？他们用自己的音乐、语言、故事，充满自信地展示产品的价值，完全不担心“讲太多会不会太出风头”。 作为一个东亚人，我反而常常会犹豫、会自我审查、会想着“是不是低调点比较好”。这期就聊聊这个观察带来的思考：关于文化的表达、自信的叙事，以及技术行业里不断变化的主角。 📌 Show Notes｜内容索引： * 00:00 开场：上班用 Google I/O 作为背景音 * 00:43 什么是 Google I/O？和 WWDC 类似的开发者大会 * 01:10 Google 的 AI 地位：曾经的搅局者 vs. 现在的被挑战者 * 02:34 Gemini 实测体验，其实表现不错 * 03:47 最大问题是入口太分散，缺乏聚焦 * 04:41 产品问题？其实更像是产品营销问题 * 05:05 Google I/O 上的印度音乐与印度艺术家 * 07:01 不同文化如何被代表？艺术家的刻板印象 * 07:44 回忆当年 Apple 邀请 John Mayer 表演 * 08:42 用印度语言做现场实时翻译 DEMO * 09:54 自然讲述 vs. 文化展示：印度的方式给我启发 * 11:13 东亚人的自我审查心理 * 12:43 印度人的表达方式更自由、更自信 * 13:07 为什么那么多印度裔能做到大公司高层？ * 14:49 Google I/O 上的印度声音，带来的思考 如果你喜欢这期节目，欢迎留言和我分享你的看法，也可以在小宇宙给我点个赞 ❤️ ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

这是关于《混沌少年时》（Adolescence）观后感的第二期，从剧情深挖到拍摄技术，这一期我聊聊在这部剧最令人震撼的视觉语言：一镜到底。 这不仅是对演员的极限挑战，更是导演、摄影、后期团队一次惊人的协作成果。 ---- * 00:00｜继续聊《Adolescence》：这次聚焦拍摄手法和后期 * 05:00｜一镜到底：从舞台剧式表演到惊艳观众的实拍挑战 * 08:00｜摄影机怎么飞？幕后揭秘“长了翅膀”的镜头 * 11:00｜如何拍出比实情更动人的表演：14次重复的结晶 * 18:00｜综合各种技术的拍摄设计 * 25:00｜为什么我认为Steven Graham是真正有担当的创作者？ * 28:00 ～ 不是每个人一开始就光芒万丈，每个人都在与命运交织 ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

原本只想随手聊聊，结果越讲越破防的一集…… 这一期从一整天打工人的忙碌日常聊起，意外延伸成一场关于 Netflix 剧集《混沌少年时》（Adolescence）的深度观后感。不小心聊进了青少年心理、家庭关系、社交媒体暴力、父母的爱与无力……最后在最后一集哭到眼睛肿。 这只是上集，还有很多想说的内容，敬请期待下集继续聊聊它的拍摄节奏和视听语言。 ---- 00:00｜开场：接娃路上碎碎念，带娃日常和体力快耗尽的打工人 01:20｜Working parents 的两难：白天开会，晚上带娃，哪还有力气拼职场？ 02:00｜突然想聊聊最近看的剧：《混沌少年时 Adolescence》 03:10｜为什么这部剧让英国首相都力推进校园？ 04:50｜主创 Stephen Graham 的初衷：从媒体报道走进真实的社会问题 06:30｜剧透开始！剧情简介：一个13岁男孩的杀人嫌疑事件 08:15｜网络暴力的细节展开：Incel文化、社交媒体霸凌、青少年群体心理 10:30｜父亲的目光、认同感的缺失与男性气质的焦虑 13:30｜心理学家与男孩的对谈：情绪控制、潜意识与现实的张力 15:00｜最后一集超催泪：一个普通家庭在命运面前的无力与坚持 17:00｜我的眼泪没停过：从午夜哭到早上肿着眼睛上班 18:30｜本集结束，下集想继续聊聊拍摄和节奏设计（未完待续） ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573