本期内容如下： 00:01 前言：你可以成为一个善良的人，同时仍然可以做这10件事 1、说不 2、优先考虑自己的需求 3、设定界限 4、与人有不同的意见 5、诚实 6、质疑不良行为 7、远离有毒环境 8、犯错 9、为自己辩护 10、捍卫自己的时间和空间 01:48 概论：善良是什么？ 02:36 a.善良不等于牺牲： 成为一个善良的人并不意味着你需要牺牲自己的幸福、需求或价值观。 03:30 b.善良与自爱不矛盾： 善良与自我关怀、自尊和界限设定并不矛盾。 04:09 c.善良在古汉语里的本意： 善，善于，良，致良知，善良等于懂得把自己放在一个对的位置。 05:40 逻辑拆解：为什么你可以保持善良，但可以做以下10件事。 06:04 1、说不 保护自己的时间和精力/控制预期避免过度承诺； 07:07 2、优先考虑自己的需求： 靠自己/照顾好自己，才有更多的能力去关心和帮助他人； 08:12 3、设定界限： 界限是保护个人福祉的重要工具/边界感是为了更好合作； 08:55 4、与人有不同的意见： 保持开放的心态、愿意倾听和理解不同的观点，同时坚持自己的立场； 1+1=6的沟通公式； 10:32 5、诚实： 诚实是善良的基石/不自我欺骗/不坑队友； 11:14 6、质疑不良行为： 保持健康的合作关系/保护好的商业生态； 12:06 7、远离有毒环境 自己的心理健康安全是第一位的； 12:24 8、犯错： 每个人都会犯错，善良的人也不例外/从错误中学习是成长和进步的一部分； 13:22 9、为自己辩护： 当自己的权益受到侵犯时，为自己辩护，不仅是维护自己的权利，也是维护正义； 14:32 10、捍卫自己的时间和空间： 保护个人时间和空间是确保能够充分休息和恢复精力的必要条件； 善良的人知道，只有当他们有足够的个人时间时，他们才能更好地服务于他人； 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流。

本期内容如下： 00:01 前言：财富的本质/复利 01:02 第一部分、任何财富和价值都是时间的积累，少的东西才聚焦，水滴石穿； 02:40 a、人们只能记住很少的东西； （脑容量有限，人需要重复提醒） 03:22 b、内容之间是相互消解的，多了就没有用； （内容之间是相互对冲的，脑容量有限） 05:42 第二部分、少就是多，所有的少，都来自深刻的思考：同类情况、同类用户、同类区域、做最少的，但是方便整体扩张的文本、图示和SOP； 07:13 a、扩张本身是任何人用一套方法论就可以操作； （避免对人力的要求，形成简单的不需要过度培训的方法） 08:07 b、少的东西，大家执行起来才不变形； （确保执行起来的品质，不容易变形） 08:57 第三部分、在充满不确定性的时代，多语言、多文化、多观点背景下，少的东西不容易被动摇，因此，少是深入人心的少，所有伟大的品牌都知道“少就是多”的道理； 09:50 a、聚焦到一个人人都渴望的点； （没有人会拒绝美好的东西） 10:32 b、允许被误解，但是不偏颇； （人们是和核心中放入自己的故事） 11:38 结尾：好的品牌和商业起盘策略其实是做减法，只做你本来要做的事； 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流。

