HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 🛋本期高老师在家哦~【vol.7 清华女博士的躺平心得 | 一直在跟人比？可能是没有内在标准】 春来花开，我们却忙到飞起，身心俱疲。你们呢？ 每每遇到糟糕的时刻，都会怎么做呢？我俩选择做了一场真正意义上的——心理咨询！！ 🎧于是，本期真的算是揭秘神秘的心理咨询过程，我俩毫无保留，甚至挖出了“隐私”！ 🎙然后，我俩都觉得自己是讨好型人格！但是，高老师说学术上压根就没有【讨好型人格】这个说法，人人都可能有这种情况，但这就不是一个【稳定人格】！根本就是个伪命题！ 【📻时间轴】 04:15 艾静：百忙中尝试了一次心理咨询。 05:53 高老师：学术上不存在【讨好型人格】。 09:57萌萌：线上心理咨询的全过程。 18:28高老师：心理咨询分流派但是你不用在意。 22:10萌萌：咨询师给我布置了作业。 34:54艾静：可以先下载【阁楼APP】试试呀。 🔵我们在节目里提到的Glowe阁楼，是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，大家可以免费下载哦~如果也想试试线上心理咨询，下载app后注册时输入击掌之家邀请码：JZZJ，可以获得50元的优惠券🎁 🔴【评论区看到你哦】1、你会有讨好型的经历故事吗？2、你最近关注过自己的情绪吗？3、你的不爽请大声说出来！ Ⓜ另外我们会在评论区抓3位小伙伴送上200元的优惠券（仅限双周方案使用）领取方式是，注册app后在首页找助理报暗号【击掌之家】，就是播客账号名称，就可以领取咯~ 🎬下期公布获奖名单！注意看评论回复和下期shownotes哦~ 【本期BGM】 * Eleventyseven - Appalachian Wine * Alex Porat - only hanging out cause i'm lonely * venor-yard - O.M.Y * 王菲 - Separate Ways (Original Version) * 陈绮贞 - 雨天的尾巴 -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只科普小彩蛋🥚】 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 评论区等你哦~(๑′ᴗ‵๑)Ｉ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ❤ -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 你心目中，女孩子帅起来是什么样的？ 她的镜头里有奔驰的越野，有天边的云卷云舒，有唯美的美妆大牌... 她是这么介绍自己的：上的了刀山，下的了火海，中间扛得起稳定器，喜欢数码、科技、汽车的稀有少女。最关键是，人长得简直就是摄影届的江疏影！ 本期击掌之家开门迎客：职业摄影师@罗筱👏 和大家一样，罗筱大学时期很迷茫。但竟然是因为追星爱上了摄影，逐渐发现自己的热情和心流，走上专业的道路。接下来让我们跟随罗筱的镜头看看这个世界有多美！ 想成为职业摄影师是一件很辛苦的事，作为汽车摄影师，罗筱的工作日常【艾静多次提到那张危险的场景】 * 本期开始，我们即将不定期的探索新的系列 ——‘我的理想职业’，击掌之家会邀请各行各业的好朋友来家里做客，我们一起来聊聊~ 💫评论区互动话题：你的理想职业是什么？ 【本期BGM】 * Sam Ock - Made For More * Craig David,Fat Joe - 7 Days * Dana Lowrey - Fearless * Andrew Allen - Sooner -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只养眼的小彩蛋🥚】 罗筱小姐姐在路上那些美好的瞬间↓ 其实说再多都很难展现摄影作品，如果你感兴趣，想看看小姐姐作品，记得给我们留言哦~ 评论区等你哦~(๑′ᴗ‵๑)Ｉ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ❤ -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 首先！