本期节目是12月14日《人生十二法则》上海签售活动的演讲和观众问答现场录音，话题包括： 5:00 我和Peterson教授是如何结缘的 16:22 《人生十二法则》第一章重点解读 25:16 长出獠牙才能走出受害者身份 44:05 如何重建健康的攻击性？ 59:50 时刻满腔怒火才能保护好自己吗？ 1:11:01 为什么我并不认同这本书的所有观点？ 1:27:00 孩子被霸凌了该忍还是该打回去？ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说

介绍： 包丽 RIP，我们不会忘记。 本期节目是听众来信问答，话题包括： 5:36 被男朋友逼死的女孩和反社会人格 23:33 姐姐要懂事地照顾弟弟到什么时候？ 34:16 你的焦虑也许是为了拯救爸妈的婚姻 40:46 停止做别人的工具才能开始做自己 46:35 关系好的夫妻是如何处理出轨的？ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 8:00 如何取舍留在大城市打拼和回去陪伴父母？ 14:50 不甘落后但又不好意思竞争的纠结 21:35 用你的坦诚和理解照亮家庭历史中的黑暗 36:25 用装傻来掩饰自己有可能让人真的变傻 44:02 在乎就是不惜用冲突来维护 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说

本期嘉宾高瑞拥有十五年公益领域从业经验，她是公益机构@悦享新知 的联合创始人，播客《林林总总》的主播。本期话题包括： 1:00 什么是公益 12:00 公益的通识教育在我国的缺失 19:00 社会太强调竞争，所遗忘了公众利益 30:00 高瑞是因为怎样的偶然走上公益之路的 42:00 社会不一定是冷漠的，人们只是羞于做好事 50:00 Steve站在餐厅门口请陌生人吃饭的故事 57:00 为什么现实中看不到网上那么强的正义感和参与感？ 1:07:00 高瑞15年的公益之路靠什么坚持？ 1:20:00 你帮助的人也会成为给你希望和信念的人 1:27:00 什么让我们成了忽略同情心感召的人？ 1:45:00 如果我想做点什么，我可以做什么？ 1:54:00 人并不是孤岛，但拒绝相互关怀会让你变成孤岛 本期对话视频版：https://www.bilibili.com/video/av77629151 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 1:35 父母关系里的谎言导致子女在爱情里的冷漠 13:09 了解伴侣的身世可以避免关系中过度自责 23:34 违抗父母追求梦想专业，道路却走得很辛苦怎么办？ 35:33 被小三之后却又放不下怎么破？ 46:45 我们为什么会不由自主地放弃稳定的生活？ References: 《人生十二法则》乔丹·彼得森 《千面英雄》约瑟夫·坎贝尔 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说

本期嘉宾Wes Chen是播客《声疗》的主播和《嘻哈公园》的创始人，他的微博是@WES陈。Storm是脱口秀演员，播客《伐要去管它》的主播，他的微博是@StormXu徐风暴本期节目是我们三人在饭后的闲聊，话题包括： 1:45 Storm自曝情史的脱口秀 9:30 男人们是怎么聊星座的 17:40 要和前任坦白自己的情史吗？ 28:15 情侣之间动手也能变成喜剧？ 38:40 脱口秀演员和说唱歌手和粉丝会谈恋爱吗？ 41:40 脱口秀演员，Joker，变态杀人狂 49:50 《少年的你》和我们童年被霸凌经历 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

本期嘉宾陈海贤是心理学博士，心理咨询师，畅销心理学著作《了不起的我》的作者。他的微博是@陈海贤_动机在杭州，微信公众号是@陈海贤。 本期话题： 2:20 《了不起的我》这个标题的含义 12:15 为什么陈老师最喜欢书的最后一部分？ 25:40 做学问的终极阶段是做个教育者 38:28 宇宙设计者真的舍得浪费努力积累起来的自我吗？ 42:40 陈老师人生中最难的改变 51:50 为什么创造的人生最值得过 1:11:45 陈老师为什么撕掉了自己科普的标签？ 1:24:20 创造的人通常都是孤独的 References 《人生十二法则》by 乔丹·皮特森 《了不起的我》by 陈海贤 大象的比喻，积极心理学，海德特 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

