先考大家一个问题：明朝的嘉靖皇帝，除了被海瑞骂和“嘉靖嘉靖，家家干净”之外，你还记得他什么事？ 他在位四十余年，可在历史上的存在感太低了。 论贡献，没有编撰“永乐大典”的朱棣有名气； 论贪玩，没有“豹房一哥”正德皇帝有花头； 论罢工，没有“躺平小霸王”万历皇帝时间长。 他，到底有什么值得聊的呢？ 今天小卓子和飞米将从“天上掉个大馅饼”出发，看看是什么导致嘉靖皇帝明明最有机会开创大明盛世，却偏偏不愿意当个好皇帝。 然后开个车，哈哈，聊聊嘉靖皇帝作为男人的无奈，本以为整个后宫都是我一个人，咋玩都不过分，却不料，吼吼，硬件不行，只能和女色说拜拜。 最后嘛，来个总结，你知道吗，嘉靖皇帝一辈子就和杨姓之人杠上了。从少年开始到中年，他总是被一群杨姓的人“say no”，这是多少辈子的孽缘啊。 时间点： 00:00:40.提到嘉靖，我都想不出他到底干过什么！ 00:04:10.第一幕：天上掉个大馅饼，竟然有人求我到皇帝！ 00:12:53.第二幕：女人们都想给我生猴子，而我竟然雄风没了！ 00:23:00.第三幕：接二连三被否定，我就来一次暴走，悠长的罢工来了！ 那些节目中出现的书： 《大明王朝1566》 刘和平 著

《大明王朝1566》又火了~ 不是因为怀旧，而是这部剧引发话题很多：比如除了不上朝、被海瑞骂，嘉靖到底是个什么样的皇帝？为什么印象中海瑞就是个很轴的人，书中却给了我们不一样的感受？ 好吧，我们今天先聊聊主人公之一的海瑞。 说到海瑞，《大明王朝1566》作者刘和平老师说他是思想孤独者。 的确，他的思想高度和纯度，都少有人及。 但是，这样的一个高纯之人，要想在当时取得澄清吏治的目标，是否单靠思想就能成功呢？ 你是你的思想，同时你也是你的方法。 目标和行动之间，该如何平衡自我修身和对外合作呢？ 这就是我们今天的主key，以第三者的角度，看看海瑞是如何在坚持他思想的过程中走上99%努力终将白费的无奈宿命。 节目中出现的那些书： 《大明王朝1566》刘和平； 《被讨厌的勇气》【日】岸见一郎、古贺史健； 《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》【美】埃里克.乔根森。

脑袋突然就转不动了？ 飞米说，她只能靠肌肉记忆按部就班活着； 好书都去哪儿了？ 卓子说，她突然觉得手边的书都不香了。 《俺也一样》的两个主播不约而同得了一场“病“：思想中暑。 都只听说过身体中暑了，思想中暑是个什么玩意儿？ 哈哈，也就是这两个好玩儿的人才要研究这种“怪病”，并且开出了解暑的方子：藿香正气水、清凉油、扇子和雷雨。 如果你也忽然觉得脑袋运转受阻，不妨一起用这个解暑的方子凉快一下自己的大脑吧~ 那些节目中出现的影视剧： 《大明王朝1566》、《入殓师》、《菊次郎的夏天》； 那些节目中出现的书： 《深山夏牧场》李娟； 《活着，本该精彩》老舍； 《一句顶一万句》刘震云。

粽子节快来了，明明有更多吃的理由，可是作为吃货的飞米和卓子突然觉得不幸福了？ 卓子说：刚刚蒸好的粽子不香了？ 飞米思考了一个“怪现象”：明明是不同的节日，最终怎么都能沦为吃吃吃这种单一的过节方式？ 在这期节目中，卓子和飞米穿梭在不同的文字片段中，带领大家看一看那些被遗忘的端午习俗、追忆一下那些找不回的端午习俗...... 过节，体会的是一种五光十色、多位一体的氛围，而这种氛围一旦落实到单一的形式上，过节就变成了完成KPI。 或许是我们太忙了，让我们头脑中想体会的氛围都变成了空转。 哈哈，当然，在这样的陪伴型闲聊节目中，卓子和飞米怎么会放弃互相“调侃”的机会呢？ 彩蛋一：选个粽子而已，怎么还和选伴侣扯上关系？ 彩蛋二：大泄密——飞米最美的地方，吖~ 彩蛋三：卓子和飞米的聊天常常会被一本书卡住不动？！ 那些节目中出现的片段来源： 《武林竞渡略》；《隋唐嘉话》；《红楼梦》；《明史》；《繁盛录》；《风雅宋：看得见的大宋文明》 ；《陶庵梦忆》 。