有个重要决定，就是我们打算建立击掌之家的社群群啦！会有小伙伴想来聊聊自己的日常，想了解击掌之家背后的故事和日常吗？评论区扣1，让我们来看看😍我们准备好之后会邀请大家进群哦~ ⚪想进群的小伙伴加v : mengmeng_0831 ⚫想要上期整形医生联系方式的加v : AIJINGAIJING88 其实我们俩日常生活里很重要的话题之一就是搞钱🤣觉得女孩子一起讨论如何搞事业如何挣钱是特别有意思的一件事，聊着聊着就发现，我们俩竟然都是从大学开始就想办法开始微创业了！ 📻【时间轴】 04:07 艾静：格子铺卖衣服，《昕薇》剪杂志搞装修 07:00 萌萌：扛大包卖衣服，还搞模特秀 10:21 我俩大学搞钱的原动力 13:38 艾静：搞兼职去糖酒会当礼仪 17:00 萌萌：发现商机卖袜子 18:19 艾静：给军训的学生卖卫生巾 23:20艾静：摆地摊卖闲置 25:40 萌萌：拉人头搞比赛 32:06 萌萌/艾静：努力搞钱的人都值得尊重 总之，那些在年少时的微创业回忆起来真的太搞笑了，你也有类似的经历吗？欢迎在评论区分享吖~ 每一个努力去证明自己的人都非常伟大，不要小觑任何一个加油搞钱的人，如果你有能力和想法的话，你就尽情的去做就好了。没有任何人可以定义你的人生，只要在你的能力范围之内去找到适合自己的东西，这个非常重要！ 【本期BGM】 * Don Williams - I'm Getting Good At Missing You * Lenka - It Gets Better * Louie Zong - The Mii Channel * Oliver McGill - Dumb Ways to Die * Pinback - Loro * 郑可为 - Plastic Mannequin Love -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只古早的小彩蛋🥚】 什么是【格子铺】？ 格子铺源自日本，是在城市繁华地带的商铺内，放置标准尺寸的“格子柜”，任何人只需每月支付很少的费用，就可以租用格子寄卖自己的物品。租用格子铺，一来降低了租金成本，二来推广和经营都能委托格子铺的经营者完成，不会影响到自己的时间。 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 上周艾静去深圳办了件大事：医美+整容！而且还带来很多新鲜的理念。 说到这个话题，真的想大聊特聊！关于我们这些年在脸上花过的钱，踩过的坑真的好想和你分享！(〃￣︶￣)人(￣︶￣〃) 不过在此之前，还是需要把【医美】和【整容】的概念帮大家区分一下： 医疗美容（Medical Cosmetology）是指运用药物、手术、医疗器械以及其他具有创伤性或者不可逆性的医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑的美容方式。最早起源于古埃及时期，是使容貌美丽的一门艺术。医疗美容技术专业是一门以人体形式美理论为指导，采用手术和非手术的医学手段,来直接维护、修护和再塑造人体美，并以增进人的生命活力为目的的新兴医学技术类专业。 整容又称整复外科或成形外科，治疗范围主要是皮肤、肌肉及骨骼等创伤、疾病，先天性或后天性组织或器官的缺陷与畸形。治疗包括修复与再造两个内容.以手术方法进行自体的各种组织移植，也可采用异体、异种组织或组织代用品来修复各种原因所造成的组织缺损或畸形，以改善或恢复生理功能和外貌。整容是透过外科手术改善外貌，藉以增强自信。整容通常指脸部整型，包括割双眼皮、埝下巴、隆鼻、嫩唇、造酒窝、矫正牙齿、除皱、除痘、种睫毛、脱毛等。一般需要开刀类，手术的才算整容。 在艾静讲完她这次做的项目和接触的理念后，我俩纷纷开始回忆这些年我们在脸上动过的项目，可以说····· 📻【时间轴】 07:55 艾静：我脸上有两个地方很“土” 16:24 艾静：我还顺便漂了个嘴 22:10 萌萌：我为拥有“小脸”做过很多努力 25:18 萌萌：“线雕”疼到差点要了我的命 35:05 艾静：这次开眼医美界的“声东击西” 快在评论区说说，你的医美经历 或者 你有没有也想去DO个脸，最想做的是什么项目？ 