Vol.91 高效能人士的七个习惯:改变生活的关键是改变思维方式

欢迎来到「文化无限」,本期聊的是《高效能人士的七个习惯》,欢迎收听! 主播:谭谭交通 【作品简介】 永恒经典,历久弥新的思想,个人自我提升的人生必修课,组织变革成功的专属行动指南。30年来,影响指导了几代数亿人的人生。领导和CEO的案头必备,职场精英和学生必读书,教育家和父母的经验之源;不分年龄、职业,按照“七个习惯”原则一步一步学习、改变,将因改变带来无限机会。 《高效能人士的七个习惯》是一部永恒经典,里程碑式的著作——高居《纽约时报》最畅销书排行榜之首长达30年,总销量超过4000万册,在全球140多个国家以40种语言出版。常年稳居中国各大新华书店、当当、京东、亚马逊畅销排行榜前10名,风靡全球,影响力覆盖几亿人。 【本期内容】 00:00 这是一本怎样的书? 04:23 从依赖到独立再到互赖 08:02 第一个习惯:积极主动 18:41 第二个习惯:以终为始 27:10 第三个习惯:要事第一 29:54 第四个习惯:双赢思维 31:35 第五个习惯:知彼解己——移情沟通的重要性 31:53 第六个习惯:统合综效 33:53 第七个习惯:自我更新 36:30 让自己成为转型者 38:40 这是一本实操性很强的行动指南 40:06 这本书里也提供了一些比较实用的工作方法 41:14 螺旋上升的实践方法 42:57 好的习惯的养成需要长期的坚持 感谢收听!欢迎订阅,我们下次见!

45分钟
1k+
10个月前

Vol.89 哲学家们都干了些什么?

欢迎来到「文化无限」,本期聊的是《哲学家们都干了些什么?》,欢迎收听! 主播:亮哥 【作品简介】 宇宙的外面是什么?世界会不会是假的?我是不是活在虚拟世界/别人的梦中?上帝到底存在还是不存在?这个世界有没有终极真理?人生的意义是什么? 你知道吗,你想过或者没想过的这些奇奇怪怪的问题,早在几千年前就被哲学家们一本正经地提出,挖空心思地找证据,面红耳赤地争论过了。在整个世界忙着探索、开垦、打仗、上天、发展的漫长历史中,这帮哲学家们却神经质地死磕这个世界的真相和人生的意义,就好像一个网络游戏里的角色试图琢磨自己手里武器的代码是什么…… 翻开本书,从神烦的苏格拉底开始,了解哲学家们穷其一生苦思的问题及最终答案。 【本期内容】 00:00 这是一本怎样的书? 00:48 作者简介 02:11 苏格拉底 03:56 柏拉图 04:32 亚里士多德 05:54 保罗 08:28 奥古斯丁 10:17 君士坦丁 17:19 托马斯·阿奎那 19:43 马丁路德 21:23 加尔文 21:56 笛卡尔 27:52 斯宾诺莎 30:00 洛克 31:44 莱布尼茨 33:03 牛顿 36:46 休谟 40:01 康德 41:50 黑格尔 42:55 叔本华 44:00 尼采 46:17 克尔凯郭尔 46:54 达尔文 49:11 维特根斯坦 50:08 科学对哲学的挑战 55:31 卡尔·波普尔:可证伪性 56:41 存在主义:萨特和加缪 59:07 阅读之后的三个感受 1:01:05 书友交流:印象最深的哲学家是哪一位? 1:06:17 这本书非常有趣,亮哥只是把里面的干货分享了一下,书里面还有很多八卦! 1:08:22 其他书籍推荐:《苏菲的世界》 感谢收听!欢迎订阅,我们下次见!

70分钟
99+
10个月前

Vol.87 六一儿童节特辑(上)|给无价的孩子定价?

欢迎来到「文化无限」,本期聊的是《给无价的孩子定价》,欢迎收听! 主播:懒残僧 【作品简介】 本书关注的是19世纪70年代到20世纪30年代美国社会关于儿童的社会价值观念的转变过程,即经济上无用而情感上无价的孩子的出现过程。通过透视儿童问题的巧妙视角,作者细腻探讨了那个时期人们对儿童死亡的态度的改变、童工立法的斗争、儿童工作的分化过程、儿童保险的推行、儿童意外死亡的赔偿以及儿童的领养与买卖等。它们共同指向一个深刻的理论话题,这就是:孩子的社会文化属性,他们在道义上的“无价性”如何在市场机制的重重包围中穿越而出,形成一个非常规的市场,由非经济的标准来规则?从而最终指向一个更为深切的理论关怀:社会如何“大于”市场? 【关于我们】 人生有限,文化无限。打破地域和思维的边界,来自天南地北的你我,分享彼此的读书心得,拓宽人生的长度和厚度。 如果每颗星星是一本书或一个领域,那我们就是在点亮一颗颗星星,虽然个人的力量是有限的,但只要每个人都点亮自己的那颗,将汇聚成一片星河,照亮我们前行的路,这也是文化无限的意义所在,这是一个共创的播客。 快来订阅吧,让我们共同进步!欢迎加入听友群:Tanya_0523(微信)或[email protected] 感谢收听!欢迎订阅,我们下次见!

