产后一周年总结（下）来啦！ 这次我们主要聊家庭关系旋涡，分享了我们的追悔莫及与不共戴天。 面对婆婆和老公的双重夹击，妈妈要怎么突出重围，重获新生？ 听完相信你会猛点头的。 04:11 孩子是我的，谁也抢不走 07:33 投降吧，把家人当同事处就好了 11:22 晓晓驭夫术：卑微地命令 14:28 原来是真的，产后离婚登记KPI暴涨 18:27 终于轮到晓晓骂老公了 24:06 如何找到天选奶爸 27:07 只有妈妈才能共情的怒点 31:11 脉脉自扇巴掌也要说的沟通技巧 39:43 再来一次，你愿意么？

我（晓晓）的宝宝一周岁了，疲惫喜悦交织之际，做了这期播客。 01:24 晓晓像一台24小时运转的机器，关注着孩子成长所有细枝末节的琐碎，不再有任何时间分给自己。 08:17 玻璃渣里找糖吃，脉脉开始做夹子 10:12 有后妈就有后爹，我们都要注意身体健康啊！ 18:02 处女座的J人脉脉，伙同产后激素把家人逼疯 19:42 圆头扁头上扁头，头骨怎么就不能像面团一样呢 24:00 听一下吧，晓晓在这又把脉脉讲到泪流满面。

后知后觉，昨天是中元节！ 这么时髦的话题，我两不可能错过。 脉脉，出生于拥有中国5大佛像之一的无锡，从小热衷于怪力乱神的故事，目前研究四柱八字命理学。 晓晓，土生土长的东北人，在马仙与大神中成长，被传奇与玄学所滋养。 这一期，我们就信手拈来一些猛料。 05:31 晓晓，王母娘娘身边的小婢女，马仙认证的 08:49 脉脉人生第一次被大师啪啪打脸 10:33 那一次，三毛给脉脉种下玄学的火种 14:02 我有一个朋友，和一个毛骨悚然的故事 18:05 大师视金钱如粪土，因为大师皮夹子塞不下了 20:46 泄漏太多天机，反噬有多可怕 22:15 奇门遁甲，算到这种颗粒度，就问你服不服 26:45 泄漏天机，也分南派北派

夏天来了，西瓜汽水和暑假都如约而至，我和脉脉也开始回忆童年，不知为何，想起的都是些死里逃生的爆笑蠢事。希望大家可以从这一集里收获快乐，废话不说，我们开始吧！ 00:41 常规套路了，小朋友都要在自行车后座练杂技 01:58 脉脉妈妈村中一霸，田埂飙车屡教不改 04:09 又一次！脉脉出了摩托车事故，飞出去几米远，满脸是血爬回爷爷身边 06:29 三天不打上房揭瓦的具象化 08:26 花式体操训练不顺，后脑着地晓晓错失清华 11:01 惊心动魄！ 晓晓掉进水里的一刻为何被家人见死不救？ 16:35 野浴血泪故事 - 不要信任水和小朋友 22:22 啊？蹦蹦床骨折了？但这事真不能怪晓晓 25:58 那一次之后，脉脉躲警察躲了十几年 30:42 小晓晓得了心肌炎又痊愈，肯定是封建迷信活动的作用吧？ 34:14 脚底板与钉子，刘家人的不解之缘 36:34 刘晓晓的哥哥叫关羽，21世纪的刮骨疗伤=生剜人肉 39:24 高中还在被毒打，是勇猛还是愚蠢害了她？ 42:13 一直考第一名的晓晓秘诀竟然是 xxxx?

身为有点儿结婚经验的“人妇”，我们多多少少也掺和过一些感情悲剧。 在这些都市故事里，我们或膜拜，或哀叹，或捏把冷汗。 神奇的是，这些故事也塑造了今天的我们。 未来，希望我们都往前看。 “你终会明白，前途比爱情重要。你还会明白，爱情比前途更难得。但最后你会明白，对的人会站在你的前途里。”——罗翔 如果你有故事，欢迎联系我们，一起成为想象中的我们。 00:21 如果朋友被家暴 05:37 如何另家暴男闻风丧胆 07:15 如果朋友被出轨 10:18 朋友要离婚，你该说些什么 16:07 最终成了自己讨厌的人 18:18 是因为我们曾经栽过跟头 19:23 爸妈要离婚，关我屁事 21:12 希望我们都能勇敢起来 26:46 我与户口本同在

