本期球姐和LJ聊聊那些对我们的人生影响比较大的书籍，你将听到： * 为什么需要阅读虚构作品？ * 如何向他人推荐图书？ * 如何一年读100本书？（但并不提倡只追求数量的读书方式） * 如何选择图书来阅读？ * 你有没有质疑过老少咸宜《狮子王》的价值观？ * 如何读书可以最大化获益？ * 如何听书？ * 书是孤独的陪伴也是社交的手段 提及书籍： 《那不勒斯四部曲》 辛夷坞小说系列 丹布朗系列 福尔摩斯探案系列 哈利波特系列 《安德的游戏》 《美国众神》 史蒂芬金小说系列 乔治奥威尔作品 汉斯·罗斯灵《事实factfulness》 彼得·蒂尔《从0到一》 瑞·达利欧《原则》 诺姆·乔姆斯基《政治是如何营销的​》《语言与心智》 Mark Manson 《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》《Everything Is F*cked: A Book About Hope》 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅》《反脆弱》

你之所以成为现在的自己，有没有想过哪些文学作品和影视作品对你产生了重大的影响呢？本期球姐和LJ就分享一下我们成长过程中那些启迪我们的影音文字作品。你将听 到： * 流传深远的故事共性 * 为什么我们可以预测剧情却预测不了生活？ * 你喜欢拜访影视剧和文学作品描述的环境吗？ * 我们都是在生活中随机漫步的傻瓜 * 为什么说一千个读者就有一千个哈姆雷特？ * 我们究竟想在娱乐和文学作品中看到什么？ 提及作品和人物： 《呼啸山庄》《三国演义》《穆赫兰道》《天堂电影院》《米老鼠杂志》 韩寒、郭敬明、蔡志忠 《火影》《柯南》《圣斗士星矢》 《龙珠》《 喜羊羊和灰太狼》《狮子王》《海尔兄弟》 《天桥风云》《成长的烦恼》《雪山飞狐》 小神龙俱乐部

【理想屯播客】LJ@李谐说 刚刚过完生日，本期节目将分享他加入30岁俱乐部的心得体会，你将听到： - 为什么说生活是一场单机游戏？ - 如何一劳永逸解决问题？ - 为什么要小心鼓励给你带来的影响？ - 复利是世界第八大奇迹 - 社会/他人对你的期待 vs 自我期待 - 如何找到自己的市场定位？ - 由内而外的变化 vs 由外至内的变化 延伸阅读： - Naval网站和播客：https://nav.al/ - Ryan Holiday博客《生日总结系列》：https://ryanholiday.net/blog/ - 球姐博客《生日总结系列》：https://www.camelliayang.com/blog

本期播客球姐和LJ一起聊聊历史，你将听到： * 在假新闻横行的天下，历史的真实性有多可靠？？ * 人类通过故事来认知世界，又通过故事来塑造世界 * Johari Window（久哈利之窗）和赌徒谬误 * 我们为什么要学习历史？ * 你相信善恶有报吗？ * 个人历史和记忆可以篡改吗？ * 我们 vs. 他们 延伸阅读： 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅》 理查德·道金斯《自私的基因》

本期是球姐的单口，分享一篇曾经写过的文章，聊聊孤独和独处。

球姐最近刚出版了自己的英文小说，完成之时本以为会拥有狂喜的幸福感，但实际并没有，今天就和LJ一起谈谈「幸福和快乐」这个话题，你将听到： 1. 我们对于幸福的定义 2. 如何达成宠辱不惊的平静状态？ 3. 一个古人描述完美人生状态的词汇「Eudaimonia」 4. 先天基因 vs 后天环境 5. 得到他人理解真的那么重要吗？ 6. 我们对于朋友和周边环境的选择 7. 生活的随机性 延伸阅读： 1. 阿兰·德波顿书籍以及阿兰创立的School of Life 2. HBO《我知道这是真的》剧集

Here is the first English episode from The CJ Show! A conversation with Walid Salem on current #BLM and multicultural society. Topics including: - Are you comfortable answering the question of 'where are you from'? - Comment on #BLM through an ethnic minority perspective - Individuals VS System - 2008 financial crisis and Brexit - What's the new narrative do we need in the current society? - How technology shapes our way to be an activist? - Global citizen responsibility Host: @Camelliayang Guest: @WalidSalem