本期内容如下： 00:01 前言：最近的感受，充满问题的当下 00:31 第一部分、从害怕问题到热爱问题 01:54 a.问题出现等于进步的机会，解决问题之后，你会提升； 02:44 b.在问题出现时，要感受自己，对自己诚实，感受自己，比一切都重要； 03:30 c.你真正的财富是从你对自己越来越了解开始的，你可以构建自己的福田； 04:34 d.你对自己越了解，你就越懂得自己可以做什么，不能做什么，从而，你只需要放大你能做的，你就能实现财富增长，对于你不擅长做的，一律不碰； 05:22 第二部分、不要害怕人的问题，不要逃避人的问题 05:55 a.有人的地方就有江湖，人只要合作，就不会没有问题的； 06:36 b.事实上，你会发现彼此出现的问题越多，彼此一起解决的问题越多，越了解对方，合作关系越紧密； 07:32 c.珍惜每一次与人产生的问题，在问题中认识自己，这就又回到到认识自己的层面，通过别人认识自己，很重要，别人是一面镜子，你只能通过别人的眼光看自己； 08:40 第三部分、解决问题的最高维度，是把问题瓦解掉； 09:29 a.绝大多数的问题来自“二分法”，禅宗教会我们，不二。没有两边就没有中间，打开格局，就是“万物为一”； 11:05 b.绝大多数是自己的问题，都是因为自己没有能力处理，没有做好，没有准备好，只不过别人的动作刺痛了你，你又回避问题，结果一错再错； 12:10 c.绝大多数问题，都会当你学会诚实后，当你信息补全后，问题就不是问题； 13:45 最近读禅宗的一个心得： 13:58 好的老师是会告诉学生他有什么，要珍惜什么，而不是教学生去追逐什么。 14:11 本自具足，在具体的解决问题中，思考自己的核心能力是什么。 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流。

2024年，我们集体进入一个新的超级个性化、比兴趣、热爱和能量的时代，对企业家、创业者而言，喜欢一样事物，你才能做好它。 本期内容包括： 00:01 前言：2024进入一个喜欢的时代，一些地产的经验：） 01:17 1、喜欢是一个特别重要的词，喜欢，才会投入时间； 02:44 投入时间等于研究它，它的来龙去脉，别人所不知道的东西。 03:18 当你挖掘出别人不知道的信息时，才能引发别人的好奇心。 05:10 2、所有的销售，其实都是重新发明场景，喜欢一样东西，你才会创造属于它的场景； 05:33 你和你喜欢的物品你相处久了，你就知道它的奇奇怪怪的用处了。 05:45 所有的推广，其实都是个人生活方式的放大。 07:50 3、你喜欢的东西，别人也会喜欢，美好是被感知的； 08:30 因为你喜欢的物品让你心情好，有了情绪价值； 08:50 因为你喜欢的物品让你热爱生活，有了趣味性； 13:05 因为你喜欢的物品让你充满动力，有了目标性； 14:27 结尾：人生要为美好的事物投入和买单； 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流 欢迎更多超级个体（企业家、创业者）加入我们大本营：

如何在2024年快速进化？ 本期内容分享一个心法。 内容如下： 00:01 前言：每一个超级个体都是一个实验品 01:50 第一部分：幸福的本质是追求进化而不是稳定； 04:23 第二部分：把问题当提示，人是可变的，寻找自己的多态； 07:34 第三部分：做最先感受到环境变化的人，做主动适应环境的人； 09:12 我们在训练我们的团队，一些案例分析 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流 欢迎更多超级个体加入我们大本营：

