我爸说，你是同性恋，对吧？现在这个社会对于女性就业压力那么大，（既然你和女朋友都是女性）那为什么不找一个稳定的、你不怕下岗、也不会担忧不发工资、拖欠工资的工作呢？ ——所以我就进体制了 有人在黑板上写过“死基佬滚开”，并且我也只想教书，不想处关系 ——所以我就离开体制了 他在单位附近不准我牵手，他也是有明确的晋升目标的，他说我应该是他最后一任男朋友了 ——所以我们就分手了 嘉宾： 《体制内》听友果果 《辣颗药丸》主播丹丹、大牛、李乐 本期节目非常欢乐，也是我们和播客《辣颗药丸》的串台节目，和4位LGBT朋友，尝试聊点有意思的碰撞，一起来听听看今天的节目吧！ 时刻： 05:23 作为LGBT群体，我俩为什么要找体制内的工作？ 19:20 有人写过我的检举信给院长 27:01 出柜的经历——我妈很难接受VS我爸问我谈了几个女朋友 40:08 如果他们不喜欢你，不就刚好可以帮你节省时间，这是排除不好朋友非常高效的方式 48:38 不让牵手的恋爱，也还蛮值得纪念的 & 谈了十年不见光的恋爱 60:02 我们可能要建立一个真的“彩虹群”了 加听友群找小助理，微信：fanghao3110 饿了么app搜索：房号3110

嘉宾： 沐沐：考研两次后毅然放弃，转而考公就业，现在在体制内某某单位上班的小科员 老梁：节目老朋友，34岁辞职去读全日制研究生，辞职前已经是某组织部正科级领导岗位 老孟：自己读过研，大厂也做过管培生，但最后考进高校并且正在给自己的学生做职业生涯规划的大学辅导员 三位嘉宾带着不同的人生选择和故事而来。从迷茫考研，到放弃稳定工作追求自己的瓦尔登湖，再到一边规划自己，一边帮自己的学生规划，每一步都是小伙伴们不同阶段必须经历的探索。希望这期节目，对正在思考自己人生方向的你，有一点小小的作用。 另外我们的“陪练/咨询小超市”项目已经启动，对于正在考公、考事业单位、考教师编、以及考遴选等等的小伙伴，需要在申论行测、面试、选岗、职场晋升方面有咨询和陪练需求的，都可以扫码小助理的企业微信号； ​ 如果有听友认为自己也可以做陪练官，请把你的简介和微信号发送到我们的邮箱[email protected]，等待我们的面谈哦～ 本期节目除了嘉宾以外，也特别鸣谢为我们提供观点的4位小伙伴：kiki、锐锐、麦子、K，他们的观点在节目的最后哦~​ 听友群：fanghao3110 商务合作：[email protected] 小红书：体制内|小职员们的聊天局 b站：播客-体制内（有我们的播客视频版哦）

嘉宾： 邵老师，曾在体制内三进三出的大叔，经历很是丰富。邵老师将从资深陪练视角，给备考的小伙伴们一些面试干货。在邵老师的眼中，考官都是好人，都不是来扣你分的，且公考机构众多，不仅要会选，也要会正确评估自己，就像考场穿成“黑西服+白衬衫”只是标准模板，而能突出自己的亮点，才是制胜关键~ 本节目“陪练/咨询小超市”项目已经启动， 有陪练/咨询需求的小伙伴，可扫描小助理企业微信二维码（该号只联络有咨询需求的考生哦）。 邵老师的299元面试答疑群，可获得： 1.邵老师1v1针对性咨询40分钟（邵老师咨询超市价500/h） 2.每个工作日，邵老师会在群里发【每日一题】，每天回答的前两位也可获得邵老师点评 3.可积极参与答题，答题次数可累计，邵老师会根据大家的答题次数赠直播课程 扫码告诉小助理“我找邵老师”即可哦~ 苹果podcast等不能看到图片的播客APP，可移步小宇宙和喜马拉雅等的同期节目联络我们 也欢迎认为自己的实力可以做陪练官or咨询官的小伙伴给我们的邮箱（[email protected])发送一段你简短的文字简介，我们会邀请你进入我们的陪练官小群，等通过我们的面试以后，就可以进入陪练官/咨询官库啦～ btw，进听友群还是添加小助理的个人微信号fanghao3110哦 时刻： 02:05 我从公立学校教师辞职去了公考机构 12:45 选择一个理想岗位 19:08 如何在面试中展现自己？从穿着、到气场再到思维方式 31:53 创意和思考最重要，就算天马行空一点 44:37 面试翻盘的人，都有什么特质？ 50:58 假如面试只剩三个月/一个月/一个礼拜，分别怎么准备？ 57:25 我们总是有一个瓶颈需要突破的

