※本期节目为连线录制 尽管我们从小学就已经知道，我们生活的地球有70%的表面积为海洋覆盖，海洋是地球生命的最初来源，海岛、沙滩也是许多人假期休闲的首选。但是，我们所能触及到的海洋范围，只是非常有限的一部分，面对如此浩渺的水下世界，我们依旧有太多的未知。 同时，这片充满未知的海域又与我们的生活和未来息息相关。如何保护海洋，维护生态系统的平衡与多样性？是愈发迫切的问题。对于海洋的保护工作在基于怎样的规律开展？当前又有哪些正在施行的举措？这些信息同样值得我们关注。 从《海鲜诱惑》《深海诱惑》到《海洋诱惑》，土摩托袁越为我们提供了广阔且深入的视野，去了解与海洋有关的故事。本期Talk三联，我们邀请到袁越和长期关注海洋保护的研究员陈冀俍，聊聊关于海洋生态保护的历史、现状，以及充满不确定的未来。 【本期嘉宾】 主播 | 高一丁，三联中读内容编辑 嘉宾 | 袁越，《三联生活周刊》资深主笔 嘉宾 | 陈冀俍，北京绿研公益发展中心高级研究员，澳大利亚麦考瑞大学国际环境法在读博士 【时间轴】 00:03:01 “海洋三部曲”所从何来？ 00:06:26 人类亲近海洋的历史，比想象中近很多 00:12:40 在环球生态中，海洋在发挥怎样的作用？ 00:15:36 此次采访的最大收获：叠层石 00:26:33 三大近海生态系统 00:29:23 被视频宠坏的游客，与潜水技术 00:32:39 生态系统是保护生物多样性的核心 00:37:02 什么是海洋保护区？以大堡礁为例 00:43:15 公海保护难在何处？ 00:50:38 南极海保护的经济账 00:55:58 全球环境治理的两套复杂系统 【图集】 ▲澳大利亚鲨鱼湾的叠层石（袁越/摄） 【新刊速递】 如果你对本话题感兴趣，可扫码阅读/收听本期《三联生活周刊》封面故事： 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。

“为什么这个火了？”在面对一拨又一拨陌生但被流量裹挟的名字时，很多人都有类似的疑问。可能只是一个无心之举、一个表情，一段有些无厘头的视频，便因为“大意了，没有闪”，与流量撞个满怀。 网红真的是一张彩票吗？这些“网红”身上又有哪些会红的特质？为什么说“网红是平台的消耗品”？流量分配背后的逻辑是怎样的？本期Talk三联，我们邀请了三位参与此次报道的记者，分享他们的观察与理解。 只是，近距离接触身处流量中心的人们，就能找到流量密码么？似乎并不可能，即便是被流量砸中的他们，也很难说清这其中的奥秘。而如何面对流量对生活的改变，是我们都需要面对的问题。 【本期嘉宾】 主播 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 苗千，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》记者 【时间轴】 00:03:04 马保国是短视频江湖中的金毛狮王谢逊 00:06:05 与马老师相处一天，都发生了甚么事？ 00:11:15 火了之后，如何面对媒体？ 00:13:47 天生的表演者与网红体质 00:19:27 流量这件事就像中彩票 00:24:15 “挖呀挖”会火的基本原理 00:26:52 一个素人被流量砸中后，会发生什么？ 00:30:36 MCN公司、平台与网红的关系 00:41:55 如果有机会，你愿意成为网红吗？ 00:44:56 网红的盈利模式 00:47:20 Web2.0时代的幻境 00:51:33 在网络或者现实中成名，都需要天赋 【新刊速递】 如果你对本话题感兴趣，请扫码阅读/收听本期《三联生活周刊》封面故事： 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。 【福利】 点击链接加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】 https://t.yiwise.com/qoI8u

漫步在城市内的公园，稍加留意，我们会发现干旱的土地会被悉心灌溉，栽种的植物种类会刻意选择，分叉的树木需要定期进行修剪。尽管作为一种自然环境，这里却处处遍布着人工的痕迹。公园是人工和天然的美好结合，它是窥见城市和自然相互依存关系的一扇窗口。 我们渴望接触野生自然，但不得不承认的是，城市仍然是我们主要的生活之地。但日益肮脏的空气、拥挤的环境、喧嚣的噪音，让我们逐步认识到城市演化过程中的生态悖论，只有自然环境的美好才能使得城市成为更宜居之地。那么，城市和自然之间究竟存在什么样的关系？而当有了自然的视角去打量城市之后，我们对城市的理解会有何不同？ 在前几期节目里，我们探索了城市里的动物、植物、动物园和在城市内田园生活的可能性，而作为“自然自在”系列播客的收尾，本期我们将视野放在更“硬核”的学术层面。