关于社交，孤独大脑的老喻有一句话是这样说的：“原始人社交，要么是一起狩猎，要么是一起分肉吃。现代人社交也是一样。所以，如果有些社交无聊，或许是因为既没狩猎，也没分肉。” 这里的狩猎，是指一起玩，体验这个充满刺激的过程；分肉则非常好理解，获得实实在在的好处。 本期内容则从“泛社交”范式、“新狩猎场”经济、分肉的3种形式三个层面说一下，我理解的“高效社交”，以及基于社交属性将线上线下全面打通实操模型到底如何构建？ 本期内容适合企业家、CEO、战略负责人、商业生态操盘手收听。 00:01 前言：“社交，要么是狩猎，要么是分肉。” 00:45 祖先的基因影响着我们案例1：太宅容易抑郁 01:58 祖先的基因影响着我们案例2：如何理解高效的社交 03:40 一、当下一切消费都可以称为“泛社交”。 04:08 线上逻辑：有溢价空间的产品，都基于它背后的“社交属性”。 07:36 线下逻辑：以社交特色打消用户对“时间成本”的考虑 10:39 二、“新狩猎场”经济。 11:23第一个涵义叫：吸引更多的小伙伴加入我们，在这个目标上，我们是猎人，新用户是猎物； 11:53 第二个涵义叫：吸引更多同类的人群，找到我们，这目标上，是所有知道这个活动的人都是猎人，那些不知道我们的人，是猎物； 12:37 第三个涵义叫：在整个活动中，我们每一个人都是猎人，那个全新的自我是猎物。 13:14 吸粉、破圈、发现自我。 15:23 好策划的关键：意义+自豪感+自我实现。 17:00 三、分肉的3种形式 17:14 第一种“肉”叫印迹、纪念品； 19:32 第二种“肉”叫参与感，集体荣誉； 21:54 第三种“肉”叫真香MONEY。 23:19 印迹、参与感和真香MONEY。 23:50 总结：在“泛社交”时代，我们要聚焦于“吸粉、破圈、发现自我”来做内容策划，要以“印迹、参与感和MONEY”来保证整个营销事件的产品品质。做到以上几点，就是一次成功的营销策划。 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流 欢迎更多超级个体加入我们大本营：

和朋友聊到未来从创业和就业，都应该关注下大行业，那么，什么是中国永远不会倒闭的四个行业？ 以下是本期内容： 00:01 前言：不确定性时代里的确定性 01:23 1、公务员。 考公，已经成为新一代年轻人心目中，最为炙手可热的奋斗“目标”。 从2024年国考的报名人数来看，仍是千军万马过独木桥，铁饭碗依然很“铁”。 04:50 2、烟草行业。 作为国家垄断行业，烟草具有很高的利润空间，纳税遥遥领先，号称“永不破产的金饭碗”。 稳定、高薪、丰厚的企业年金、比较良好的工作环境，加之免费的工作餐、住房补贴等多项福利措施…… 08:37 3、医疗行业。 无论是预防、治疗、康复，还是美容、保健、养生，医疗行业都能提供各种各样的服务和产品。 医疗行业的发展趋势是向着智能化、个性化、高效化的方向前进，利用人工智能、大数据、云计算等技术，提升医疗质量和效率，满足不同人群的需求。 11:23 4、殡葬行业。 殡葬，是一个很特殊的行业，历史悠久且不可或缺，负责处理人们生命终结时的一切事务，包括葬礼策划、遗体处理、墓地服务等。 2022年，中国殡葬行业的市场规模达到了1.5万亿元，预计2025年将超过2.5万亿元。 15:40 超级个体的价值所在：探索的意义 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流 欢迎更多超级个体加入我们大本营：

