U.Sage品牌成立的初衷是通过服饰传递经得起时间考验的经典设计，即“CLASSIC GARMENTS THAT ENDURE OVER TIME”。音乐作为日常灵感来源，不仅启发了设计创作，也为生活增添了色彩。在品牌成立的第五年，U.Sage决定不仅分享对服饰的理解，还希望通过音乐与热爱生活的朋友们建立更深层的连接。为此，他们邀请了好友Demone（糖蒜广播联合创始人、DJ、电子音乐人）不定期通过直播和电台分享精选音乐，旨在通过他独特的音乐品味搭建一座桥梁，拉近音乐爱好者的距离。这个项目被命名为“Musage”（Music + Usage），希望通过音乐与喜爱U.Sage的朋友们交流，共同享受生活与音乐带来的快乐。 Musage 20 : Green Dolphin Street Alan Tew - The Fence (B) Blundetto - Count Duke Herb Ellis, Remo Palmier - Windflower Alessandro Alessandroni - Tema di Susie ggg. - Shade GODTET - Jani Bangs! The J.B.'s - Theme From King Heroin Clever Austin - Doves Gas Lab, Ted Taforo - Saudade Gianni Brezzo - Filigrani Hether - Look Of Love Emerson Kitamura - Green Dolphin Street DJ Vadim - The Schematics - Part Mie - Jamie Hodge Remix Ben Hauke - Installs Carl Bagge, MLiR - 1980 (MLiR Rework) Ezra Collective - N29 to Berlin - A COLORS SHOW Francesco Cavestri - Sguardi ARI TSUGI, Iona Bermon, Mateusz Sobieski - Hold Me Tight (抱きしめて)

我们糖蒜广播是中国最早的播客，没有之一，不是吹牛逼。 本期主播：十几年老播客儿喵儿姐/端端；播客儿界新人小妮儿 本期嘉宾：中国最早的播客创始人，糖蒜广播带头大哥：Demone 身为糖蒜广播的一员，我们一直挺骄傲的，毕竟也辉煌过牛逼过，不过也不是一直都很骄傲，毕竟不得不承认那个属于我们牛逼的时代已经过去了。 作为一个二十一年老播客节目的一员，我们知道像之前那样轻易的成功已经不可能再有了，但还是认真对待着每一期的节目，并一直对它有所期待。 但是在期待的是什么呢？ 是再一次万众瞩目的成功吗？——有一点。 是收获更多经济的利益吗？——也有一点。 是得到真正的认可吗？——还有一点。 是找到自己内心的充实和满足感吗？——这个确实一直都有。 在这次聊天中，我们像个酒桌上的不靠谱二叔一样吹嘘和回顾了一下过去的“辉煌”，怎么说呢，到了这个岁数了，也该有忆当年的时候了，平时已经控制得很好啦，这次就且任性一回。 我们也表达了对未来的迷茫，偶尔泄气，也有互相打气的时候。 说实在的，这样的心态对于新人小妮儿来说也有点儿不太公平，毕竟这件事对于她来说是一件新事，我们这帮老帮菜的带点疲劳感的心态对她也是一个不好的影响。 但是还好，毕竟我们也都是从理想主义盛行的时代过来的，虽然有的时候过于谈论理想确实有点儿不合时宜，但怎么办呢，都这个岁数了，还愿意犯犯理想主义的傻，其实也挺难得的吧。 本期节目就算是个熟人局，如果是糖蒜广播的老朋友的话，大家听起来一定会很亲切，没有什么障碍，是我们花更的新朋友，对糖蒜广播没那么熟悉的话，那就算是我们给大家讲了讲我们的前世，就当我们是吹牛逼也好，是不服老也罢，姐儿几个反正还想继续折腾下去，就算什么都不为，也是为了自己的心。 也希望和我们同频的各位能和我们继续同频，毕竟心灵相通这件事儿还是挺珍贵的，我们珍惜它。 Demone的三档音乐节目：鸭鸭摇/Selector英伦音乐前沿电台/Musage都在各个博客平台“糖蒜广播”的节目中上线播出，都是好音乐，也请关注收听。 最后如果你也和我们一样想让他开设流行音乐鉴赏的成人班儿，可以到他的节目下留言，也可以到我们的节目下留言，总之如果支持，就请让我们听到看到吧。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你偶尔犯傻，拥有理想中的生活。