嘉宾：柠檬，一个新上岸的高校辅导员，思维跳脱、活泼可爱（好久没有用这个词形容人了），比如：我们播客的总结性小红书笔记，有好多篇都是她上班之前自告奋勇来帮我们做的 同时，柠檬也给了自己一个标签：中等生——中学不拔尖、大学学影视编导、考公也需要考27、8次才能上岸，当上辅导员后看到自己的学生也大多是中等生……但是她说，她挺想为中等生代言的，在应试教育体系下，我们中等生可以怎么找到属于自己的出路？ 繁繁姐也是中等生——高中也只有火箭班才有90%本科率，二本，大学拿过特奖也挂过科，后来上班也是在第10年才到正科，这些年里，虽然有一些大家不常有的体验，但一旦写上简历，进入社会标准化评价体系，就显得格格不入……但我也想说，2025将会是我崭新的一年，我自知是一位“行万里路”选手，那就用脚步丈量人生的风景，勇敢向前。未知很深，但心可锤炼，期待开启新一篇章的我，可以给大家带来更好听的节目吧~ 另外，本期节目有视频版本！柠檬真的是一个超可爱的表情选手，虽然有虚拟表情，然后保留的内容稍有不同，有兴趣的小伙伴可以关注我们的B站“播客-体制内”，视频版将在这两三天内更新哦~ 哦对了， 小伙伴们今天咖啡有着落吗？饿了么APP和《体制内》播客官方合作啦！ 到饿了么APP搜索【房号3110】，在跳转页面领券下单，比正常外卖便宜6-10元 大家如果有其他饿了么会员红包，可直接叠加！！活动长期有效，吃饭+咖啡+下午茶，大家别忘了用哦~ 吃好喝好以后，快来听听看今天的节目吧～ 听友群：fanghao3110（19群也满200人了，暂时不放二维码了，需要的请找小助理哦） 商务合作：[email protected] 时刻： 02:05 在社会常规定义下，什么是中等生？ 06:44 哈哈，为什么做辅导员？因为只考上了辅导员 13:32 也就考了27、8次吧！我好像没什么“精英气质” 20:18 我没担心我未来好不好发展，能考上就不错了 27:04 我很自豪我是中等生！人生是多元的 35:48 正好聊到就官宣一下，繁繁姐也要去探索人生啦~

我在南京认识了一位新朋友，加更也一定要介绍给你们~ Dora是一位和我同岁的单身女性，从金融行业辞职，月薪从3w降到了6k，辞职的原因是——“看到镜子里的自己没有那么可爱了”。 录音中另一位嘉（pei）宾（chen）是我们节目的老嘉宾若愚，他那期上了首页的节目《认清世界、认清自己，公务员亦可辞》也是《体制内》节目最受欢迎的三期之一，借shownotes感谢他带我溜达玄武湖和南京城墙以及让我认识Dora~ 本期节目是在一家书店里，我们三个围着一盘梅干菜饼和一壶茶，聊着聊着就开始录的随性节目，所以音质真的很差。但是内容又真的很好，所以又辛苦了AI和小助理小唐，整理出了一版本期播客的逐字文字稿《南京书店随谈》，听不清的地方可以看文字。（这个公众号随喜关注，后台没人管的） 社会怎样定义我们，我们就怎么干，那为什么要思考意义？ 饭局只是你的工具，打开你世界的窗口； 金融行业的周六一定是在跟客户签单，而我们其实不需要把自己交给外界的评价体系； 国企也不一定是框定，我们也在思考三十到底立了什么，四十才可不惑？ …… 从赶路人，变得开始享受做播客，这也许是一个很好的开始。

