小畅翻牌｜开小灶 - 节目列表

【本期串台主播】万雨尘，播客《真空世界》主播，@万雨尘 结婚了就一定要相亲相爱一家人吗？我们有义务一定要喜欢对方的家人吗？公婆岳父母真的是另一对爸妈吗？对象家人不喜欢我，相爱的我们就不被祝福了吗？不被家人祝福的亲密关系就不必了吗？带了一连串疑问和思考，一个曾经深受父母对男友看法影响的人（雨尘）和一个信奉各孝各家各管各妈的已婚妇女（小畅）一起展开讲讲…… 同时作为家长本人，我也时常警醒自己：除非是直接威胁生命的身心伤害，父母有保护孩子的义务，至于犯错、撞墙、跌倒、受伤等等正是下一代逐渐掌控自我主体性的人生一大乐趣，自己纠错和修正才能成为真正的教训和人生经验，跌跌撞撞都是自己的人生财富。虽然这一点说起来容易，但做起来真的好难，我承认。尽管如此，依然要时常觉察出为人父母的全能自恋，克制且愿意让孩子不怕犯错地去尝试。 （这期的封面图很有趣哦，是我和雨尘录节目时一人伴一猫依偎着的配置。） 【本期制作】万雨尘 01:40 ta爱我但ta家人不爱我 04:20 男方出资比重要不要影响到自我的价值判断 07:20 没有统一的标准的彩礼就有讨论的必要 14:00 放下变成相亲相爱的一家人的预期 22:10 是妈妈不喜欢这样还是你不喜欢这样 25:00 对和错不能成为指导行为的唯一标准 31:05 中亚孩子害怕犯错的一生 36:25 要依赖有要依赖的代价，不依赖就要自己强大 39:40 处理这类事情，孩子对孩子，父母对父母 44:30 看对方如何处理你和家人之间的关系的大好时机 51:00 你的包揽是不是对对方处理态度的一种不信任 57:40 要ta的钱还要不听ta的，这怎么可能 63:00 看似被控制实则也存在依赖 71:00 什么时候去找寻幸福的答案都为时不晚 【SongList】王菲《天使》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期嘉宾】黄龄，中国内地女歌手。@黄龄 去年底发行了新专辑《花·色》，唱歌是终身事业，音乐剧是热爱，演戏是体验和学习。有工作就接，但不卷不拼不强求不自证，一切随缘。黄龄的精神状态领先我二十年。 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 06:09 非常喜欢音乐剧这种表演形式 07:22 拿到《繁花》里金凤凰这一角色的过程 10:00 跟蔡司令是一点CP感没有 11:52 演戏是体验和学习的过程 16:14 跟不同风格的导演打交道 18:23 黄龄追星时的迷妹状态 19:43 这个地球上两个人的演出现场能让黄龄发疯 20:49 追星发疯是人生不可或缺的经历和体验 24:01 一起聊黄龄的偶像张信哲 26:44 预告片花絮（2） 31:58 凭什么只有很红才叫成功 36:04 说说《歌手》的现象级热梗 41:37 从ISTP到ISFP，MBTI居然会变！ 45:36 在B站做职业体验的感受 【SongList】黄龄《只有猫知道》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期嘉宾】尚雯婕，中国内地流行乐女歌手，电子乐唱作人。@尚雯婕 有些歌手，我并不算是什么狂热粉丝，但她一开口我就还是忍不住赞叹：尚雯婕，还得是你！！我们大概有十年没见了，坦白说这十年间她做的事情我并不是很follow。很多人被她的外表所误导，或对她有过一些偏见和误解。她确实看上去不那么亲近，加上入行后不久有一阵子以出位的造型剥了很多眼球，就又失去了一些大众的理解。同样因为“怪”和“冷”而被人误解的艺人有很多，比如吴莫愁、陈珊妮等等。尚雯婕也是一个没见面之前你会稍稍有点怕怕的人，她也不是那么爱笑。成为了唱片歌手和艺人后，她依然是那个不太爱笑的有点强势的角色，但这种个性和主张背后是她对自己的笃信，她就是很知道自己想要什么，哪怕在还不会创作的阶段，只能唱别人写的歌的那个阶段，她依然会在选曲上要求极大的自主权。 这期节目是我三次专访小尚的【贵圈考古】，分别是2009年她发行《时代女性》和准备巡演时，2012年她发行《最后的赞歌》时，以及2013年发行《Graceland》时，三张专辑的宣传期。我至今都很喜欢她2012年发行的那张电子乐全创作，在我看来，这是一张非常前卫和对她而言跨时代意义的创作，哪怕十多年后的今天拿出来听，编曲和唱腔都完全不会过时。