或者 你对医美的看法。希望在评论区看到你，分享你的经历和感受。 【本期BGM】 * JRrcccc - Stay Here For You * Sinéad O'Connor - Streets of London * Tom Rosenthal - Woes * Chantal Chamberland - La Mer * Little Hands of Asphalt - Oslo -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只新闻小彩蛋🥚】 医美需谨慎！医美需谨慎！医美需谨慎！ 央视315晚会曝光医美乱象，妆字号化妆品只能用于皮肤表面，不可被用来注射，但一批批打着化妆品名义的美容针剂源源不断地流向市场，堂而皇之地出现在各类医美、化妆品展会上，批发给形形色色的美容机构，最终被注射到消费者的脸上，中国医学科学院整形外科医院副主任医师郭鑫指出："妆字号产品只能外用涂抹。有些不良商家把它当作注射产品，会引发消费者面部皮肤红肿、破溃、反复发炎，甚至导致无序生长、变形，美容不成变成毁容。"据报道，这类以化妆品名义销售的美容针剂因为价格不透明，利润可以高达10倍，从业者趋之若鹜。 总之，爱美之心人皆有之，我们并没有倡导什么，只是分享自己的经历。找靠谱的医生或医院，理智变美！！！！ -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 我们首先来公布上期获奖小伙伴！掌声恭喜 @花花_UfUP 恭喜你呀！获得由【释渡】提供的首饰！请看到留言后和萌萌取得联系呀~（VX:mengmeng_0831或15294198778）奖品直接快递到家！开心激动兴奋🙌 OK~那么我们打开本期~ 最近还有比这部剧更火的吗？——《黑暗荣耀》第二季结束，大家都看了吗？承继着第一季中文东恩18年的耐心准备以及整部剧的精心铺垫，第二季上映不久就在豆瓣获得了超越第一季（8.9分）的高分（9.2分）。可以说，《黑暗荣耀》是一部彻底的“爽剧”。第二季迎来了文东恩对霸凌自己的五人组的复仇，从而把这部有着鲜明“爽剧”模式的“爽感”推向巅峰。加之，这部剧中文东恩等复仇者们毫不妥协的立场，以及对传统此类复仇剧中可能存在的“和解/原谅”结局的颠覆，使得观众从第二季中获得了彻底的、绝对的快感。 在刷完《黑暗荣耀》勾起很多我们的少年回忆，或许被别人捉弄或许捉弄别人，也因为这样的经历，成年之后有很多感慨。 📻【时间轴】 06:40 艾静：我被“劫钱”虽然只有5毛。 09:40 萌萌：恶作剧给新转来的瘦小同学。 15:54 萌萌：我在被孤立之前也孤立过别人 20:53 艾静：爸妈是我最大的底气 30:03 萌萌：男生嘲笑我的发育 “坏人最终会受到应有的惩罚”，这是复仇故事给我们的承诺，也是我们提前知晓的结局。但问题是那些参与复仇的受害者们最终会从这一过程中获得什么？或者也是隐藏在此类复仇故事中最核心的问题：受害者们最终会从她们的复仇中获得她们渴望的宁静吗？ 当然我们聊到小时候的“霸凌”都没有很严重，庆幸的是，那些善良的人愿意原谅我们年少无知的恶作剧。但如果，真的有哪些霸凌在久远的记忆困扰你，可以在评论区告诉我们。 【本期BGM】 * Kraffa - Ther * Sophis - 躲雨 * migu,JXSH - Until the end * Night Walker,蜜扎特-MiCoCo - 恐惧 * Ennio Morricone - Maturity * Jon Schmidt - Twinkle Twinkle Little Star -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只实用小彩蛋🥚】 《黑暗荣耀②》完整链接: https://pan.baidu.com/s/1Rl2rTnGkNOyt-4yFhZA-IQ 提取码: 8888 复制这段内容后打开百度网盘手机App，能帮大家的就到这里了！看完想说啥都可以跟我们聊哦！ -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 今天的内容会让你惊掉下巴！