本期嘉宾| 海伦，Jobby 海伦：大厂卖口红的，以贩养吸 Jobby：离婚律师，爱听八卦 主播| 10 1号夫妇 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫等企业，一个阳光乐观的市场人 1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练 想象有一天，你突然中了彩票，这个金额得多高，你才可能立刻辞职？ 如果工作对于你的意义，只是钱而已，你是否从此远离工作？ 如果除了钱，工作对你还意味着其他，那么他们可能是什么？ 04:53 10的答案，5000万 06:32 Jobby的答案，3000万 07:19 海伦的答案，多少都不会 08:02 1号的答案，1000万 19:53 离职了，就每天早上在钱堆上笑醒 21:15 工作不仅仅占用的是时间，还有做自己想做事所需要的经历 27:15 10的结论，虽然工作也有成就感，但终归是为了钱 33:15 更多收入，不再依赖ES象限，而是BI象限 38:10 离职了还是要做离婚律师，但是要根据故事的八卦程度挑客户 40:19 律师不仅要提供法律援助，还要提供情绪价值，实惨 ________________________________________________ 「101号谈职场」，从职场小白到职场中层都在听的泛职场播客 两位90后主播和他们的朋友们，致力于挖掘职场打工人的个人成长，行业亲历和有趣故事，和你一起吐槽老板，八卦行业；也和你一起努力拼搏，憧憬未来。 但我们始终坚信，“职场只是生活的一部分”，我们祝愿你有一个成功的职业生涯，但我们更希望你有一个快乐的人生 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫等企业，一个阳光乐观的市场人 1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。

关于职场新人，上一期10和1号谈论了自己做职场新人时曾经经历和踩过的坑，而本期两位主播将会从自己近些年带人的经历中探讨哪些有趣的“新人墙” 01:50 太有或太没有职业规划，都是问题 04:19 你的背景有多合适，不重要，你在所有竞争者里是不是最合适，才重要 09:38 增长市场的时代已经过去了，快速升迁的红利期短期不会回来 13:32 “我一个新人，我怎么知道这？“是正常的现象，但最好不是一个态度 15:57 回答“我不知道“前，最好想一想，我的职责该不该知道这个事儿？ 19:32 老板很忙，很难完全理解每个人在忙什么遇到了什么困难，因此千万不要浪费汇报 24:30 在职场表露情绪很可能得不到任何人的任何回应，除非对推进工作有帮助 32:58 隐藏情绪不应该是必须，但在这个被规训的职场里，似乎又是无奈而不得不的 35:26 选择一个和自己价值观相符的环境，会减少这样的无奈和不得不 39:29 同事和朋友的区别：你的秘密如果传递了，结果会不一样 40:51 同事圈子的维系需要养分，而别人的八卦是最廉价最易得的养分 ________________________________________________ 「101号谈职场」，从职场小白到职场中层都在听的泛职场播客 两位90后主播和他们的朋友们，致力于挖掘职场打工人的个人成长，行业亲历和有趣故事，和你一起吐槽老板，八卦行业；也和你一起努力拼搏，憧憬未来。 但我们始终坚信，“职场只是生活的一部分”，我们祝愿你有一个成功的职业生涯，但我们更希望你有一个快乐的人生 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫等企业，一个阳光乐观的市场人 1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。

