播客: 史蒂夫说 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

拓展意识边界，看见人的复杂与伟大 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

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史蒂夫说

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史蒂夫说424期 - 凉意 - 世界一流的亲密关系是什么样的？

本期嘉宾凉意是一位非暴力沟通和亲密关系教育工作者，播客《超智游戏》的主播。他的公众号是@有点凉意。本期话题包括： 2:05 有了不恋爱的选项，才能想清楚自己为什么要恋爱 8:01 从生物性社交走向数字化社交，人际关系会损失很多细节 18:36 想象伴侣离开以后的生活， 24:50 提前组建自己的丧葬委员会，是对家人最后的照顾 27:26 爱情是一系列无法分享但值得庆祝/哀悼的美好记忆 36:26 传统观念侵染难以避免，进步夫妻需要女性主体性觉醒和男性反思 47:42 世界一流的亲密关系是什么样的？ 59:08 夫妻分居实验：在亲密的关系中主动保持点距离的意义 73:46 当你忽视自己的时候，你的生活也会变成一滩懈怠和混沌 80:09 为什么大男子主义男性很难享受平静的幸福 90:45 不要厌恶伴侣的敏感，因为她能帮你预测未来 100:06 孤独滋生自恋，课堂提前模拟了格子间 108:07 你敢不敢跟我一起构建一个世界级的亲密关系？节目中提到：物理学家Brian Cox关于生命意义的探讨：http://t.cn/A6Bn6wZM 凉意的非暴力沟通课程：https://mp.weixin.qq.com/s/KVj_07VniqnOjjJXvrywrQ “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

118分钟

18k+

3天前

史蒂夫说423期 - Ci总&严艺家 - 成年人在青少年成长中的全面失职

本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，她在全平台的账号都是@砸贝儿王。另一位嘉宾严艺家是知名心理咨询师和心理科普博主，儿童精神分析心理治疗博士生，播客《严艺家》主播。她在全平台的账号都是@严艺家。这期节目是我们对近期热播的Netflix迷你剧《混沌少年时》的点评探讨，该剧以青少年暴力犯罪为主题，在短短4集的跨度里触及了有关当代青少年成长困境的方方面面，视角极为丰富。本期节目详细话题包括： 1:29 一镜到底的含义：没有回头路，反碎片化，复杂紧密的关系交织 13:10 第一集点评：程序正义的冷漠，对比《守护解放西》 23:25 制度的困境：在完善但死板和松散但人性化之间的平衡 31:32 第二集点评：教育废墟，相互伤害，制度的失效边界 40:08 标签之恶：固化、异化、污名化 44:40 青少年暴力行为中阶级、性别和社媒的角色 57:30 第三集点评：无力又纠结的咨询师，破碎冷酷的孩子 70:01 心理咨询的局限性，咨询师的无力感和工作的复杂性 84:26 心理咨询师会如何理解和应对关于道德的问题 88:11 第四集点评：创伤的景观化，摩登留守儿童 97:59 有毒男性气质：当愤怒掩盖了所有复杂的人类情感 104:22 如何养育一个男孩子？让他看见自我和世界的各种面相 116:19 男性的共情无能和对暴力的探索 122:21 混沌少年时的中国版、美国版、日韩版会是什么样的？ “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

123分钟

19k+

1周前

史蒂夫说422期 - 首档引导式播客心理工具 | 与内在小孩对话的沉浸练习

本期节目分享一个连结内在小孩，实现自我关怀和自我养育的心理工具。该工具通过音频引导让你和你的内在儿童进行连结互动，改善自我关系，实现自我滋养。它融合了心理动力学，人本主义和创伤理论的视角，是心理咨询里很常见的工作方法，有助于改善自我关系，缓解自我攻击、自我疏离、麻木虚无，摆脱负面记忆遗留下的情绪困扰，调节不明来路的负面情绪，并且更清晰地看见自己内心深处的鲜活自我。这是一期付费单集，苹果播客上只有3分钟的预览内容。要获取完整内容请移步小宇宙app搜索史蒂夫说422期。详细内容： 0:06 自我关怀工具简介 1:15 免责声明 3:09 什么是内在小孩？和ta连结可以改善哪些问题？ 5:32 引导对话过程概览 7:20 对话前准备：情绪预检，环境设置，连结对象选择 10:25 对话正式开始：放松 14:27 与内在小孩见面，安全空间，情感滋养，回忆展现，结束对话 21:25 回顾梳理：状态自检，锚定，书写练习 24:12 细节解析：放松的意义，紧张关系的处理，里程碑记忆的功能，创造性对话和注意事项【免责声明】该工具不能替代心理治疗，只是一个自我探索和疗愈的手段。因为是非互动性的引导工具，其效果因人而异。另外该工具也存在一定的风险，购买意味着你确认自己心理状况符合使用要求，且同意自行承担所有相关风险。如果你有以下问题请不要购买和使用该工具： 1. 有偏执妄想、幻听幻视等症状，或者明确诊断的精神分裂 2. 有解离性身份障碍，以及容易出现解离症状 3. 有较严重和不稳定的创伤后应激障碍 4. 有严重的焦虑症、抑郁症、双相情感障碍 5. 有自伤行为，自杀倾向或者行为 6. 有物质成瘾问题、癫痫或者其他脑器质性疾病 7. 有其他人格、情绪和行为上的不稳定，容易崩溃或失控。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

30分钟

6k+

2周前

史蒂夫说421期 - 回信：面对迷茫要耐心，不要自我愚化

本期节目是听众来信问答，话题包括： 1:12 宠爱背后隐藏着难以察觉的情感忽视 9:12 人为什么执念于想改变不可改变的父母？ 16:20 恋父情结，咨询伦理和信任建立的问题 32:52 如果得不到释放，创伤的情绪能量会卡在身体里 40:14 面对迷茫要耐心，不要自我愚化听众来信请发送到：[email protected] 由于来信较多，回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

49分钟

30k+

3周前

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