这期节目比较特别，与其说是一通电话，更像是一封电话留言，或是一封信。或许这是一个关于节目转型的预告，来自Wendy给Iphie的这通电话，没有什么重点，又全都是重点。 / 本期主播：只有Wendy / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～

交完申请会焦虑，即将搬去新的地方也会焦虑。Iphie和Wendy在应对焦虑这条路上也是走了很远，这期节目来分享我们近期面对过的焦虑以及调整心情的一些心得吧～ 本期重点： 01:03 交稿后焦虑，搬家更焦虑！ 06:10 结婚焦虑，生完小孩重回职场，以及照顾小孩的焦虑... 18:50 焦虑背后的共性是“未知”和“万一” 22:17 去美国前功课做太多而引发的焦虑� 26:12 对抗焦虑的“成功”经验分享？ / 本期主播：都曾焦虑过的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

说起“最好的朋友”，你会想起谁？当这位你看到这位好朋友正在帮别人准备定制礼物的时候，你会吃醋吗？这种吃醋的感觉会让对方感受到压力吗？是时候再一次聊聊“成年人的友谊”了～ 本期重点： 04:00 小时后什么样的朋友才是“最好的朋友”？ 12:44 什么时候开始发现那个“最好的朋友”开始淡出了？ 21:26 为什么Iphie和Wendy互相不是最好的朋友？ 31:40 如果现在听到别人说你是ta最好的朋友会有什么感受？ / 本期主播：好朋友Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

科技还在向着“以人为本”的方向发展吗？这期节目主要在分享我们对科技发展的见证，以及科技对我们生活带来的真实影响。剪完这期节目真的觉得我们老了，居然都是以一个过来人的角度在回溯... 本期重点： 06:28 Organic（有机）为什么重要？（绕了一大圈通过给植物浇水来回答这个问题） 19:52 拍照在我们生命中的意义有所改变？以及Wendy和”拍照“这件事的历史 37:28 通讯科技、人工智能，我们如何感受这些技术更新给生活带来的影响？ 56:07 “我什么时候可以谈恋爱”这种问题科学可以解答吗？ / 本期主播：以人为本的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

你追星吗？当年的“追星族“和现在的”饭圈“好像已经是两个截然不同的概念了。三十岁之后，喜欢的明星不是没有，但追星的体力一定都有所下降，追星的方式自然也要有所改变！ 本期重点： 02:09 Wendy是怎么成为9m88二级联络人的？ 06:44 小时后追星都做过什么事？ 13:03 那些年Wendy”偶然“追到的星 32:22 如果不是“作品”，追星的人到底是在追什么？ 39:16 明星塌房后会抵制ta的作品吗？ 42:02 长大后终于能接触到明星是什么感觉？ 59:19 和明星合作，怎么面对身份感的落差？ P.S 我们三年级还没有到2000年！哎还是说到2000年了会显得我们稍微年轻一点...？ / 本期主播：也算追过星的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

你体验过最痛的事情是什么？拔牙？纹身？做手术？还是生孩子？作为一个关注心灵成长的节目，偶尔也要关注一下我们的生理状况，比如说刚拔完牙Wendy就来跟大家录节目了。如果妳是很怕痛的人，可能还是不要听这期节目比较好... 本期重点： 00:46 Wendy和Iphie的拔牙分享，很痛！ 16:25 宁愿承受针灸的痛，也不要担当颈椎病的痛 23:31 运动的痛是痛并快乐着？ 31:08 美容会痛吗？纹身会痛吗？打耳洞痛吗？ 39:29 生孩子那种十级疼痛怎么办...？ 47:46 越长大越能忍受疼痛吗？ / 本期主播：刚拔完牙的Wendy和怕痛的Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

这期节目的习惯延伸到生活更多不同的层面，按照我们一贯的风格，来到下半集总是要更深刻一些。难不成还能用习惯去定义一个人不成？听了你就知道啦～ / 本期重点： 00:36 有什么引以为傲的习惯吗？ 11:41 坚持最久的习惯是什么？坚持了多久？ 19:02 时代的眼泪 - 163博客 25:47 有什么令人意想不到的习惯？ 35:00 觉得自己有什么坏习惯吗？ 44:30 有没有觉得自己哪个习惯很有代表性？ / 本期主播：Wendy和Iphie / Iphie分享给Wendy的那篇文章 - 看理想：断亲之前需要知道的几件事https://mp.weixin.qq.com/s/tBdBcJSD8Bbt3kpsXYyfsQ / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

