有点意思Radio - 节目列表

从顶级咨询公司麦肯锡的全球副董事合伙人，到互联网医美第一股新氧的COO，菲菲的职场路径听起来像是一部“开挂”爽剧。她自曝托福只考了58分，却一路逆袭成为别人眼中的卷王。她说自己的动力来源很简单——就是热爱与开心。 这期节目，我们聊了聊医美内幕，也听到了一个“非典型成功”女性的真实自白：她如何用臣服的心态拥抱每一次选择？如何从饭桌上埋头看书的“社恐i人”，成长为享受与人链接的领导者？以及，她为什么会说“爱你所择，比择你所爱更重要”？ 🎙️你会听到 01:08 从麦肯锡到新氧，是一个“看着自己的Baby长大”的故事。 08:39 从“容貌焦虑PUA”到“情绪价值忽悠”，那些年我们踩过的医美坑。 30:21 真的有人爱工作！爱你所择，比择你所爱更重要 34:01 从“凤尾”到“鸡头”，环境如何改变了一个人？ 47:55 东亚小孩的自我和解，如何摆脱“必须优秀”的枷锁？ 55:14 人生是马拉松，不是百米冲刺 01:03:49 生活热爱家，美食美酒美人三大爱好。 🧚‍♀️嘉宾介绍 菲菲：新氧COO，人生三大爱好：美食美酒美人 📚特别推荐 购买链接：http://dmll.cn/fWhG 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Show notes：苹果 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

这是一期起起敢录都不敢听的节目。“骂”太狠了吐槽太猛了，但原谅我们多少有点恨铁不成钢的心情。在AI飞速发展的时代我们是多想获得一些来自人类的精神养料，但现在的影视乐实在是全面拉垮，让人忍不住想要吐槽。 在此呼唤一些好东西，欢迎大家推荐！ 🎙️你会听到 00:49 周杰伦出新专辑了！ 13:20 《逐玉》除了张凌赫的脸，到底还有什么值得看的？ 26:04 我们一起来做春秋大梦 - 李现、黄景瑜、王安宇、张凌赫，这四个人你怎么选？ 28:46 2026第一季度个人金扫帚奖 43:23 是我们的观影审美变了？还是真的没有好电影了？ 50:45 世界真的是个草台班子，但呼兰的《草台班子》很不错 53:15 《挽救计划》挽救了我们的观影体验！ 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Shownotes：起起 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

本期加更非常特别！大家一定还记得，去年我们交换人生系列采访了彩虹合唱团里走出来的音乐剧演员左一平儿，她的故事感动了不少听友，当时她说：人生就是踩在地上，去晒太阳～（点击链接收听相关播客哟～） 快一年过去，正当我们好奇“小左现在如何啦”的时候，居然收到了她个人音乐会（也就是小型演唱会）的邀请函！这可太棒啦 于是，在这场个音结束后的第三天，我们又抓到小左，让她讲述台前幕后的故事和这一年来的成长。如果你错过了没去到现场，也没关系，听了这期会让你身临其境！ 🎙️你会听到 00:48 姗姗来迟？33来迟？ 04:11 终于站在自己个人音乐会的舞台上 07:52 如果每天都可以happy happy，谁想要sad? 16:06 其实我有舞台恐惧症！ 20:06 4个好朋友一起上台是最美好的样子 26:00 巧思小礼物，是哪个幸运的孩子拿到啦? 34:54 33岁的第三天，我已经不惑了 38:26 当你说出“我要”，上天就开始帮你了! 44:49 16年前的我，可能是穿越了吧? 48:36 这一年，很努力，也很值得！ 📚小左个人音乐会精彩瞬间 Photo By 葱葱葱葱葱葱 Photo By aBig桃 Photo By 三界音乐 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