本期内容是对于新的消费者关系的一个探讨。未来的时代，消费者不像过去一样盲目追求品牌的完美与高大上，而是在意品牌的“可靠、健康、稳定”，以及希望可以和品牌一起成长和进步。 本期内容如下： 00:01 前言，最近的一些观察：） 02:11 从总体来说，是安全感的体现： 可靠、健康、稳定的关系能够给消费者带来一种安全感。在不确定和快节奏的现代社会中，消费者渴望找到可以依靠和信任的品牌和企业，以确保他们的利益和需求得到妥善满足。稳定的关系能够为消费者提供长期的保障和可靠的支持。 03:50 A：可靠 03:54 信任危机：在过去的几十年里，出现了一些严重的食品安全事件、产品质量问题和欺诈行为，这给消费者带来了很大的信任危机。消费者对产品和服务的质量和安全性变得更加警惕，更加注重可靠性和真实性。 05:39 社交媒体和信息透明度：社交媒体和互联网的普及使得消费者可以更容易地获取信息、分享经验和评价产品和服务。消费者之间的信息交流更加频繁和广泛，对品牌的声誉和表现有更高的要求。因此，品牌需要建立良好的信誉和可靠性，以满足消费者的期望。 08:20 B：健康 08:35 健康意识的提升：现代消费者对健康和生活质量的关注程度增加。他们更加重视食品安全、环境友好产品和健康生活方式。他们更愿意选择那些能够提供健康、安全和可靠的产品和服务的品牌。 09:38 健康和可持续发展：现代消费者越来越关注健康和环境问题。他们希望选择能够提供健康和可持续发展的产品和服务的品牌。可靠、健康、稳定的关系通常与负责任的商业实践和可持续的价值观相一致，这符合消费者对于社会责任和环境友好的追求。 10:48 C：稳定 11:27 个性化需求和体验：现代消费者倾向于寻求与品牌建立更为亲密和个性化的关系。他们希望得到个性化的产品和服务，并且渴望与品牌建立长期的、可靠的合作关系。可靠的品牌能够提供持续稳定的产品质量和良好的客户服务，满足消费者对于一致性和可靠性的需求。 13:47 消费者体验和关系建立：可靠、健康、稳定的关系有助于建立消费者与品牌之间的紧密联系和情感纽带。消费者希望与品牌建立长期的、互惠互利的合作关系，而不是单纯的一次性交易。稳定的关系能够为消费者提供持续的体验和与品牌之间的互动，让消费者感受到被重视和关心。 15:50 在《自由竞争的未来》中提到，企业和客户之间发生了两个变化。 原来，企业是猎人，客户是猎物，企业需要去寻找客户；而现在反过来了，企业变成了猎物，客户变成了猎人；并且客户还会参与企业的研发创新，提出自己的需求，比如小米手机。 所以企业的研发和生产，必须按照客户的要求来做。因此，靠自己内部研发，内部生产，内部物流不能跟上客户的需求，可能还没反应过来，客户的要求就变了。 17:36 公开构建（Building in Public） 19:30 足够的热心·绝对的信心·更多的耐心·持续的关心 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流 欢迎更多超级个体加入我们大本营：