你留意过自己的小习惯吗？有些习惯我们不以为然，可是在别人眼中，这些习惯可能已经定义了我们是谁。特别是出门的时候！你的包包里都会带些什么东西呢？这次让我们体验播客版What’s in my bag吧！ / 本期重点： 03:41 广告厂商听到我们的心声了吗？ 08:36 日本生活影响到Iphie出门一定会带去渍笔！ 13:12 出门要带手帕还是纸巾？ 26:13 What’s In My Bag翻包包播客版来啦！ 38:11 如果今天和总统有约，要带什么包呢？ 40:18 长途旅行出远门一定会带什么？ / 本期主播：翻包包的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

最近状态不佳的举手！Iphie已经落地上海展开新生活，另一边还留守香港的Wendy却觉得陷入困境。可是短短一个周末，居然也从生活中汲取到养分，似乎找到了走出困境的方向。如果你此刻也觉得陷入某种困境，欢迎来听听看喔～ / 本期重点： 03:12 来到上海生活的Iphie如沐春风？ 11:25 30岁之后的困境和之前的困境有什么不同？ 20:50 在豆瓣看到曾经的自己，才看清现在的身份困境 29:06 年龄和经验是造成“困顿感”的原因吗？ 37:36 找一个好朋友，互相说说对方身上让自己佩服/羡慕的三个优点吧～ 57:52 有什么突破困境的经验或方法呢？ / 本期主播：和你一起战胜困境的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

你和家人的关系怎么样？今年过年期间，“断亲”成为一种有点流行的现象：年轻人选择不回家过年，并且把父母接来自己所在的城市，因此减少了走亲戚拜年的行为。于是我们不禁回想起自己过年的体验，以及我们怎么看待“断亲”这个现象呢？ / 本期重点： 05:34 过年回老家的人少了，习俗也淡了吗？ 12:02 过年都选择去旅游，原本就不熟络的亲戚变得更生疏了 18:55 核心家庭外的亲戚对我们的意义是什么？ 30:10 怎么看待“家族”这个概念？ 42:47 我们怎么看待年轻人主动“断亲”？ 56:40 “家”的意义是什么？ / 本期主播：Iphie和Wendy / Iphie分享给Wendy的那篇文章 - 看理想：断亲之前需要知道的几件事https://mp.weixin.qq.com/s/tBdBcJSD8Bbt3kpsXYyfsQ / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

不同的话题揉在一起聊，才是我们平常聊天的真实面向。Iphie马上就要飞往上海了，这期节目录制于起飞两天前。没有不舍，毕竟我们习惯了分隔两地。有的只是一如往常看似没有主题却又能让你忍不住要听完的闲聊而已：） / 本期重点： 01:14 回南天来袭！大家还好吗？ 08:19 上海精致生活指数测验（链接还请移步社群媒体～） 18:41 遇到负面评论会忽略还是怼回去？ 33:29 情感依恋类型测试（链接还请移步社群媒体～） / 本期主播：畅聊的Iphie和Wendy / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

你相信一见钟情吗？还是更乐意罗列理想伴侣的条件，再张大眼睛仔细寻找？万事皆可MBTI，Iphie和Wendy两个N人大部分情况下在生活中倾向依赖直觉去做选择和判断，但生活中所有事情都可以由直觉去决定吗？ / 本期重点： 01:12 情感tips类别的短视频会让自己的直觉被压制吗？ 09:03 考试这种事情还是好好复习不要相信直觉了... 18:51 做导演是一件直觉与逻辑分析并行的职业 27:48 电影“国王的申冤”：靠“我觉得“颠覆历史 34:41 难道不是每个人都有直觉吗？ / 本期主播：同为N人的Iphie和Wendy / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～