相信小尚在其他访问中应该没有那么上海那么市井那么松弛的那一面，而今我们都已经快步入中年，阅历教会了我们从追求浓烈的青春到享受寡淡的日常，反正选哪条路都会后悔，不如勇敢乘风破浪啦，姐姐！ （注：本期素材分别录制于2009年、2012年和2013年，对应相应的宣传期，详情请戳时间轴收听。） 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 06:54 《2009-尚雯婕专访》预告片花絮 07:26 《2009-尚雯婕专访》正片开始 09:21 小尚的电台情节：我们都是听动感101长大的 13:14 外语天赋促使她的中文曲库终止在12、13岁 14:04 中文歌领域最崇拜李宗盛，喜欢林忆莲，喜欢听滚石时期的歌 15:37 把唱歌作为职业是什么时候开始的想法？ 17:30 回顾超女比赛时期 20:04 气质与众不同 21:47 出位造型背后的逻辑 25:30 骨子里IN、叛逆和桀骜不许，对标王菲 29:35 面对“整容争议” ————————————分割线—————————— 32:54 《2012-尚雯婕专访》正片开始 37:52 距离确立电子风格之前，大相径庭的过往音乐风格 50:36 喜欢她如今音乐风格的乐迷画像 52:49 去国外进修学到了什么？ ————————————分割线—————————— 67:05 《2013-尚雯婕专访》预告片花絮 67:52 《2013-尚雯婕专访》正片开始 70:00 自此开始了全创作的旅程 75:36 与工作室的关系和运作方式 77:37 工作室背着小尚都做了什么？ 79:03 主持人工作初体验，接手旅游卫视一档超模节目 83:47 坦言访谈类节目的主持人难做 88:11 当年第一批参与《我是歌手》的观察 93:51 尚雯婕的硬伤就是她的“硬” 95:53 歌手和音乐人很不一样 99:38 ending song 【SongList】尚雯婕《Predestination宿命论》（from《ODE TO THE DOOM最后的赞歌》） 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期嘉宾】刘忻，摇滚乐队遗忘俱乐部女主唱，中国内地女歌手、创作人、演员。2024年作为综艺《乘风2024》的嘉宾阵容之一，初舞台惊艳全场，迅速争取到观众缘，并在第一次公演之后获得人气第一的出色成绩。 每一年浪姐都有不少嘉宾曾经上过我的节目，我也会努力回忆记忆中的她们与现在时过境迁后30+的她们，在节目的样子会有什么不同，这是我跟她们之间一种还蛮奇妙的链接。 今年这一届，跃入镜头第一眼我居然看到了刘忻，时间拉回到我稍后要播出的这一期节目，当时是2012年，彼时的刘忻还没有任何要做乐队的迹象，那时候还没有遗忘俱乐部这支乐队，她当时发了自己的首张个人EP《我是你的女朋友》来到节目中做宣传。 怎么说呢，其实明明可以感受到她心有不甘，有些摇滚的特质，但她的路线当时还在拧巴当中。人是一个看着挺狠的人，但唱歌的声音居然透出一丝甜，这就狠违和。所以当我那年在乐夏看到她第一次以乐队形式亮相的时候，我虽然略过一丝惊讶，但我内心觉得：对嘛，这才是刘忻该有的范儿啊！这一次，作为乐队女主唱的她单枪匹马来到节目中，我才多维度看到了更立体的她。感觉也是一个泪失禁体质，会为了一些小小的被关注和被爱而感动，很容易走心的，外表看着坚硬但内心好柔软啊！她会为了曾经的导师萨顶顶而默默在心中追随靠近，会为了别人一次舞台合作记得她而受宠若惊。一个东北人曾经北漂了很久，通过选秀拿到过冠军站在过巅峰，也因为用尽被弃之后跌入深渊，一度艰辛维持生计，人很宅很难交朋友，但内心狠倔强又不想随波逐流。而且据说浪姐请了她很多次，但只有她自己觉得准备好了的那一刻，她才愿意出山。 总之这一次，在《乘风》的舞台上，对她而言可真是一场漂亮的翻身仗。虽然只见过一面，但还是为她高兴——为那些不善言辞、不会来事儿、低头默默努力不求众人肯定只为对得起自己的人，为那些深深尝过生活之艰辛所以格外珍惜如今所拥有的人，为自己清晰的目标知道何时应该身段灵活何时应该坚守的人。 （注：本期素材录制于2012年发行《我是你的女朋友》宣传期） 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 04:07 预告片花絮 04:51 正片开始（2012） 07:14 根正苗红的童年 08:08 文艺委员的高光时刻 09:54 父母的无条件支持 12:37 何时“误入歧途”开启“摇滚人生”？ 13:14 刘老师课堂：消除对于女中音的误解 18:58 曾对于歌手这一行过分天真的了解 20:09 如何理解自己历尽艰辛后比上不足比下有余的现状 22:22 为什么从长长的马尾辫到如今干练的短发 22:55 失业混不下去的那段岁月 23:59 超女过往 24:37 如果没有参加比赛，原先对于自己人生的规划是啥？ 25:27 很宅很宅，朋友不多 26:15 韩国的娱乐业对艺人的培养理念比内地先进 28:11 如何警醒自己挣脱内地娱乐工业对艺人的过度开发 29:05 面对粉丝的感受 29:58 宅女刘忻从未追过星的人生 31:30 如何做好青少年的爱豆/偶像 34:43 ending：刘忻《BecauseOf 25》 【SongList】刘忻《BecauseOf 25》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期嘉宾】朱文卿，泸沽湖民宿神隐的设计师和主理人，曾获airbnb爱彼迎2021年度房源设计大奖。《故事FM》第586期的讲述者。上海土生土长，走婚成功“嫁”给了摩梭族姑娘高佐，成为摩梭大家族中的一员。 （建议配合《故事FM》第586期一起服用，效果更佳☺️）如果你没有听过那期其实也没关系。《故事FM》才半个多小时，厘不请这一切开始的理由，而我们这一期里的“独家”，直到聊天的结尾，你会发现一个环形叙事的闭环终于圆满了。所以这里才是Calvin（朱文卿）故事的所有拼图。 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 00:19 预告片-1（独家爆料） 01:06 opening 04:35 预告片-2（离开上海前的思考） 05:55 正片开始 07:28 离开上海前的生活状态 09:52 为什么会做“背井离沪”这样一个巨大的人生决定？ 14:58 “嫁”这个字眼会让一个“上海男人”不舒服吗？ 16:48 一个典型的负评：“上海男人的败类” 18:42 预告片-3（摩梭文化的神秘与公众对其的误解） 19:54 一个上海男人眼里对于“普却信”男人的理解与费解 22:41 如何说服“上海男生的妈妈”？ 26:44 孩子成年之后对自己人生的掌控与赡养义务间的磨合 28:34 当时做过的最坏的打算 30:54 摩梭文化的温暖将Calvin留了下来 31:39 关于“摩梭族永不熄灭的火塘”的误解 33:19 与泸沽湖的邂逅， “留下来”的缘起 39:01 预告片-4（与泸沽湖之间的链接悟出人与人之关系的感受） 40:07 邂逅摩梭族太太高佐的故事 46:50 作为中国最后一个母系大家庭摩梭族的婚姻制度之“先进” 59:27 摩梭族进入现代化城市后会得到什么样的冲击？ 73:44 预告片-5（母系社会的婚姻和两性关系） 74:38 造了四年之久的高端民宿品牌“神隐” 86:06 “神隐”的一切反商业的操作只为懂它的人特别准备 92:41 与老祖母的神奇互动 95:32 唯一一个上海“嫁”去摩梭大家庭并生活了十多年的男人 97:44 现如今是否得到了上海爸妈的认同？ 98:55 “润”与“不润”，给父母养老是个永远两难的抉择，如何平衡？ 102:51 【本期独家爆料】回到故事的开端 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期串台主播】万雨尘，播客《真空世界》主理人，@万雨尘 这期是我俩参与的关雅荻老师的播客观影会《坠落的审判》那场映后，感觉时间有限，很多观点来不及展开，而火速线下约聊的一期串台。我是这部电影的铁粉，已刷三遍。雨尘是现场大荧幕第一遍，打算回味一下再二刷。我们边聊边发现了许多视角和思考，欢迎各位评论区相见！！ （P.S.请原谅我感冒迟迟不好😝鼻音浑厚） 【本期制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 01:55 我们各自从这部影片中看到了什么？ 