嘉宾： ·《体制内》嘉宾中最会写材料的知灼学姐 · AI行业写作赛道工作者Jennifer 内容： 这个月有个听友跟我聊，马上10月，2024的办公室工作总结又来了，还伴随着75周年发言材料和她科长的个人总结，科长还说：小张，写材料就自己写，别一天想着用AI，写作脑会退化的…… 好吧，这一幕我仿佛很熟悉，所以转头拉了两位嘉宾，来聊聊—— ·在体制内工作为什么不敢用AI？ ·除了写材料平时我们还用AI做什么？ ·拿着AI也不知道该怎么用的小白，应该从哪里开始？ ·我们应该怎么训练AI？ ·用了AI，我们的写作脑真的会退化吗？ 今天是《体制内｜小职员们的聊天局》第100期，也是第一季最后一期节目了，接下来一个月繁繁姐要休息1个多月的时间，筹备《体制内》第二季，也祝每一位听友小伙伴，都早点下班～ 笔墨公文给《体制内》听友的材料模板库： m.bimoxiezuo.com 👆点击注册，《体制内》听友每天可下载会员材料5篇和PPT3个 加群：小助理微信fanghao3110 时刻： 02:10 不想去材料岗？emmm没事，你上一任是学体育的 08:58 体制内就不写周报了？我们还有日报！ 17:57 AI可以用在体制内写作吗？ 26:55 它能帮助你干任何事情，但凡没帮助你的是因为你没想到你要去使用它 35:56 提示词用好了，还可以算命 41:55 用了AI，写作脑真的会退化吗？ 47:52 希望我们都能把知识脂肪，凝结成知识肌肉 48:42 100期，祝大家都早点下班！ BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

“有点具体”是什么意思？这是一句只可意会的成都方言，如果要硬翻译的话，应该叫“某件事做起来很困难”。2024新一线城市魅力排行榜中，成都又是第一，不过我们觉得成都生活有很多不同切面，都值得具体「摆一哈」。 专科、社工、编外、产业结构​、画饼文化、​小公司生存法则……如何破局？被相亲、不敢辞职、成都特色的就业，出路何在？我们四位生活在成都体制内女生，从很多角度谈到在这里上班、考公、辞职的“有点具体”，但是我们也慢慢发现，在成都，就是应该用“具体”，去应对“具体”。 本次【成都有点具体】特别企划由Base在成都的17档播客共同发起，分别是鲸鱼赫兹、不敢高声语、架势说、体制内、绕城外、琪思妙想、何必着急、辣颗药丸、海椒Radio、欢迎老张、高耳机、三点下班、红宝石、我下班了、禁止攀岩、微醺一大口、八八摆摆、在猛追湾读书，欢迎大家收听哦~ 加更在中秋，祝听友们节日快乐~btw由于繁繁姐也要过中秋，所以计划于下周一更新的100期，将在中秋假期结束后的第一天更新，请大家稍稍等我们一下哦~

本期嘉宾： 一本正经的小杜、老实本分的小张 内容： 第一次听《向左看齐》是听友传给我的，悄咪咪地跟我说 “繁繁姐，我爱听这种”， 我看了一眼，╰(￣▽￣)╭ “我也爱听这种”。 张老师和杜老师做的是一档时政观察类播客，原因是他们在体制内的时候总是接触贪污腐败案例，观察老道、经验丰富，听他们的播客，对不了解官场的小职员们来说，是一次很重要的认知提升，比如今天，我们就从体制内小职员的视角，展开 “小职员可能涉及的贪腐坑有哪些？” “小职员是因为晋升通道窄才贪腐的吗？” “jw眼中，什么才是圈子？” “哪些副业触犯条例？” 赶紧去听今天的节目吧~ 时刻： 00:02:25:小公务员的悲剧：贪污四十多万资金的案例解析 00:04:56:小公务员的腐败特征 00:09:53:年轻干部的腐败潜伏期 00:13:12:自体腐败和交易腐败 00:24:43:政策周期与干部命运：年轻干部提拔的不确定性 00:29:40:如何在职业生涯中获得晋升：规划、努力和心态的关键作用 00:32:24:官场小圈子到底指什么 00:44:30:体制内与大厂的工作感受 00:54:23:体制内小职员兼职行为，怎么看 听友群 小助理微信：fanghao3110 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