关于职场新人，明明是一个中性词，却总是不自觉地被一些职场前辈用作批评、鄙夷等等负面的标签。 从象牙塔离开到最终走入社会，到底要花多久的时间才能适应？ 在这条道路上究竟有着怎样的超出认知范围的天坑？ 究竟是职场新人太过不职场，亦或是职场老人太过圆滑和理所应当？ 那些常见的冲突，到底应该怎么解决？ 这一期，就让两位主播来聊个透 03:33 无关对错，只是分享一些“不得不”来避坑 04:13 “你的优先级，不是所有人的优先级“ 10:03 我的KPI，不是所有部门的KPI，所有部门都有自己的子KPI，公司才能协作运作 16:14 所有的岗位，最后都是销售，搞清楚到底谁是我的买主，谁决定我的生死 24:20 我想升职加薪，是一个需要明确释放给主管的信号，是需要主动沟通的事情 28:41 离职，应该是我试过所有可能性都无果后，采取的最后一步 34:44 在必要时寻求帮助与合作，并不是一种示弱的表现，而是职场人一直都要修行的课程 42:08 千万不要高估我的工资所配得上的产出 43:32 独立完成，在学校和在职场，是不同的含义 ________________________________________________ 「101号谈职场」，从职场小白到职场中层都在听的泛职场播客 两位90后主播和他们的朋友们，致力于挖掘职场打工人的个人成长，行业亲历和有趣故事，和你一起吐槽老板，八卦行业；也和你一起努力拼搏，憧憬未来。 但我们始终坚信，“职场只是生活的一部分”，我们祝愿你有一个成功的职业生涯，但我们更希望你有一个快乐的人生 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫等企业，一个阳光乐观的市场人 1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。

本期嘉宾| 冰箱 米球夫妇 冰箱：干过大厂也呆过创业公司的资深程序员，多年带团队经验 米球：科技行业跨国公司程序员，持证瑜伽教练 育有一子 主播| 10 1号夫妇 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫等企业，一个阳光乐观的市场人 1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练 一条微博热搜“领导让我们三个轮流怀孕”让微博炸开了锅 我们知道生育是我们的权力， 老板知道我们知道生育是我们的权力， 我们知道老板知道我们知道生育是我们的权力， 但是在行使这项权力时，我们依然不得不牺牲一些其他的东西 为了这一场生育，到底有多少是要被付出的，又能如何降低这些付出的影响？ 03:24 领导约了茶话会，要我们三个怀孕错开 05:13 错开啥呀？生孩子又不是想生就能生的 06:39 我等你先怀，结果你一直不怀，我咋办？ 13:25 如果我是老板，我好像没有更好的办法了？ 15:47 本质是考验老板面对人力资源缺口时的应对 17:42 我们都聚焦有效与否，那么谁来管正确与否呢？ 20:33 生育权包含了任意时间，任意数量 25:04 老板的困难，就是我最大的机会 35:06 小朋友从八个月开始，才能让你睡整觉 36:01 好的HR：我不应该知道你的婚育情况，这个和你的工作表现没有关系 43:18 奶爸：我们的付出顶天也达不到妈妈的1% 48:10 爸爸不再是古时候那样的信息权威者，现代社会也需要更多承担陪伴的角色 54:00 想要少被生孩子打乱生涯节奏，就得学会尽可能地提前规划 1:02:01 确实有人因为产假丢了位置，但是核心竞争力能让你抢回来 1:09:00 无良HR会尝试削弱给孕妇的补贴 1:13:01 试用期发现自己怀孕了，我该说吗？ 1:17:31 10的理想：生孩子的时机或许是一种对冲基金 1:20:15 冰箱的理想：生育应该是劳资双方一起合作解决问题，而非博弈 1:21:30 米球的理想：或许产假的结束应该循序渐进 1:22:28 1号的理想：让所有的善意被政策保驾护航，而恶意则相反 ________________________________________________ 「101号谈职场」，从职场小白到职场中层都在听的泛职场播客 两位90后主播和他们的朋友们，致力于挖掘职场打工人的个人成长，行业亲历和有趣故事，和你一起吐槽老板，八卦行业；也和你一起努力拼搏，憧憬未来。 但我们始终坚信，“职场只是生活的一部分”，我们祝愿你有一个成功的职业生涯，但我们更希望你有一个快乐的人生 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫等企业，一个阳光乐观的市场人 1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。

