主播 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者，“行读图书奖”项目统筹 嘉宾 | 乔纳森，书评人，译者，“行读图书奖”评委 嘉宾 | 薛巍，笔名“贝小戎”，《三联生活周刊》资深主笔，“行读图书奖”项目统筹 ※本期封面故事：《夏日阅读：传记中的肉身与灵魂》 从小学开始，“名人传记”就一直存在于老师推荐的阅读书目中。除了在写作文时可以作为丰富文章的素材，这些人的故事，似乎总是和我们的生活有些距离。但也总有一些时刻我们会意识到：原来在相似的年龄、面对类似的问题，这些“伟大”“成功”的人们，也会有同样的困惑。那些相似或者完全不同的心路历程，也会让我们有所触动。 我们为什么要花时间去了解一个人漫长的生命历程？对于普通读者来说，有哪些具体的标准，可以帮助我们衡量传记作品的“好坏”？口述、自传、年谱、回忆录等不同形式的文本，与传记之间存在怎样的联系和差异？而站在传记写作者的角度，他们又是如何处理与传主的关系？ 本期Talk三联，我们邀请了资深书评人乔纳森和贝小戎，听听他们关于传记的认知与思考。在乔纳森看来，当人们对于世界抱有浓厚的好奇，对生活的每个单元、对于具体的人感兴趣，那么阅读传记是满足这种兴趣的一种方式。在这个夏天，不如挑一本传记来读，发现世界的多元面相。 【时间轴】 02:45 我们为什么要读传记？ 08:52 判断一部传记“好坏”，有怎样的标准？ 17:09 “口述”的特殊性何在？ 21:09 为什么给张爱玲写传记，是“不可能完成的任务”？ 24:44 传记作者该如何把握传主的灵魂？ 27:50 中国的年谱书写传统 33:57 发现一个人生命中的“关键时刻” 41:43 “自传”与“他传” 44:36 “传记只有佳作，没有神作” 55:03 传记作者与传主，如何“相爱相杀”？ 56:21 读创作者的传记，可以帮助我们更好地理解他们的作品吗？ 61:26 有没有谁的传记，不可能被写出来？ 《贝小戎·阅读与写作训练营》（第十六期）正在火热开营中，感兴趣的朋友可以扫码添加小助手微信，第一时间获取新一期开营资讯~ 《西书东藏：中国文化名家的外文藏书》，刘铮/著，上海文艺出版社出版 【延伸推荐】 训练营 | 三联阅读与写作主题营 训练营 | 小贝阅读写作训练营 行读图书奖官网 ————| 编辑/一丁 剪辑/译丹 配乐/羽鳥風画 - 思い出の星空 小瀬村晶 - Hidden Waltz ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

主播 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 覃思，《三联生活周刊》记者 嘉宾 | 彭丽，《三联生活周刊》记者 6月24日上午，韩国京畿道华城Aricell电池厂发生重大火灾事故，17名中国朝鲜族工人在事故中遇难。该事故共造成23人死亡，是韩国近年来死亡人数最多的火灾之一，其中死亡的外籍务工人员都是临时工。 这场火灾为何会造成如此大的伤亡？中国遇难工人为何大都是东北朝鲜族？跟踪报道本次事件的《三联生活周刊》记者覃思和彭丽，将焦点对准了韩国的临时工制度，以及赴韩务工的朝鲜族群体。 “作为工人来讲，他依然不知道锂电池是危险的”“作为朝鲜族，他的困境是自己只能去韩国，回到国内汉语交流不顺”“他去韩国只想挣钱，并不想留在那里”……在两位记者的讲述中，我们可以从事件中窥见一个久未被关注的群体——中国朝鲜族打工者，而其背后的务工困境和相关的制度缺失，也值得更多追问。 