我们邀请了北京大学历史学系教授侯深老师，从环境史、城市史的角度探讨城市和自然的关系、城市公园的演变过程以及如何使我们的城市成为一个更美好的地方。 【本期嘉宾】 主播 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 侯深，北京大学历史学系教授，专注于城市环境史研究，著有《无墙之城：美国历史上的城市与自然》 【时间轴】 00:01:37 什么是“环境史”？ 00:06:55 “城市环境史”究竟在研究什么？ 00:16:25 为什么美国文化里，非常强调对“荒野”的保留？ 00:30:08 纽约中央公园营建史 00:39:22 在城市公园中，有哪些值得关注的内容？ 00:44:12 “无墙之城”，何以成为美国城市的特色？ 00:52:27 现代城市与传统城市的区别在哪里？ 00:59:37 灾难、气味、下水道……城市环境史领域，还有哪些值得探究的话题？ 01:10:37 从中国的传统文化里，可以生发出自然探索与环境保护的意识吗？ 01:19:10 经过疫情的洗礼，城市居民对自然的渴望是否变得更强烈了？ 【节目中提到的一些名词】 唐纳德·沃斯特（Donald Worster）：美国环境史学家，环境史学的创始人与领军先锋，美国堪萨斯大学霍尔荣誉教授（荣休），美国人文与科学学院院士。主要著作有《自然的经济体系》《尘暴》《帝国之河》等。曾获美国历史学奖班克罗夫特奖、苏格兰文学奖、英语语言联盟传记奖，并多次获普利策奖提名。 《尘暴：20世纪30年代美国南部大平原》：该书以环境史的视角，描绘了上世纪三十年代美国大平原地区持续发生的大尘暴。书中不但宏观性地描述了尘暴发生的气候、土壤、政治、经济等诸多原因，还细致讲述了尘暴发生时所有的细节，包括对人们生活、生产、交通以及对人精神状态的影响。贯穿全书的一个观点是，大尘暴的发生与资本主义文化有关。1979年该书正式出版，次年便获得美国历史学界最高奖——班克罗夫特奖。 《自然的大都市》(Nature's Metropolis: Chicago and the Great West)：该书是美国历史学家威廉·克罗农（William Cronon）的著作，最早出版于1991年。在该书中，作者提供了一个关于19世纪美国历史的环境视角，主要分析了芝加哥成为美国最具有活力的城市的生态和经济原因，从生态系统的角度阐述了大都市芝加哥与其乡村腹地之间的联系。 《园与森林》（Garden and Forest）杂志：出版于1888~1897 年，是美国第一本致力于园艺、植物学、景观设计和保护、国家和城市公园发展的杂志。该杂志由哈佛大学阿诺德植物园的创始董事查尔斯·斯普拉格·萨金特（Charles Sprague Sargent）创办。总共发行了十卷，包含大约8400页，包括1000多幅插图和2000页的广告。每期的文章既有文学性，也有学术性和科学性。 《山峦晦暗，山峦辉煌》（Mountain Gloomy， Mountain Glory）：美国文学学者玛乔丽·霍普·尼克森（Marjorie Hope Nicolson）的著作，出版于1959年。该书追踪了17~19世纪不同作家对于“山”概念理解的变化过程：从17世纪将山看作是影响自然美的丑陋“凸起”到19世纪转而赞美山的辉煌和神圣。 弗雷德里克·杰克逊·特纳( Frederick Jackson Turner）：20世纪初的美国历史学家，在威斯康星大学、哈佛大学工作。著作包括《美国历史中边疆的意义》等。他主要以“边疆理论”（frontier thesis）而闻名。 《边疆在美国历史上的重要性》：特纳“边疆理论”（frontier thesis）的集大成之作，其中提出了关于美国的边疆理念如何在19世纪90年代塑造了美国的历史和民族性格。通过反思过去，特纳指出人们对边疆的迷恋以及向美国西部的扩张运动改变了美国人对文化的看法。这一系列观点对历史学界产生了重大的影响。 弗雷德里克·劳·奥姆斯特德(Frederick Law Olmsted)：美国景观建筑师、记者、社会评论家和公共管理者。他被认为是美国的景观建筑之父。奥姆斯特德因与他的伙伴卡尔弗特·沃克斯（Calvert Vaux）共同设计了许多著名的城市公园而闻名，其中最著名的包括纽约的中央公园。中央公园的设计树立了一个卓越的标准，影响着美国的景观建筑设计。 《无墙之城：美国历史上的城市与自然》：中国人民大学历史学院教授、环境史学者侯深的著作，出版于2021年。该书梳理了城市环境史将自然与城市在历史背景下进行结合的详细过程，选取了匹兹堡、波士顿、拉斯维加斯、堪萨斯、旧金山等城市讨论美国城市演化的生态悖论，总结了“无墙之城”为核心意象的美国城市的形成与发展、困境与使命。 《中国之灾：1931长江大洪水》（The Nature of Disaster in China：The 1931 Yangzi River Flood）：美国社会和环境史学家克里斯·考特尼（Chris Courtney）的首部著作，于2018年出版。