如果用一个词形容最近的状态，那就是下坠。因为工作、生活、感情导致的抑郁状态，诱发的长时间暴食，都让我崩溃。

对不起 立完flag后我又暴食了

暴食一段时间身体达到极限，逐渐在生理上恢复正常。接触了正念冥想，在努力学习与自己更好的相处，疏散自己的负面情绪。

用感谢暴食的方式，与暴食作斗争！

希望每个进食障碍的人，都不要放弃自我治愈。