大家好，我是刘晓晓。这真的是笑到飙泪的一期，没想到一向非常会购物的我和脉脉前后追逐了产康的热潮。 盆底肌修复，腹直肌修复整个治疗过程是怎么样的，到底有没有功效，请听我俩现身说法。 00:16 直球开局，产康的关键词是羞耻和屁用没有! 02:35 产康项目和女人爱自己正相关吗？ 03:33 一个护工就影响了晓晓的家庭经济走向，是产康风太大还是晓晓根基太不稳呢 07:18 脉脉通勤两个小时就为了去用盆底肌玩超级马里奥，12局之后也没救下公主 12:15 晓晓测评疑似0分后，哭着回家了，失去盆底肌是不是等于失去了性魅力？ 20:23 十次治疗后赢来期末考，原来这是个周处除三害的故事 30:05 乳腺疏通=擀面杖擀胸，但是脉脉没在怕的 34:29 什么？地铁上的电动马达臀竟然是做完腹部康复的脉脉的屁股？ 40:08 朋友做过的子宫复旧是什么？ 44:47 离谱，亲戚转身就成了产康技师。产康市场鱼龙混杂，劝大家捂住付款码三思

你们以为生孩子最痛苦的环节是怀孕or生产？NONONO！ 过来人告诉你，前面只是身体折磨，哺乳期才是身体和心理的双重折磨！ 现在回过头来看，在这场战役里，没有人能够得满分。 如果你拥有了完美的哺乳期，大概率是有人在替你负重前行。 而我和晓晓，就没有这么幸运了。 离开那个疯狂的阶段，我们想给你一些哺乳期实用建议和预期管理。 一起来聊聊吧~ 00:39 产后至暗时刻，黎明就在不远的远方 04:25 我们被焦虑与孤独的大海淹没，无法呼吸 12:56 呼唤所有人提高对爸爸的育儿要求 16:13 有娃后，家庭成员关系会从动画片变成甄嬛传 20:18 婆媳矛盾就像爱情一样，与善良、勤劳、体贴无关 23:06 月嫂挑起的婆媳矛盾。挑月嫂，处月嫂，和月嫂分手方面，脉脉得了0分。 26:39 婆媳关系提前预知小测验，祝你们得满分！

大家好，按照时间顺序，这一期我们交流了关于哺乳的观点和趣事。我怀孕的时候攻略只做到生产为止，当时天真的以为产后自然而然就哺乳了，果然当妈妈哪有那么容易。于是我被各种信息冲击到手足无措，什么母乳亲喂，母乳瓶喂，混合喂养还有纯奶粉，这么多选项却偏偏要在产后最虚弱的时候做好决定。有些话没有在音频里面提及，其实一旦选择了纯母乳，就是责任到人，即使先天条件良好如我，也曾经数次崩溃。产后第一个月忍着刀口痛洗澡，胸部一直不受控制的溢奶，狼狈不堪；后面奶阵太急宝宝呛奶大哭，我边萝卜蹲边试着继续喂饱她；冬天衣服太多太厚，索性就不穿了。太多这样的瞬间存在我的妈妈档案里，不知不觉已经走了这么远。 似乎无论怎么准备都有意外情况，所以没做好准备也没关系，听完这期内容，你已经是哺乳期入门选手了。 00:47 开局即分歧，脉脉的一对A和晓晓的一对B真会那么大差别？ 05:58 没有奶水的同事，到底是喜是忧？ 10:15 就说牺牲多大吧，晓晓忍着恶心尝了自己的母乳 11:50 产后吸初乳，脉脉5ml，晓晓30ml,什么？隔壁床100ml? 15:34 警惕通乳消费陷阱，不要被产后焦虑绑架 19:05 分享月子里实现供需平衡的小妙招 21:23 哺乳真的要深度忌口吗？ 晓晓大胆开麦 24:24 产假结束，母乳亲喂的宝宝不接受奶瓶怎么办？ 真的只能饿着他/她吗？ 27:49 哺乳期的脉脉吃饭用脸盆？没事，她不是一个人 29:30 总结陈词，妈妈们都很棒！