05:26 两人不约而同脑补到了相同的“女主前传” 11:39 丈夫的死，妻子是有责任的 15:24 关系中弱势的一方如此渴望被看见 23:14 雨尘回复关雅荻映后播客中对我们“强势代入上位者”的评论 28:09 爹本位女权的虚弱无力 36:48 关于片中“性别是否倒置”的探讨 42:01 婚姻中的决策其实是以家庭利益为前提的共同决策，不应让某一方背负全部的压力 48:20 雨尘：女主人格独立清醒，但关系里她并不是一个温暖的爱人 52:36 cue到《婚姻故事》里两个相爱却无法在一起的人，分开反而变得更好 53:40 关于导演茹斯汀•特里耶的一个可爱的场外插曲 54:40 爱是无法证明无法被审判的 55:36 关于片中气死个人的应该被吊销执照的不专业的心理医生 58:56 关于警方证人之一的胖警官一个很典的喜剧 59:56 女主的律师这条感情线有何意义？ 66:04 两人关于对女主是否凶手的怀疑程度和理由 72:12 审判延伸至场外，持不同判断的人都能给出各自推断的理由 77:45 关于孩子在这场事件中的创伤和亲子关系的复杂性 85:12 关于台词翻译的又一处不同 90:44 ending两人感言 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期嘉宾】严艺家，知名心理咨询师，心理科普博主，儿童青少年精神分析治疗博士受训中，播客《严艺家》的主播，最新译作《儿童青少年心理治疗》（作者彼得·布莱克）。 青少年儿童的心理干预经常被业内喻为“dirty work”，棘手难搞，正向反馈也没有那么立竿见影，但解决问题的步伐如果能往前提一提，后续能减少多少悲剧和伤害。这一届的孩子和父母都从未那么艰难，都如此不易。谢谢艺家，抱抱孩子也抱抱我们自己❤️ 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 01:34 前十年从业经验的对象是成人，为什么会突然专注儿童青少年心理健康领域？ 08:52 育儿没有标准答案 09:40 目前全球儿童青少年的心理健康发展水平现状如何？ 12:09 科技发展也促成了育儿更大的挑战和压力 15:30 作为两个孩子的母亲，艺家给自己打几分？中国绝大部分家长又可以拿几分？ 19:59 毫无觉察却在无意识传承代际心理创伤的家长，反而不会走进咨询室 24:27 忍不住打孩子的父母，攻击者认同心理 26:56 “不能打孩子”是常识吗？ 28:04 是否造成心理创伤是由孩子说了算的 29:21 “打孩子”造成的影响不仅是感受和心理创伤，最客观的是脑神经科学 31:47 被逼进咨询室的青少年问题更大？还是逼孩子的父母问题更大？ 33:24 孩子的问题都是父母的问题吗？ 40:40 从什么时候开始“母慈子/女孝、和颜悦色”消失了？ 43:59 养育者最大的纠结和矛盾，是理性脑与身心感受的矛盾，是如何在不同年龄段决定放手让孩子试错与多大程度上避免身心伤害的矛盾。 46:24 拒学厌学的背后是什么？ 52:00 如何处理孩子意识到的无意义感？ 55:38 母职缺失和母职过渡介入，哪个伤害更大？ 60:22 让情绪处理始终享有最优先级是积极的吗？ 65:02 东亚家庭的育儿困扰为什么更多的是由母亲/妈妈们在承担？ 70:08 小畅第一次也是目前唯一的一次家庭咨询经历 77:18 爸爸们也在进步，该对他们说些什么？ 87:00 关于“深夜遛娃”视频的探讨 99:12 鼓励现在的养育者们，如何找回育儿的美感和享受？ 107:46 听友Q&A：A娃能不能在不吃药的情况下自行进行干预？ 112:17 听友Q&A：业余心理学爱好者，为治愈而学习尝试找答案，如何不学偏？ 113:54 别把心理学变成刺向孩子的刀 117:58 听友Q&A：半路出家的心理学爱好者，想要从业，有什么建议？ 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期嘉宾】傻子与白痴，中国台湾地区乐队 成员：主唱蔡维泽、贝斯手邦邦、鼓手徐维均、吉他手光良 演出信息：2024年3月30日静安体育中心，傻子与白痴-姿态上海演唱会 演出嘉宾：杨乃文 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 00:57 opening全员打招呼 02:03 每一张专辑变化都如此之大，有没有过顾虑？ 04:22 这张新专辑《姿态》有什么被保留了下来？ 