前阵子，听到一句话，是关于有钱的人和值钱的人，有钱的人不一定值钱，而值钱的人一定有钱，于是今天录了本期节目，希望各位喜欢：） 本期内容如下： 00:01 序言：“很多人一辈子有两个追求，一个是有钱，一个是值钱；有钱的人不一定值钱，但值钱的人一定会有钱。” 00:59 请问，什么是值钱的人？ 01:10 这句话里，有钱的人，是一个金钱资产数字问题。 01:30 而值钱的人，强调的是个人的内在价值、对他人的影响力，以及对世界发展的驱动力。 02:55 那么如何成为一个值钱的人呢？一般有五个路径。 03:05 一、知识与智慧：值钱的人拥有知识和智慧，他们具备广泛的学识和对事物的深入理解。他们能够思考问题、分析情况，并提出富有洞察力的见解。 04:27 a.在这个维度里，要成为一个值钱的人要深入一些时代前沿的领域、勇于参与新行业，勇于做别人没有做过的事情，在这个基础上，要善于尝试和享受失败。所谓专家，就是在某一个领域把可能犯的错误都犯过一遍的人； 06:13 b.值得一说的是，这里的“知识和智慧”尤其指你的不可替代性，你在某一个问题所需要的解决方案中的不可替代性，决定了你是值钱的人； 07:31 c.从这点推演，你也会发现，其实这个追求多元化、个性化、多样性的年代，如果你能对某一个领域（垂直领域）有自己独到的见解，你也是一个值钱的人； 08:48 二、社会影响力：值钱的人在社会中具有较高的影响力和认可度。他们的言论和行为能够激发他人的积极性和共鸣，并对社会产生长远的影响。 09:22 a.从社会创新或者社会实践的角度，一个值钱的人，可以从他发起一个概念，到把一个概念完整落地，到创建自己的一系列线下活动或者线下艺术展览等潮流形式去体现，一如一些艺术家，他们的作品，他们的行为艺术本身，吸引了很多人的关注，引发了很多人的感想，启蒙了很多人的智慧，这些都是一个人能变得值钱的一部分； 10:45 b.值得一说的，还有社会学研究人员，以及推动社会进步，帮助人们构建更美好生活方式、协作方式，提高生产力变革，加速社会价值产生的研究人员和学者，他们都是值钱的人； 11:43 c.对于人类社会有深刻见解的哲学家与思想家，也是值钱的人，因为他们带动了人类文明的进步。所以，如果你想成为一个值钱的人，你首先要热爱生活，关注社会； 12:48 三、品德与道德：值钱的人秉持良好的品德和道德价值观。他们诚实守信、正直无私，在处理事务和与他人交往中展现出高尚的品质。 13:11 a.品德与道德的维度，作为第三方，或者信用背书的一方，通过你的信用背书，减少了教育成本，因为你的品格和人格魅力，促成了某些合作，因此你也成为值钱的人； 14:48 b.还有一些人因为身上的美德，成为榜样的一员，也是值钱的，永远不要忽略精神支柱的力量； 15:53 四、人际关系与合作能力：值钱的人善于与他人建立良好的人际关系，并具备优秀的合作能力。他们能够与不同背景和观点的人合作，促进团队的协作和创新。 17:20 a.能解决人与人之间合作问题的人，本身就是管理者、统筹者和创造者，他们能促成人与人之间合作的本质是他们有强大的沟通能力、同理心、共情能力以及强大的使命和愿景，他们总是善于鼓舞人心； 17:55 b.跨学科的T型人才，在专业维度上极其专注，绝对的实战家，但同时有博览群书的人，知识面广泛，因为他们的认知和格局，总是善于和很多人合作，能和很多人有共鸣，他们自然很值钱； 18:49 c.拥有工科思维的人（区别于文科思维、理科思维），以解决问题为兴趣点，以解决问题为生的工程师思维者，以第一性原则找到问题关键，他们知道如何整合生产资料，如何构建协作关系，他们也是值钱的人； 19:44 五、充分且充实的人生经历，足够有趣：值钱的人通过积累丰富的人生经历和面对挑战的勇气，展现出成长和进步的态度。他们能够从失败中汲取教训，并在经历中不断完善自己。 20:25 a.充分体验过生活的人，他们有无上的智慧； 20:57 b.对于人生有独立见解的人，他们能提供不同的思考和看世界的新视角，他们是很好的启蒙大师； 21:39 c.丰富的人生经历背后，其实是对生命的理解，那些懂得生命，并且自驱进化的人，他们身上的能量本身，就让他们无比值钱； 22:40 结尾：希望你变得有趣，更加值钱：） 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流 欢迎更多超级个体加入我们大本营：

今天的内容是关于“商业操盘手”如何突破自己的思维的。 商业最迷人的地方就在于你可以无限想象，并且通过自己的构建，创造出自己的财富地图。 本期内容如下： 00:01 序言：什么是“商业操盘手”？ 00:20 商业操盘手的本质是将信息整合后构建自己的操盘策略， 03:00 其本质是游戏的构建者和资源合作方之间的利益代言人。 05:52 第一道墙：对一件事的认知不要只关注自身能力， 而是关注你能连接到的人（专家、合作伙伴、渠道方）的整体能力。 个人<团队 不要让自己的能力成为事业的瓶颈 09:40 第二道墙：打开想象力和格局，用更高维的极端化思维， 去构建万物之间的关系，把平凡事物放在更高维的舞台。 想到>做到 很多人觉得做到了才敢想，但其实是想到才能做到 15:38 第三道墙：在过程中调整资源、团队和打法， 在过程中重构和整合，而不是一开始就需要落实到执行细节 整合重构≠执行细节 不要浪费时间去思考太多细枝末节，而是学会应变能力 19:54 结语：更大胆地设想，更勇敢地出发 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流 欢迎更多超级个体加入我们大本营：