当你在一个足够卷的系统里找嘉宾，好像约不齐人录播客也是很正常的…… 今天的嘉宾，分别来自东、南、北、中四个不同城市的某s局，工龄从5年-11年不等，无论做行政还是做业务，40岁前，逃不掉的最高频关键词都是“考试”，所以今天的题目叫重生之——我在某s局读高三。不过今天也算是知道了，这个系统的“遴选”也是高频词汇，另外，关于晋升、关于收入、关于学习，我们也都有展开。 另外，应听友小伙伴的要求，我们上周开通了【遴选交流群】，是听友小伙伴自发打卡学习群（尚缺管理员小伙伴1位，欢迎自荐），需要入群的小伙伴，加群可添加小助理的微信fanghao3110 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com 爱给网-时尚背景音乐-高品质素材

嘉宾： 夏天：事业编10年，公益一类，专技岗9级，中部地区非省会市直单位 悦悦：毕业六七年，公益一类，管理岗转专辑岗，长三角三线城市区级单位 撞大运姐姐：接近35岁时上岸，自收自支，管理岗9级，垂管系统，中部省会省直单位 小新：今年刚毕业，公益一类，管理岗，市直端茶倒水阶段练习生 （特别感谢：还有7位没出声的嘉宾，谢谢你们的观点促成这期节目） 这期节目是繁繁姐在喀纳斯做义工期间录制的，繁繁姐做义工的时候，也顺便做了好几对白桦树皮耳环，准备送出一对给本期听友（请听到最后）。 同时，本期节目由「嘉桦® 白桦树汁」特别赞助，给听友们送上6份珍贵的白桦树汁鲜饮产品（230ml*4罐/份）。「嘉桦® 白桦树汁」是开启国内白桦树汁鲜饮生活化的品牌，甄选自北纬47°兴安岭野生白桦树林，树滴原汁、滴滴珍贵。“0添加”让「白桦树汁保留树上鲜活」。请想要获得桦树汁的小伙伴在写评论的时候带上“想要嘉桦桦树汁”暗号，截止27日晚8点，最高赞的6个带暗号评论将获得桦树汁伴手礼哦～ 黑话名词解释： 想也想得到，把事业编小伙伴们攒到一起会聊啥——本期节目为现实版技术流，干货很多，观点也很多，以下内容欢迎大家指出和补充： 公益一类：这种说法谈论的，是事业单位的分类，除了公益一类，还有公益二类/公益三类，但对于听友来说，最需要关心的区别就是单位的钱从哪里来。一般来说，公益一类事业单位的资金由财政全额拨款（也有少数差额拨款），这意味着更靠近行政单位，稳定感更强；二类三类单位主要是财政差额拨款或自收自支，会有更强烈的市场感，自收自支事业单位也正是目前事业单位改革的主要单位 参照公务员法管理的事业单位：因为几乎等同于行政单位，因此不在本期节目讨论范围 混编混岗：事业单位和所属机关单位（比如文化馆和文体旅局）的人员混岗交叉使用，如小李考事业编考到XX区文化馆，他的编制也在文化馆，但是从上班第一天开始，小李就去了文体旅局局机关办公室写材料，相当于做的是文体旅局行政岗的工作；同时，可能该单位的文化馆馆长也由某行政编制的人员老王担任，而老王的编制是文体旅局局机关的编制 专技岗：专技岗全称专业技术岗位，从事专业技术工作，分高级、中级、初级（高级包括正高副高），正高（1-4级）副高（5-7级），中级（8-10级），初级（11-13级） 管理岗：从事管理工作，正处-5级，副处-6级，正科-7级，副科-8级，科员-9级，办事员-10级（事业单位其实还有一种编制是工勤编，甚至可能在某些单位人数众多，但因为现在少有新考入的小伙伴为工勤岗，所以也没有在本期节目中讨论） 山东事业编改制转企新闻：mp.weixin.qq.com 人才引进：高学历人才进入体制的更轻松版本，往往我们看到的人才引进事业编都是来自名校、高学历，但是进体制以后，由于只能得到事业编，常常有晋升不如公务员快、收入不如公务员高等现象，且对比起来，同级别的公务员学历可能更低。 车补：就是公务员交通补贴，近些年公车改革以后开始实施，所以也有很多地方目前只有公务员有，事业编的车补政策尚未完善，zy的标准，司局级每人每月1300，处级每人每月800元，科级及以下每人每月500元。各地区之间会有不同。 时刻： 04:01 山东事业编转企，你们怎么看？ 10:37 我考前，不知道我们单位是“自收自支” 14:37 做公众号还要学会计——专技岗的死循环 29:04 关于混岗混编和借调：借调也要去业务紧密的单位呀！ 42:26 人才引进，后来都怎么样了？ 49:07 管理岗和专技岗，怎么选？ 59:52 收入比公务员低多少？ 01:12:37 专技岗比管理岗，就可以更加人际关系躺平吗？ 01:18:31 事业编以后，你们还会继续考公吗？ 01:36:18 躺平几年后，想重新在领导面前刷存在感，该怎么办？ BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