该书描述了1931年洪水造成的生态与经济影响如何导致了大范围的饥荒与瘟疫。这一开创性的研究为世人提供了对1931年洪水的深入分析，并理清了困扰中国最久环境问题之一的来龙去脉。 《味嗅觉侦探：19世纪现代美国嗅觉史》（Smell Detectives：An Olfactory History of Nineteenth-Century Urban America）：美国历史学家梅拉妮·基埃赫勒（Melanie Kiechle）的著作，于2017年出版。该书主要讲述了十九世纪美国快速城市化时期，空气变得恶臭，人们对气味的恐惧和焦虑已经渗透到各个方面。与此同时，城市居民用他们的嗅觉来理解城市和工业的快速发展所带来的卫生挑战。 伊懋可（Hark Elvin）：英国历史学家，汉学史专家。曾在格拉斯哥大学、牛津大学、巴黎高师和海德堡大学任教，在哈佛大学做过访问研究员。主要著作有：《中国历史的模式》、《另一种历史：从一个欧洲人的视角论中国》、《华人世界变化多端的故事》等。 《大象的退却：一部中国环境史》：伊懋可的代表作，被誉为西方学者撰写中国环境史的奠基之作。书中对中国农业史、社会史等多个领域进行了研究，通过大象从华北到西南的长长退却之路，讲述了中国的经济、社会、政治制度与所在自然环境之间既互利共生又竞争冲突的漫长历史故事，给出了解读环境史的一种全新方式。 侯文蕙：环境史教授，长期从事美国史、美国环境史教学与研究，被誉为我国“环境史的拓荒者”。曾翻译《尘暴：1930年代美国南部大平原》、《沙乡年鉴》、《封闭的循环》等经典著作，代表作品有《征服的挽歌：美国环境意识的变迁》与论文《美国环境史观的演变》。 《沙乡年鉴》：美国作家奥尔多·利奥波德创作的自然随笔和哲学论文集，首次出版于1949年。该书记录了奥尔多·利奥波德在美国威斯康星州一个农场进行生态修复的经历，从哲学、伦理学、美学及文化传统的角度深刻阐述了人与自然应该具备的关系。该书被称为美国环境保护运动的“圣经”，是当代环境保护运动的思想基石。 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。 【福利】 点击链接加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】 https://t.yiwise.com/qoI8u

了解史前时代的故事，器物是更为核心的途径。因为玉在中国传统文化中被不断赋予的特殊意涵，“玉器时代”的文明也就显得更为迷人。 为什么在先民眼中，“玉”会成为一种被推崇的材质？玉器的生产和应用，在不同文化区之间，有哪些异同？在五千余年前的时代，这些相隔很远的区域之间存在怎样的联系？而“玉器时代”突然结束，目前有哪些推测？ 除了历史本身，我们也会好奇历史现场的还原，比如在考古/遗址现场，如何想象数千年前的景貌？学者们又是如何严谨地开脑洞的？而对于记者而言，从考古报告出发的写作，会遇到怎样的困难？李硕的《翦商》里，为何可以读出“更高级的现场感”？在本期Talk三联中，你可以听听记者们的见闻与思考。 【本期嘉宾】 主播 | 薛芃，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 艾江涛，《三联生活周刊》主任记者 【时间轴】 01:44 考古中国：从仰韶到良渚 04:15 什么是“玉器时代”？ 15:41 备受欢迎的材料，为什么是“玉”？ 21:17 谈年代伤感情：究竟谁影响了谁？ 25:41 差点被忽视的巨型“玉猪” 33:34 打不上的logo与文明的消亡 35:44 “上层交流网络说”与麦当劳 42:36 考古现场与“大遗址保护” 50:21 如何找到“更高级的现场感”？ 【新刊速递】 如果你对本话题感兴趣，可扫码阅读/收听《三联生活周刊》本期封面故事： 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。 【福利】 点击链接加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】 https://t.yiwise.com/qoI8u

