前置警告： 1，本期节目有大量争议/过火内容，如果你对sex话题十分敏感，请绕行。 2，请在本期节目的评论里注意规避sex story的部分（或者如果你有聪明的方法留下无痕评论也行！） OK，这是假如和套套在今年七夕当晚录下的节目，又是录了200分钟，剪出来的版本是130分钟！套套已经尽最大可能保留内容了，到底最后大家能听到多少就看命运了！也是因为同样的原因，本期节目只列一个内容大纲，不做时间轴： 1，新书《看不见的女性》推荐 2，最近套套在微博上看到了让她暴怒的胡话，由此引发了这场讨论：为什么女性看不见“性” 3，或者就算看见了——看见的却是男性定义的“性”，还不由自主地配合这份定义 4，什么是“性羞耻”？性羞耻的具象可能是“恐惧”“愤怒”以及“抗拒” 5，性羞耻的形成解构——你得走出粉笔画在地上的牢房 6，这个世界上是不存在一个真理，仅仅只对人类的其中一半成立、却对另一半不成立的。如果存在，它是人为建构的谎言。 7，“性主体”是什么？性主体意识的觉醒与意义 8，关于“双洁”这个搞笑的小东西 9，电影《祝你好运，里奥格兰德》，及其让主播大感费解的评论们 10，那些不相信“性的力量”的人，套套看见了他们的“恐惧与厌恶”，假如看见了他们的“抗拒与愤怒” 11，SEX IS WONDERFUL. SEX IS POWER. 12，从讨论电影开始的限制级经历大分享（使本期节目有随时被下架的风险，且听且珍惜） 13，男权社会为什么会把性（与性羞耻）当成武器？ 14，如何成为一个有性主体意识的人——先从会说“不”开始 15，从性中离席，是一种弃权，是丢弃战场的逃跑——不要走，留下来，这才是斗争的方向 以上，请享用！

这期节目我和假如聊了200分钟也没有打住。最后剪掉了50分钟，剩下的就是你们现在在听的内容：假如和套套眼中的“女性主义”。 近期发生的大量社会事件和很多人对女性主义的误解，让我们觉得这期节目到了不得不做的时候了。 本期节目我们聊到： 1，假如与套套都身为女性主义者，却分属于不太一样的流派。 2，两个人的女性主义意识觉醒之路分别是怎样的呢？ 3，特权与特权者的局限：无法面对一出生就有“原罪”的命运也不能主动带着愧疚活下去 4，不同流派的女性主义之间的“矛盾”和偏差，女性主义发展速度不一致导致的地域性错乱 5，自由主义女性主义者的局限性与自我认知 6，怎样做/什么样才是一个女性主义者？ 7，电视剧《美国夫人》 8，无法面对自身是弱势群体的人的心理特征：为什么有人会成为逃避面对“男权现实”的人？ 9，如何快速判断一个人是否拥有讨论女性议题的基础素质？ 10，焦虑情绪下出现的女性激进表态 11，再谈唐山打人事件是不是性别议题 12， 假如分享了她少女时期的一段可怕过往 13，“这是一个骗局” 14，套套所属的性积极女性主义流派是什么？ 15，祝大家都有足够的运气与勇气