【时间轴】 01:11 还原火灾现场：起火30秒已失控；电池接连爆炸，搜救困难 06:14 遇难的赴韩打工者：一对东北朝鲜族姐妹 14:27 在事故工厂工作过的打工者：小的爆炸事故每几个月会发生一次 18:58 为什么朝鲜族大多选择赴韩打工，而不是留在国内？ 22:08 中国朝鲜族赴韩的签证类型：H2签证、永居、入籍、F4签证 24:19 为什么大多数朝鲜族主动选择去做临时工？ 31:47 “中国人聚居区”京畿道：无序的规划和被“污名化”的华城 36:39 一个在京畿道生活的朝鲜族人的日常是什么样的？ 43:36 底层的中国打工者，如何找到维持权益的途径？ 46:58 赴韩的汉族打工者，“黑工的处境要比临时工还凄惨” 【相关延伸】 数字刊丨韩国电池厂火灾：临时工大国的隐患 播客丨重新发现东亚：是什么塑造了如今的中日韩？Vol.44 课程丨宋念申·东亚巨变500年 编辑：天健 剪辑：译丹 —————— 《现场！现场！》是一档由《三联生活周刊》编辑部记者主理的，关注社会新闻现场的播客。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联 |苗师傅·天真与经验丨 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

8月9日-11日，首进巴黎奥运会的霹雳舞项目将开始展开角逐，中国代表团将派出女选手刘清漪、曾莹莹，和男选手亓祥宇参赛，在这之中，曾获得霹雳舞世锦赛亚军、杭州亚运会冠军的刘清漪被认为是中国霹雳舞的冲金热门选手。 本期，我们邀请到两位来自北京体育大学霹雳舞专项班的同学，他们是霹雳舞“学院派”，也是霹雳舞运动员后备军：暖情是一位从中国舞转向霹雳舞的B-Girl；大龙是一位从小跳霹雳舞的B-Boy，已经参加过多项霹雳舞大赛，对霹雳舞无比热爱、如数家珍。 我们希望借此节目，让大家对霹雳舞有更多的了解，也为即将到来的霹雳舞奥运比赛呐喊助威！中国选手，加油！ 【主播】 五月，三联中读内容编辑 王卉，三联中读内容编辑 【嘉宾】 张大龙，北京体育大学2021级霹雳舞专项班在读 任暖情，北京体育大学2023级霹雳舞专项班在读 【时间轴】 01:11 运动员来揭秘：Breaking为什么能上奥运舞台？ 06:57 干货时间：带你看懂霹雳舞评分体系与比赛规则 13:01 划重点！奥运会上，还有哪些国外选手值得关注？ 18:36 在松弛、开放的Breaking里，认清自己的优势就是最大的天赋 22:20 霹雳舞的free style，主打“开心就好”！ 27:34 霹雳舞的“起名规则” ：用昵称代号也能参加比赛 35:32 中国舞转行霹雳舞，跨专业也可以是优势 39:25 你你你要跳舞吗，街舞怎么就这么热了？ 51:40 成人其实更怕“小孩哥”，霹雳舞从几岁可以学？ 节目中提到的内容： “天下布舞”，前身是演舞会，首办于2004年，由格雷西欧主办，一直是中国bboy的精神盛宴，也是国内最盛大的breaking赛事。 “红牛 BC One”，霹雳舞最高级别国际赛事之一，主要项目breaking斗舞。 ‌“炸舞阵线”，国际性的‌Breaking街舞赛事，具有较高的级别和影响力。 编辑/天健、杨雅淇（实习） 剪辑/译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