“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，田园生活总会使人心生向往，可真的让住惯了城市的你锄草种菜、烧火烧炕、安抚鸡羊，长久地生活上几年，你真的愿意去接受这些新技能带来的挑战吗？或许你在心里就要打上问号。 不过对于蚊滋滋和长角羚这对“知识农夫”来说，他们很乐于动手动脑去解决问题，因为这是身为自然教育者一种知行合一的实践。在他们看来，他们的乡村生活和周末“农家乐”时光最主要的区别就在于，广阔的乡野不再是一个提供休闲娱乐的背景，而是与他们共同构成了一个自然系统。如何应付疯长的杂草？如何防范偷鸡的豹猫？他们要学会与这些“自然邻居”的相处之道，因为大家都在同一条“船”上。他们选择这片距离城市不远的“里山”地带来居住，也意味着他们并不想做世外桃源中的隐士，而是想通过自己的行为来影响更多城市里的来客。 出乎意料的是，尽管这里距离北京的中心只有70公里，却有着山地、溪川、草地、农田、果园和房舍彼此镶嵌的迷人景致。这里的自然浓度极高——颜色鲜亮的北红尾鸲在房顶筑巢，红外相机还捕捉到了狗獾、野猪、狍子等各种“丛林大咖”。 本期播客就让我们走出水泥丛林，来到他们生活的世界，听一听真正与野性为邻的生活，究竟是什么样的吧~ 【本期嘉宾】 主播 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 长角羚，曾就职环境NGO，从事濒危物种保育。现任盖娅 · 沃思花园农夫。 嘉宾 | 蚊滋滋，在自然之友·盖娅自然学校从事环境教育工作。2014年与长角羚创建盖娅·沃思花园。 【时间轴】 02:23 为什么要起“自然名”？ 04:04 “里山”究竟是什么？ 09:52 结庐在何处？要看自然浓度 15:37 农场生活的四时节律 17:24 自给自足是一个循序渐进的过程 19:20 烧炕、做灶、装旱厕，里山生活的小技巧 24:58 买农具里的大学问 29:50 动手能力是逼出来的 35:44 蚯蚓粪的脑洞再利用 37:54 如何在山里与动植物“和平相处”？ 45:08 北红尾鸲、麻雀和岩松鼠的“爱恨情仇” 48:30 老菜的妙用，丑菜的价值 58:02 把生活镶嵌到自然，成为它的一部分 1:01:21 如果不搬去乡野，是否也有机会实践生态友好？ 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。

虽然我们是在用80、90、00后来界定某一代人，但其实很多问题不是某个代际的人群才要面对的，在步入社会的转折期，许多问题都在困扰着一代代年轻人，但对于类似问题的不同应对，也可以反映出时代的变化。 很难说清是从何时开始，这样的困扰与犹疑被称为了“青年危机”。有人会说，之前也没有认真琢磨过这些问题，都是随大流，也没觉得有什么问题，但现在的年轻人似乎变得更为谨慎，不希望走任何弯路，会更在意不确定性带来的结果。 那么，什么是“青年危机”，是否有一个比较严格的界定标准？这些问题是否也在随着时代变化而不断迭代？焦虑的原因是因为选择太多，还是我们以为选择很多，其实很少？而更重要的是，这些困扰我们的问题，哪些确实是需要认真考虑、努力解决的，而哪些则是被过度放大了？ 【本期嘉宾】 主播 | 高一丁，三联中读内容编辑 嘉宾 | 杨璐，《三联生活周刊》资深主笔 嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 刘畅，《三联生活周刊》主任记者 【时间轴】 02:31 从“攻略人生”到“青年危机” 08:45 考研、考公，曾经都不是首选 18:11 上岸后如何发朋友圈也有攻略？ 19:42 调整期望值，取决于在和谁比 25:02 “全职儿女”和他们的父母们 32:11 “一眼望到头的生活”意味着很大的确定 34:19 人生的选择是变多了，还是变少了？ 36:08 多体验，少内耗 【新刊速递】 如果你对本期话题感兴趣，可扫码阅读/收听本期《三联生活周刊》封面故事： 【延伸资料】 点击下方链接收听：中场时间Vol.55 | 年轻人就业，真的被困在“孔乙己的长衫”中了？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6439f8805cec834060a7b228 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。

动物园就好比城市里的一道传送门，将整个世界一分为二：高楼大厦在外，古树幽深在内；车水马龙在外，猿啼鸟鸣在内。 在这里，你可以近距离观察和接触野生动物，或许从童年开始，这里就给你留下过许多美好记忆，而除了作为参观者，我们还可以选择成为动物园事业的促成者。 动物园在自然教育中扮演什么角色？动物园有哪些展览设计还可以进一步优化？一座理想的城市动物园是什么样？跟随本期播客，让我们一起去动物园里串个门吧~ 三联中读最新上线音频专栏《透过<物种起源>看世界：地球生命探索史与进化逻辑》（点击链接http://ny.zdline.cn/mobile/pageShare/index.html?id=3851），红山动物园园长沈志军、科普作家汪诘、史钧、上海自然博物馆研究员何鑫、北京大学哲学系教授刘华杰几位老师将从动植物的趣事开始，解读《物种起源》的灵感来源和精髓，以及达尔文不为人知的故事。