在不能剧透地独自HIGH了《瞬息全宇宙》一个多月以后，终于迎来了可以在节目里大聊特聊一通的时刻。 没错，本期《假如有套套》，是两个中文女编剧对今年3月上映的电影《瞬息全宇宙》的激情大讨论，我们从自己在影视行业中的职业属性出发，内容涉及对电影本身的理解、对他人评价的再分析、甚至一度飞升到了宇宙（字面义）。 真的有太多太多想通过这部电影和大家聊的话题了，节目里也只说到了大概三分之一。希望在听我俩聊这部电影的过程中，能产生更多新的灵魂共振。 02:21 套套和假如两个人初次观影后的感受 05:38 假如：我作为影视创作者的初衷被唤醒了（男人还有救） 14:34 套套：视听语言的优秀，使得它的影院观影体验是不可替代的 22:23 像《罗拉快跑》一样的游戏感 23:50 尝试去理解女儿，就像你第一次理解Doctor Who一样 27:04 女儿感受的极简陋版：一刻不停地连刷16个小时抖音 29:00 渺小人类的恐惧感：我们在呼救 33:30 对“女儿”角色的厌恶，可能来源于一种“嫉恨”：我也曾求救，却从未被看见 39:33 妈妈和女儿，两个角色是一体两面 40:53 爸爸的方法：回到此时此刻，掌握与当下的链接 42:17 爸爸的“孩童性”：小孩子最擅长沉浸在当下的极致情绪中 48:50 我爱的爸爸，仅限这个最差宇宙的他 50:06 所谓的阿尔法宇宙，其实是最欧米伽的宇宙：没有牛奶的宇宙算什么玩意 52:35 最差的宇宙最有希望，希望也很重要 54:10 有毒男子气概不鼓励爸爸这样的男人存在 57:35 与超英电影中男女主角的设定相反，结果父女线缺失？ 59:39 俄狄浦斯也是以下克上，你见过主角是儿子、反派是爸爸的故事，但你是否见过反过来的？ 63:28 搞影视创作的人，你最好有一点自由主义的精神在 65:26 “爱是答案”还不够，因为没解决问题——BULLSHIT 68:40 爱就是全宇宙最好的东西，遇见率如female高潮 75:00 “世界是由我们这些没人爱的bitches组成的” ——不，不是这样的。 79:25 卡尔萨根教给我的宇宙真理：爱是唯一能和宇宙抗衡的力量 84:50 贬低与爱相关的行为，是从语言的驯化开始的 89:00 《瞬息全宇宙》的牛掰，在于主题繁多（且每个都有起承转合 ），与角色的链接是全面的 90:20 影片的时代感：呼应当下现实，并（明明就）提供了解决方法 98:20 主播身边亲友的反馈，什么样的人更可能喜欢这个影片 101:59 主题深挖试举例：母女结局那场戏，情感层层递进的展现 107:34 连公公的线都能深挖！东亚家庭的“父母与爱人二选一”难题 109:05 说它“刻板印象”的人，就是制造最刻板东亚印象的主力军 111:45 人本主义解决存在主义危机：人活着不是去寻找意义而是去赋予意义 113:17 这个故事的创作者深谙心理学之道 116:05 并不是男性就不喜欢这个电影 117:30 对导演的彩虹屁：深刻的同时娱乐化，不用苦大仇深也能讲好道理 118:37 “我要怎样才能产生这样的想象力“ 119:58 套套的电视剧广告时间 112:45 感谢世界上有值得我们聊这么多的好作品 欢迎关注我们的官方微博 @假如有套套 也欢迎在评论里分享你对节目的感想。 下期再见！

#假如有套套# EP20 「打败emo！我们的快乐源泉大分享」 继上期emo时期的各种情绪问题之后，本期来一个对付emo的大分享吧！ 我们首次制作了这种全集都在推荐和分享的内容。 这集里，套套和假如把最近这段时间各种拯救我们于水火的压箱底都拿了出来： 1，书影视一体的系列 《真幌站前多田便利屋》 2，《妈的多重宇宙》/《瞬息全宇宙》的分享（序章）——注意：本期节目只是一个小序章，下期节目我们将用整集来详尽地讨论这个电影 3，三个风格完全不同的游戏——假如变身游戏宅的时刻，（划掉）玩乙女真的是某种欲望的宣泄吗（/划掉） 本期节目我们还宣布了本播客官方微博的建立！ 请有微博账号的各位搜索”假如有套套“然后fo起我们！ 最后是套套的私话： 文娱作品是人类精神低潮时的粮草和救身圈。 文娱作者是至暗夜空中最闪烁的星辰。 下集是讨论《瞬息全宇宙》的特别节目，敬请期待！

（注：这是一期古早节目的补传，之前的因为一些原因被下了） 在这集里，我们要讨论的是一个愉快又悲伤的主题： 为什么我们会在分手以后选择旅行？ 在旅行中我们又会遇到怎样的艳事？ 套儿和假如将在“上篇”中给大家带来两个亲身经历的有趣故事！ 听起来只有两个很少是吗？你们听听就知道这两个故事有多长多丰富了 ;) 就从丹麦胖王子开始吧！还有套儿在飞机上遇到的那个人（？） ---------------------------------------------------------- 本期节目录制于2019年的5月，但直到2019年7月才剪完放出…还只是个上篇。 是的，本期节目我们还有个下篇，还有更多故事没放出呢！ 请找到EP2，继续听下集！