大家好，我是刘晓晓，因为胎盘前置和害怕顺产的未知，我主动选择了剖宫产，没想到却经历了大抢救。躺在手术床上的时候，as always, 我选择了逃避，想睡过去但被主任大吼精神起来。术后回到病房也是被格外关照，额外的几次按压肚子让我痛不欲生，还有随之而来的屎尿屁困境，真是意料之外的艰难。 现在想想，如果当时我能储备更多他人经验案例，是不是就不会那么无助，就更容易跳脱出当下的痛苦。 所以在此把这一段经历以轻松的口吻分享出来，旨在给后来的闪光妈妈们提供一些参考。当然，我是一个特殊案例，希望大家都能平平安安顺顺利利的生产。 00:48 晓晓无法承受市妇幼无微不至的关怀，鼓起勇气退了保胎中药，转投小而美 03:28 高手过招！和主任的几次推拉后，如愿拿到了剖宫产名额 08:11 玄学事件，晓晓的麻麻也在她生产之前摔坏了腿，于是默默请教了玄学师傅，有理有据 09:21 玄学再现，蝴蝶落在车窗，究竟是女儿还是蛾子？ 11:03 产前一晚，晓晓独自在单人间哭泣，说傻话，被护士抓包 12:24 躺在手术室走廊观察上一台手术，嘴硬的吹牛心态平和 15:27 急转直下，被抢救了！内脏拉扯感太难受了决定睡一觉，刚被闭眼就被主任大吼睁开，不会吧，情况严重到要切子宫了？ 19:55 天呐，原来下了手术床，疼痛才刚开始，有那么一次压肚子，让晓晓见到了去世十年的外公 24:32 没有产妇能逃脱屎尿屁的困扰，三十多岁高龄竟然要重新学尿尿？ 医院里果然没有优雅 30:24 打破常识，剖宫产后是要多走动的，千万不要迷信卧床 31:58 小朋友被带走照蓝光了，晓晓第二天竟然问还能不能再照一次，什么情况？

从小我（脉脉）就纠结，在特长那一栏要写些什么。 生完孩子以后，我不纠结了。原来上帝给我开的那扇窗户，是生孩子。 在生孩子方面，我确实天赋异禀，但也似乎没什么用（二胎是不可能的）。 唯一的用处，就是在这里分享给你们。 姐妹们，别怕，生产也有可能易如反掌！ 01:49 为什么不选三甲综合医院生产 03:40 周五不能做手术！周五不能做手术！周五不能做手术！ 10:36 顺产正式开始！ 22:14 导乐和无痛都是人类之光 29:59 宝宝降临人间(❁´▽`❁) 33:19 宝宝进了新生儿病房 36:03 外婆的玄学信仰 38:13 去新生儿病房陪护宝宝

孕吐，妊娠纹，肥胖，浮肿，眼泪，没有人能一个不沾，完美躲过。 我们不想落俗套，但是老公在整个孕期的作用聊胜于无。 孕期崩溃的时候，不停的搜索网络，想找到相似经历，想预览幸福结局。 幸运的得到了许多帮助，也靠着这些信息撑过了许多艰难时刻。 所以我们想把自己的故事分享出来，能提供一点点情绪价值也是好的。 有时候上山的人，需要的就是下山的人一句 “很快就到了，前面的路很好走，加油” 01:38 逃不过的孕吐，晓晓差点跳楼 06:00 电视剧都是骗人的，因为生活更精彩 08:07 特殊时期的孕妇都经历了什么 13:33 各位男士，老婆正在怀孕的话，请点进这里！ 20:16 晓晓产检后被吓哭了 24:40 孕激素下的我们 27:13 怀孕怎么能不聊妊娠纹呢 29:06 脉脉罹患妊娠糖尿病 31:52 打破孕期封建迷信

第二期来聊聊逢年过节家庭生活中必不可缺少的关键人物：熊孩子！我们都曾经是熊孩子，我们现在都主动或者被动的成为了小熊一家人，那成长（挨打）过程中有哪些爆笑和思考呢？ 00:52 刘晓晓的侄子脾气大大 03:54 “大过年的”怎么就救不了小刘晓晓 06:23 脉脉为何深夜连买六双鞋 09:32 刘晓晓第一次滑跪，荒唐 10:48 极端熊孩子如何逼疯妈妈 13:25 哈！晓晓爸爸的分裂术 15:09 晓晓暗黑分析隔辈亲 18:10 父亲反弹致晓晓心理骨折