对生命和博物感兴趣的朋友，欢迎在三联中读 App中关注收听~ 【本期嘉宾】 主播 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 张恩权，动物园设计师、北京动物园饲养队技术员 嘉宾 | 卢路，动物园文化传播者、标本师 【时间轴】 01:42 城市和动物园，该如何相处？ 06:36 北京动物园的前世今生 12:32 动物园可以给小朋友一个认识自然的机会 16:42 城市里的“两岸猿声啼不住” 19:06 为什么动物园里的动物总是在睡觉？ 23:19 动物们的作息时刻表 26:34 猴山、熊山、狮虎山，如何大变样？ 38:08 红山动物园为什么这么火？ 42:54 “如何展示一只牛蛙”的启示 49:37 什么是优秀的动物园文创？ 54:32 关于动物园的美好回忆 58:45 游客的建议也能为动物园带来改变 【节目中提到的一些名词】 畅观楼：畅观楼位于北京动物园（原农事试验场）西北部，建成于1908年初，由法国建筑师设计建设，是清后期具有独特风格的皇室长河行宫、北京保存最完整的欧式建筑，也是北京市唯一保存完整的皇家夏日行宫。 陆谟克堂：陆谟克堂始建于1934年，由中法文化教育基金会、国立北平研究院及国立北平天然博物院等共同主持用庚子赔款建造，为纪念法国著名的遗传学家拉马克（即陆谟克）而被命名为陆谟克堂，是中国最早的研究植物的科研楼，是我国现代植物科学研究的基地。 南京红山动物园：南京红山森林动物园前身是1928年在玄武湖设立的动物苑，是中国成立最早的动物园之一，集野生动物保护、动物科普教育、科学技术研究及文化娱乐休闲四大职能为一体，同时也是中国野生动物保护科普教育基地、江苏省野生动物救护中心、国家AAAA级旅游景区。 海尼·黑迪格尔：瑞士生物学家，因在动物行为的近似学方面的工作而闻名，被称为“动物园生物学之父”。曾任德尔豪茨里市立动物园、巴塞尔动物园和苏黎世动物园馆长。 迪士尼“动物王国”：迪士尼“动物王国”是位于美国佛罗里达州湾湖华特迪士尼世界度假区的一个迪士尼主题公园，于1998年4月22日开放。它是世界上最大的迪士尼主题公园，占地面积为234.7公顷，也是第一个以动物及其保护为主题的公园。乐园的标志性建筑为生命之树。 北海道旭山动物园：旭山动物园位于日本北海道旭川市，紧邻旭山公园，由旭川市管理运营。旭山动物园是日本的动物园中位置最北的动物园。公园的主题为“传递生命”。 苏黎世动物园：苏黎世动物园于1929年对外开放，是欧洲最好的动物园之一。造型独特的展馆内，饲养着热带雨林鸟类、猿类、爬行动物以及其它种类的动物，其生活环境仿照它们栖息地的自然环境而建造。新开放的露天展馆可以观赏到熊和长鼻浣熊，这也是苏黎世动物园的另一处引人入胜的景点。 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。

没人能说清楚，为什么骑行就这么一下子火了。虽然已不复当年“自行车国度”的壮观景象，但近两年的街头，还是出现了越来越多的骑行身影。曾经很小众的爱好圈子，也开始涌进大量的新鲜面孔。人们不仅开始重拾自行车作为一种交通方式的习惯，也在探索更多的乐趣。 这一波骑行热潮里，在发生怎样的故事？在路上擦肩而过的骑行者，都是因为何种机缘骑上了自己的第一辆车？城市与郊野，乃至更具挑战的远方，如何成为他们的乐土？而对于骑车上路的人们来说，更真切的动力又是什么？在本期播客中，我们邀请到参与此次报道的记者，同时也是或资深或小白的骑友，分享他们的见闻与思考。 ※这期节目也是“三联中读播客旅行节——跟着播客去远方”系列节目之一，这次系列节目从4月末一直持续到6月10号，将有共10档三联中读原创播客集体亮相，从吃、喝、玩、乐等方面全方位送给大家旅行攻略，比如我们本期节目就是骑行的主题。 在系列节目的评论区留言，不仅有可能获得三联中读数字刊月卡福利，仔细收听节目，获取旅行节暗号，还将获得《博物馆观看之道》课程五折优惠券并赠送旅行年卡一张。 【互动福利】我们将在本期留言里精选3位用户，送出“三联中读”数字刊会员月卡，免费畅听《三联生活周刊》，互动福利截止日期为5月5日，欢迎大家积极留言评论。 【暗号兑换规则】在“三联中读”微信公众号输入本期节目收听到的暗号，即可收到优惠购买通道，兑换有效期至6月30日。 【本期嘉宾】 主播 | 刘雨桐，三联中读内容编辑 嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 陈璐，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》记者 【时间轴】 00:05:25 骑行友好城市之上海 00:10:49 更普适的海南环岛骑行 00:14:12 一个人骑or结伴而行？ 00:24:35 骑过动感单车，就可以上路了吗？ 00:31:43 公路车也可以拿来城市通勤吗？ 00:37:10 318骑行的梦想与现实 00:44:11 在海南，不只是骑行 00:48:46 骑在路上的，都是什么人？ 00:52:10 道路千万条，安全第一条 00:58:18 骑过的山河，会印象更深 01:02:23 难得的是和你节奏一致的人 【新刊速递】 如果你对本期话题感兴趣，可扫码阅读/收听本期《三联生活周刊》封面故事： 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。