即便已经非常小心，仍不确定是不是有重要情节剧透，所以还是建议您先看书再来听这期内容！ 五十岁，失去一切希望的家庭主妇多多；英姿飒爽，始终信任、欣赏着多多的亚里砂； 三十多岁，已在文学上小有成就的新锐童书作家牧岛晴佳；放弃家庭一心事业，喜欢并讨厌着牧岛的编辑梨帆； 出版过两本畅销书，却性格别扭口无遮拦的作家风宫华子；与小说新人奖失之交臂，七年后再度投稿的神秘作家志村多惠…… 当六位性格迥异的女性出现在同一本推理小说里，会产生什么样的化学反应，这场事先张扬的谋杀，到底会埋葬几个生命？ 既想讲出故事的精华又不想透出谜底，一本推理小说到底应该怎么讲述才最合适？ 这大概是烧掉两位主播最多脑细胞的一期节目了，祝您听得愉快～ Timeline： 05:41 终于有人吐槽同泡一缸水这种糟粕了！ 07:54 梨帆看到这书名都要叹气 11:06 为了想这个故事梗概介绍，萌美和废废差点打起来，这大概就是推理小说爱好者最后的倔强了…… 18:11 可能有剧透预警！故事梗概，还得看萌美的~ 24:32 抛开推理谜题，让我们比较有感触的女性议题之 —— 婚姻：放弃大好前程辞职结婚，没有自己的手机，没去过星巴克，连关注的明星都是婆婆喜欢的，多多的婚姻到底还剩下什么呢？ 34:40 新时代女性梨帆，婚姻没有阻断她的工作，却断送在育儿问题的争执上，要不要孩子，什么时候要孩子，留给女性们抉择的时间不多了 38:03 经前综合症、更年期、沉浸式家务整理全流程，第一次在一本推理小说里看到和凶杀无关的女性经验描写 43:29 亚里砂 X 多多：谁不想要一个像亚里砂这样高情商、会夸人，永远给你支持和鼓励的朋友！ 53:50 梨帆 X 风宫华子：从避之不及和同甘共苦，让有自残倾向的作者感慨「我能活着真实太好了」，这就是作者和编辑之间的双向奔赴吧 01:01:18 梨帆 X 牧岛晴佳：遥远的感召，即便未见面，也能深刻影响彼此的关系，痛并敬爱着 01:04:29 生 or 不生，这是一个问题 01:14:30 同为编辑，梨帆的经历让我们颇为共情，萌美分享她做编辑的离奇往事 01:20:24 关于作者，我们还有一点想说的（但据说你们都已经知道了！？） 节目中提到的作品： 《恶女的告白》，[日]叶真中显 著，吴曦 译，中国友谊出版社，磨铁西瓜糖出品，2024-9 《绝叫》，[日]叶真中显 著，林佩瑾 译，北京联合出版社，联合读创出品，2020-7 片头 BGM：All alone in the world / 芹沢ブラザーズ 片尾曲：二時間だけのバカンス featuring 椎名林檎 / 宇多田ヒカル 封面图片：日版《恶女的告白》封面（原名：漫长的午后） 主播：萌美 & 废废 剪辑：海陆 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 关注我的视频号Demone观看我的直播，以及添加我的助手号Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。在网易云音乐搜索“Selector2025”也可以订阅2025年的所有歌曲。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 Victoria Canal – Vauxhall Knats - Rumba(r) (DM’s Open) Women In Jazz - Uno Punto Uno ft. Rosa Brunello Spacemen - High On The Feeling (Dan be remix) Ahadadream, Champion, Logan_olm - Big Boy Track Eynka, Fractures - Everything In Its Right Place