上个月，我在上海的CPA中文播客文化节上，认识了思维老师——《2024播客白皮书》作者，《播客时代》作者，然后他听说我的播客叫《体制内》，就开心地跟我分享——他考了10年了。同样在CPA播客节上，认识了友台《身边人》，他们也派出了山东选手柚子，来跟我们串台一块儿采访思维。 说实话我是好奇的，一是好奇思维考公的原因，二是能看出来他对于进体制有清晰的目标，但也有对自己不适应的担心，好奇如果他真的考上了，他会去吗？ 本期特别感谢：《身边人》柚子的辛苦剪辑，大家记得去订阅这个职场干货节目哦～ 小助理微信：fanghao3110 商务合作：[email protected] 小助理加不上也可以直接扫码进群（二维码过期去最新的一期会有新鲜的）

嘉宾主持： 罗叔：播客《头号玩家》主播，投资人，前处级干部，前纽约时报VP 嘉宾： 小博：毕业生视角，97年，即将西南某211博士毕业，想考选调生或青椒 小杨：体制外视角，99年，某商业保险从业者，小杨妈妈从事体制内社保工作 coco：体制内视角，95后，公办专科老师，原某国家级媒体记者 内容： 两周前，延迟退休政策落地，那天我本来在炎炎烈日下赶路，发现免打扰后的群消息仍然严重影响了我正常看手机，可见小伙伴们对这个话题都很有表达欲。于是乎，我在群里问有没有小伙伴愿意参与聊天，最后从报名小伙伴中筛选出“体制内”、“体制外”、“在校生”三种视角，并邀请到我们节目的嘉宾主持罗叔，一起来舒展一下大家的表达欲。 聊之前，我本来有点担心这期会有一点低气压，没想到因为每个人的积极表达，这期节目不丧，不颓，主打给自己“做个饼”，我们考虑的不单是20年后，更是眼前的1个月、1年、3年，甚至在为自己的人生画一张Excel这件事上，罗叔的观点很有点方法论的意思，小伙伴们可以通过节目，给自己好好画个表～ 本期节目也衷心感谢另外4位报名但最后没有参与录制的小伙伴 彩蛋： 感谢嘉宾小杨，在节目开始前就准备了很多信息想要呈现给听众们，由于节目篇幅，我们采用文字形式将小杨的内容补充在shownotes当中： 我国社保体系自 1951 年建立，到 2011 年才逐步完善，这期间我们大部分的父母一辈是我国工业化的 贡献者，那么对他们实行的是视同已缴，所以到目前为止我们的社保都是现收现付制(也就是现在交社保 的人养现在领社保的人)。一个可怕的数据是我国人口出生人口顶峰出现在 1963 年为 2963 万人(不完 全统计)而 2023 年仅为 902 万(生育政策放开的背景下，人口连续负增⻓)。中国 60 岁及以上人口占 比已经超过 18%，预计到 2050 年，中国将有 35% 的人口超过 60 岁，成为世界上老龄化最严重的国家之 一。按照国际通行标准，60 岁以上人口占全部人口的比重在 20% 到 30% 之间时，称为中度老龄化。65 岁以上人口占全部人口的比重超过 20% 时，称为重度老龄化。65 岁以上人口占全部人口的比重超过 20% 时，称为超级老龄化。如同水池里的水出口是进水口的两倍大，可⻅社保压力是我们必须面对的。老龄化 是全世界共同的难题，甚至很多老年人“退而不休”。全世界的养老体系都是政府 + 单位 + 个人三大支柱， 而我国第三支柱刚刚起步，其中各个支柱承担的⻆色和压力不同，各个国家的分配也不同，这些发达国家 的保险密度和深度是我们目前的好几倍，以应对老龄化和医疗等各种层面的资源保障，而我国也出台了个 人养老金以减轻社保压力，国家对于保险在国计⺠生上的保障发展上会加大力度，那么大家保险观念有急 待提高。我国战后的发展趋势和日本有一定时间段的雷同。以上是我们肉眼可⻅的少子化和老龄化，其中 原因太多，例如经济的⻜速增⻓、社会分工的变化、保障制度的滞后性、生活水平的提高、医学技术的进 步、家庭单位的小型化、对自我精神世界的追求... 我们的工作时间真的变⻓了吗?以上说到社保制度的建立时间，是根据当时的社会情况制定的年龄，也就是我们施行至今的女职工 50、55，男职工 60)经过大半个多世纪，一方面我们的劳动基本上由 体力劳动为主变化为脑力劳动为主，那么对身体上的损害变小了，劳动形式提高了，劳动环境改善了。另一方面，劳动年龄基本从15 岁左右提高到目前大学毕业 22 乃至还有继续提升学业到 25、27。总的来看工作时间是整体平移挪后，这是纵向视⻆，那么横向来看，欧州美洲等发达国家的退休时间为67-74，有 了他们提前经历的经济发展和老龄化应对经验，我们的改革是符合社会发展的。 择业选择的变化。父母一辈经历了时代红利，享受了“国家来养老”的稳定制度必然会期望我们选择体 制内为社会服务，因为咱们体制内的小伙伴是不太容易面临被裁和领退休金之间的空档期的。不过不管体制内外有一点需要注意，咱们的养老金替代率在逐步下降（退休后的养老金与退休前的工资之比）。体制内的养老金并轨制也是应对政策之一。市场经济后经商的也越来越多，互联网时代自由职业者也如雨后春笋，咱们的这些观念的变化是自发的，集体无意识的，在面对这些变化不可抵挡时，我们需要提前为自身的未来规划安排(心态上、行动上、经济上)。 BGM： Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