本期内容来自我的“即刻”分享。 当时我发了一个内容，说如何通过10个问题认识一个人。然后有朋友回复说，这10个问题也可以自己问自己。我觉得朋友的建议很酷，是一个自驱的方式。用这10个问题问自己，也可以梳理自己的个人成长脉络，而如果你的产品设计者，你也可以围绕这10个问题与用户互动，从而了解用户的个体成长需求。 于是有了本期节目： 00:01 开篇：来自即刻朋友的一个启发—— 从了解别人，到了解自己；从用户自驱到探索成长数据； 02:03 一、生命周期总价值，LTV(life time value)： 意为客户终生价值，是公司从用户所有的互动中所得到的全部经济收益的总和。 通常被应用于市场营销领域，用于衡量企业客户对企业所产生的价值，被定为企业是否能够取得高利润的重要参考指标。 03:54 二、从需求数据、兴趣数据到用户个体成长数据 04:20 需求数据：需求是当下的，直给式投喂； 05:17 兴趣数据：兴趣是可培养的随机型营销； 06:10 个体成长数据：用户个体成长则是可以有规划和有节奏、有脉络的； 08:17 三、如何快速了解一个人？10个问题： 1、你小时候的梦想是什么？它是否启发了你现在的事业？ 2、你所在行业中，你最欣赏哪个品牌或广告活动？为什么？ 3、你认为你所在行业的未来趋势是什么？你如何准备应对这些变化？ 4、在你的职业生涯中，你最大的成就是什么？你是如何达到这个成就的？ 5、如果你有机会和任何一个历史人物共进晚餐，你会选择谁？为什么？ 6、除了工作，你最喜欢做的事情是什么？它如何影响你的职业生涯？ 7、你认为一个人成功的关键是什么？你如何定义成功？ 8、如果你有机会重新做一件事，你会选择做什么？为什么？ 9、你对未来几年有什么期待和目标？你准备如何实现它们？ 10、在你的生活中，有没有什么事情是你觉得必不可少的？它为什么对你如此重要？ 希望你喜欢本期内容：） 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流 欢迎更多超级个体加入我们大本营：

立足2023年看未来的消费潮流，如果你是一个产品经理，你该如何设计2024年的产品呢？昨天我和团队开了一个会，今天我把会议交流的内容录了一期节目，希望对各位有帮助：） 本期内容如下： 00:01 第一部分：从“中国风”到“中国内涵”，是更关注产品内核的开始； 01:11 第二部分：“中国内涵”的起点【平替】。 01:23 案例：小米、徕芬； 01:33 基于对产品逻辑、原理的基础上，降低价格，回归产品实用本质。 02:17 《山寨：中国式解构》：韩炳哲 02:31 山寨的本质：拼配（案例：立顿，拼配茶） 03:25 第三部分：“中国”内涵的产品特质。 03:43 1、百搭：任何场合都OK； 04:23 2、调和：不同东西在它之中，都可以融合； （案例：酱香拿铁） 05:27 3、基料：作为基地，别人可以二次创作； 06:30 第三部分：中药：“中国内涵”的品类代表 06:43 7-11的经营策略：消炎药逻辑&中药逻辑 07:00 消炎药逻辑：快速吸引眼球的潮流品 07:25 中药逻辑：老百姓的日用品（便当、饭团、ATM） 08:20 中药逻辑：天然、温和、滋养； 08:36 “中国内涵”的生活哲学观：养比治更被推崇（治未病） 08:50 第四部分：“中国内涵”开品策略的胜算大 10:19 1、覆盖人群广； 10:50 2、生命周期长； 11:24 3、合作伙伴多； 希望各位喜欢本期节目。 加我个人微信：DAYDAYSTUD（注明：小宇宙）一起交流 欢迎更多超级个体加入我们大本营：