我和Ci总要做爸爸妈妈了！尽管先前已经在社交媒体上官宣过，但这期节目算是在播客里的首次正式宣布。谢谢所有朋友们的美好祝福！ 给大家看看小宝贝的正脸和侧脸照： 本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，微博@砸贝儿王，小红书@Ci总。另一位嘉宾六层楼是知名女性健康科普博主，著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作，播客《当个事儿》主播。 本期节目是我们围绕Ci总怀孕这件事情的聊天分享，话题包括： 1:17 六层楼是这世界上第三个知道喜讯的人 10:31 Ci总的怀孕感想：强调和捍卫人与人的不同 23:50 男性该如何参与：从关注和看见开始 32:28 Ci总怀孕后更认同了女性的伟大 41:11 从一句评论共情万千女性受到的审视和评判 52:01 生育这事能用理性来判断吗？ 63:07 生育对女性的发展是不可避免的停滞期 75:36 面对不可回头的生活，做个不回头的人 86:43 Steve对于生育的3个感性动机 95:19 相信我们这一代可以做不一样的父母 105:23 如果有一天孩子问“你为什么生下我？” 115:01 刚进入父母角色时的尴尬无措 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾潘乱是商业、科技和互联网行业的独立内容创作者，公众号和播客《乱翻书》的主理人。本期话题包括： 1:59 潘乱的乱是头脑混乱的自嘲 10:12 时代是最大的导演，其他都是狗屎般的运气 13:28 买了骑手装备，顺便送了外卖 23:03 没有层级和领导，在算法面前绝对自由 34:49 为什么外卖员收入不低，但地位极度边缘化？ 41:30 作为社会性动物，身份构建和赚钱一样重要、 53:58 因为出身卑微，所以更愿意做个旁观者 61:37 经历顿悟之后，自卑二字从自己的字典里拿掉了 70:47 短视频比高考更体现英雄不问出处 83:58 提升个人信息处理能力最重要的能力是什么？ 97:18 逃避人生意义的问题，因为没有觉得自己很重要 102:33 外卖行业让Steve感受到的底层情绪是孤独 本期节目视频版可到B站和Youtube搜索观看。 【心理工具推荐】如果你希望和自己的内在小孩建立更亲密的关系，推荐你去小宇宙app搜索【史蒂夫说422期】。该期节目是一个付费心理自助工具，通过音频引导让你和你的内在儿童进行连结互动，改善自我关系，实现自我滋养。它融合了心理动力学，人本主义和创伤理论的视角，是心理咨询里很常见的工作方法，有助于改善自我关系，缓解自我攻击、自我疏离、麻木虚无，摆脱负面记忆遗留下的情绪困扰，调节不明来路的负面情绪，并且更清晰地看见自己内心深处的鲜活自我 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67f3a1d3f9578163d689eb8f “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾杨天楠是播客《听懂涨声》的主播，这是一档关于家庭财富、房产和投资的播客。传送门：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6543750424e7ad2107e8b0b5 本期话题包括： 1:55 大家都在说的大环境不好究竟是哪不好？ 12:30 大环境不好的时候趋向保守反而风险很高 22:30 并非所有人都向往稳定，有些人天性更拥抱不确定性 31:37 幸运人格配方：天性乐观，遇上上行年代，爸妈管得少 42:25 在稳定中遗失了自主性，就会无法应对不确定性 51:20 为自己负责是拓展人格上限的前提 63:42 如何知道自己做的人生选择是对的？ 73:02 金钱是人对现实实现掌控的介质 82:20 重大人生决定千万不能有比较之心 91:35 经济突然失速时，人们会用彩票和玄学来弥补掌控感 103:53 经济债、情感债、关系债都会降低选择的自由度 110:46 财务投资不是为了无限逐利，而是为了更好地服务人生目标 本期节目视频版欢迎到B站或Youtube搜索观看。 【心理工具推荐】如果你希望和自己的内在小孩建立更亲密的关系，推荐你去小宇宙app搜索【史蒂夫说422期】。该期节目是一个付费心理自助工具，通过音频引导让你和你的内在儿童进行连结互动，改善自我关系，实现自我滋养。它融合了心理动力学，人本主义和创伤理论的视角，是心理咨询里很常见的工作方法，有助于改善自我关系，缓解自我攻击、自我疏离、麻木虚无，摆脱负面记忆遗留下的情绪困扰，调节不明来路的负面情绪，并且更清晰地看见自己内心深处的鲜活自我。https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67f3a1d3f9578163d689eb8f “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

当下许多人都觉得爱情和主体性难以兼得，而在心理咨询视角，亲密和独立的辩证关系也是很多人的核心成长议题。 这个七夕，蒂芙尼发起了一场关于爱的探讨：《我，是爱的主语》，邀请大家一起讨论在爱中，“我”应该是什么角色。在这期节目里，我想为大家描绘既亲密又独立，主体性越强，越能更好地爱这样一种理想状态。这是我对这场探讨的答案，也希望可以成为你找到自我和真爱的指南。 本期节目与Tiffany & Co. 蒂芙尼共同呈现。 本期具体话题包括： 4:25 什么是主体性？如何衡量主体性？ 8:55 构成主体性的6大维度：了解、支持、信任、边界、接纳、表达 9:35 我了解我：梳理个人成长经历的底层叙事 13:48 我支持我：就算失败，我也值得活出自我 17:41 我信任我：能力会变强，选择会变多 20:44 我有边界：你只需要为自己的情绪负责 23:54 我接纳我：我唯一的标签就是丰富多元 25:56 我表达我：既独立又亲密的平衡 31:34 如何帮助伴侣在6大维度上提升主体性 43:32 理想之爱像大树，没法描述，只能见证和感受 45:44 当我们尚未相遇时，就已经开始为彼此努力了 【关于Tiffany & Co. 蒂芙尼】 爱。深邃复杂。充满变化。多种多样。爱，是一种多面的力量。 爱， 随不同个体及故事而演变，将你我与过去、现在和未来联结。 蒂芙尼相信， 唯有承诺可以表达至高无上的爱。我们矢志不渝地追求着卓越与专业、传承与创新、乐观与无限可能。 蒂芙尼经典珠宝由此而生， 传递着自1837年创立以来所凝聚的欢欣，让这个多样的世界拥有可以诉说千万种爱的语言。 蒂芙尼由爱而生，亦将以爱诠释。 爱，始于1837。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com