本期@天糖电影苑 再次联合@散场别走KeepRolling 带来奥斯卡金像奖最佳导演奉俊昊最新力作，罗伯特·帕丁森一人分饰多角上演“宇宙打工人求生历险记”，#当代打工人又名消耗体# 开启“无限重生、循环打工”的鬼畜日常，宇宙牛马，职业“癫疯”，一部集合了科幻伦理+今日说法+政治讽刺+真爱无敌（偶尔叁批）的打工人纯爱巨制！听节目赢大奖，后续惊喜源源不断！ 只要大家转发留言评论（本期节目更新的各个平台上均可：荔枝、小宇宙、豆瓣播客、微博、喜马拉雅、网易云音乐）只要让我们看到你们的爱！甲方会抽出十位幸运的听友，送出《编号17》的电影票票码 作为大礼！开奖时间截止到本周六 SHOW NOTES： 01:32 从7号到17号的名称改变，米奇·巴恩斯的牛马人生经历了怎样的磨砺？ 03:26 例行惯例，是二位主播的票价推荐系数 10:01 温馨提示：以下内容含轻度剧透；直观印象——真爱无敌，偶尔叁批！名场面的诞生；关于复制人之间的关系和性格设定与原著之间的区别 19:08 克隆人战争前史，疯狂科学家究竟是开膛手杰克还是殖民地灭霸？ 24:20 奉俊昊导演与原著的渊源——一块马卡龙引发的血案！ 27:29 奉俊昊大战宫崎骏——奉式怪兽的美学风格 31:18 牛马死七次和死十七次的区别在电影呈现里的阴谋价值 36:14 真爱无敌——片中的女性角色，你究竟看上我什么了？ 44:28 殖民星球大统领——是如何从原著的马歇尔变成了浩克川建国 52:17 电影原创的情节主线（从一个红色按钮到另一个红色按钮） 57:44 我们为何是我们自己？关于复制人的性格差异和忒休斯之船的意象 01:04:41 电影对于原住民“毛毛虫”设定的改编，孰优孰劣？ 01:13:12 结局处理大不相同——小说VS电影；漫改主题乱入！ 01:17:26 嫩牛五方 罗伯特·帕丁森演艺生涯中编号1～7号的克隆体回顾 01:29:58 甲方杨·欢喜总，依旧有源源不断的奖品招呼大家！只要大家转发留言评论（本期节目更新的各个平台上均可：荔枝、小宇宙、豆瓣播客、微博、喜马拉雅、网易云音乐）只要让我们看到你们的爱！甲方会抽出十位幸运的听友，送出《编号17》的电影票票码 作为大礼！开奖时间截止到本周六！

