来自君仪 - 节目列表

【🎙️本期话题​】 * 发出去一条消息，对着聊天框反复刷新，揣测着对方为什么已读不回 * 在某次聚会中说了某句话，事后你总会反复咀嚼，担心是否得罪某人 * …… 如果有以上情况，那么我们也许在人际关系中陷入了某种自我内耗的状态。但请记住君仪一句话：活得通透的人，早就戒掉了“关系内耗”。 【⏱️时间轴】 00:33​ “关系内耗”的核心表现 3:13 放过自己，停止过度解读他人反应 7:51 停止条件化自我价值 10:40 ​​停止受害叙事，夺回主导权​ 推荐阅读：mp.weixin.qq.com -------------------- 播客剪辑：陈平安【特别鸣谢】 平安非常靠谱踏实，剪辑能力非常强，如果有相关业务的伙伴，可以联系君仪，获得平安的联系方式❤️

【🍂本期话题】 我曾把心砸进黑洞，用付出证明值得。后来才看清这场角色扮演：他是逃避成瘾的渔夫，我是自愿咬钩的鱼。 要学会把能量收回来：真正的爱从不需要拯救谁。但为什么“慕强+怜弱”是致命陷阱？如何识破回避型人格的情感谎言？ 【⏱ ​时间戳​】 ​04:04​ 你爱的不过是拯救戏码中的自己 ​08:13​ 哪有这么多的"你太好我配不上" ​15:23​ 只有分析自己，才能克服性格中的弱点 ​19:32 人生当有主线，爱情只是副本 -------------------- 播客剪辑：陈平安【特别鸣谢】 平安非常靠谱踏实，剪辑能力非常强，如果有相关业务的伙伴，可以联系君仪，获得平安的联系方式❤️

【🌍 ​本期我们聊什么​】 在22岁最后一夜，坦诚分享三个颠覆认知的成长真相：早熟到底是祝福还是诅咒？如何在20出头看懂成人世界的游戏规则？异国他乡如何跳过不适应期？ 【🕒 ​时间轴】 ​02:43​ 从留学经历到人生观的转变​ 06:15​ 在英国遇见金庸笔下的人物群像 ​9:29​ 张良捡鞋的“跪地哲学”​：要忍常人不能忍 ​15:03​ 我的多巴胺在觥筹交错间感受人心 ​16:54​ 金陵祭奠​：六朝松下永不归去的20岁 【📖延伸阅读】 《写在23岁生日的前一天》：https://mp.weixin.qq.com/s/UTkP867Qspm74EOlKSKntw -------------------- 播客剪辑：陈平安【特别鸣谢】 平安非常靠谱踏实，剪辑能力非常强，如果有相关业务的伙伴，可以联系君仪，获得平安的联系方式❤️