自媒体/编导/助理/内容组长……只是她的一个身份而已！ 本期邀请【Emma】讲述她的职女之路！ @陈苍狗 全网同名 3:07 第一份工作：卖马桶我有三不要！ 10:02 面试：不要怕，要一直说话 13:57 短剧编导：那个少女心气的我 22:01 大厂我来了：B站达人——内容创作者 30:08 裁员裁到法学生了 36:27 内容=权力 欢迎收听～ 可以加入粉丝群和我们一起聊天哦！

人生总是面临着重大的选择！本期和【滚滚】【畅畅】【郭郭】一起来挑选一下男人吧！请在评论区做出你的选择！ 0:58 忽视你的小习惯的大学教授 vs 恋物癖25+荷尔蒙爆棚体育生 5:43 与你灵魂共颤的酗酒男 vs 给你想要一切的冷淡男 12:53 内裤袜子一起洗 vs 下面不认真洗 15:54 和爱豆地下恋情 vs 会失联的科考队员 20:06 永远手机外放 vs 总是盯着手机 25:05 爱你 因为你的条件 vs 因为你是你 30:30 高智商投行控制狂魔 vs 分离焦虑阳光户外博主 结尾配上六大人格分析！ 欢迎收听！可以添加小助理微信tutusi_ 加入粉丝群～

和【滚滚】【Kiki】的年终总结来啦！和我们一起做自己的回顾吧！ 请加入粉丝群参加抽奖活动！🎉 1⃣️用三个词总结2025 love、emotion、balance｜平缓、成长、better｜选择、磨合、思考 2⃣️遇见的新的人、事、物 3⃣️那些落泪的瞬间 4⃣️书影音总结 5⃣️展望新一年 新的一年也感谢各位的相伴，欢迎加入粉丝群和我们一起聊天～

本期与爱宠人士【该该】聊聊养宠物的一些心态～ 如果你也在养宠物或者有一些心得体会，欢迎加入粉丝群以及在评论区聊一聊，后续会推出系列节目哦～ 刚回家vs回家后

本期vs【吉拉】疗愈了彼此的心灵能量，一起来做心灵瑜伽吧！ 1⃣️吃好喝好，健康生活一辈子 2⃣️减少思虑，建立能量保护罩 3⃣️充电放电，为有源头活水来 我们要做池塘， 不为一条小鱼而耗尽力气； 要做站台，不喜欢的目的地不要去； 要做森林，有毒蘑菇也很正常。 只有这样，能量才会丰盈而圆满。

本期邀请「CC」&「东东」一起来做“动物塑测试中的一些题目。测试结果来源于豆包hhh所以享受思考分析的过程就好啦～ 想做完整测试欢迎加入粉丝群，一起聊聊你的想法～ 0:58 如果有一块记忆橡皮擦，你想擦掉—— 4:24 你觉得自己像什么？ 8:50 你如何看待你的阴暗面 16:36 最不能容忍的背叛 22:24 棉花糖怪兽来袭 可以把你的选项发在评论区，一起讨论哦！

夏季恋曲悄悄过去～本期【小李】又带来他和对象的近况，我们浸泡在恋情的碳酸水中，细细密密的气泡里🫧，有数不尽的情绪浮动。 3:32 异地恋的甜蜜与苦涩我大口吞下 7:02 傲慢——视而不见与习以为常 9:46 吃醋——占有欲还是控制欲？ 15:50 吵架——沟通的不同形式 25:59 沟通方法：情绪价值拉满 30:49 陌生又熟悉的重逢——拥抱是最好的答案 35:36 当你完美避开对方的xp怎么办？ 38:57 双方电量不对等的时候 43:52 原来见面也能成为目的 愿我们在爱里不断成长，稳定而自然。有想法请发表在评论区～ 欢迎查看主页详情联系小助理加入粉丝群！一起聊天，获取更多节目动态～

《还有明天》观后感 【主播】小达&滚滚 3:10 背景介绍：自编自导自演，全情演绎 5:36 人物关系分析 7:32 做自己的时候总是闪闪发光 12:59 丈夫线：控制与暴力不是爱 17:12 母女线：托举你不要活成我的样子 23:22 姐妹线：守望相助 25:28 私奔还是奔赴？ 33:15 男人到底在怕什么？ 欢迎加入粉丝群聊天！每条评论都会回复～

友谊可贵，在友缘关系中我们常常更稳定与安全。相互包容，相互理解，在守望相助的同时给予目光与温暖。 团体友谊更是一场人生的盛典，不同色彩交织在一起，组成和谐的画布。常常偏居一隅的你，会被朋友的力量拉起，绽放在舞台中央。 我们因缘际会，又和合而生。经营？更多的是体会，允许你做自己的关系，是自然又自在的。 本期和【东东】【阿蛋】【阿鱼】来聊聊在大学和此刻我们体验着的团体友谊。希望这纯真美好的时代，能随着时间，一直给予我们爱与力量。 欢迎在评论区分享你的感悟，也可以加入粉丝群催更，聊你感兴趣的主题！

达杰尼组合回归！ 本期节目聊一聊这些年我们参加过的线下交友活动～和1v1面基不同，依托于社群的交友更有社交冲击。面对着群体间的差异，我们懵懂前行，想要在认同与理解中，遇见舒适的关系。 3:46 白袜之夜：把脚并在一起比个心 12:17 跨年舞会：爱真的需要勇气 22:05 非0⃣️勿扰：小杰尼备受男嘉宾青睐 32:57 户外徒步：收获高质量治愈之旅 43:35 彩虹徒步：让山野变成自由的颜色 49:20 百人大战：很聒噪，很害怕。下次不许了 感兴趣的话题可以在评论区留言，或者加入粉丝群一起聊天哦！

本期和【Lily】一起聊一聊生活中的小幸运！🍀 幸福是被长久地记挂，也是被突然地看见。 绵延的幸福给人温暖，幸福的瞬间则给人惊喜。 在记忆中，总有那些幸福的记忆，给我们提供生命的养分。 当幸福来敲门，记得请她进来坐坐，并记录下那些瞬间。 感恩施我爱的人，感谢对我微笑的人，拥有爱的人是幸福的。

大家先到丘下栗述的小红书点点关注！ 丘下栗述 ⬅️点击 本期节目邀请到 【星星】&【渝洋】两位民宿主理人，一起聊聊流动的生活！ 谈及摩旅经历，不免激昂感动在心，自由与遇见令人充满新鲜感。 停下来后在平潭经营一间民宿——“岩述”，海水滔滔，日子随着海浪翻过。 现在他们俩正在景德镇的山野间，在茶田的波浪里，耕作着每天的日常与惊喜。 一起来收听岁月蕴藏的美好，有机会到景德镇，要去栗子树下坐坐。 图片来自【咔咔小星星】拍得太美啦！