※ 本期播客采用了连线录制的方式，背景中可能会有杂音，已努力为大家修正，还请大家多多理解~后续我们会优化连线录制的方式，给大家更好的收听体验！ 久居城市高楼，你是否也患上了“自然缺失症”？透过窗户，打量树梢冒出的新芽，或是观赏院子空地上摇曳的二月兰，都会为你带来与自然世界的连接。当有时间走出家门，来到公园和野外，更不妨走近一棵树，一片草，体悟自然治愈人心的力量。 你可以从黄葛树爬坡上坎的过程中，看到一棵树和一座城的奋斗，可以从花开遍野的迷朦之中看到大自然周而复始的勃勃生机。异乡的树木里会听见久违的乡音，古树的纹路中也能触碰到时间的流动……本期#Talk三联#，我们一起聊聊，如何发现身边的植物，并和它们成为朋友。 【本期嘉宾】 主播 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 杨永川，重庆大学环境与生态学院教授 嘉宾 | 欧阳婷，自然写作者，博物爱好者，著有自然随笔集《北方有棵树》 【时间轴】 02:05 自然观察者眼中的花草树木 07:50 当树木与城市冲突，我们该如何抉择？ 10:28 扎根记忆深处的那些树 15:48 爬坡上坎，黄葛树的“积极奋斗” 17:50 乡土树种，记录着一座城的特质 21:10 城市绿化也有网红树种？ 25:34 古村口、寺庙旁，古树的纹理让人触动 30:39 不同宗教里的的专属植物 39:23 古树中隐藏的美好寓意 43:39 对待行道树和路边草，请宽容些 48:06 如何感受树液的涌动 51:27 没有一个小孩子会对自然不感兴趣 【节目中提到的名词】 榕树：常绿大乔木，气根多数；叶互生，倒卵形或椭圆形，表面深绿色；隐花果，无柄单生或对生于叶腋，成熟时呈黄褐色、红褐色或黑紫色。分布于中国、日本、印度、菲律宾、马来西亚等亚热带、热带地区。 石楠树：蔷薇科、石楠属常绿灌木或小乔木。分布于中国、日本、印度尼西亚；喜温暖湿润的气候，抗寒力不强，喜光也耐荫，对土壤要求不严，生于海拔1000-2500米的杂木林中。萌芽力强，耐修剪，对烟尘和有毒气体有一定的抗性。石楠具圆形树冠，叶丛浓密，嫩叶红色，花白色、密生，冬季果实红色，是常见的栽培树种。 梣叶槭：落叶乔木，高达20米。树皮黄褐色或灰褐色。小枝圆柱形，无毛，当年生枝绿色，多年生枝黄褐色。本种早春开花，花蜜很丰富，是很好的蜜源植物。本种生长迅速，树冠广阔，夏季遮荫条件良好，可作行道树或庭园树，用以绿化城市或厂矿。 新疆杨：杨柳科杨属植物，落叶乔木。窄冠、圆柱形或尖塔形，树皮灰白或青灰色，光滑少裂，基部浅裂。芽、幼枝密被白色绒毛。萌条和长枝叶掌状深裂，基部平截；短枝叶圆形，粗锯齿，侧齿几对称，基部平截。 银白杨：杨柳科杨属。喜光，根系发达，木材轻软，可供观赏。 落叶乔木。灰白色树皮；芽、幼枝、叶下面及叶柄均密被白色绒毛；宽卵形、三角状卵形(长枝上)或卵形(短枝上)叶子，3-5掌状缺裂，裂缘有粗缺齿。 沙枣树：属于落叶乔木，有抗旱，抗风沙，耐盐碱，耐贫瘠等特点，为落叶乔木。 栾树：别名灯笼树、黑叶树，落叶乔木，生长于石灰石风化产生的钙基土壤中，不耐寒。产我国大部分省区，东北自辽宁起经中部至西南部的云南。世界各地有栽培。 黄葛树：重庆市市树。 因黄葛树与菩提树形态相似，在中亚热带地区的寺庙中常种植黄葛树，作为菩提树的替代树种，以表达佛教的觉悟之意。 香樟树：樟科常绿大乔木，以往为制造樟脑的经济树种，因天然熬樟已没落而改用化工合成樟油，目前只作景观园林或防风树种。 乌桕树：大戟科、乌桕属落叶乔木，色叶树种，春秋季叶色红艳夺目，不下丹枫。 凤凰树：又名影树，豆科凤凰木属。 以华丽的花朵与蕨类植物般的绿叶出色。生长在世界上许多热带亚热带地方作为装饰和遮蔽太阳的树木。 羊蹄甲： 豆科，羊蹄甲属，它和洋紫荆、红花羊蹄甲均为我国南方常见栽培的观赏植物，在广州尤为普遍，常植为行道树。 白千层：桃金娘科，乔木；树皮灰白色，呈薄层状剥落；嫩枝灰白色。 悬铃木：悬铃木科悬铃木属。分布于东南欧、印度和美洲，中国引入栽培的有3种，供观赏用和作行道树。树形雄伟，枝叶茂密，是世界著名的优良庭荫树和行道树，有“行道树之王”之称。 罗汉松：罗汉松科罗汉松属，又名罗汉杉。常绿乔木，通常会修剪以保持低矮，叶为线状披针形，全缘，有明显中肋，螺旋互生。罗汉松原产于中国华南地区，现在世界各地热带及温带地区都有栽种。 枫香树：枫香科植物，主要生长于气候温暖地带。大型落叶乔木，树干挺直，叶掌状开裂，螺旋着生，叶子在秋天变红。花小，直径1-2厘米，球状花序着生于3-7厘米长的梗上。 