嘉宾小鹿，是一个发愿赚够fuck you money以后就考公的小伙伴。从来没进过体制的她，一直在深圳受到各种社会捶打，对最后能考进体制有一些天然滤镜，甚至每次下回老家的飞机都有一种再也不想离开的感受，但是究竟赚到多少钱再考回老家比较安全？究竟体制外职场相较于体制内，是更公平还是更刀光剑影？什么才是所谓的“职场正轨”？职场霸凌来临，怎么能在漫天的内耗中稳定住自己？一起来听听看今天的节目吧～ 时刻：​ 02:10 我的fuck you money？80-100w吧 11:05 你在体制外究竟经历了些什么？ 22:10 到底什么才是“职场正轨”？ 27:43 职场中的幸运与自我认知：寻找适合自己的道路 33:17 我最怕的，是失去工作 46:21 你对你的体制内生活，有什么憧憬吗？ 57:39 辞职创过业的人，就没有再找工作的机会了？ BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

嘉宾主持：罗叔，《头号玩家》主播 嘉宾：馒头、菜包 在体制内生娃，讲真呢，算是工作环境中非常友好的，不过，正是这样的友好环境，让生娃这件事好像更加“顺理成章”了。但其实，我们是有很多对生娃的困惑的——比如工作这么忙，娃到底是在什么样的陪伴下长大的？如果还想考公，就要等娃睡了以后，才有时间去复盘卷子；就连财富自由（从繁繁姐的视角看）的罗叔，都觉得经济压力是没想到地扑面而来……可能我们的生娃好多时候都是“头一铁”，就生了，但是今天这期节目可以帮你细化一下“头铁”前的思考过程。如果你本来就想生娃甚至生二胎，体制内确实是个好地方，但如果你希望有足够的心理准备，可以先听听看今天这期节目~ BTW，91期嘉宾——组织部辞职的老梁，给《体制内》听友们开了一个职场咨询群，对体制内的为人处世、职场规则、提拔晋升等等有疑问的小伙伴们，可以添加老梁助理微信Lester222222，希望小伙伴们不管最后决定生不生小孩，都工作顺利，成长快乐~ 时刻： 02:10 工作和孩子，你balance了吗？ 12:27 每年在娃身上花掉的额外支出有哪些？ 18:34 父辈为什么卷我们的学习？是因为他们没有 24:49 我都不知道什么叫“高质量陪伴” 31:03 体制内真的很适合生小孩 43:28 生了娃才意识到，钱真的很不够 55:52 生孩子，我们都是“头一铁” 01:08:19 总有“挂机式”育娃，给时间少的一方的小tips BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

七夕快乐！！加更，小宇宙听众独享，繁繁姐太累了其他平台懒得传~ 不多说了~大家听个开心就好～ 跟我串台的是女宝播客《不敢高声语》，两个我喜欢跟她们一起吃饭聊天的姑娘，大家快去订阅她们~ Timeline: 01:13 勇闯人民公园相亲角，围观老头严选不得了 07:23 体制内？无纹身？原生家庭？相亲角黑话原来这么多 31:14 体制内相亲：相对靠谱的同时也得保持清醒 38:01 赛博恋爱能代替真正的亲密关系吗？ 45:08 在人民公园相亲角能找到“真爱”吗？ 48:55 不如就将世界展开，到处都会是我们的人民公园 56:26 彩蛋：一个小小的活动预告～