我们在《 vol.16 狂飙是个算命剧？｜盘盘我们为玄学花过多少钱》这期节目中聊了我们俩的算命史。本期节目有更多小伙伴加入！ 击掌之家开门迎客：@旺旺@SKY👏 你听说过泰国佛牌吗？你见过吉普赛的水晶球吗？总之各种稀奇古怪的事今天都能听见！不仅仅是神神叨叨，更多的是对于“算命”这件事的理解。这些值得深思。而且本期节目值得期待的是：有！奖！品！🎁 释渡，倡导东方美学与生活哲学相融合的禅意生活方式，一眼释渡，便知心有灵犀，释渡，彼岸世界无界。很有调性的饰品，也希望大家喜欢！！ 那我们就在评论区跟大家讨论：你见过的听过的算命方式有哪些？或者你对玄学有哪些理解？我们会挑选一位小伙伴，在文末选出你喜欢的饰品，包邮到家哦！🎁 -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只神秘又幸运的小彩蛋🥚】 本期节目金主——【释渡】中国原创东方禅意品牌。 三款饰品你来挑选！评论可以标记出你喜欢的饰品的名称。例如：好喜欢你的内容哦，喜欢你们击掌之家，我也喜欢【星野】。下期节目前我们抽奖的时候会跟你联系哦！ 评论区等你哦~(๑′ᴗ‵๑)Ｉ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ❤ -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 如果，你打开本期的shownotes，那么接下来什么都别说！直接上图！↓↓ 超养眼！有木有！！这就是本期击掌之家的客人——小雨！👏 是艾静的同窗好友闺蜜，坐标成都，事业单位，也是一名小红书穿搭博主！她在这几年里，从一个完全的互联网小白，变成了可以接梵克雅宝 jimmychoo等等广告的穿搭博主！小雨最厉害的一点是，真的是小白起号！！所以对我们普通人来说，她的经验很具有参考性。 【时间轴】 04:35 成为一名穿搭博主后生活有哪些改变？ 08:24 第一爆火内容是《155小个子第一件冬装分享》 13:15 兼职博主广告收入超十万！ 17:55 小红书穿搭博主秘籍：定位清晰，选择细分赛道，越精分越好。 31:05 小红书穿搭博主秘籍：最赚钱的赛道是美妆。 34:58 长相没有那么好看的人也可以做穿搭博主吗？ 如果你想成为小红书穿搭博主的话，小雨给到大家几点建议：1、找到自己的特色；2、非常精准且垂直的定位；3、不断的坚持；4、根据粉丝粘性进阶修正；5、如果有爆款文章找到密码；6、内容要有【利他性】；7、坚持更新度过至暗时刻。 小雨——穿搭博主，想做就去做，坚持做好！坚持很重要，不要气馁，成功是迟早的！ 【本期BGM】 * Timbo Mehrstein Gypsy Jazz Ensemble - Pour Toi * Milt Buckner - Time After Time * 王若琳 - Blackbird -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只养眼的小彩蛋🥚】 首先，快来关注小红书穿搭博主【潇潇张潇洒】↓ 其次，小雨的美照不是偶然，是深思熟虑的穿搭思路，是好几个小时的修图，是在闹市中换衣服的窘迫，是最初没有流量时的坚持。如果你也想成为博主，请一定认真听完本期节目，干货满满！ -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 击掌之家举杯夜中，有个保留话题就是旅行。谁去了哪里，遇见什么事，有什么好玩的经历，我们都会和彼此分享。而且要非常正式：开酒、秉烛、促膝。这种优良传统也被我们留在了播客里。于是本期就是——嘴角咧着听完的旅行分享。 大东北！哈尔滨！我们都向往已久的地方，这也是萌萌第一次踏入大东北的黑土地，激动得不得了。艾静说东北是她的第三故乡，有生之年一定要去东北洗大澡！那么接下来，跟着我俩一起走进大！东！北！走进哈！尔！滨！👏 * 注意！本期节目有大量美丽私照露出，一起来感受魅力大东北吧！ 【时间轴】 07:10 艾静最爱的四哥 12:19 终于到了传说中的【中央大街】 还吃了巨好吃的东北菜↓ 20:31 哈药六厂——“东北巴黎” ↓ 26:11 冰雪大世界才是ELSA的家！ 32:17 铁锅炖惊现胳膊粗的大花卷！ 