05:45 上一张发行在本命年，魔咒到底有没有，后来各自都遭遇了什么？ 08:09 《姿态》是目前为止蔡维泽最能掌控的一张专辑 10:53 全团唯一一个猜对小畅整张专辑最爱哪首歌是谁？ 11:41 《远虑》 13:52 人无远虑，必有近忧 14:32 各自有什么看似不经意却很重大的决定？ 19:19 蔡维泽解读《余像》 20:15 中英文创作的区别 23:43 旋律和歌词，哪个更重要？ 25:16 跟演出嘉宾杨乃文专辑里合作的一些火花 29:30 以往演出的反馈有没有follow 31:08 如何面对负评的态度 34:52 未来计划 35:46 杨乃文&傻子与白痴《思绪的尽头》（片段） 【SongList】《远虑》、《余像》、《思绪的尽头》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期嘉宾】郭采洁，中国台湾地区演员、歌手，@郭采洁 我可太喜欢现在的采洁了！！虽然是歌手出道，但曾经华纳时期的她鲜有hit代表作。跟杨坤合作的《答案》虽然成为网络红歌，但那也是很多年后并且是在歌曲发表之后的偶然，歌曲本身也并没有任何代表郭采洁的态度和表达，基本又是一首糖水。（说到网络红歌，跟阿肆合作的几首是不错的好歌。）奇妙的改变从遇到Yider、Asr开始，从疫情期间主动亦或被迫的工作停滞开始，从逃避做歌手的演员时期攒够了失控感开始，从终于坦诚与自己相处开始……如果各位还记得她在《浪姐3》的初舞台选曲，就知道郭采洁的全新蜕变有多惊艳。自《数羊》这张之后，采洁终于做回了歌手身份——这一次，不用再演甜妹了。 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 00:00 预告片花絮（1） 05:21 特殊时期后诞生的这张新专辑，有力量感 06:30 你处理伤痛的方式是什么？ 07:02 包小柏用AI技术“再现”过世女儿的形象，以此送给太太作为生日礼物 09:19 这次新专是《数羊》时期音乐的进阶 11:53 作为音乐人的完美执着（编曲、混音） 15:05 Mola Oddity的“翻车鱼”意义 19:15 “采洁，请别忘了你是个甜妹啊”——你懂个P 21:09 华纳时期的最后一张，曾经准备跟“歌手”身份告别 23:51 预告片花絮（2） 24:56 曾经的自己不用回避和否定 25:28 好多歌手“讨厌”自己红透了的hit金曲 27:22 小畅承认自己曾经把“优格女孩”时期的唱片扔进垃圾桶 28:32 关于《浪姐3》的初舞台选曲，一个期盼重新介绍自己的采洁 29:57 决定去《浪姐3》是想知道自己究竟在怕什么 32:15 曾经“歌手”是另一种演员身份的延伸，演员是在逃避做真正的歌手 32:52 出道时被训斥的经历 36:04 自我蜕变发生在何时？ 39:44 新专辑中，采洁在乐队中除了vocal之外的分工 41:30 分享苹果Vision Pro看现场演出的体验 42:57 上一张杜比全景声和未来技术革新对于音乐制作中的可能性 44:55 今年的巡演计划 【SongList】Mola Oddity《果酱日Marmalade Day》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期串台主播】李倩玲Bessie Lee，《贝望录》主播，广告营销行业资深从业者，商业观察者。 作为《贝望录》的忠实听众，好荣幸受到来自Bessie姐的邀请，亲自参与这样一档行业观察类播客的录制，并亲自带领她本人来一个广播大厦的深度tour：食堂＋直播室＋沉浸式录制。能跟Bessie姐聊天好开心好舒服哟！！身为广播人，感恩这份在播客界重新找回并延续的热情和初心，以及与那么多播客创作者相遇的温暖缘分。 播客是我在广播世界外最美的拼图！！ 【本期内容提要】 02:14 非科班出身的我在电台工作和我给喜爱的电台节目写了很多信密不可分 09:19 通过自我训练成为专业DJ 16:35 我的播客内容有很多广播节目里的未剪辑内容！ 