春天正是健身天，我们请来年龄为五十岁但有着一身漂亮肌肉的力量型大姐姐爽姐，为咱们好好破除一些流传甚广的健身谣传。 本期主播：多肉菩萨喵儿姐/正在跟脖子较劲的丹妮/随时随地在收腹的端姐 本期嘉宾：五十岁的，觉得自己还不够金刚的金刚芭比爽姐 为这期节目取名字的时候我们提前问了问爽姐，是否接受“金刚芭比”这个词，因为毕竟这个词在有些语境下也不完全是一个褒义词，但她毫不犹豫地说“当然接受”，“我就是还不够金刚”。 过了一会儿又说“我们这些练肌肉的其实金刚芭比是让我们开心的字眼呢”。 看看这些照片，就知道爽姐的追求是什么，但今天我们的主旨不是号召所有人都去做金刚芭比，而是请她来为我们破除一些流传甚广，或者概念模糊的健身谣言，正如节目封面图片那句话： “林黛玉的身子操着鲁智深的心”————爽姐。 我们聊了什么： 00:00 爽姐是谁？“一周六次去健身房，我发现生活不能这样。” 06:38 练背可以瘦脸？ 11:22 你要想练屁股，就不能只练屁股。 16:40 徒手把大脸盘子推成小脸？！ 24:15 最早我的健身知识是从《健与美》杂志上获得的。 27:44 【重要！】如何在健身房快速找到合适的教练。 32:59 光练背不能瘦脸。 36:57 “怎么把脂肪变成肌肉啊？”“指甲能变成头发吗？” 44:22 减脂增肌不是灭脂长肌。 45:19 有副乳怎么办！ 47:06 脂肪太少会怕冷。 52:51 体态特别重要！请时时刻刻注意体态！ 59:24 脖子前倾拍照显脸大。 01:04:49 收藏等于练过。 01:07:04 哟，这大粗腿！ 01:10:22 反正已经得罪了，你不说我说。 01:12:05 我现在是42岁不是24岁。 01:14:23 一个动作减肚子。 01:17:50 刻意训练，本能生活。 01:24:24 一年之中到底什么时候是减脂的最佳时机？ 01:27:27 你那叫劳累，不叫运动。 01:33:51 爽姐要不要考虑开个体态矫正的教学班儿！ 01:36:54 开瑜伽馆健身房的来找我们！ 01:38:27 和喵儿姐打麻将最开心了！（怎么说到打麻将去了） 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你挺拔健康有力量！

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 关注我的视频号Demone观看我的直播，以及添加我的助手号Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。在网易云音乐搜索“Selector2025”也可以订阅2025年的所有歌曲。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 SPRINTS – Feast Jungle - Keep Me Satisfied Maribou State - All I Need [Ninja Tune] MATTERS UNKNOWN - I am the Birds ft Onipa BICEP & ELIZA - CHROMA 008 TAN GZ Jelani Blackman, Pola & Bryson - Stampede

《对九当歌·女神生日快乐》本期节目是三八节特辑，由三位主播各自精心挑选出三首歌曲向各位女神致敬；不管你身处在25/35/45/55还是65/75，祝你永远年轻气盛，自由追求、大胆去爱；坦然面对你无法改变的，勇敢去改变你能改变的——女神！生日快乐！

如何找到我们？ 收听渠道：搜索“庶出大小姐”在网易云音乐\小宇宙\荔枝 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected]

本期节目划重点： 从来热点都看淡，专和大众反着干。 现在的小朋友，跳绳要报班，跑步要报班，连玩都需要有人教！ 幸好，北京中小学“体育八条”横空出世。 “体弱多病”的体育老师喜大普奔，咱黑皮体育生的春天来了！ 体育课你不出汗？NO！ 运动会你谈恋爱？NO！ 男生跑步夹着屁股，女生跑步夹着胸，是为了性感吗？NO！NO！NO！ 快来收听+点赞+留言，我不信你们在这期节目里，找不到曾经的自己。 欢乐时间线： 03:40 还有不出汗的体育课？ 19:36 冰雪运动进课堂，教教矮个子打雪仗吧！ 24:00 体育老师总是“体弱多病”… 32:56 她喜欢的不是网球，是网… 42:35 女生“夹着胸”跑，难道是为了性感？ 53:00 体育老师的办公室可以长出蘑菇~ 60:12 运动会“八景”！ 如何找到我们？ 收听渠道：搜索“庶出大小姐”在网易云音乐\小宇宙\荔枝 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected]

