从热点娱乐新闻切入主题：安放好情感就能安放好人生 怎么安放好情感？了解自己，了解情欲，然后进阶 串了好几个名人的狗血故事 八卦只是药引子，重点是八卦之下的方法论 还是一句到底，所以note就靠你了

宝藏心法又又又来了 好命就靠你了亲爱的老己

还是没有时间轴 主要是为了骗你从头听到尾 伴随留言效果更佳 新年快乐！

题目是对你的祝福 内容和往常一样是元气大杂烩

年底，宜转运，宜增福增慧

从一个八卦开始聊“切断” 切断意味着重生 年末将近，是时候和烂人烂事告别，不要跟以前瞎搅和了昂 切断旧，自在迎新

秘笈就是让自己的人生体验多一些“锚点” 这期以伍迪艾伦当药引子，聊聊“锚点”

你猜我是怎么把推荐的美剧《都是她的错》和剖析《红楼梦》人物 同时还分享关于 自主性 和 NPD 这些事儿 给联系起来的 猜不出来吧？只能请你自己亲自听了嘎嘎

因为要聊伍迪艾伦，顺便说了几句墨镜导演最近的事 重点是推荐的那几个作品 还有重点是在结尾 记得留言转发昂 爱你

如题，分享了如何不要着急的脑回路 关于从从容容游刃有余 关于细嚼慢咽专注当下 关于爱情是业力爱是救赎 请听～

这期三个部分的内容，如标题： 如约聊了如何提高基础代谢 缅怀今天离开人世间的“伍迪艾伦女孩”黛安基顿 分享了当年我粉金城武的各种可笑片段。 请笑纳 以及，请多留言、转发，我的更新动力就靠你了！

对，这集按约定分享呼吸，对健康，对情绪，对生活质量的影响。 当然了，也会穿插聊别的