24:27 广播节目app化，但播出形式和播客是截然不同的 45:17 资源层面上传统电台的“大”和播客的“小” 52:41 在声音媒介这一领域，电台到播客的商业变现还没有形成良好的进化 01:02:27 有很多传统媒体和传统媒体人已经开始下场做播客，达成跨平台发展 01:08:26 公信力和系统性资源不足是播客自媒体先天不良的缺陷 01:21:25 真实性和互动性是不同的声音媒体所拥有的的不同的优势 01:27:07 如何保持传统媒体的优势的同时顺应新媒体趋势 【后期制作】 王俊翔 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期嘉宾】瓜哥，喜剧联盒国脱口秀演员，《310电波》主播@瓜哥瓜哥，抖音、小红书@瓜哥脱口秀 沪语脱口秀顶流的意思，就是喜欢看上海话脱口秀专场的朋友不可能绕开他——据说是喜剧联盒国票卖最好的演员，瓜哥。 （注：本期节目含沪量略高，欢迎全国各地对上海文化感兴趣的朋友前来围观感受沪语的魅力。） 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 00:00 预告花絮（1） 01:11 正片开始 04:02 瓜哥居然跟丁丁（曾经动感101DJ，现任喜马拉雅副主编）是多年好友，次元壁破了！ 05:21 瓜哥的脱口秀仅限沪语吗？ 06:05 小畅给门腔做过主持＋开场，沪语脱口秀舞台初体验 12:53 跟观众互动的能力是脱口秀演员必备的吗？ 15:12 沪语脱口秀的赛道是自己摸索出来的吗？ 18:52 传说中喜剧联盒国卖得最好的演员？ 24:00 方言的演出是否局限了受众面？ 28:19 地yu笑话既考验功底也看运气 30:06 预告花絮（2） 31:03 高语境与低语境的对话 33:43 被冒犯的听众“投诉”情绪会受到影响吗？ 35:56 现在演出最怕哪些状况出现？（无法怪观众） 38:00 如何化解在台上冷却的那一刻？ 39:55 现在的焦虑主要来自于哪里？ 40:56 与Storm深夜互诉衷肠，互相心灵马杀鸡 43:32 深度：瓜哥与外婆的故事 47:59 台上状态与台下遭遇如何完成情绪切割？ 50:33 与非议和负评对线成了现阶段过不去的心魔 53:19 与好基友Storm亦师亦友 54:17 现阶段遇到的糟心事 59:09 预告花絮（3） 60:07 如何从喷子的粪坑里爬出来？ 65:01 深深中了自媒体数据焦虑的毒 68:41 想做个网红or优秀的单口喜剧演员？ 71:33 另一个影响演出状态的巨大顾虑：这些段子有人听过…… 76:30 希望把沪语专场开到海外去 78:21 今年的演出计划和职业规划 79:28 上海310后面的几位数有什么“地狱说法”？ 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

【本期嘉宾】裘德，中国内地创作歌手、制作人，@裘德Chiu 又要采访裘德了，压力好大的！因为他是个非常能talk的I人，前提是你得跟他的天线对上，而且他的天线是虚线——因为他专辑的母题都极其抽象，有一个属于他的宇宙。所以我把又要面对裘德的忐忑告诉一些去过新专试听会的好朋友，他们听了我上一次的访问觉得裘老板快被我逼到墙角了哈哈哈……家人们谁懂，他如果真的怕我，我也会非常怕他。 所幸的是，还不错，不用怕。 以及BTW，南孚电池是垃圾。（新电池拆开四节录到后半程居然突然给我没电！！） 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 00:00 预告花絮（1） 00:53 正片开始 03:59 如何想到用“器官+感官”的一个生命体历程的母题？ 06:19 “耿耿于怀”的新专试听会 07:56 为什么第三张想起来要发“同名专辑” 11:02 预告花絮（2） 11:44 有无关注过印象深刻的反馈？ 17:46 梦想和现实动态妥协平衡中 18:24 <麻烦删掉狮子座>背调狮子座本尊 22:00 跟专业词人的较量（被词人CPU的裘德正在投诉中…） 25:42 如何挑选幕后班底？ 26:19 裘德是最会假借音综“勾搭”合作伙伴的音乐人 27:35 比如关于窦靖童的“勾搭” 29:30 预告花絮（3） 30:16 <今天吃点什么好>之深处的愤怒 32:35 <体无完肤>所阐释的伤痛之扩大 33:33 音乐风格高度匹配陈奕迅，抛出橄榄枝 34:54 对于临近30岁的感悟 36:54 对于下一站的展望和操心人士的担忧 【Songlist】 裘德《体无完肤》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）