🎁本期有福利 主播：五月，三联中读内容编辑，喝茶小白 嘉宾：陈重穆，三联茶产品研发总监、北京大学博士，制茶人，播客《岁时茶山记》主播，出版作品《岁时茶山记》 本期为“夏日生活”主题的第二期，我们邀请到了《岁时茶山记》的主播陈重穆老师，录制时，小暑节气刚过，北京刚刚入伏，在这酷热的三伏天，我们向陈老师请教了一下夏日消暑喝茶的“正确姿势”，陈老师给出的答案是“个人体质和喜好才是饮茶前提”。那如今古人夏日饮的是什么茶？那些年轻人最爱的夏日花果茶，原来另有玄机？ 【时间轴】 00:01:01 难得几时闲：一个制茶人的生活轨迹是怎样的？ 00:02:48 消夏清火当数普洱、白茶和黄茶，个人体质和喜好是饮茶前提 00:06:54 莲花茶：古代文人夏日饮茶的小众雅趣 00:10:39 茉莉花、朱兰花、柚子花：夏日限定的清香花茶 00:15:42 不加香精，如何制作出果香浓郁的蜜桃乌龙茶？ 00:21:25 细品“甜”与“甘”：“无糖茶”到底是什么，如何理解茶的回甘？ 00:29:28 冷泡茶、冰滴茶……这届年轻人越来越会玩了 00:36:58 新手小白如何挑选适合自己的茶叶？ 00:40:34 听众留言环节：日常泡茶用什么水&担心喝茶影响睡眠该怎么办 本期也是《多一种生活》和《岁时茶山记》（“岁时茶山记”是三联中读携手三联爱茶推出的精品茶播客）的串台加更，因此在节目最后，我们也请陈老师对很多听友的留言进行了答疑，顺便催了一下更，大家对于夏日饮茶有什么心得体会，可以在评论区留言，我们将从本期节目在三联中读app和小宇宙app的评论区中，各选出1位送出《岁时茶山记》，欢迎大家多多参与。 “岁时茶山记”是三联中读携手三联爱茶推出的精品茶播客 相关延伸： 课程丨赵英立·好好喝茶 课程丨乌龙茶的风味地图 课程丨视频 | 杨丰说白茶 丨制作团队丨 监制：俞力莎 制作人：天健 本期编辑：天健 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

主播 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 魏倩，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 孙晓，《三联生活周刊》实习记者 ※本期封面故事：《寂静的一代》 如果以上一个时代为坐标轴，大学里现在发生的，跟“关系”相关的变化，正在逐渐成为人们关注的焦点。我们越来越不愿意背负完整的个人情感，而是以功能性、碎片化的临时关系取而代之。在面对与人建立关系时，我们并不想躬身入局，而是开启了节能模式。 现在校园中的年轻人，如何处理与身边人的各种关系？大家对于恋爱的热情真的在下降吗？而男生和女生在这件事上的态度与认知，有着怎样的差别？同时，一些把情感需求提纯的“虚拟关系”，比如在乙女游戏中与纸片人谈一场恋爱，是否会给到更好的体验？那些存在于真实关系中的失望、下头乃至愤怒，是否也会在虚拟关系中发生？ 本期Talk三联，我们想从谈恋爱这件事出发，聊聊今天的年轻人们，尤其是身处大学校园中的朋友们，在处理“关系”时遇到的情况。这些现象可能是社会发展带来的新问题，也可能在几代人的生活中持久存在，而现象背后的深层原因，或许更值得我们思考。 【时间轴】 00:58 从进入大学到走向社会，年轻人面临的问题发生了什么变化？ 13:53 大学生们的边界感，变得越来越强了吗？ 18:34 大学阶段要做的事，需要重要性排行吗？ 26:33 这个人和我不同，还有建立连接的可能吗？ 31:02 当网上学会的概念遇到现实问题 34:52 现在的大学生们，真的不愿意谈恋爱了吗？ 45:13 在一段乙女游戏中，我们可以获得怎样的情感体验？ 49:05 当你为他人考虑时，才能获得更深入的情感交流 53:44 和纸片人男友的36天旅行 59:25 与ChatGPT“谈恋爱”的上头瞬间与下头时刻 【延伸推荐】 数字刊 | 《18岁成人指南》 数字刊 | 《大学里，如何成人》 文章 | 《顶尖高校：绩点考核下的人生突围》 ———— 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