球姐和LJ十分推荐的动画片《瑞克和莫蒂》第四季刚刚完结，本期就来谈谈我们的感想，你将听到： * 动画为什么比电视电影更有表现力 * 人类为什么害怕做决定？ * 没有后果的人生会是什么样子？ * 创作者的痛苦和挣扎，艺术创作真的逃不开消费主义吗？ * 为什么很多人喜欢独坐马桶很久或呆在车上不回家？ * 动画片里的虚无主义和存在主义 * 流传千载的故事有什么样的规律？ * 如何靠讲故事来消解痛苦？ * 世上的善恶到底如何判定？ * 我们的世界还能好下去吗？

本期球姐和LJ回归自我聊聊如何在根本上解决自我认知的问题，你将听到： * LJ数字戒断体验反馈 * 如何找到生活的优先权？ * 成功人士的经验真的可取吗？ * 我们如何被故事影响？ * 我们对于解决人生根本问题的反思 * 人真的需要被理解吗？ * 冥想的意义是什么？ 延伸阅读： * 费尔南多·佩索阿《不安之书》费尔南多·佩索阿 * Naval和Kapil播客

球姐和创作人Hong合作「隔空对话」系列节目，最早发表于各自GZH之上，此版本为四期合集，你将听到： 第一期：关于「自我认知」这一话题，首先离不开的就是成长背景。到底是什么样的生长环境使得我们成为了今天的自己？我们在主动和被动接受环境的变化时，是否对于 自己又有了新的认知？今天的话题就此展开，分享我们人生中的几大转折点以及对塑造自我人格产生的深远影响。 第二期：Hong和心理咨询师小左，一起聚焦「原生家庭」，分享我们的成长背景，和父母的相处模式，如何处理与父母的隔阂，以及我们对于培养下一代的见解。 第三期：聚焦「爱情话题」Hong和爱人Lulu从相识到恋爱过程，如何确定对方是对的人？如何处理爱情中的矛盾？如何经营让朋友们都十分羡慕的爱情？男女交往和女女交 往的区别？以及女生也可以大胆谈性。 第四期：聚焦「创作」这一话题，分享我们的创作过程，如何培养专注力？如何培养创意能力？如何面对他人的评价？如何面临创意瓶颈？以及如何建立个人品牌？ 你的基因和经历都是与众不同的，这就表示这个世界上只有「你」可以将自己的才华和技巧结合起来，与大家分享这份独特的礼物。每个人的生命长度虽然有限，但可以通 过自我创作或是阅读观看他人的作品来拓宽自己生命的广度。 最后，愿大家都可以通过创作发现自己的内在之光，一起点亮我们的世界，为彼此引路，打造属于自己的理想屯。

人类的大脑复杂又有趣，你知道自己的很多行为都是受大脑激素的控制吗？今天就来聊聊广为人知的多巴胺，你将听到： 1. 多巴胺如何刺激你追寻短暂的快乐？ 2. 高效率人士如何劫持多巴胺获得高产出？ 3. 如何利用多巴胺和血清素过好每一天？ 4. 短视频对我们大脑的伤害 5. 短线满足 vs 长线满足 6. 意志力 诱惑力 7. 如何训练自己完成长久目标并培养注意力？ p.s LJ想减少内容摄取量并培养专注力，你也想加入他一起打卡改变习惯吗？欢迎留言。

球姐和LJ刚刚看完《西部世界》第三季，讨论这部神作给我们现实生活带来的启示，你将听到： 1. 现代畅销书和影视剧的配方？ 2. 为什么人类总在抨击资本主义却还是逃离不了它的魔爪？ 3. 人生三大境界：看山是山，看山不是山，看山还是山 4. 《瑞克和莫蒂》的写作方式 5. 什么样的社会才是理想社会？社会运行的准则是什么？ 6. 读书和自我教育的意义 7. 人类可以实现真正的自我觉醒吗？ 8. 当AI比你更懂自己，甚至为你书写好了命运，你会选择服从吗？ 9. 结尾彩蛋：球姐和LJ分享用约会软件的心得以及彼此的核心价值观