本期嘉宾Amy是上海市精神卫生中心的心理治疗师和独立执业的心理咨询师。 话题时间轴： 1分42秒 公众对于精神卫生机构的不准确脑补 13分13秒 入住精神病院是怎样的体验？ 28分50秒 抗拒用药的背后是抗拒依赖 42分52秒 归属感是无法被忽视的生物本能 49分42秒 对人的理解不应该被局限在传统心理学视角里 1小时0分17秒 青春期是和父母关系不见血的脱离 1小时15分34秒 与原生家庭的成熟关系是传承而非对立 1小时32分14秒 面对无法改变的现实，思考就是最好的选择 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

本期嘉宾Storm是一位职业单口喜剧演员，也是播客《伐要去管它》的主播，他的微博是@StormXu徐风暴 话题时间轴： 2分34 表达欲望强的地区好像经济不太行 11分18秒 Storm在脱口秀里为什么爱讲儿时糗事 17分45秒 心理咨询证书到底靠不靠谱？ 30分40秒 80年代吃火锅是很社会的行为 33分30秒 中西方对陌生人的信任程度有差异吗？ 47分40秒 每个comedian都有自己的voice 53分27秒 笑点的可塑性和时代性 1小时07分27秒 为什么正能量让人上瘾 1小时17分30秒 感情里太渴求为什么会降低自己吸引力 1小时30分45秒 Jordan Peterson的心理学观点比政治观点靠谱 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

本期嘉宾Kenji是一位美妆博主和美妆畅销书作者，也被大家成为K大。他曾经是一位麻醉科医生，后来因为职业使命感走上了美妆护肤科普的道路。他的微博和微信公众号是kenjijoel 话题时间轴： 3分18秒 从麻醉科医师到美妆专家 10分13秒 工作和志向的差异与拉扯 20分20秒 回忆妈妈的善良与付出 28分57秒 做大V背后的选择与取舍 40分20秒 护肤是玄学吗？ 49分25秒 男性抗拒护肤和身体耻感 59分40秒 整容，审美和社会比较 1小时11分53秒 使命感让人不迷失，也总有动力 1小时20分37秒 未来的世界没有真正稳定的工作 1小时27分37秒 使命感为人生提供底层逻辑 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 2分18秒 学英语是人格发展重新来过的机会 12分54秒 西方约会文化一定是更进步更解放的吗？ 20分24秒 总觉得人生无意义是因为生活太容易 26分36秒 作为女儿如何看待父亲的情人？ 35分12秒 脑补和幻想让人放不下糟糕的关系 44分10秒 为什么做老好人反而让关系变差？ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说

许多朋友问过我要如何学好英语，本期节目就来和大家分享一些我比较独特的经验建议，包括： 1.学语言其实是人格模仿 2.用好你的内在对话 3.练口语的绝招是逐字模仿 4.肚子里有货嘴巴上才有话说 5.聋哑英语并不是最大的问题 6.耐心和脸皮是必备品质 7.如何面对英语不好带来的排斥 8.学好英语的3个隐藏优点 9.英语好，好的标准是什么？ 10.我们和英语的关系不再是学生和学科的关系 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 2分33秒 反刍式思考（rumination）应该如何摆脱？ 14分12秒 当改变不了命运的时候你可以改变自己 27分06秒 关系中的避而不谈会破坏信任 30分37秒 家庭幸福但缺乏自我应该如何成长？ 38分26秒 变成更成熟的爱人必须学会的事情 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 0分22秒 不要用自我证明来处理年轻时的自卑感 12分20秒 在关系里太逆来顺受该怎么办？ 24分6秒 被宿舍舍友孤立证明了我不善社交吗？ 34分50秒 为什么任性和取悦经常成对出现？ 42分04秒 学习速度太慢怎么办？ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说