嘉宾： ·《体制内》嘉宾中最会写材料的知灼学姐 · AI行业写作赛道工作者Jennifer 内容： 这个月有个听友跟我聊，马上10月，2024的办公室工作总结又来了，还伴随着75周年发言材料和她科长的个人总结，科长还说：小张，写材料就自己写，别一天想着用AI，写作脑会退化的…… 好吧，这一幕我仿佛很熟悉，所以转头拉了两位嘉宾，来聊聊—— ·在体制内工作为什么不敢用AI？ ·除了写材料平时我们还用AI做什么？ ·拿着AI也不知道该怎么用的小白，应该从哪里开始？ ·我们应该怎么训练AI？ ·用了AI，我们的写作脑真的会退化吗？ 今天是《体制内｜小职员们的聊天局》第100期，也是第一季最后一期节目了，接下来一个月繁繁姐要休息1个多月的时间，筹备《体制内》第二季，也祝每一位听友小伙伴，都早点下班～ 笔墨公文给《体制内》听友的材料模板库： m.bimoxiezuo.com 👆点击注册，《体制内》听友每天可下载会员材料5篇和PPT3个 加群：小助理微信fanghao3110 时刻： 02:10 不想去材料岗？emmm没事，你上一任是学体育的 08:58 体制内就不写周报了？我们还有日报！ 17:57 AI可以用在体制内写作吗？ 26:55 它能帮助你干任何事情，但凡没帮助你的是因为你没想到你要去使用它 35:56 提示词用好了，还可以算命 41:55 用了AI，写作脑真的会退化吗？ 47:52 希望我们都能把知识脂肪，凝结成知识肌肉 48:42 100期，祝大家都早点下班！ BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