今天的嘉宾小坡，是一位小学一年级老师。本来考公考编考教师，她是准备随便撞上哪个就去哪个，但没想到，当上老师以后，发现自己非常适合这个岗位。即使上班第一天，就忘记去上班了。 她在单位给自己立了一个有点傻乎乎、但勤学肯干的人设，也在一次次细节中无限激发领导的伯乐情怀。讨论到她带的那一帮一年级的小孩时，她说学生就像是她的产品，KPI五花八门。经历了很多摸索，她也终于在现在的状态中，既能好好工作跟领导同事保持舒适关系，又能配合家长，产出一系列个性化的“产品”。在“教育”到底是怎么一回事这件事情上，我和小坡也有一些超越节目框架外的观点，我们自己也是曾经的学生和被教育者，所以在成为老师和小学生家长以后，我们也开始思考，当我们把书本上的方程式都忘掉以后，教育本身，给我们留下的是什么 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

Julia是一位事业成功的外企高管，她的同学大金，则是一位体制内的科长。她们一个偏好稳定，一个喜欢商业世界的激荡，在两人工作了15年后，我们用这期节目，展开她们两种职业选择下的不同职场故事——什么样的人适合进体制？我们分别对体制内外的滤镜到底是不是真的？职场中的我们是否有精致羞耻？……希望本期节目，也能浅浅地给听节目的小伙伴们一些职业选择上的参考，最后，无论是在体制内外，都希望我们可以像《玫瑰的故事》那样，精致美好地做自己的“女赢家”~ 时刻： 03:34 外企人不知道的事：股长是什么？股票的股吗？ 07:47 不接受“自负盈亏”的市场筛选，体制内的工作就可以不努力吗？ 12:43 CXO们可能返贫的收入&全单位“透明”的工资条 21:21 考公还是进外企？不同行业“成功人士”的画像什么样？ 32:00 外企滤镜：我希望单位有个母婴室 46:33 体制内女生会有精致羞耻吗？ 59:18 怎么才可以把“聊一聊”改成“汇报”？ 01:04:43 闲暇时间看些什么书、做些什么事，才能成为更“玫瑰”的自己？ BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

如果，你和一位姐妹一起值班，你们会聊什么？ CC、繁繁，都是一毕业就考公，且工龄10年+ 我们假设今天就像是我们一起在值班夜话，那种很彻底的疲惫感后，引发了我们的某些觉知，10年体制内，当我们谈到这期节目非常适合值班的时候听，放松且治愈，有困惑，有想法，也有能量 01:58 每个人在体制内看到的视野，都非常非常小 08:44 为什么一个50岁的中年体制内男领导，是可以在街上一眼被看出来的？ 19:17 通过播客，我们给开窗户的人，递了一个篮子 28:10 强大的人，不会随波逐流 36:45 我们和体制的关系，在未来是多种多样的吗？ 44:31 《我们由奇迹构成》：乌龟为什么没有叫醒睡在旁边的兔子？ 56:43 值班，值的到底是什么？ 小助理微信：fanghao3110 小红书：体制内|小职员们的聊天局 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

本期嘉宾：34岁辞职读研的老梁 嘉宾主持：罗叔，播客《头号玩家》主播，投资人，前处级干部，前纽约时报VP 好久没聊为人处世，今天请到从组织部毕业的嘉宾老梁，和罗叔一起，给小职员们讲讲，他们为人处世的故事——罗叔当年穿着西装+T恤怎么完成新人报到的？​遭遇过最尴尬饭局是什么样？怎么推掉不该自己的工作……希望通过这期节目，小伙伴们可以不当职场软柿子，但也不锋芒太露，并可以用一颗真诚的心，去做自己该做的事。 老梁的小红书ID：辞去公职读研的老梁说体制 时刻： 03:23 领导让我叫他“老板”，我没跟上 08:15 体制内，有自己独特的服装审美 11:58 罗叔第一天去体制内上班的恐怖穿搭 14:55 怎么甩掉不该自己的工作啊！——论资排辈，但也不能让别人欺负你 19:39 怎么让别人觉得你靠谱啊？ 28:39 怎么样跟领导保持“不算太远又不算太近”的距离？ 36:15 和体制内打过交道的公司，公司运作都变得规范了 41:12 体制内可以交真心朋友吗？ 49:48 酒局上大出风头？好吧，那就你买单 56:42 厚黑学？你以为这是你能学会的？ 01:01:03 为什么我觉得组织部更值得去？ 01:09:18 干点实事，别去掺和领导的事 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com