这个不平静的四月在一小时后就要结束了，本期节目在这一刻终于剪好、发了出来。 当然不是故意卡这样一个点儿，只是套套我拖延症犯了而已。 这个月，emo的人一定不在少数，我和假如都陷入了十分低落的情绪里。 我借着节目找假如吐槽，没成想意外获得了假如的倾听与抚慰。她在不知不觉间，好像扮演了我的“咨询师”的角色。 这场谈话结束的时候，我的心情已经平缓了很多。 这场对话，关于被情绪困扰的迷思，关于事实与感受的扭曲，关于无法面对现实之人的认知失调，关于网暴，关于交流的可能，关于我们在低落的时候具体都经历了什么，关于让我们与情绪平静共处的小tips。 还有按照惯例，我和假如分享的新的故事。 想说的都在节目里了。祝大家开心。

#假如有套套# EP18 《架到底该不该吵？吵架获胜秘技大放送！（误）》 险些就要赶不上这个月放送的播客有惊无险地赶上了（鼓掌） 这次套套和假如终于聊了大家期待已久的话题：吵架。 假如最近在网上看到了太多无意义争执，终于激发了她想讨论“吵架”这件事的欲望。 这期我们照例带来了很多新故事： 1，假如与司机的冷峻战斗。 2，套套与司机的激烈战斗。（怎么老是司机！ 3，假如和前男友关系终结前的一场标志性吵架。 4，套套与现男友的健康吵架案例一览！ 5，假如与亲妈在吵架后的情感升温 我们对吵架有如下领悟： 1，人们吵架的真正出发点、那股无法控制的愤怒源头，很可能出于我们的自我无法接受真正意义上的“他人”，即，自恋的自我无法接受与“我”完全迥异的想法和个体存在。 2，情感关系中的吵架，常常产生于一种强大的现实与预期的不满。在关系的初始给对方加上了太多滤镜，而每次吵架都是敲碎幻想接触对方本质的过程，人们通过这个过程确认面前的人到底是不是自己爱的人。 3，在情感关系里，比吵架更重要的步骤当然是道歉与和好，能够坦诚道歉并和好的吵架就是好吵架！因为吵架之后会营造一个非常独特的走心时刻，在这样的时刻，人们极易暴露自己的脆弱，当脆弱与脆弱坦诚相见，关系会大幅度地前进。而这件事发生的前提是，你们已经给彼此提供了展示真实脆弱的充足的安全感。 4，在某些情况下，吵架是一系列的正向反馈。正向吵架的好处非常多！ 5，最后，套套和假如在本期播客里为大家提供了一些”吵架获胜小妙招“，希望大家学起来，在不得不吵架的时候都能成为“战神”！ PS，我们的节目可以在以下平台收听： 喜马拉雅，小宇宙，苹果PODCAST，谷歌PODCAST，汽水儿播客，QQ音乐，wx公众号（我ID），欢迎大家随意切入，尽量全平台关注！

这是录制于1月中旬的一场对话，我和假如，两个深受身材焦虑之苦的绝望女人，报团取暖。 我们从自己的的心理弱点聊起，对自己无法对抗引诱的虚弱毅力进行了批判，也对病态的焦虑感做了分析。 我们想知道，身材焦虑背后的心理机制和缘由，于是从婴儿口欲期的未满足，一路牵扯出各种各样五花八门的回忆与故事： 1，套套幼儿园时期对自己粗壮大腿的记忆 2，套套初上大学时的“大人国小人国” 故事 3，练健美的老爸与半途回归的老妈，到底谁才是“真凶”？ 4，西域人士成长中的饮食结构记忆 5，假如作为高女的童年阴影 6，高壮女士的适配伴侣特点 7，荷兰人很高的谜团与传说 8，假如的夜店偶遇马里奥事件 9，套套少女时代的初次减肥经历 10，H先生眼中的韩国恋综《单身即地狱》 11，假如在北京这座“美食荒漠”中依然热切推荐着美食 在讲述这些故事的过程中，我们越聊越high，从身材焦虑聊到了它背后所掩盖的婚恋焦虑，人对外形的在意与对性源吸引力的在意有多大关系，变瘦背后的资源与利益： 倘若找到一个足够强的伴侣的前提是你要足够弱， 那么很可能是因为你知道潜在伴侣们整体都不够强； 也聊到了我们社会中对过高儿童被bully这件事的理解差异，人们从孩童时代的全无意识到被社会化规训后的意识变化； 以及审美，是否是一种集体的决定 以上如果成立，那么我们是否又可以在异文化中体验到真正的“去异化”。 最后，我们谈到焦虑的意义和价值，和消解焦虑的方法。 关于破除身材焦虑，我们的疑问是：谁来破除？破除谁的？ 是向内破除自己的焦虑，还是向外破除来自外界的歧视？在人很难完全脱离社会集体价值导向的情况下，如何在外界与自身之间找到平衡？ 别看上面好像很严肃，其实这期很好笑，来和我们一起讨论吧！ 今天发布这期节目，还能赶上给大家拜个年！ 祝各位虎年大吉，虎里虎气，永别焦虑！