“实习生就是廉价劳动力吗？”“实习生就不能做一些有含金量的事儿吗？”“怎么现在实习生要求这么多？”“我们当年实习的时候可没有这么不懂事吧？” 自从做短视频以来，每年101号都会收到收到不少朋友的私信，而实习生这个话题总是占有一席之地，有的实习生吐槽自己的老板太过PUA，有的苦恼不知道怎么生存，有的老板抱怨小朋友不懂事还不服管，在这看似是代际冲突的背后，隐藏着多少从学校人到职场人蜕变的必经苦难，又潜藏着多少血与泪的教训，这期就让我们来聊个透吧 03:40 dirty work是大多数实习生的起点，但并不一定是终点 07:15 你所承担的工作的重要性，是你自己一点点挣来的 16:00 什么是含金量？简历加分的大厂打杂经历？还是不怎么加分但是学东西的小厂独当一面？咱得想清楚 21:57 老板让我做一件事，我做了啊，为什么老板还是炸了？ 25:56 如果我们很不幸必须做一个职场人，那么我们必须学会对结果负责，而不是对动作负责 28:27 如果我们很不幸必须做一个职场人，那么老板没有义务教我们每一个步骤 33:00 “我催她了啊，她不做我有什么办法呢？“的思路，为什么让老板炸了？ 36:00 十几年的学生生涯，造就了我们的“做题考试“思维，但这不是商业社会的运作模式 41:07 商业社会，是被无数小任务迭代出来的，而很难一开始就精密设计出来 43:48 你当然可以提前离职，但是前提是互相尊重 49:27 其实没人在乎你和谁吃饭，你也不用在乎 54:44 “我该不该多问问题“不是一个问题，“我如何解决这个问题”才是一个问题 57:17 下班是你的权利，完成任务就该走，不用扭扭捏捏的 1:10:36 珍惜定期和你1on1的老板 ________________________________________________ 「101号谈职场」，从职场小白到职场中层都在听的泛职场播客 两位90后主播和他们的朋友们，致力于挖掘职场打工人的个人成长，行业亲历和有趣故事，和你一起吐槽老板，八卦行业；也和你一起努力拼搏，憧憬未来。 但我们始终坚信，“职场只是生活的一部分”，我们祝愿你有一个成功的职业生涯，但我们更希望你有一个快乐的人生 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫等企业，一个阳光乐观的市场人 1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。

职场夫妻的优先级冲突 本期缘起来源于10对1号的吐槽，男生夏天回家把衣服脱得到处都是，而加班到家的女生不由怒火中烧 无独有偶，101号的好朋友马修大瑶夫妇也经历了类似的桥段 看似简单的生活冲突，其实折射的是背后的优先级排序，工作，家务，兴趣，彼此陪伴，副业，休息，家人，究竟孰轻孰重？在不同的排序里，不同的夫妻碰撞出不同的火花，上演着不同的故事，传出一阵阵不同的笑声，或是不同的沉默 当工作必然占据我们生活相当比重的时候，其他优先级的排序，如何让现代社会脆弱的家庭单元，得以维系？ 03:40 大瑶：我希望今天出了这个房间我们不会离婚 04:59 10的崩溃景象：辛苦加班到家，看到老公在昏黄的灯光下跑步，电视机开的巨响，行李箱打开在地上，外卖躺在行李箱边 08:20 男生为什么夏天下班到家一定要把衣服脱光啊啊啊啊啊？ 11:59 大瑶的崩溃景象：我已经努力了99分了，我就抱怨一下还有那1分，你凭啥就说我不努力呢？ 13:40 通常我们的收场方式是，我哭，他打游戏（不是 17:40 马修的崩溃景象：我下班回家看到我老婆趴在沙发上，四个小时了 21:08 1号的崩溃景象：出了一个礼拜睡眠不足20小时的差，回家找不到自己的拖鞋 33:18 新婚伊始，做出了异地工作的决定，背后的动因可能是什么 40:46 婚后三年settle了，越来越难以做出异地工作的决定 49:00 假设单立人脱口秀要签约你，但是要你去北京，你去不去？