“有点具体”是什么意思？这是一句只可意会的成都方言，如果要硬翻译的话，应该叫“某件事做起来很困难”。2024新一线城市魅力排行榜中，成都又是第一，不过我们觉得成都生活有很多不同切面，都值得具体「摆一哈」。 专科、社工、编外、产业结构​、画饼文化、​小公司生存法则……如何破局？被相亲、不敢辞职、成都特色的就业，出路何在？我们四位生活在成都体制内女生，从很多角度谈到在这里上班、考公、辞职的“有点具体”，但是我们也慢慢发现，在成都，就是应该用“具体”，去应对“具体”。 本次【成都有点具体】特别企划由Base在成都的17档播客共同发起，分别是鲸鱼赫兹、不敢高声语、架势说、体制内、绕城外、琪思妙想、何必着急、辣颗药丸、海椒Radio、欢迎老张、高耳机、三点下班、红宝石、我下班了、禁止攀岩、微醺一大口、八八摆摆、在猛追湾读书，欢迎大家收听哦~ 加更在中秋，祝听友们节日快乐~btw由于繁繁姐也要过中秋，所以计划于下周一更新的100期，将在中秋假期结束后的第一天更新，请大家稍稍等我们一下哦~

本期嘉宾： 一本正经的小杜、老实本分的小张 内容： 第一次听《向左看齐》是听友传给我的，悄咪咪地跟我说 “繁繁姐，我爱听这种”， 我看了一眼，╰(￣▽￣)╭ “我也爱听这种”。 张老师和杜老师做的是一档时政观察类播客，原因是他们在体制内的时候总是接触贪污腐败案例，观察老道、经验丰富，听他们的播客，对不了解官场的小职员们来说，是一次很重要的认知提升，比如今天，我们就从体制内小职员的视角，展开 “小职员可能涉及的贪腐坑有哪些？” “小职员是因为晋升通道窄才贪腐的吗？” “jw眼中，什么才是圈子？” “哪些副业触犯条例？” 赶紧去听今天的节目吧~ 时刻： 00:02:25:小公务员的悲剧：贪污四十多万资金的案例解析 00:04:56:小公务员的腐败特征 00:09:53:年轻干部的腐败潜伏期 00:13:12:自体腐败和交易腐败 00:24:43:政策周期与干部命运：年轻干部提拔的不确定性 00:29:40:如何在职业生涯中获得晋升：规划、努力和心态的关键作用 00:32:24:官场小圈子到底指什么 00:44:30:体制内与大厂的工作感受 00:54:23:体制内小职员兼职行为，怎么看 听友群 小助理微信：fanghao3110 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

当你在一个足够卷的系统里找嘉宾，好像约不齐人录播客也是很正常的…… 今天的嘉宾，分别来自东、南、北、中四个不同城市的某s局，工龄从5年-11年不等，无论做行政还是做业务，40岁前，逃不掉的最高频关键词都是“考试”，所以今天的题目叫重生之——我在某s局读高三。不过今天也算是知道了，这个系统的“遴选”也是高频词汇，另外，关于晋升、关于收入、关于学习，我们也都有展开。 另外，应听友小伙伴的要求，我们上周开通了【遴选交流群】，是听友小伙伴自发打卡学习群（尚缺管理员小伙伴1位，欢迎自荐），需要入群的小伙伴，加群可添加小助理的微信fanghao3110 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com 爱给网-时尚背景音乐-高品质素材

