主动提离职和主动提分手一样，难以开口； 头疼脑热的小毛病不好意思请病假； 加班后的调休假、带薪年假不好意思请； 到了下班时间，不敢准点走人； 不敢提涨薪…… 年轻人的“职场羞耻感”，无处不在！ 离职羞耻、请假羞耻、到点下班羞耻、涨薪羞耻…… 作为重度职场羞耻感患者，我们搜索了很多「克服羞耻感」的方法，却很难在现实生活中落实，所以，有羞耻感就有羞耻感吧，总有一天，脸皮会变厚的。 你有什么职场羞耻感？

在通关了号称“史上最好玩的双人游戏”《双人成行》之后，我还是没有爱上打游戏，这多少有一点沮丧。我以为我会开发出藏在身体深处的游戏热爱因子，却在磕磕绊绊通关之后发出灵魂拷问：“就这？” 不是因为游戏做得不好，而是我依然没能感受到打游戏的乐趣。 因为不玩游戏，我难以融入身边的人，我错过了很多社交，我理解不了爱打游戏的人的心理。 是的，我是游戏小白，彻彻底底的小白，游戏圈儿那些事儿我完全不懂，所以我从来没有在节目中提到过任何有关游戏的事。 而今天，我想聊聊游戏，游戏白痴或许能获得共鸣，游戏能手也能想起从前玩游戏的时光吧。 为什么我不喜欢玩游戏？一个电子游戏白痴，要怎么去聊游戏呢？ 这一切，要先从我6岁那年说起。 你最喜欢玩什么游戏？

因为我本人是学播音的原因，身边的朋友多是做艺术的，做音乐的，做配音的，做室内设计的，几乎没有具备商业头脑的，都是和我一样用手艺换柴米的打工人。唯独有一位高中同学——小豪。虽然他大学学的是音乐，可一直有颗做老板的心。 于是乎，趁着大学期间赶上的全民创业的风口，他一张PPT就拿到了200万的投资，可惜项目没正式落成，投资人的钱就被花光了，于是他第一次创业失败。 之后他又坐上了音乐制作的大船，开了一家小音乐公司，一年流水也曾到过几百万，最终因为行业红利期的退潮不得已收尾。 再后面他盯上了利润率超高的日料烧鸟餐饮业，本来一切都按照计划稳步发展，结果日本的核污水事件横空出世，烧鸟店因不可抗力再次关门大吉。 即使作为我朋友里最强的心脏，他也实在是经不住轮番的毒打，于是毅然买了一张北京开往拉萨的火车票，想要去西藏重拾信心。我一直觉得我自己的经历已经很丰富了，但是和他相比还是小巫见大巫了，这么精彩的人生怎能不分享出来呢？ 希望本期节目可以给想要创业的你提供一些过来人的帮助，可以给想要去拉萨旅行，去珠峰的你提供一些帮助。

当你点开这个音频的时候，应该会看到本期节目有将近一个小时的时长。每一期的【收信快乐】都差不多有这么长吧，我很担心会不会太长了，大家听不完而错过后面好的内容，所以也想问问大家：你每次听到多少分钟就开始走神了？多少分钟一期的【收信快乐】是你觉得合适的？ 可以在评论区的下方告诉我，我会在后期的节目中做出调整。 在成立这个栏目的一开始，我就说过：收信快乐并不是一个答疑解惑的地方，我也不太会在节目中给出什么意见或者建议，这里单纯是一个倾听与抒发的场所，收集所有真诚的文字。 今天依然收集了几位听众朋友真诚的信件。 那些好心情、坏心情，好事、难事，不过是一个夏秋的起伏，期待12月的深冬，有新的际遇，如果没有，那就借用一句电影台词：“我的人生目标，就是和你维持现状。”

上学的时候如何判断谁在班级人缘好，最直观的一个办法就是，在下课的时候观察，邀请他去上厕所的人数的多少。 之前感觉女生之间喜欢一起去卫生间，但实际上男生也是如此。这应该是我们最早的选择和被选择。很有点《非诚勿扰》的意思，小学阶段凡是我抛出的橄榄枝，最后的牵手成功率基本都在90%以上。不过初中阶段因为两次转学，导致自己成为了被选择一方，站在这个角度我才发现，没有主动权还是有点心虚的。结果就经历了快一个月的无人邀约。当然我自己可以去厕所的，但是在那个阶段，没有人陪着，就是很让人难过。 一个月后我成为了第二选择，就是当张三邀请了李四被拒绝之后，张三才会问我要不要一起，当时我的内心先是开心的，终于有人愿意找我了，但随后我就有点生气了，凭什么我要是备选呢？如果我不能是别人的第一选择，那么我宁可自己待着。这也成了我很长一段时间，在作为被选择的一方时候的态度。 不过最近有了些新的感受，其实能成为别人的退路时，就说明你长大了，可以称为别人的倚靠了。