榕小蜂：榕小蜂是膜翅目榕小蜂科昆虫的统称。它们个头都不大，通常只有两三毫米，长得不像“蜂”，更像小蚂蚁。榕小蜂有数百种之多，基本都依赖不同种类的榕树生活。榕树与榕小蜂相互依存，结成搭档。 爱尔勒斯特·亨利·威尔逊：英国人，20世纪初期著名自然学家、植物学家、探险家、作家，近代著名的“植物猎人”。曾任美国哈佛大学植物研究所所长。 罗伯特·麦克法伦：英国作家、学者，著有“行走文学三部曲”（《心事如山》、《荒野之境》、《古道》），2013年他受邀成为布克奖史上最年轻的评委会主席，《格兰塔》（Granta）前主编称他为当代最好的行走文学作家。 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。

又到了一年一度的4.23世界读书日。每到这个时候，都会有很多关于书的话题和活动，在北京这样一座文化古城，这种体会有时候会更加明显。 有人说，北京是一座充满“书气”的城市，在许多经典的文学作品中，都有对于北京的描写，讲述北京的故事，许多作家也在这里留下了自己生活、创作的痕迹，当然还有非常多的书店，有很多的爱书人，科技的力量也在为这座城市的人文环境提供更多可能。 联想依托“普慧算力”，以创新科技赋能位于中轴线的新华书店·为宝书局，为百年文化新地标带来智慧升级。在世界读书日，打造了一场充满AI和AR体验的，将人文与科技充分融合的限时线下活动“北京的书气”。（活动时间：4.23～4.30） 那么这一期节目，我们就想好好聊聊，文字里的北京是什么样的？有哪些令人印象深刻的故事？身处北京内外的不同人们，如何通过文字认识和理解这座城市？当然，还有那些和书店有关的记忆，以及正在北京书店里发生着的，新的创造。 【本期嘉宾】 主播：孙若茜，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾：苗炜，人称“苗师傅”，作家，前《三联生活周刊》副主编，原《新知》杂志主编 嘉宾：赵健，读书博主，《一站到底》常驻嘉宾，《奇妙的汉字》全国总冠军 【时间轴】 02:15 南京人的北京初体验 03:50 一本书如何改变对北京的观感？ 07:27 “书里的北京”遇上“现实的北京” 11:53 书里的北京，有平民烟火气 15:40 书里的北京，记录下已经消失的田园气 18:08 文字如何唤醒沉睡的城市记忆？ 22:12 柿子树、茶馆、大白菜……书里北京的市井气 29:01 如何书写北京的气质？ 39:31 更科幻、更当代的北京故事是怎样的？ 44:42 关于北京的书店记忆 48:17 联想普慧算力赋能百年书局 53:04 老书店的新变化：“北京的书气” 限时活动 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。

在很多人的高中记忆里，总会有一所“像衡水一样的学校”，但究竟什么是“衡水模式”，确实是值得思考的问题。除了惯常印象中的跑操、高压管理，以及很高的名校录取率之外，从衡水中学开始的教育模式，其更核心的运行逻辑是什么？它的影响力，又是如何扩展到教育之外？ “衡水模式”从家喻户晓至今已有近二十年的时间，围绕它的讨论从未停歇，质疑和认同，也总是针锋相对地存在。但衡中和复制“衡水模式”的学校，也在发生着改变。本期节目，我们想从记者的视角，分享他们的观察，以及这些学校内外的故事。 【本期嘉宾】 主播 | 高一丁，三联中读内容编辑 嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》记者 【时间轴】 02:24 为什么要在当下关注“衡水模式”？ 05:32 家乡的那座“衡中”是怎样的？ 09:15 被解构的跑操口号 11:08 大一课堂里，为什么要有《五年高考三年模拟》？ 19:52 “衡水模式”的两重含义 23:55 “衡水模式”崛起的地域背景 29:55 教室里的监控在做什么？ 37:36 从“高考移民”到“中考移民” 45:32 “天下第一操”的背后 53:51 严格标准化要求下的老师们 1:05:34 衡中三年对于学生的影响 1:12:28 遇到一位好老师，是非常幸运的事 1:18:59 正在发生的改变 【新刊速递】 如果你对本期话题感兴趣，可扫码阅读/收听本期《三联生活周刊》封面故事： 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。