嘉宾： 夏天：事业编10年，公益一类，专技岗9级，中部地区非省会市直单位 悦悦：毕业六七年，公益一类，管理岗转专辑岗，长三角三线城市区级单位 撞大运姐姐：接近35岁时上岸，自收自支，管理岗9级，垂管系统，中部省会省直单位 小新：今年刚毕业，公益一类，管理岗，市直端茶倒水阶段练习生 （特别感谢：还有7位没出声的嘉宾，谢谢你们的观点促成这期节目） 这期节目是繁繁姐在喀纳斯做义工期间录制的，繁繁姐做义工的时候，也顺便做了好几对白桦树皮耳环，准备送出一对给本期听友（请听到最后）。 同时，本期节目由「嘉桦® 白桦树汁」特别赞助，给听友们送上6份珍贵的白桦树汁鲜饮产品（230ml*4罐/份）。「嘉桦® 白桦树汁」是开启国内白桦树汁鲜饮生活化的品牌，甄选自北纬47°兴安岭野生白桦树林，树滴原汁、滴滴珍贵。“0添加”让「白桦树汁保留树上鲜活」。请想要获得桦树汁的小伙伴在写评论的时候带上“想要嘉桦桦树汁”暗号，截止27日晚8点，最高赞的6个带暗号评论将获得桦树汁伴手礼哦～ 黑话名词解释： 想也想得到，把事业编小伙伴们攒到一起会聊啥——本期节目为现实版技术流，干货很多，观点也很多，以下内容欢迎大家指出和补充： 公益一类：这种说法谈论的，是事业单位的分类，除了公益一类，还有公益二类/公益三类，但对于听友来说，最需要关心的区别就是单位的钱从哪里来。一般来说，公益一类事业单位的资金由财政全额拨款（也有少数差额拨款），这意味着更靠近行政单位，稳定感更强；二类三类单位主要是财政差额拨款或自收自支，会有更强烈的市场感，自收自支事业单位也正是目前事业单位改革的主要单位 参照公务员法管理的事业单位：因为几乎等同于行政单位，因此不在本期节目讨论范围 混编混岗：事业单位和所属机关单位（比如文化馆和文体旅局）的人员混岗交叉使用，如小李考事业编考到XX区文化馆，他的编制也在文化馆，但是从上班第一天开始，小李就去了文体旅局局机关办公室写材料，相当于做的是文体旅局行政岗的工作；同时，可能该单位的文化馆馆长也由某行政编制的人员老王担任，而老王的编制是文体旅局局机关的编制 专技岗：专技岗全称专业技术岗位，从事专业技术工作，分高级、中级、初级（高级包括正高副高），正高（1-4级）副高（5-7级），中级（8-10级），初级（11-13级） 管理岗：从事管理工作，正处-5级，副处-6级，正科-7级，副科-8级，科员-9级，办事员-10级（事业单位其实还有一种编制是工勤编，甚至可能在某些单位人数众多，但因为现在少有新考入的小伙伴为工勤岗，所以也没有在本期节目中讨论） 山东事业编改制转企新闻：mp.weixin.qq.com 人才引进：高学历人才进入体制的更轻松版本，往往我们看到的人才引进事业编都是来自名校、高学历，但是进体制以后，由于只能得到事业编，常常有晋升不如公务员快、收入不如公务员高等现象，且对比起来，同级别的公务员学历可能更低。 车补：就是公务员交通补贴，近些年公车改革以后开始实施，所以也有很多地方目前只有公务员有，事业编的车补政策尚未完善，zy的标准，司局级每人每月1300，处级每人每月800元，科级及以下每人每月500元。各地区之间会有不同。 时刻： 04:01 山东事业编转企，你们怎么看？ 10:37 我考前，不知道我们单位是“自收自支” 14:37 做公众号还要学会计——专技岗的死循环 29:04 关于混岗混编和借调：借调也要去业务紧密的单位呀！ 42:26 人才引进，后来都怎么样了？ 49:07 管理岗和专技岗，怎么选？ 59:52 收入比公务员低多少？ 01:12:37 专技岗比管理岗，就可以更加人际关系躺平吗？ 01:18:31 事业编以后，你们还会继续考公吗？ 01:36:18 躺平几年后，想重新在领导面前刷存在感，该怎么办？ BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com