你听说过显化吗？ 从去年嘉宾YCC的推荐开始，我们不停地听周围人提到这个“魔法词汇”，有的人奉为人生信条，有的人将信将疑。本期苹果作为课代表，在认真研读了《显化》系列书籍之后，带我们认识一下显化到底为何物～ 它能带给我们人生的答案么？ 快来一探究竟吧！ 🎙️你会听到 01:07 你听说过“显化”么？ 它是《秘密》的答案 07:36 显化理论与脑神经科学 12:06 心法一：找到自己的热爱和愿景。显化你想成为的样子，而不是别人期待你的样子 19:35 2026 显化一个播客订阅2万！ 24:41 心法二：消除心中的恐惧和疑虑 30:03 相信自己值得拥有，从改变说话的方式开始 35:30 觉察日记和正念：疗愈的是创伤而不是症状 40:30 从外部认可转为内部认可：目标清晰让我拥有被讨厌的勇气 45:50 心法三：跳出舒适区，摆脱借口，想好就做！ 49:18 心法四：克服宇宙的考验 53:32 心法五& 六：拥有感恩之心，化嫉妒为灵感，从不得不到我有幸 57:39 心法七：相信宇宙，向宇宙下订单！ 📚特别推荐 《显化》（Manifest）[英]罗克西·纳福西著，2025年4月中文版出版。作者为“显化女王”、名人教练。本书结合神经科学，拆解7步显化心法：明确愿景、破恐惧、敢行动、过考验、懂感恩、化嫉妒、信宇宙，教你把愿景变成现实。 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

职场牛马最需要的天菜播客来了！最近叶子饱受向上管理技能点缺失之苦，我们邀请了同病相怜的有点意思最资深嘉宾冠仔来跟她互帮互助。冠仔用她的学霸思维，结合AI给大家指了一条明路：只要你避开所有错题，就能修成正果！ 快来一起看看向上管理错题集，过往你有没有踩坑？相信听完肯定会恍然大悟，原来我是这么“死”在了前三集！ 🎙️你会听到 01:19 AI给的错题集，每一个坑我都踩了！ 03:00 错题一：沟通中的闭目塞听。原来向上汇报是工作的一部分？ 09:50 天然的信任并不存在 16:40 好的老板会讲清楚TA的个人使用指南！ 21:55 错题二：心理建设的南辕北辙。你把老板当成了严父还是慈母？ 25:58 创造一个AI翻译器，让你轻松摆脱PUA! 29:19 傲慢孤狼的自视甚高可能也是一种视野局限？ 33:39 错题三：自杀式维权。哭也得哭得漂亮才有用 37:56 情绪不稳定是不是职场大忌啊？ 44:09 芒格说：如果我知道我死在哪里，那我永远不会去那里！ 44:53 向上管理的本质是管理一段不对等的关系 47:19 用老板思维看问题 55:23 向上管理的技能完全可以用在生活中！ 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

每年3.8妇女节我们当然是要大聊特聊女性主义话题啦。三位主播虽然处于人生不同阶段，但聊起这个选题都滔滔不绝。本次我们选取了一部去年爆火爆好看的悬疑美剧-（中文译名：《都是她的错》）为切入点，展开一场对家庭分工和女性自由的探讨。 🎙️你会听到 01:00 先来一些大剧透 05:59 孩子出事了，你会责怪你的伴侣吗 15:58 你要偷懒一个晚上打游戏，我要一个离婚 19:27 是谁被默认为照顾家庭的第一责任人？ 28:05 家庭中也有权力之争，第一责任人也是最大权力者 33:16 家庭公司：目标和分工是第一要务，爱和感情是润滑剂 41:02 真正的感同身受很难，但我们可以彼此看见 47:39 人性很复杂，让我们用悲悯之心对待它 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