这是一期临时起意的主题，我们想和大家聊聊“仪式感”这个东西。 先别紧张，它不严肃，本期录制时间是圣诞节前一周，那时候全网还沉浸在某八卦中，我们从八卦开始，逐渐解开“仪式感”的谜题（怎么转折的）。 本期节目听点： 1. 仪式感的意义与人类表达爱的方式 2. 关于婚礼：两位主播分享了各自梦想中的婚礼（可能有点匪夷所思但是……） 3. 婚姻观——那些从父母婚姻关系中继承来的观念：对承诺与婚姻的理解 4. 《欲望都市》重启剧集“AND JUST LIKE THAT”：从剧作到葬礼 5. 葬礼的意义：功能性丧失，无法帮助人们完成“哀悼” 6. 如何才能完成真正的哀悼——哀悼与仪式感之间的关系 7. 仪式感究竟是什么？对两位主播来说是什么？ 8. 两位主播的仪式感双节计划 PS 本期节目埋了两颗彩蛋，听到的人，提前祝你们新年快乐！� （假如：检验有多少人在认真听节目的时刻来了） 2022年见！

……首先请把标题的场域局限在bed之外的地方。 这一期是各位听众票选出来折磨假如的主题，录制在双十一当天晚上。 虽然她一开始强调自己完全不知道要说什么，却在套套疯狂输出了两个故事之后，逐渐掌握了表达节奏。 本期节目的听点： 1，套套的两段不平等情感关系体验分享：先做女王，再做女仆，上位者与下位者的不同。 2，假如遭遇的“迷恋事件”——习惯性善意引发的误会 3，听众（可能）想听的关于pua的故事（一个也没有），两位主播全都更擅长做上位者（不是） 4，夹杂崇拜的爱终将走向完蛋，下位者的不安全感来自于？ 5，经济基础决定情感地位，果真如此吗？资源、权力、与情感分配。 6，婚姻关系的演化 7，假如对本次节目主题，提出了悲观的结论 8，北欧实例 9，给关系里的下位者们的十分重要的小建议 以上。 这是一期差不多有2个半小时长的节目，这个时长下的高质音频size大到超过了上传限制，所以我只能选择转成普通音质了，大家将就一下，用它坚持一个月吧。 下个月再见！

这期节目录制在十一假期的最后一天，假如结束了和一群大学友人的快乐旅行，突然想和我聊聊”友谊“这个话题。 在我们三十几年的人生中，维持时间最长的友谊都是怎样的？ 什么样的人可以做我们最长久的朋友呢？ 非常巧，套套最近也收到了两封关于”朋友“的私信，大家在日常中的友谊困境都是什么？ 从幼儿园就结缘的友谊——为什么套套和她的两个闺蜜之间有如此深刻的情感呢？ 曾经在芬兰读书的假如，遭遇了什么困境，又是如何刚刚好被朋友承托住了痛苦？ 在这一期里，我们不仅讲述了上面的故事，还仔细讨论了”安慰“的定义（什么是安慰，什么则是威胁）、人们面对情绪所给出的反应背后的意味、朋友间关系不平等的恶果、交朋友的雷区…… 最后你会知道，只有那些让你成为你自己的人，才能成为你的灵魂挚友。 对了，本期节目听到结尾有关于下期主题的投票，大家记得听到最后扣一或者扣二哦！ MUA~

上个周末，假如女士接二连三的和EX偶遇，我们因此有了这期漫谈： 你会恨你的前任吗？ 假如说，那个人“杀死了一个我特别喜欢的人类身上的特质，我无法原谅他”，是什么意思呢？ 套套史上最大的一次“物/化/男性”经历，具体指的是什么？ 爱与不爱之间最浅显最简单的区别，你又知道那是什么吗？ 从与EX的意外重逢，聊到了与前任们的关系，聊到了在这些过往中的成长，当然也夹杂了一些18N。O(∩_∩)O 还是那句话，我们有很多失败的经历，而它们全都是好东西。 相比起来，还是比较想做现在这个可以有很多故事分享的大人。 最后，“不想谢谢前任。”假如说。 希望你们喜欢这期节目，也和我们分享一下你与前任的故事吧！