五月的天渐渐热了起来，爽爽快快吃冰的生活要开启了。 这两年，卓子和飞米各自耕耘各自的一亩三分地，小荷包鼓得还算好看，可是这两人却在爽快吃冰的日子里变得扭捏起来。 这里面难道藏着一个“成年人要学会理性消费”的励志故事？ 不！ 这里面难道藏着一个“纠结帝选择困难”的搞笑故事？ 不！ 且看这二人—— 如何在冷柜旁边计算性价比； 如何在性价比中探讨商家定价逻辑； 如何在定价逻辑中复盘儿时吃冰快乐； 如何在复盘中与最纯粹的自我再次相拥...... 哈哈哈，做旧时光，昏黄的灯光下，卓子首谈经济学；拉长的岁月中，飞米首谈生活观。 一切新的启发都来自对过去生活的再加工。 希望对一只小小的冰棒的多角度反刍带给大家很多新的感触。 那些在节目中出现的书： 十三邀（1-4） 许知远

“气味和滋味有如时空隧道，当她重拾起那些菜，抓住那些味道时，妈妈和外婆在隧道的另外一头，对着她微笑。” 这是《老派少女购物路线》中的一句话，很美。 读到它，哪怕身在异乡，都不觉得孤独，因为我们抓住了一个叫做“味道”的东西。 味道，家的味道，来源于厨房。 它是一个家庭中最早被独立出来的一个空间； 它是一个最有创意性的空间； 它是一个能接住你飘摇身心的空间。 这期做旧时光，卓子和飞米哪聊哪止，大晚上在各式厨房里谈小时候的油炸糕、糯米圆子、疫情期间的隔空年夜饭、翻车的黑暗料理等等。 因为这些味道，我们有了根，我们记得自己如何开心过一个人的开心、扛过一个人的压力。 于是味道传承了下来，变成一种打不走、吹不散的力量，我们叫它“生命力”。

你有没有觉得老物件都会说话？ 只要你靠近它们，就能听到它们的故事，感受到它们的力量。 那是一种在过去拼了劲地存活下来，在今天怡然自得浸入生活中的力量。 卓子说，这就是幽光。 飞米说，正因为是幽光，才有本事让我们爱他们的心与日俱增。 于是，始终如一的《俺也一样》迎来了第三个系列，做旧时光。 今天我们迎来了第一期，爱口红等于爱自己。从《中华古今注》开始，3000的口红史里到底藏着多少故事呢？ 贾宝玉如果生活在现在，会不会碾压李佳琦？ 为何又与段誉和慕容复有关呢？ 三月，我们遇见的不只是一只口红，更是那些岁月中对自我的坚持。 那些和节目有关的书： 《红楼梦》 【清】曹雪芹【清】高鹗 《唐诗寒武纪》六神磊磊

从什么时候起，我们对爱情既向往又怕失望？ 爱情最美的时刻真的只有暧昧期或者热恋期，然后“你仅仅爱了我一小下，就不再爱了”？ 再说起苦守寒窑18年的王宝钏，我们都说她傻，是不是真的没有一个人值得等待？ 我们总在深夜拷问爱情，你究竟是什么？ 为什么我只想要一份简简单单、干干净净的爱情，却要拿出火眼金睛、斗智斗勇的十八班武艺？ 借助今天情人节的浪漫氛围，卓子和飞米两个人开讲啦，聊聊爱情该有的样子。 或许，让人失望的不是爱情本身，而是我们看错了爱情的样子。 节目中出现的那些书： 1、主推书《平如美棠 我们的故事》 饶平如 2、其他书：《一句顶一万句》 刘震云；《爱，需要学习》陈海贤 节目中出现的那些音乐： 1、《给你给我》 毛不易； 2、《一生有你》 水木年华 节目中出现的那些金句： 1、爱情其实没那么复杂，真正的爱情就是交流特愉快！ 2、爱情的样子，就是能在岁月中卡位的样子。 3、关系是会死亡的，如果分享欲望没有了，关系就死亡了。 4、喜欢，产生于高光，而爱，发于幽光。

《俺也一样》1岁啦！ 走过1年的小播客有哪些变化呢？卓子说：欢笑更多了；飞米说：不再是一人一句的割裂感。 没错，我们彼此融合在一起，像冬天的火锅子，咕嘟咕嘟。 你觉得这是接地气，而我们更觉得这是一种成长。 所谓成长，就是我有了底气打开自己，开开心心让你走近。 这一年，卓子完成了她的第一本书；飞米和心爱的ta订婚了。 美好终将现身，只因为我们一直在成长。 那些滋养我们成长的书： 1、《脱口秀工作手册》李诞； 2、《人生算法》喻颖正； 3、《北野武的小酒馆》北野武； 4、《寻觅意义》王德峰； 5、《大秦帝国》孙皓晖。 那些击中我们的金句： 1、生活只有选择的不同，没有高低的区别。 2、我们只提供观点，不决定标准。 3、让自己在生活的场内吧，只有这样才能身在其中感受生活、观察生活、拆解生活中有趣的点。 4、时间也是一种解决问题的手段。 5、成人的世界挺公平的，只不过它有前提：不是按照你的规则讲公平，而是按照群体运行的法则讲公平。 6、读真正的好书，就是和伟大的心灵对话。 7、不要试图和工作恋爱，工作就是工作。 8、陌生花开可缓缓归矣。