主播 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》主任记者，《一个21岁游戏青年的死亡》作者 嘉宾 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者，《“娱乐陪”：交易一段“完美情感”》作者 4月11日，网名“胖猫”的21岁青年在重庆长江大桥跳江去世，随后在网络上流传的多重信息，也使这一事件引起了更广泛的关注，相关舆论也在不断发酵。5月19号，重庆市警方针对胖猫事件进行了警情通报，使事件的纷争在一定程度上告一段落。而关于“胖猫”的生活经历，其所从事的“游戏代练”与“游戏陪玩”职业，以及更多事件背后的细节，仍受到持续的关注。 本期节目，我们邀请了对这一事件进行调查采访的记者李晓洁，以及关注“游戏陪玩”这一职业人群的记者吴淑斌，讲述他们所观察到的新闻现场。李晓洁在“胖猫事件”发生后去到了胖猫的家里，通过对胖猫家人与朋友的采访，努力还原胖猫生前的真实生活。而吴淑斌则在调查采访中，为我们呈现了更多有关“游戏陪玩”产业的细节，胖猫所从事的“游戏代练”和“游戏陪玩”，两者具有很大的相似性，我们也希望能在此一起进行讨论。 相关延伸 数字刊 | 一个21岁游戏青年的死亡 数字刊 | “娱乐陪”：交易一段“完美情感” 编辑：一丁 剪辑：译丹

主播 | Yang，“壮游者 | 人文旅行声音游记”主播 嘉宾 | 袁越，人称“土摩托”，《三联生活周刊》资深主笔 ※专题：土摩托看天下 本期是与播客“壮游者”的一期串台，作为土摩托多年读者的“壮游者”主播Yang，终于在北京和土摩托坐在了一起，畅聊他们在南太平洋上的两座传奇岛屿——加拉帕戈斯群岛与复活节岛上的旅行，以及作为两位资深旅行者，如何看待“旅行”这件事在近二十年中的变化。 这两座远离大陆、孤悬海上的岛屿有何特殊之处？对于生物进化与理解人类社会发展演变，又有何意义？那些看似神秘的石像背后，究竟有怎样的实际功用？复活节岛上发生的故事，又对今天人类的生存路径带来哪些启示？在土摩托和Yang的讲述中，你或许可以找到我们与这两座岛屿间千丝万缕的联系。 【时间轴】 01:18 满腔热情地泼冷水：为什么加拉帕格斯去亏了？ 07:08 土摩托心目中的旅行是怎样的？ 10:40 带着任务去旅行的旅行写作 17:26 “有知识储备的人，看到的风景都带字幕” 29:09 为什么说复活节岛是“人类实验场”？ 34:27 复活节岛的基本情况 46:26 复活节岛上的波利尼西亚人 53:38 巨像“摩艾”是怎么出现的？ 1:10:33 复活节岛的崩溃如何发生？ 1:22:39 如何从混乱中恢复秩序？复活节岛的民主实验 1:33:44 逐渐夏威夷化的复活节岛 1:37:00 人类社会的庸俗化、算法，与“旅行要趁早” 【图集】 复活节岛上戴帽子的石像“摩艾” 法国巡防舰“la Flore号”到复活节岛探险图。画中描绘的是船员和当地土著正在将一尊复活节岛石像立起来 坐落在复活节岛西南角的拉奴考火山口，千万年来强风雨水的侵蚀，使其出现了一个大缺口 复活节岛上“鸟人”石雕像 复活节岛武士们崇拜的神鸟——乌燕鸥 延伸推荐 文章 | 复活节岛——人类的实验场 文章 | 独一无二的加拉帕戈斯 文章 | 沿着达尔文的足迹 文章 | 国家如何应对危机：专访贾雷德·戴蒙德 专题 | Talk三联-土摩托看天下 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