佩德罗·阿莫多瓦导演凭借“隔壁房间”，获得第81届威尼斯电影节主竞赛单元的金狮奖；作为2024年最为重要的电影之一，即使往期为阿莫多瓦导演做过了两期专题内容的节目，我们还是被触动决定重新召集起来，和大家一起聊聊：隔壁房间的你我、面对生老病死的你我、文艺中青年的你我……陪你一起听细水长流，没有什么会永垂不朽 主播：喵啊啊、祖萌、杨欢喜 SHOWNOTES： 00:00 Intro：一个一个偶像一个个消失，开头主播聊到了方大同的去世带来的震撼和哽咽，“红豆”“黑白”“苏丽珍”“三人游”“才二十三”…… 06:17 聊到阿莫多瓦，怎么能没有杨欢喜加入？！她放下嗷嗷待哺的孩子，就拿起了手机…… 15:30 这个金狮奖是否是对佩德罗·阿莫多瓦导演的一次补偿？ 23:10 阿莫多瓦的不合时宜和对“六零年代”的深沉告别 40:44 阿莫多瓦过往擅长的浓烈畸情被渐渐隐去 45:30 “隔壁房间”是一场文艺中老年盛大的掉书袋：Edward Hopper的画、Cristina Garcia Rodero的照片、Louise Bourgeois的手帕、Dora Carrington的三角恋、罗西里尼的意大利之旅、巴斯特·基顿的七次机会、奥菲尔斯的一封陌生女子的来信、伊丽莎白·泰勒和理查德·伯顿的八卦…… 01:31:30 主播们避无可避的关于片中的死亡和“安乐死”的话题与争议 01:53:10 贯穿整个电影的来自詹姆斯·乔伊斯的死者，主播们自得其乐的诗朗诵…… 01:57:47 Outro：路过人间，无人可恋，来这人间，有多浪费

本期从前有座山系列迎来了一位新嘉宾，她叫做高天天，如果想要提前了解她，可以到视频号搜索“高天天”看看她的分享。 本期主播：求知欲旺盛的端端/喵儿姐/赵小妮 本期嘉宾：自称“从夜店到阿弥陀佛”的高天天 今天的这位嘉宾高天天，天天姐，是端姐三十年的老朋友，曾经也是个玩咖，夜店常客，曾经做过翻译，还翻译过书，又在三里屯开服装店，开得风生水起，后来因为生病，开始了探索生命真谛的旅程，现在定居云南，也担任着一些明星名人的治疗师的工作。 今天这一期，我们请天天姐分享了她这些年探索人生的心得，也希望能对听节目的朋友们有些帮助。 我们聊了什么： 00:00 我那间店生意好到要关门。 05:11 不是给自己买包儿就叫爱自己。 09:10 中国最传统的“修行”跟所谓外面传进来的“身心灵”不是一个事儿。 13:34 我为什么越来越难满足了？ 18:48 觉知和感受是可以分开的。 21:31 临死前念叨一下金城武。 27:13 镜子不会说“我该减肥了” 32:17 高中时的疼和现在的疼有区别吗？ 33:35 “你在生气耶” 38:14 成住坏空。 39:23 别人骂你一句你记一辈子，夸你十句不一定能记得住，这是大脑的属性。 44:01 岂不是要走上个人崇拜的道路？ 48:04 你长时间跟一乌鸦一块儿照，你有什么可照的啊。 50:42 主要还得看你现在苦不苦。 55:15 认识到自己其实是一片蓝天需要一个过程。 01:04:01 你每一次因为一个事儿，心里生出的这些你说的感慨或者感悟，就叫心生万法。 01:06:07 知道了以后怎么办呢？爱怎么办怎么办。 01:08:31 到底什么叫做活在当下？到底什么是爱自己？你到底为什么要买这个包？ 01:12:23 探索自己的过程非常痛苦。 01:15:55 “我我我我我我我” 01:18:03 那我现在就差钱儿怎么办？挣去啊！ 01:21:06 空气里都是人民币。 01:27:15 喵儿姐敢想敢干！ 01:31:36 下期聊聊从心到物质的显化——到底怎么让自己梦想成真。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你勇敢探索，拨开云雾看到蓝天。