35:18 搓完澡就得推奶 40:30 圣索菲亚大教堂是哈尔滨最最标志性的建筑 六瓣的雪花↓ 【现场摇人儿】东北的小伙伴在哪里！快来评论区呀，说说你对东北的印象和旅行趣事！🙋‍ 【本期BGM】 * 吾人文化 - 我的家在东北 * Nouvelle Vague - Blue Monday * Timbo Mehrstein Gypsy Jazz Ensemble - What A Difference A Day Made * 贝克 - 《夏洛特烦恼》咱们屯里的人 * 赵鑫 - 《午夜的中央大街》 * 网络歌手 - 东北大秧歌 (于家镇艳阳天广场舞音乐) * 东北小阿童 - 我就是东北人 致·那些我们爱的，爱我们的东北朋友 -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只东北那嘎达的小彩蛋🥚】 这就是生活在零下40度的【雪蛤】它生前长这样↓ 我买来的特产长这样↓ 被做好之后长这样↓ -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 最近你“飚”了吗？剧中有这样一段:高启盛和老默诛杀李宏伟的案情败露后，不得已一起踏上了逃亡之路，在渔船上，老默心无旁骛的安静吃饭，高启盛则在一尊神龛前虔诚的占卜，当他第三次将被俗称为“饺子”的卦爻掷出后，不禁绝望的闭上了双眼…… 那么高启盛究竟卜出了什么样的卦爻会让他如此绝望呢？这种半月形的小木头叫“筊杯”，广东很多本地人称为圣杯，两个为一对，呈立体的新月形状，每一个称为一"支"，并分有正反面，平面部份称为"阳面"、隆起部份则称为"阴面 广东地区一般供奉神像和祖先的家庭，几乎都有筊杯，供上香膜拜之后，请神明指示的工具。 Anyway,本来也是“硬蹭热度”就不过多卖弄了，我俩真正想说的是，我俩在背地里都疯狂的算命过！而且录音的时候才知道我俩竟然找过同一个大师！ 💌欢迎大家评论区说说“自己的算命经历”，下集我们会邀请听众来节目里聊聊，或许大家都会惊奇和张大嘴巴！ 📻时间轴： 04:24 萌萌：星座研究《世界星座之王——苏珊·米勒星座全书》 07:40 萌萌：击掌之家心灯的由来 17:07 艾静：18年我疯狂算命，因为那年感觉很不顺 24:04 萌萌：塔罗牌算数字 35:34 艾静：为了算命我专门去报班学习“看面相” 今天拉开了我们俩的“算命史”哈哈哈哈，关于我们俩算命其实从来没有很细的沟通过，因为据说“天机不可泄露”，但是，有时候真的是越觉得神秘就越想了解，你呢？ 🙌再次向大家发出邀请：来评论区说说你的算命经历，我们会在“算命下集”中挑选几位听友们，念出大家的经历，同时还会邀请几位嘉宾来节目中说点你从没听过的神秘算卦算命形式。 【本期BGM】 * Alexander 23 - Mars * Skytone - On My Mind * verzache - juvenescence * Biscuits - Rise * 増田俊郎 - 月光 * 坂本秀一 - 好きになんないよ (不再喜欢) * 坂本秀一 - お見舞い (探病) -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只神秘的小彩蛋🥚】 高启盛通过三次占卜可以看到他得到是“圣阳阳”，对应的卦辞则是：“皎皎一轮月，清光四海分，将军巡海岱，群贼望风波，从正则吉。”而他们没有从正，所以最终高启盛留下了绝望的眼泪。 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 实在抱歉，这期是告假篇，但是也感谢你打开了节目🙇‍本来这期的选题非常非常有意思也准备了很长时间，悄悄的透露一下，这期选题很神秘，我俩单独都做过可是从来没有彼此过多的分享过； 大家也可以在这期的评论区来猜猜我们到底聊的是什么？总之很神秘很玄，我想你们应该会喜欢。 * 艾静病倒了，也许是连日奔波也许是吃坏了，需要输液几天。 * 萌萌出差了，在零下20度的哈尔滨（关于旅行我们也会和大家分享） 但我们还是给大家准备了好听的音乐， 感谢大家的理解，祝大家身体健康！🤟 【告假篇会有好音乐陪着你】 * Novo Amor - Anchor * Sam Reynolds - caroline * Dawn Fung - Before The Throne * Imaginary Future - I Will * Louisa Wendorff,Devin Dawson - Blank Space Style * 毛不易 - 那时的我们 -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 下期见！祝艾静早日康复！