得看多少钱 55:36 10和1号的冲突，副业和工作，到底哪个更重要？ 1:01:58 我们现在对工作的重视，到底是我们真的喜欢，还是被资本规训出来的？ 1:07:14 我们都可以为了经济去牺牲其他的一些优先级，这听上去可悲吗？ 1:17:01 我们虽然叫谈职场，但工作只是人生的一部分，我们更希望你有快乐的人生 本期嘉宾| 马修 大瑶 马修：大厂管培，历任强生、欧莱雅、利洁时，现就职于医药创业公司 大瑶：企业家培训项目经理，苏州来噻喜剧签约脱口秀演员 本期主播| 10 1号 10：财大→联合利华/欧莱雅/妮维雅 市场部 1号：曼大→埃克森美孚/NBA/欧莱雅/可口可乐/麦肯锡 战略与消费者运营 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。

近100封来信，近100个关于辞职瞬间的故事。 写好辞职信，点下发送的刹那，有的人如释重负，有的人开始后悔。 在无数个辗转难眠坚定要辞职的夜晚，有的人在第二天就付诸行动，有的人陷入了辞还是不辞的两难抉择。 有的辞职或许因为更好的发展，而有的辞职因为身心俱疲。 有的辞职是精心计划后的水到渠成，而有的辞职则是箭在弦上的不得已而为。 101号从近100份来信中，抽取了几份和大家分享，在这个漫长的经济寒冬里，那些令人唏嘘的，动了辞职念头的瞬间。 如果本期节目也同样唤起了你的些许回忆，也欢迎你留言告诉我们关于你的职场故事。 02:38 【加菲的来信：被老板PUA的互联网医疗人】 03:15 崩坏是从“欺骗”开始的 04:14 想学游泳吗，来我推你下去 05:14 资源错配可能是机会，但一定有痛苦 07:14 领导的职责不是把活分了就完了 09:04 欧莱雅、联合利华这样大厂如何培养新人？ 14:48 【小婆婆的来信：在日本东京亲历适应障碍】 16:18 命运也会在坚强的求生欲前露怯 17:07 辞职常常是一场不被理解的冒险 21:07 裸辞并不总等于冲动，也或许等于勇敢 22:05 【五月的来信：毕业后来到这家不带新人的制造企业】 22:29 老带新，老愿意吗？ 23:29 “主动的包容”是企业成长过程的必修课 25:29 我的心理亚健康，全靠我的“社会支持系统” 30:35 不要忽略朋友给你的情绪反馈 34:09 【阿D的来信：在北京亲历男女关系混乱的金融企业】 34:33 二三领导婚内出轨，园区内外出双入对 35:29 你不穿黑丝，领导不喜欢 38:20 性别优势的道德边界是什么？怎么才叫性暗示？ 41:30 是否构成法理上的骚扰不重要，亲历者的感受才是重要准绳 45:19【1号的故事：在转型中探索的可口可乐】 47:19 没有一个转型是容易的 49:40 架构变动甚嚣尘上，到底谁才是安全的 52:15【10的故事：离开联合利华，去往欧莱雅的瞬间】 53:06 你总会想去玩法跑的最快的公司看看 57:39 如果你的生涯注定要冒险，那我的建议是趁早 58:11 或许我可以在辞职前多做一些沟通 1:03:55 【我们谈职场，但我们希望你拥有的不只是职场】 本期主播| 10 1号 10：财大→联合利华/欧莱雅/妮维雅 市场部 1号：曼大→埃克森美孚/NBA/欧莱雅/可口可乐/麦肯锡 战略与消费者运营 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。 这是一篇老素材新发，原素材发在了不再更新的老号上，与老号之后的定位不符，遂搬迁至新号

面试官 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫，市场部，校招面试官 1号：辗转埃克森美孚、NBA，欧莱雅、可口可乐，校招面试官，现为麦肯锡项目经理 自口罩以来的每一年，都被称为最难校招季，校招岗位的数量逐年缩减，竞争也随之逐年变大 作为一个职场短视频博主，我们每年都会收到许多关于校招如何准备的私信 于是2023年的时候我们发布了一条视频，讲述如何在四个重要阶段里做好相应的准备 而后收到了更多私信，想要知道更多的细节、心得、体会，于是便有了这一期播客 上一期我们聊了【面试官101号当年的校招路】【校招到底重不重要】【作为面试者经历的校招趣事】 本期时间轴如下： 01:47 【作为面试官遇到的有趣案例】 02:04 习惯性反问，到底在职场有什么问题？ 