主播 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 刘敏，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 艾江涛，《三联生活周刊》主任记者 本期封面报道：《在晋东南：发现古建筑的“大地艺术”》 对于很多古建筑爱好者和古迹发烧友来说，晋东南，一直是圣地般的存在。这里有145处全国重点文物保护单位，呈现出自唐至清完整的建筑序列。中国半数早期木构建筑聚集于此，数量与密度全国无出其右。而随着开放政策的调整，许多原本并不对外开放的古建筑，也在逐步向普通游客打开大门。 为何在晋东南地区，会留存下如此密集的早期木构建筑？除了年代高古之外，还有哪些独特的风格与价值？和那些更为成熟、也逐渐“博物馆化”的著名古建单位相比，这些散落山野、藏于乡村市井的古建筑有怎样的独特魅力？它们的存在，与周边环境会产生哪些具体的连结？负责日常看护的“文保员”都是什么人，他们的日常生活又是如何？ 本期Talk三联，我们邀请了前往晋东南地区寻访古建筑的几位记者，听他们聊聊这次踏访之旅的体验。那些古朴沧桑的庙宇依旧具有震人心魄的魅力，而围绕建筑而生活着的人们，让这些穿越时光依旧屹立的建筑，变得更为鲜活可感。 【时间轴】 00:30 晋东南古建筑价值何在？ 06:40 为什么晋东南有这么密集的早期木构建筑？ 12:58 散落山野间的古建筑，有哪些独特的魅力？ 18:22 人神共乐：千年古戏台上唱大戏 24:18 一直被使用的活的建筑 28:42 访古青莲寺：唐代佛像前的屏息时刻 34:05 高都镇上的文保员：一路解锁的NPC 50:14 在一座宋代寺庙的场院里养鹅种菜 55:10 飞檐之上的猫头鹰 58:09 为什么今天的塑像不好看了？ 【延伸推荐】 数字刊 | 《营造学社：在古建筑里发现中国》 数字刊 | 《发现边地：营造学社在西南》 精品课 | 《这就是中国古建筑》 ———— 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

主播 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 覃思，《三联生活周刊》记者 5月23日，新疆哈密市伊州区人民法院对2023年的一桩篡改高考志愿案宣判。案中学生罗书龙利用班主任发到班群的准考证信息，登录7名同学账号并修改其志愿，造成几名学生无法入读第一志愿学校。罗书龙因犯破坏计算机信息系统罪，被法院判处有期徒刑一年六个月。而被改志愿的学生，有的因此失学，有的则被录取到了末尾志愿院校。 高考志愿如此重要的信息，为何会被大规模篡改？始作俑者的动机如何，受害者又在如何应对突如其来的变故？和常规高考相比，此次案件中涉及的“三校生”考试有怎样的特殊性？对于几位同学的人生规划又有哪些影响？同时，事件发生后，校方、警方和教育部门在如何应对？在法律层面，会如何处理这类案件，量刑标准为何会与公众认知产生较大差异？而在一切尘埃落定后，几位同学的人生又该走向何方？ 本期节目，我们邀请了跟踪报道这一案件的记者覃思，请她讲述案件发生前后的故事，以及背后所涉及的社会现实与法律困境。 【时间轴】 05:06 最初发现志愿被篡改的时刻：变红的代码与蹊跷的上线记录 09:21 被公开在“钉钉”群的账号密码 11:19 如何锁定篡改志愿的罗书龙？ 13:38 修改同学的高考志愿，是出于怎样的目的？ 14:23 同学眼中的罗书龙，是怎样的人？ 19:52 可预期的未来：“铁职”是一所怎样的学校？ 24:52 两位被篡改志愿的同学：朱博与阿力木江 35:12 校方、教育局和警方如何应对这样罕见的事件？ 37:53 参考判例极少，律师如何提供法律解决途径？ 