今天是除夕，祝福大家新春快乐，万事胜意！ 送上一份歌单，也许你会在长辈们七嘴八舌的时候，小孩子满屋乱跑的时候关起房门独自起舞；也许你会有春节出行计划，可以在无聊的通勤路上享受这份音乐带来的美好。 听歌是很私人的事情，太容易暴露个人品位了~ 我常听一些摇滚，独立，偏实验性质的歌，我爱上一首歌的原因也很多样，有的因为前奏，有的因为歌词，因为某种节奏，某个乐器，还有歌手的嗓音。我迷恋重复的旋律，你们会发现，有很多靡靡之音哈哈。所以，如果你也喜欢请一定告诉我。不喜欢也没关系，制作节目的过程我已经十分开心！ Enjoy! 🎙️你会听到 02:38 Birds of a feather - Billie Eilish | 此女随便唱点清新明亮的旋律就封神了 06:06 Jack - HVOB | 这前奏无法抗拒 11:19 鹰 - 告五人 | 这复古的旋律以为伍佰老师要来了，跟着的却是犬青迷人的嗓音 16:14 Would it be alright? 汉堡黄 ft. Luna li | 汉堡黄的才气，怎么不算碧梨呢~江山代有人才出，00后的天下惹！BTW, Luna Li 好惊艳！ 21:05 Yugen - Emapea | 纯音乐欣赏，欢迎来到热带雨林~ 23:18 Jets - Blur | 听的我痒痒的，又定位不准哪里痒。贝斯手：这下能听见了吧？ 29:41 词不达意 - 林忆莲 | 想不到吧来这么一首，超越时代的歌！爱这不知从哪里开始的调调，好像情不知所起 34:03 Ma Tau Wai Road（香港马头围道）- Bolis Pupul | 令人晕眩的前奏，Bolis出生于比利时，母亲是生于香港的华人，08年车祸去世享年49岁，这是一首纪念母亲的歌 37:58 车间- Bo Peep | 某天早晨上班路上网易云日推给我的歌，我就知道这号算是练成了 40:47 La thune (唯利是图) - Angele | 很灵动的一首歌！ 44:08 我想要的只有我能够 - 温格华生 | 来自四川的双女组合，从词到曲，从编曲到嗓音都喜欢。一开始注意到她们是因为听起来很像年轻的王菲。其他歌也好听！ 49:17 Postcard Picture - Stavroz | 纯音乐，我不信你能忍住不跟着摇摆 55:17 和月亮谈的夜晚 - 邹念慈 | 吐字清晰，歌词喜欢 58:19 Always in my dreams - 及时撤退 Jane's Fallback | 太适合雨天听了 66:05 Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - 马友友 | 最后放上我每次听到都要停下来静静欣赏的名曲。重复的旋律互相追逐层层叠加，太美妙了！ 📚歌单链接 《春节歌单 | 或许你想在喧嚣中独自起舞》 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Show notes：苹果 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

作为“资深”脱口秀爱好者的主播们，终于邀请到了2位“圈内好友”来做客有点意思！他们一位是脱口秀演员，一位是脱口秀俱乐部主理人，但却自称不是圈内人，只能一起聊聊圈外八卦！ 包括但不限于庞博真人到底帅不帅，什么样的人能做好脱口秀等等～ 如你所料，本期节目一定充满欢声笑语，也算得上出梗，还有诸多内幕等你细品。 但除去这些，令我们印象最深的，还是他们为爱发电，对喜剧不离不弃的精神！（就是说，不管怎么样还是得上一个小价值hh) 最后，欢迎大家关注趣听喜剧！加入志愿者队伍（微信搜索🌍qtxj2025，备注上海志愿者），来与你喜欢的脱口秀演员偶遇吧！ 🎙️你会听到 01:17 “这人也能上？那我也要试试看” 03:00 半年看了79场，我从狂热粉丝变成了主理人 08:48 脱口秀也有就业培训班？提供实习机会的那种？ 12:16 我的壮胆trick: 每次上场都醉意朦胧 18:27 主理人的工作是啥样的？ 20:20 跟于祥宇同台的我，仿佛从未出现过 23:48 从志愿者到主理人，我就喜欢为爱发电 37:22 线下小剧场的专场真的很香！ 41:46 脱口秀的天赋到底是什么 48:36 做这一行，有过放弃的瞬间吗？ 📚嘉宾介绍 纯阳：又名唐老师，脱口秀C级英雄，小红书脱口秀巨头纯阳 喵喵：趣听喜剧上海主理人，小红书 一杯薛喵喵 欢迎大家关注趣听喜剧！ 志愿者申请加微信：🌍qtxj2025，备注上海志愿者 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

还是到了爱算命的年龄！ 小罗又双叒叕返场了，由于她最近疯狂地迷上AI算命，开口闭口就是要给我们看看盘，让我们凑到一起回顾了我们的玄学之旅。原来自诩高知女性的我们，竟然尝试过这么多五花八门的算命方式，而我们对待算命这件事又是如此不同的态度。但不管是觉得它是心理医生也好，还是人生的剧透也罢，只要能为我们所用的，就是好东西！ 🎙️你会听到 00:57 AI算命 - 科学和玄学的完美结合 03:23 一场病打开了算命世界的大门 11:00 有了AI，我成为了自己的算命大师 17:03 算命大师也都有自己的价值观 24:18 宠物沟通师解读苹果猫猫的内心 28:32 催眠催出了苹果的人生使命 36:17 玄学是最好的心理医生 40:30 算命是一种对人生的剧透 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Shownotes：起起 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