06:30 求职的时候有两种能力，一是职位匹配力，二是充分体现一的能力 08:35 “这面试没让我学到东西，所以这面试组织有问题“的想法错在哪里？ 12:55 面试者可以没有好的观点，但不能没有任何贡献 14:37 大家共同输出的场景，切忌“我要悄悄憋个大招惊艳所有人“ 17:20 实习的活看似重复枯燥，但总能有可以提炼出的价值点 19:37 【十余年来的心得体会】 19:55 击败你的人，可能也在别的面试里被你击败，校招就是充满偶然 21:54 “不海投”是个好策略，但并不适合所有人 22:37 一个保底的offer帮你脚踏实地，让你心态平稳的去仰望星空 24:37 如果你想要的是钱，别只比较校招的offer，算算十年后 28:12 校招有自己的时间线，每个月有每个月可以干的事 33:20 学会建立“销售管道”表格，来管理你投递的所有职位进度 36:08 面试官给你一张臭脸，很可能只是面了十人后，累了 39:37 那些一旦准备就可以辐射所有公司的笔试、面试题型，一定第一时间准备 42:23 【面试官的总结】 42:30 情感上忘记，理智上复盘 42:48 以数十年为单位规划你的人生，校招只是其中一小步，no worry 如果你对节目中的面试技巧、群面准备部分感兴趣，欢迎移步小红书、B站101号谈职场，搜索群面、面试等关键词 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。

下半期已上线：点击传送门 面试官 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫，市场部，校招面试官 1号：辗转埃克森美孚、NBA，欧莱雅、可口可乐，校招面试官，现为麦肯锡项目经理 自口罩以来的每一年，都被称为最难校招季，校招岗位的数量逐年缩减，竞争也随之逐年变大 作为一个职场短视频博主，我们每年都会收到许多关于校招如何准备的私信 于是2023年的时候我们发布了一条视频，讲述如何在四个重要阶段里做好相应的准备 而后收到了更多私信，想要知道更多的细节、心得、体会，于是便有了这一期播客 01:50 【面试官10当年的校招路】 04:10 四大的寒假实习，实习生12点走，正式工2点走 05:15 喜欢和人打交道，让我从未纠结过选哪个offer 08:30 【面试官1号当年的校招路】 08:46 缺乏足够的市场反馈，于是投了100多家 10:29 十二年前的携程管培，月薪刚过4000，果断放弃 11:25 【校招有多重要】 15:03 校招是最后一个轻易转行的窗口 16:28 当你进入社招了，HR和猎头大概率只会看相近行业、相近职能的人 17:44 花了7年才勉强转行 18:53 加入新公司更新领英的第二周，猎头电话暴增 19:13 【校招又没那么重要】 19:30 你总能在未来的某一天追上那个希望跑的很快的自己 23:43 【作为面试者经历的校招趣事】 25:00 盛大 - 拿了副总裁给的直通卡，却在13人60分钟的群面折戟 26:00 点评 – 笔试互相抄答案的两人，一个进了一个没进 28:38 联合利华 - 暑期实习面试挂掉我的老板，在管培面试似乎认出了我 32:14 群面 – 群面就要要学会“推动团体共同决策”而不是一个人“憋大招” 36:49 联合利华 – 有人带着自己精心手画的思维导图来面试 38:16 米其林 – 一分钟看图准备，一分钟英文即兴演讲，全场50人轮转 41:16 可乐 – 每一个面试被拒的人，都会被面对面/电话告知原因，而不是默默结束 48:16 携程 – 真诚、专业的HR，比什么雇主品牌建设都强 50:16 下期预告【作为面试官的校招趣事】【校招准备有什么心得】 如果你对节目中的面试技巧、群面准备部分感兴趣，欢迎移步小红薯、哔战101号谈职场，搜索群面、面试等关键词 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。