25分钟
99+
10个月前

Vol.86 认识印尼|《印尼Etc.》:你对印尼了解多少?

欢迎来到「文化无限」,本期聊的是《印尼Etc.》,将从印度尼西亚的历史、宗教、政治等各个方面剖析这个国家,欢迎收听! 主播:Think-bit 【作品简介】 印度尼西亚是世界上最大的群岛国家,由13,500座岛屿组成,住着360个族群,说看719种语言。它不仅拥有丰富的天然资源,也是一个有着无与伦比的文化多样性与异质性的国家。印尼长年饱受殖民剥削与冲突战争蹂躏,拥有复杂的殖民经验与艰辛的现代化历程,加上其地理特征所导致的多种族、 多语言、多宗教的特性,要理解它殊为困难。 伊丽莎白·皮萨尼曾先后以驻外记者和艾滋病流行病学家的身份周游印尼诸岛,深入观察和理解这个神秘多变、处于现代与传统的奇妙交汇处的国度,并深入剖析印尼近代史、政治制度、种族宗教认同、僵化官僚体制,以及传统的“黏稠”文化,将游历中所见所闻的零星片段逐渐拼凑成一幅完整的印尼画像。 【印尼地图】 【本期内容】 00:13 作者简介 02:31 书名的由来 06:15 这是一本怎样的书? 11:02 印尼的宗教 13:39 印尼的基础设施 14:02 印尼的行政区划:五大群岛 17:23 本书的概要 19:24 印尼历史上的排华 23:18 印尼的宗教冲突 27:38 印尼国内伊斯兰教的现状:日常化和娱乐化 28:59 个人的阅读感受 30:47 印尼排华问题的交流和讨论 34:09 荷兰对印尼进行了300多年的殖民统治,为什么信仰的是伊斯兰教而不是基督教? 【关于我们】 人生有限,文化无限。打破地域和思维的边界,来自天南地北的你我,分享彼此的读书心得,拓宽人生的长度和厚度。 如果每颗星星是一本书或一个领域,那我们就是在点亮一颗颗星星,虽然个人的力量是有限的,但只要每个人都点亮自己的那颗,将汇聚成一片星河,照亮我们前行的路,这也是文化无限的意义所在,这是一个共创的播客。 快来订阅吧,让我们共同进步!欢迎加入听友群:Tanya_0523(微信)或[email protected] 感谢收听!欢迎订阅,我们下次见!

36分钟
99+
10个月前

Vol.84 5·25“我爱我”特辑|如何识别和防治抑郁症?我是如何走出抑郁症的?

欢迎来到「文化无限」,本期是5·25“我爱我”特辑,感谢人民邮电出版社对本期节目的支持,同时我们邀请了国家二级心理咨询师和脑科学方面的研究者,从心理学和脑科学的最新研究角度来探索抑郁症的成因、诊断及防治,有抑郁症经历的朋友也讲述了自己的经历以及如何走出抑郁症,非常感动的一期,共计四个小时左右,欢迎收听! 主持人:冰源 主播:积木、安若儿、臭熊 【本期内容】 一、抑郁症相关知识的分享: 1.如何识别抑郁情绪、抑郁心境与抑郁症? 2.抑郁症是否一定要用药? 3.抑郁症的成因有哪些? 4.抑郁症在脑科学研究方面的最新进展和治疗手段 5.各心理流派对抑郁症的理解 6.如果怀疑自己有抑郁症怎么办? 7.如果我有亲朋好友得了抑郁症,我能做些什么? 二、问题解答: 1. 抑郁症可以自愈吗? 2. 抑郁症有哪些“易感因素”? 3. 拉着患者去郊游能缓解吗? 4.抑郁症是经历重大变动得的?还是偏向于日积月累的不开心得? 5.如果身边有朋友抑郁,除了说我可以理解你很难受、没关系的你很棒的鼓励外,还有什么好的帮助办法嘛? 6.有朋友总是很焦虑,在我们看来不是什么大事,不能感同身受的情况下,如何安慰或者办法缓解她的焦虑? 7.抑郁症是否会遗传?作为抑郁症的亲属可以做些什么? 8.如果身边有抑郁症人,怎样既能提供一些力所能及的帮助(病人需要的,而不是我以为的帮助),又不会拖累甚至伤害到自己?(之前看到过报道,积极的帮助自己的抑郁症朋友,但是因为太多的负面情绪导致自己精神差点崩溃,最后断了所有联系方式,自己才慢慢好了) 9.抑郁症可以自测嘛 当出现哪些症状时有去医院咨询的必要吗? 10.请问怎样重燃对生活的热情呀? 感觉对生活没什么热情了,有挺长一段时间了,最近感觉越来越严重了。对自己的学业完全努力不起来,日常评奖评优也完全push不了自己,但我内心又觉得这样有必要吧。觉得生活中大部分事情都很没有意义。 11.请问老师,总有自我攻击的想法是抑郁症吗?是什么原因呢?怎么缓解或者解决? 三、随机开麦 1.我对抑郁症的理解 2.我是如何走出抑郁情绪或抑郁症的? 感谢收听!欢迎订阅,我们下次见!

258分钟
99+
11个月前
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