HELLO YA--欢迎来到击掌之家👏 年啊，总算是过过过过完了吧？胖了几斤呢？哈哈哈，虽然有点不礼貌，但是这是你复工后，周围人的第一话题吧。俗话说“每逢佳节胖三斤”。减肥这不就得提上日程了呀。 说到"减肥"，那简直可以大说特说好几天！我们也是曾经的减肥爱好者和减肥入坑人，在减肥的路上踩过坑、花过钱、受过罪。那些五花八门的骚操作今天全部讲给你听！ 如果你也经历过减肥，也有过身材焦虑；还有哪些奇葩操作都来和我们分享哦~评论区见啊🎙 📻时间轴： 09:48 萌萌：针灸+电击减肥大法！ 13:52 艾静：按摩+不能吃黑芝麻糊减肥大法！ 23:14 萌萌：敷肚子的“瘦瘦包” 30:52 运动减肥刚开始真的不掉秤 34:33 艾静：果蔬汁减肥大法！ 43:00萌萌：不吃饭有氧晕倒在跑步机上 45:12 艾静：粉粉冲水减肥大法 56:51 我们现在已经可以控制体重自由了 这都是我们这么多年减肥的血泪史，以上说到的减肥速成法，真心希望大家别在去试错了，我们都帮大家避雷了。至于我们是怎么瘦下来，“科学的减肥”究竟是什么回事，如果你还想听，也在评论区告诉我们吧！ 【本期BGM】 * SanJin,HARU - SHAKE IT - SanJin & Haru Edit * コーコーヤ - なぞなぞワルツ * Bucky Pizzarelli - Deep Purple * Bucky Pizzarelli - If I Had You * PASCALS - 雲のかたち * Katie Herzig - Forevermore -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只扎心的小彩蛋🥚】 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

HELLO YA- 你好，欢迎来到击掌之家。 -这里是虚拟出租屋的隔空对谈； 是相隔千里的姐妹云聊天- 我怕三十的鞭炮太响，你听不到我的祝福！于是萌萌和艾静给大家拜年啦！（一起唱：恭喜你发财 恭喜你精彩 最好的请过来 不好的请走开 礼多人不怪！🎁） 都说没有年味···不如咱们创造点年味。也许你看到KTV和夜店会觉得没啥创意，但我保证你打开这一期节目会开怀大笑，说不定也会加入我们的【新年俗】行列！🎇 PS:本期bgm较多，不一一列举，如果你听到哪首感兴趣，标记时刻留言哦，全部回复！🎵🎵🎵 那么接下来，AIWEIBADI，嗨起来！ 06:38 艾静：去年过年是我第一次自发去蹦了场迪！ 14:01 萌萌：我的首次蹦迪去了贼牛逼的地方惴惴不安。 20:54 我俩的保留节目，跳唯一会跳的舞《SHAKE IT》 30:30 艾静KTV必点曲：我的搞笑歌曲是：《火苗》 36:15 萌萌KTV必点曲：我的保留曲目《万物生》 44:46 兰州的KTV真的很洋气很超前！（欢迎挑战😀） 本期评论区欢迎世界各地小伙伴来说说/ * 你的【新年俗】是什么样的？ * 你们那里的KTV 有没有什么新花样？ * 你的KTV保留曲目是什么？ * 有没有蹦过迪？快来说说哦~ 【本期BGM】 Darren达布希勒图,FRANKY - DAYDREAM 眠,Lopu$ - Blame You Xirali-3 - Come on Sexy Girl 等等（本期BGM过多，想知道哪首评论区留言哦~） -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只兔年小彩蛋🥚】 感谢大家虎年对击掌之家的大力支持和喜爱！超级想给大家发红包，由于技术限制，只能给大家发个红包皮啦，哈哈哈哈！‘兔’个吉利！红红火火过大年！🎁🎁 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。