*本集播客是《三联生活周刊》主笔丘濂的系列播客“自然自在”的第一集，她会邀请自然教育的从业者、生态与环境专家以及自然文学作者，一起来聊聊如何发现与探索身边的大自然。 【本集内容提要】 当你忙碌于生活的琐事时，望眼窗外，或许曾发现在房檐小憩的“野外来客”；亦或忙里偷闲的周末，于公园某处，邂逅不期而遇的“城市精灵”。不止于远方的田野，即使是在车水马龙的现代都市，也能拥有和自然生命交感共鸣的美好体验。 张瑜老师拍摄到的“鸭子过马路” 在城市里发现野生动物，是一种怎样的经历？从哪些方面入手，才能遇见更多城市小精灵？城市规划中需要怎样的动物友好型设计？而精心准备的投喂，是否有利于它们的生存？ 如果你也有一双善于发现的眼睛，又或者对此跃跃欲试，欢迎收听本期播客，我们一起走进春光，发现身边的那些“神奇动物”~ 【本期嘉宾】 主播 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 王瑞卿，《中国鸟类观察》编辑，《北京地区常见野鸟图鉴》副主编 嘉宾 | 张瑜，《博物》杂志插图主管，自然类科技绘图师，生态摄影师，北师大生态学硕士 【时间轴】 03:42 哪一种动物带你入坑？ 11:35 一次与树鹨的阳台邂逅 12:48 观察野生动物，为什么北京有优势？ 15:55 护送鸭子过马路 17:40 观鸟入门级打卡地，为什么是天坛？ 23:46 颐和园里看松鼠 27:48 珠颈斑鸠的“随地大小蛋” 35:31 刺猬的一场求偶，要经历多少步骤？ 41:58 按捺不住的好奇心！当小朋友遇上野生动物 44:07 城市在变化，野生动物在适应 48:36 城市鸟撞背后的思考 52:45 “本杰士堆”能解决问题吗？ 55:36 大麻鳽：我的芦苇之家哪去了？ 58:41 在城市里与自然交流，很舒适 【名词解释：节目中提到的一些动物名词】 翠鸟：北京可以见到的是普通翠鸟，也被人亲切地称为“小翠”。它们头上蓝绿色，有很多浅色斑点，背部辉翠蓝色，腹部栗棕色，嘴长腿短。雄鸟的嘴黑色，雌鸟上嘴黑色，下嘴红色，像涂了口红一样。因背和面部的羽毛翠蓝发亮，因而通称翠鸟。 海南山鹧鸪：它是一种小型的雉科鸟类，属于山鹧鸪属，喉部有一块红斑，非常鲜艳。它们仅生活在海南岛的山林中，行踪隐秘，属于国家一级保护动物。 树鹨：鹨是一种小型鸣禽，身材瘦长，尾巴也很长，很多种类有抖动尾巴的习惯。树鹨眼睛后部有一个白点，背部橄榄绿色，因此它的英文名直译过来就是“橄榄色后背的鹨”。树鹨虽然叫树鹨，但是多在地上觅食，受惊后则立刻飞到附近树上，边飞边发出“chi-chi-chi”的叫声，声音尖细。 花鼠：别名桦鼠子、五道眉、花狸棒、花栗鼠，属于松鼠科花鼠属，因体背有数条明暗相间的平行纵纹而得名。它们常在地面活动，体型中等，尾毛长而蓬松。是很多动画片里松鼠的原型。 岩松鼠：别称扫毛子、石老鼠，属啮齿目松鼠科，是中国特有物种。岩松鼠通常住在岩缝中，体型中等，全身由头至尾为黑黄色，但是有一个非常醒目的白眼圈，让人不会认错。 乌鸫：一种鸫科的鸟类。除了黄色的眼圏和明显的黄嘴外，全身都是黑色的，喜欢在草地上寻找蚯蚓吃。乌鸫春季的鸣唱非常动听，而且会模仿很多其他鸟类的鸣叫，在欧洲有“百舌鸟”之称。但是它们脾气不太好，如果人们在它们孵卵育雏的时候打扰它们，常常会受到它们的“甩屎攻击”。 红翅凤头鹃：一种瘦长的鹃类。头上有一树立起来的黑色冠羽，像戴了高帽子，所以台湾地区管它们叫“冠郭公”（台湾地区管鹃叫做郭公）。它们原本分布于南方，近些年逐渐扩散至北京。鸣叫起来是一串“滴滴滴”的声音，像是在发电报。 珠颈斑鸠：中国最常见的一种斑鸠，在北京几乎每个小区都能见到。它们体态像鸽子，通体褐色，最引人注意的是它的颈部两侧黑色，密布白色点斑，像许许多多的“珍珠”散落在颈部，因而得名“珠颈”斑鸠。 丘鹬：一种体型肥胖，住在较湿润树林里的涉禽。它们腿短，嘴长且直，在草丛中寻找蚯蚓等为食。隐蔽色非常好，很难被发现。如果人们过于靠近，它们会迅速飞走，起飞时振翅嗖嗖作响。 豆娘：属于昆虫纲，蜻蜓目，束翅亚目，统称蟌（cōng）。体形娇小，类似小型的蜻蜓。但它们身体细长且软弱，休息时翅束于背上方。 油葫芦：蟋蟀类昆虫，由于其全身油光锃亮，就象刚从油瓶中捞出似的，又因其鸣声好像油从葫芦里倾注出来的声音，还因为它的成虫爱吃各种油脂植物，如花生、大豆、芝麻等，所以得”油葫芦”之名。 蝎勒虎子：北方方言，即壁虎。 燕巴虎：北方方言，指蝙蝠的一种。蝙蝠也有地方叫“雁么虎”。 蝲蝲蛄：蝼蛄的俗称。背部一般呈茶褐色，腹部一般呈灰黄色，通常生活在土壤中，以植物根等为食。 黑头鳾（shī）：小型鸣禽，身材短圆，以树皮下的昆虫蜘蛛和松子等植物种子为食。䴓是唯一一类可以头朝下在树上攀爬的鸟类，也是一类在秋季有储存食物习惯的鸟类。在世界上，黑头䴓最初的发现地点就是在北京昌平一带的山区，发现人就是发现了大熊猫、川金丝猴、麋鹿等著名物种的大卫神甫。 本杰士堆：即人造灌木丛。名字的由来，是缘于从事动物园园林管理的赫尔曼·本杰士和海因里希·本杰士兄弟基于野地生存观念和自然演替规律的一项发明。这项发明通过生态化的自然进程为园区内分布的野生动物重建了生存空间。 【收听方式】 你可以通过三联中读、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、荔枝FM关注收听。