朋友，你有没有在一段爱情中不敢提分手？ 朋友，你有没有被你的前任弄得不敢谈恋爱？ 朋友，你有没有因为自己觉得爽却得不到大家认可的爱情而左右为难？ 来来来，今天小卓子和飞米开个荤，用一个不正经的爱情电影《解禁男女》正经谈谈以上的问题。 ps：这期节目录制于8月，可是9月却被毙了，说是情节低俗。 经过伸冤，终于和大家见面了。 啊，这真是一期艰辛的正经话题啊！ 节目中出现的那些书： 性格修正【美】本杰明.哈迪 节目中出现的那些影视： 《五十度灰》，《黑帮大佬和我的365天》，《梦华录》，《色戒》，《东京爱情故事》，《悠长假期》 节目中出现的那些音乐： 《解禁男女》片段； 《给你给我》毛不易

谁的爱情会不吃苦？ 打从亚当夏娃偷吃禁果的那天起，原罪的苦就注定了。 但，一时吃苦可以，一直恋爱一直苦就不行了。 今天，卓子和飞米继续《东京爱情故事》，借助一个“渣男最终收获童话般的爱情”来聊聊： 如何有技巧地吃苦，才能收割最后的甜蜜？ 时间线： 00:00:57.惊呼吧！全剧最渣的男人却有个童话般的爱情~ 00:02:01.要吐了！一夜情这件事儿就像吃馒头，吃第一个，香；吃第N个，yue。 00:05:42.边际效应递减诱发第一次思考：过度的自由为什么没给我带来爱情的感觉？ 00:09:54.要死了！有过一夜情这件事儿就像坏了的留声机，磨磨唧唧没完没了。 00:15:30.惊弓之鸟诱发第二次思考：我是个有历史的人，你为什么总想改变我的历史，却不肯和我一起面对未来？ 00:22:08.甜蜜蜜！最有意义的一夜情，就这一次我就能幸福一辈子。00:28:35.灰度生活诱发第三次思考：哼，不剧透了，听节目才知道~ 节目中出现的那些书： 《正常人》【爱尔兰】萨莉.鲁尼 《释梦人生》荣伟玲 《终身成长》【美】卡罗尔.德韦克 节目中出现的那些音乐： 《东京爱情故事》插曲 《解禁男女》片段 友情提示：节目尾声，33分开始，如果你的身边有小朋友，请戴耳机~

满屏“渣男渣女”却演出了一部爱情高分神话！ 据说，看过的人都说爱情片分为两类：一类是这部高分经典剧，一类是其他。 它，就是《东京爱情故事》。 无数人都说女主赤名莉香（铃木保奈美 饰）的笑容是最温暖的笑。 可是偏偏有一个男人，男主永尾完治（织田裕二 饰）让她哭了又哭，整部剧几乎哭过了2/3的剧情。 原因很俗套：因为完治心中有个忘不掉的初恋女神。 于是完治就在初恋和莉香中横跳。 如此俗套的三角恋却能登上神话宝座？ 小卓子和飞米就带大家挖掘内里乾坤：不看不知道，小镇青年最容易犯的爱情错误都占齐了。 第一：不得初恋，誓不罢休！今天的努力只是为了弥补过去的遗憾，抱定过去涂改液的念头还怎么拥抱更棒的未来？ 第二：能力不够，理由来凑！当你本身就是个围城，就别怪命运不公，让你见识了最棒的女孩却依然一地鸡毛； 第三：困难时期，爱做决定！为了度过一时的困难，把爱情当做难民救助营，用完即弃。 节目中的时间线： 00:00:25.《东京爱情故事》来喽~~ 00:02:28.如果女人是男人成长的学校，为什么碰到一所好学校，却选择了逃学？ 00:03:24.第一部分：男女主初次见面，女主高情商瞬间碾压男主 00:05:07.男主却心里念念不忘曾经的女神，可是，今天的女神却变成了最大的绿茶 00:10:55.男主第一个错误：分不清好女人和绿茶，是因为他总觉得女神一直不会变，得不到的就是最好的 00:15:30.第二部分：初恋总用眼泪折磨男主，女主却用笑治愈男主 00:22:02.男主第二个错误：即便接触到更棒的女主，也要回头接盘绿茶，不是错误的选择，而是做选择的人自己走进了圈禁自我的围城 00:24:35.第三部分：既然一直放不下初恋，又为何接受女主的示爱？ 00:28:19.男主第三个错误：遇到一时困难，就要事关一辈子的爱情当难民救助营 00:30:36.下一期我们继续在《东京爱情故事》里看看，为什么一个渣男却收获了童话般的爱情？ 节目中的那些书： 《养育你内心的小孩》丛非从 《围城》钱锺书 《有限与无限的游戏》詹姆斯.卡斯 节目中的那些音乐： 《突如其来的爱情》 东爱主题曲 《Autumn》东爱插曲 节目中的那些金句：（吹个牛、唬个人挺好） 因为方鸿渐本身就是围城，所以他的婚姻才是围城。 人要先有灵魂，才会有灵魂伴侣。 困难、不如意就像电影，时时有，趟过去就完了，而日子是部连续剧，要在乎每一天的质量的。