本期嘉宾Wes陈是中国嘻哈界的一位OG，他是《嘻哈公园》的创始人，播客《声疗 SL.podcast》的主播，他的微博是@WES陈 话题时间轴： 3分17秒 我练英语口语的秘诀就是说唱 10分25秒 Wes是如何走上嘻哈文化传播者之路的？ 21分19秒 从老爸十问聊父子关系 36分39秒 嘻哈能告诉人们很多事情 43分34秒 说唱为什么全是相互diss？ 50分32秒 创作和商业化之间永远都有冲突 59分25秒 嘻哈有教育和引导年轻人的功能吗？ 1小时07分23秒 为什么说唱歌手接受心理咨询有利于创作 1小时17分53秒 如何做一个对自己负责的人？ 1小时29分54秒 中国的嘻哈太年轻化 1小时38分05秒 说唱和巴柔都教会我们驾驭攻击性 1小时51分29秒 有枪支和帮派的生活对Wes的影响 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 0分50秒 臣服于比自我更大的联结感 18分17秒 为什么人会过度担责？ 24分30秒 太在乎他人评价是因为从未真的被理解 36分13秒 能力提升了就能改变他人的心意吗？ 42分07秒 被理解和支持的重要性远超人们想象 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说

本期嘉宾仵广敏毕业于瑞典隆德大学，他的硕士论文研究了乔丹·皮特森的走红和其受众的特点。他的微博和知乎都是@仵广敏。本期节目是接着143期继续在聊。 话题时间轴： 2分46秒 攻击性、强势和情感封闭并不是真正的男性气质 13分08秒 社群的瓦解导致了心智成熟的艰难 19分39秒 古惑仔的男性气质是男孩们自以为是的幻想 25分07秒 广敏人生中最有归属感的时刻 35分35秒 为什么国人不习惯赞美彼此？ 47分14秒 不好意思庆祝自己的生日是什么心理？ 1小时0分45秒 朋友圈里构建的人格会反噬真实的自我 1小时12分38秒 脆弱的力量要用诚恳和勇气来解锁 1小时20分47秒 找到恰当的人相互依赖比孑然一身更好 提到的： 《人生12法则》-乔丹·皮特森 《高能量姿势》-Amy Cuddy 《人类吸猫小史》- 艾比盖尔•塔克 微博@大心脏排排 《Iron John》-Robert Bly 《King, Warrior, Magician, Lover》-Robert Moore 《男性要解放》-方刚 《群体性孤独》-雪莉·特克尔 《光明斗士手册》-保罗·科埃略 《脆弱的力量》-布芮尼·布朗 《高效人士的七个习惯》-史蒂芬·柯维 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

本期嘉宾仵广敏毕业于瑞典隆德大学，他的硕士论文研究了乔丹·皮特森的走红和其受众的特点。他的微博和知乎都是@仵广敏。 话题时间轴： 2分28秒 我和广敏因乔丹·皮特森而相遇 13分39秒 广敏对皮特森受众的研究 27分18秒 皮特森人生中最大的痛苦 36分58秒 我们爱一个人爱的是他的脆弱和局限性 41分46秒 除了自己的爸爸，我们还需要第二父亲 52分32秒 智慧长者的极度匮乏 58分52秒 父母和爸爸妈妈是不同的人 1小时09分35秒 善意才能化解两代人的矛盾 1小时25分15秒 人生的真相是脆弱性 提到的： 《人生12法则》-乔丹·皮特森 《高能量姿势》-Amy Cuddy 《人类吸猫小史》- 艾比盖尔•塔克 微博@大心脏排排 《Iron John》-Robert Bly 《King, Warrior, Magician, Lover》-Robert Moore 《男性要解放》-方刚 《群体性孤独》-雪莉·特克尔 《光明斗士手册》-保罗·科埃略 《脆弱的力量》-布芮尼·布朗 《高效人士的七个习惯》-史蒂芬·柯维 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

童立是一位性教育老司机，性心理工作者，他的微博是@性学研究僧。 话题时间轴： 4分15秒 性和爱的分离与冲突 12分23秒 毛发是欲望的符号 21分46秒 对身体的意识、羞耻和接纳 44分06秒 直视羞耻背后的脆弱 1小时0分06秒 耐克的政治正确大码模特 1小时08分35秒 男性气质的形成和父亲角色的关系 1小时15分06秒 父亲和男性身份的不堪与悲哀 1小时41分55秒 对父亲的认识不应该通过母亲的视角 1小时49分03秒 父母对孩子的期待是关系暴力还是爱的表达？ 1小时59分20秒 父亲的不干涉传递的是信心 2小时04分55秒 男性的脆弱面才是人格力量的来源 提到的作品： 《Iron John》by Robert Bly 《12 Rules for Life》by Jordan Peterson 纪录片：《人间事》 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说