47:32 量刑的依据与困境 50:39 事件发生至今，几位同学的现状与未来选择 【延伸阅读】 高考志愿被篡改后：突然中断的人生 EP1 被抢空的“张雪峰们”，高考志愿服务为何如此火爆？ 编辑：一丁 剪辑：译丹 —————— 《现场！现场！》是一档由《三联生活周刊》编辑部记者主理的，关注社会新闻现场的播客。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联 |苗师傅·天真与经验丨 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

海鲜都是从哪儿来？浅海生态跟谁有关?深海里面有什么？……曾是分子生物学家，干过唱片公司职员，著有《来自民间的叛逆》，现任《三联生活周刊》资深主笔“土摩托”袁越，这几年又把目光投向海洋。在读库出版的新书《海洋诱惑》中，袁越对海洋在地球历史和人类社会中所扮演的角色，做了一次深入侧写。 第一篇“海洋诱惑”，聚焦的是海洋在生命的形成和进化过程中起到的不可替代的作用；第二篇“深海诱惑”，以人类深海探索史为线索，讲述各领风骚的深海探索者的故事；第三篇“海鲜诱惑”，从中国沿海渔场的历史说起，勾勒出中国和世界渔业的现状。 从“凭什么能做这样的选题”，到“潜入海底是怎样的体验”，再到“海洋三部曲让你比较得意的是什么”，在读库主编老六的拷问下，土摩托老师把新书的来龙去脉、研究考察中的感受和思考，都聊得清清楚楚、明明白白。那么，一切都是怎么开始的？ 【时间轴】 01:49 海鲜诱惑：为什么能做这样的选题？ 07:07 坐在直径1.8米的球里潜入海底，是怎样的体验? 14:14 中国的深海科考，在全球是什么水平？ 17:47 投入巨大的深海科考，究竟图什么? 27:23 野生捕捞，为什么会破坏海洋生态？ 31:15 地球生命的早期形态：三十亿岁的叠层石 39:49 提高生物多样性，就是保护生态吗？ 49:04 保护海洋 vs. 守卫海鲜 56:56 理科生的“诗情画意”之地：中科院深海所 58:23 面朝大海，听一曲深海摇滚 01:06:52 我们在面对怎样的海洋危机？ 新书上架 《海洋诱惑》袁越/著 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

在电影院，花60块钱，做一场100分钟的心理咨询是一种什么体验？ 主播： 王卉，三联中读内容编辑，主导情绪“厌厌” 力莎，三联中读内容总监，主导情绪“厌厌”（欢迎大家来 多一种生活 找我们聊天） 嘉宾： 叶壮，北京交通大学的特聘讲师，《少年新知》专栏作家，专攻发展与教育心理学，对基础教育、学龄前教育、亲子关系有深入研究，《把心理学作为方法》、《智慧父母“慢教养”手册》主讲人，主导情绪“乐乐” 今年6月，《头脑特工队2》上映，打破了皮克斯电影的票房纪录。作为一部动画电影，为什么它能有如此能量的共情？带着这个疑问，我们在上个周末走进了电影院，每个人的感受如下： 心理学人叶老师：从学术角度经得起分析，在电影的后1/3留下了中年男人难得的泪水。 叶老师的儿子（即将步入青春期）：还行。 力莎&王卉：深深共情，在电影中看见了自己。 这是一部给孩子的电影，抽象的情绪被具象化，也让青春期不再是洪水猛兽。这也是一部给成年人的电影，开始接纳每一种情绪，也是在接纳更完整的自己。 今天，我们邀请到心理学界“掌管快乐的神”叶壮老师，一起来聊聊情绪（尤其是负面情绪）背后的故事。希望能为你带来开心、轻松、释怀的一个小时。 【时间轴】 00:02:46 心理学家们去看《头脑特工队》，是一种什么体验？ 00:07:24 什么是松弛？