Steve说第158期嘉宾寇爱哲是知名播客故事FM的主播和主编。本期话题包括： 2分钟 故事FM这个节目的起源 12分50秒 从杂乱的世界提炼出有序的故事很爽 16分30秒 故事让人与世界各个部分联系更紧密 25分40秒 普通人的故事真的值得聚焦吗？ 37分20 故事FM是给未来人类的声音纪录片 41分30秒 故事为什么能培养人的人文关怀 47分 故事FM被骂的最惨的一期节目 55分 爱哲最有成就感的一次采访 1时7分13秒 关于如何聆听他人的干货 1时17分15秒 看了2000多部电影的爱哲最喜欢的电影是什么？ 1时22分40秒 为什么时间是最好的编剧？ 本期对话视频版：www.bilibili.com/video/av73927455 参考内容 播客《爱哲电台》 书《夹缝中的女人》 留守儿童母亲的故事：故事FM167期 自救矿工的故事：故事FM99期 美剧《心灵猎人》（Mindhunter） 慰安妇电影《二十二》 电影《爱在黎明破晓前》（Before Sunrise） 电影《少年时代》（Boyhood） 导演理查德·林克莱特 Richard Linklater NHK纪录片《大地的拂晓：中国农村少女和丰田的10年》 日本纪录片《含泪活着》 纪录片导演徐童，《游民三部曲》 纪录片《最后的棒棒》 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

大心脏排排是微博译制类视频博主，她组织翻译了大量Jordan Peterson教授的视频，同时她还是一位投资行业从业者和心理咨询师。她的微博和B站帐号是@大心脏排排。本期话题包括： 3分 如何走上翻译龙虾教授视频的道路的？ 13分30秒 被千百陌生网友攻击是怎样的体验？ 23分 经历网络暴力后反而更坚持做真实自己 28分48秒 最近直面死亡的体验 38分10秒 人的身体不是工具而是自我的一部分 47分06秒 熬夜的人爱用继续熬夜惩罚自己 52分 我们不习惯被一千个人骂，或者同时羡慕一千个人 59分26秒 人在极致的痛苦中依然是有选择的 1时13分 城市生活的高度秩序化让人的感知麻木 1时24分09秒 涉猎广泛是无聊人生的解药 1时32分40秒 人格力量是当你习惯了坦诚和勇敢 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

本期嘉宾Cici是我的人生伴侣，她是一位广告创意公司的品牌总监，她的微博是@砸贝儿王。这期节目是我们关于两个人亲密关系的问答直播录音，话题包括： 7分26秒 披露亲密关系是一件冒险的事 12分50秒 我们是怎么认识的？ 22分30秒 伴侣因为工作不开心要如何安抚？ 28分48秒 两个人如何深聊较为沉重的话题？ 39分42秒 披露脆弱面之后被指责太敏感怎么办？ 43分54秒 哪一个时刻判定就是这个人的？ 1时2分42秒 对方和自己的前任们比有什么特别之处？ 1时9分3秒 兴趣爱好不一致过了热恋期怎么办？ 1时15分10秒 我们在关系里AA吗？ 1时18分23秒 刚恋爱时如何处理不自信的感觉？ 1时25分15秒 直播快问快答 本期对话视频版：https://www.bilibili.com/video/av71412805 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

本期节目是我在凌云（Mike）的播客节目凌云说里做嘉宾接受访问的对话。Mike制作的播客和其他音频节目可以在喜马拉雅找到。本期话题包括： 5分 《假性亲密关系》这本书的由来 20分 人际关系里最难处理的是什么关系？ 37分 我是如何教人聊天？ 45分 女人为什么会高估男人对自己的喜欢程度 49分 我的微博背景图“根入地狱枝耸天堂”的意义 1时01分 我是如何爱上巴西柔术的 1时11分 我如何构建了自己的多样化奇葩身份 1时16分 好玩的快速问答环节：最喜欢的书，最有价值的习惯，最满意的商品 提到的作品： 《牧羊少年的奇幻之旅》- 保罗·科埃略 《活出生命的意义》- 维克托·弗兰克尔 《人生12法则》- 乔丹·皮特森 电影《鲁冰花》 电影《离开雷锋的日子》 电影《老爷车》（Gran Torino） 电影《云图》（Cloud Atlas） “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说

本期嘉宾凌云（Mike）是一位微博运动健身KOL，即刻运动app创始人，也是我在上海巴西柔术学院的训练伙伴。他的微博是@MikeLingFitness凌云健身，微信公众号是@凌云Mike，他在喜马拉雅有三档音频节目：凌云说，健身问答，30个吃不胖的超级食物。 本期话题包括： 2分：一起吹爆巴西柔术 18分：现代人生活中缺少了健康剂量的对抗 30分：为什么全世界男人的荷尔蒙都在下降 38分：社交媒体的审美和身体生存本能的矛盾 42分：推送算法让我们错过发现未知的美好 55分：现代媒体缺乏坦诚的媒介和内容 1时3分：为什么社交媒体是数字化毒品 1时9分：为什么间歇性禁食认为不吃早饭有利健康 1时20分：为了健美与为了健康而吃的区别 1时28分：为什么脂肪是制糖工业的替罪羊 本期对话视频版：https://www.bilibili.com/video/av68395505/ 节目中提到的内容： 《牧羊少年的奇幻之旅》- 保罗·科埃略 《Lifespan》- David Sinclair 《人生12法则》- 乔丹·皮特森 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说