本期节目我们聊聊Taylor Swift！ 虽然我们算不上是霉霉粉丝，但是不影响她成为我们的偶像。从乡村音乐歌手走到风靡全球的顶级偶像，她经历了赞美和风暴，却始终站在顶峰，并成长为越来越有时代精神的女性力量，这样的人谁会不爱啊？ 本期播客是两位路人在深受震撼后，饱含深情地畅聊我们的所思所想，不够专业的地方请多多包涵哈！(狗头保命） 祝愿大家都能拥有霉霉“很自由流动的状态”，“你经历它，你感受它，你思考它，你写下它”。 🎙️你会听到 00:37 给团队发1.97亿美金带来的震撼！ 01:27 怎么会有人火了这么多年，还越来越火的啊！ 11:34 时代巡回演唱会的到来 18:13 追星到底在追什么？wmls夹带私货环节 30:22 Taylor和Travis，我又相信爱情了 34:30 找到自己的天赋本身就是一个天赋来着！ 42:51 人人嫉妒你所拥有的，却没有人嫉妒你所付出的努力 45:09 偶像的力量，我们都将成为更好的人！ 📚特别说明 欢迎大家去欣赏本期提到的大电影和纪录片： 泰勒斯威夫特：时代巡回演唱会（2023） 泰勒斯威夫特：时代巡回演唱会，一个时代的结束 泰勒斯威夫特：时代巡回演唱会终场秀 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Shownotes：苹果 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

DEKA是什么？可能有听友跟我们一样第一次听到！主播起起亲临现场，旁观了两对朋友参加DEKA比赛，竟然被燃到哭！这次我们邀请到两位做客过有点意思Radio的高能量嘉宾-冠仔和Stella来返场，如果你也对DEKA充满好奇，对生活保持热爱，对生命力感到敬畏，那你一定要听听她们的竞技故事！让我们一起加油运动吧！💪 🎙️你会听到 06:08 第一次听到的DEKA，到底是啥呀 12:32 比赛前居然还请了专门的妆造师！ 15:08 What? 适合老年人的运动是农夫行走？ 19:41 有能量有力量的女生好美 24:18 做足了“万全”的准备，冲！ 31:02 完赛那一刻，选手没哭，观众燃哭了 39:08 我是卷的，但我妈更卷 42:29 竞技状态的我是我另一个双重人格！ 47:23 运动是对自己最确定的投资 📚特邀嘉宾 冠仔：人称边牧的高能量运动达人 Stella：请欣赏卷王的Deka Fit双人全记录 📚特别说明 DEKA 是一种高强度、标准化的功能性健身赛事，一种面向大众的、结合了耐力与力量的体能挑战赛。它是由全球著名的功能性健身赛事品牌 Hyrox 所创立的姐妹品牌，更侧重于纯功能性力量与耐力的考验。 DEKA 的核心挑战在于，参赛者需要连续完成10个不同的功能性训练项目，项目之间仅有短暂的转换时间。 常见的10个项目包括：划船机、雪橇推/拉、农夫行走、跳箱、药球仰卧起坐、负重弓步走、过障碍爬行、风扇自行车、滑雪机、雪橇负重平板撑等。 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：起起 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~

不知从什么时候开始，爱自己好像经常被大家挂在嘴边，而且变换各种形式反复出圈，最近甚至开始听不懂了。 爱自己是在每一个加班的深夜心疼的抱抱自己 爱自己是渴了饿了喂自己吃点好的 爱自己是对自己像对孩子一样关怀备至 说到底，这个世界上谁能给谁无条件的爱呢？ 只有老己才是自己最好的伙伴！ 爱你老己，明天见！ 🎙️你会听到 00:35 爱你老己也太火了 03:00 爱自己真的很抽象，到底什么才是爱自己？ 13:05 困在过去，或者囿于将来，其实是一件事 16:20 大理旅修营：体验活在当下六感全开 24:35 真正的“好好吃饭”是什么样子 35:30 你问爱是什么？我说爱是慈悲 39:20 既要重视当下，也要平衡未来 43:20 爱自己实践：“好好睡眠” 48:15 留意每次选择：是肯定自己还是取悦别人？ 53:50 爱自己的方式可以很简单 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：苹果 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~