暑假给孩子报了一个快板集训班 00:09:15 原生家庭溯源论，支持；原生家庭甩锅论，反对 00:11:00 保罗·艾克曼和情绪心理学研究 00:15:42 青春期的最大烦恼：矛盾的心理 00:19:15 连成年人也逃不掉的“灾难化解读” 00:22:54 信念树，是我们理解、应对这个世界的方式 00:29:26 警惕“绝对幸福主义”思潮，不开心没有错 00:33:04 情绪脱敏的两大办法 00:40:54 当厌厌遇见乐乐 00:43:07 松弛的核心要素，在于社会支持体系 00:49:06 情绪可以被管理吗？ 🎁 更令人感动（乐乐+忧忧）的是，迪士尼为本期节目提供了一些观影周边，作为粉丝福利。我们将在播客评论区随机抽取朋友们送出。 ⬆《头脑特工队2》情绪便利贴 ⬆《头脑特工队2》情绪贴纸 ⬆《头脑特工队2》主题T恤 ⬆《头脑特工队2》情绪小圆扇 更多福利，我们会在「多一种生活」听友群随机发放，添加小助手zhongdu2018-4，进入“多一种生活”微信群，和我们聊天吧！ 更多有关心理学的课程： 《把心理学作为方法——重养人生的心灵启旅》 《这，就是心理学——改变人类心灵探索史的十位大师》 丨制作团队丨 监制：俞力莎 制作人：天健 本期编辑：王卉 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

主播 | 五月，三联中读内容编辑 主播 | 珍妮，三联中读运营编辑 嘉宾 | 潘潘猫，知名美食博主、作家，著有《我们俩》《来自地球的一个餐桌》等作品 小暑已过，入伏开启，一年中最热的时节已经不知不觉到来了，本期节目我们将开启夏日生活大探索的第一弹，邀请到了知名美食作家、博主潘潘猫来和我们聊聊有关夏日美食的那些事儿。 太热了，厨房不想开火，又不想出门觅食，更不想吃外卖，那有什么能满足以上所有需求的美食攻略吗？本期节目里，潘潘老师几乎讲的全是方便我们在家易做的菜谱， 从绿豆到冬瓜，从姜到调味料，只要你愿意动动手，便可能收获一碗又清爽又健康的美味。 【留言赢福利】你有没有哪些夏日限定食谱，欢迎多多分享给我们！我们将在“多一种生活”本期节目评论区，选一位赠送1套茶放赏味茶礼盒（mini六罐装）。传送门：www.xiaoyuzhoufm.com 【时间轴】 00:01:00 那些关于夏天的记忆：风扇、蝉鸣和吃不够的冰棍 00:06:25 三合油面和芝麻凉面，厨房不开火的心头好！ 00:10:56 “冬吃萝卜夏吃姜”，那些我们分不清的热性和凉性食物 00:14:30 “绿豆”家族食谱袭来！绿豆汤，银耳绿豆羹、海带绿豆汤…… 00:24:14 自己可以做的消夏甜品：西瓜酪和冰粉没那么难 00:32:46 “苦夏”人士必备食材：冬瓜怎么能做得好吃又方便？ 00:38:54 夏日续命饮品酸梅汤，熏制的乌梅是关键 00:46:57 夏日厨房好物大推荐！凉爽和食材清爽同样重要 想要获得潘潘老师在节目中提到的食谱完整版，可添加小助手zhongdu2018-4，回复”多一种生活“，进入“多一种生活”微信群，即可获得完整版资料哦~ 潘潘猫做的西瓜酪 歌单： pomi - 月のしらべ ~日常~ 押尾コータロー - 桜・咲くころ 相关延伸： 三联数字刊丨那些迷人的小饭馆 三联数字刊丨夏日火锅 丨制作团队丨 监制：俞力莎 制作人：天健 本期编辑：天健、杨雅淇（实习） 音频剪辑：译丹 【我们还有这些播客】 Talk三联丨苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 | 何为大学 ❤️ 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～