前几天，和晓橙聊了一期《请回答1988》，回顾了剧中每个角色的特点，有意思的是，每谈到一个角色，我或他都会先吐槽一下这个角色的缺点：“德善爸老好人”“德善马大哈”“宝拉好强”“正峰？生正峰这样的孩子心都要操碎了”…… 吐槽归吐槽，爱也是真的爱，正因为每个人都有缺点，都有其怪脾气，才显得亲近、真实而可爱。 导演是枝裕和在他的随笔集《有如走路的速度》中写道：“缺陷并非只是缺点，还包含着可能性。”小偷的父亲、抛弃孩子的母亲、第三者的孩子……无论在人物还是故事上，他都从未追求完美，他理解了“完美”是人类臆想出来的陷阱。这些不完美，带来了好故事的可能。 毛姆在他的书《毛姆文学课：如何阅读与写作》里，大方展露自己的缺陷和缺点：“我有很多缺陷。我长得矮小，有耐力，但没什么体力；我口吃，害羞，我身体不好。我没什么游戏细胞，而游戏是英国人日常生活的重要组成部分。不知道是由于以上的什么原因，或者是出于天性，我对同伴有种本能的畏缩，这使得我很难和他们相熟。” 但也正是有缺点，才让他知道怎么包容别人。 “如果我把生活中的每个举动和脑海中闪过的每个念头都写下来，那么世人会把我当作邪恶的魔鬼。我想知道，一旦人们开始检视自己曾有的想法，他们是否还好意思厚着脸皮去谴责别人。” 你觉得自己的缺点是什么？有尝试过改变吗？

阿摩司·奥兹在《爱与黑暗的故事》的前言中写道： 在我看来，家庭是世界上最为奇怪的机构，在人类发明中最为神秘，最富喜剧色彩，最具悲剧成分，最为充满悖论，最为矛盾，最为引人入胜，最令人为之辛酸。 在人的一生当中，我们对家抱有最为复杂和矛盾的情感。家是最好的地方，有最大的善；但有时家又变成最坏的地方，让我们千方百计地想要逃离。我们把家定义成一个温暖的归宿，是疲惫生活中随时可以回去的地方。 可现实却并不如我们所愿，很多时候，家变成你害怕面对的隐形战场。

如果要评选每个国家的神剧，美剧的话，可能每个人的答案会不太一样。有人会选《纸牌屋》，有人会选《绝命毒师》，也有人会选《风骚律师》吧，在我心里会是《权力的游戏》（不包括最后一季），英剧我看得少，会推荐《浴血黑帮》。但是韩剧，我想分歧可能是最小的，我的答案和你们一样，是拥有豆瓣91万人打出9.7分的成绩，韩剧排名第一的《请回答1988》。 这一部没有真正意义上坏人的电视剧，一部关于成长的电视剧，一部你在任何时候打开任何一集都可以很快进入的电视剧。里面每个人都很可爱： 假小子德善，机灵鬼娃娃鱼，喜欢冷着脸的狗焕，胡同最强王者宝拉，还有没人不喜欢的正峰哥哥。 如果你没看过，恭喜你还有一部那么好的剧可以慢慢享受，如果你看过，也恭喜你今天的节目会让你很有代入感。 戴上耳机，让我们走进双门洞。

早些年，流行一份《国际孤独等级表》，第一级是一个人逛超市，第十级是一个人做手术，这两件事儿我都没做过，而夹在中间的第六级：一个人去KTV，我倒是有过一次。场景如下： 一个青涩的女孩，收到一条分手的短信，然后伤心地走进KTV，点一堆伤感情歌，最后一个人沉醉地嘶吼着，觉得每一首情歌都在唱自己。 那时，我特别爱去KTV，应该说，在那个年代，大家都很爱去KTV，无论什么性质的聚会，最后都会聚在KTV里。有时，一场KTV就是一个小江湖，密闭空间里暗流涌动着各种小心思：怎么在人前好好表现？怎么在不经意间将自己的歌曲置顶？怎么选歌让别人觉得自己唱歌很厉害…… 在电视剧《漫长的季节》里，失意的王响、龚彪和马德胜在KTV里相聚，一首《在那桃花盛开的地方》，一曲妖娆的扭腰舞，一段三个人之间的对话，这场KTV的狂欢成了三人最后的相聚。聚会过后，龚彪车祸，马德胜脑梗，王响在麦田里追着火车，一遍遍告诉曾经的自己：别回头，往前看。 KTV充满了告别，每一场毕业的分别都以KTV收场。离开第一份工作的当天，也是和几个要好的同事在KTV说下次再见，只是，如今，该和大家告别的是KTV。好像没有人能够说清，曾被看作是绝佳娱乐聚会场所的KTV，到底是从哪一刻开始淡出人们视野，走向下坡路的。 呼朋引伴地坐在KTV里，充满仪式感地唱上一个下午或一个晚上，已经变成一件遥远的事情，把头埋进手机的我们，也早不再是那个手握麦克风，迫切想要展示自我的自己。

我记得曾经在节目里说过，当年学播音奶奶是持反对意见的，那时候我的声音和现在还不一样，用怹老人家的话来讲就是：就你那个公鸭嗓子还播音主持呢？后来爸爸用了一句话就成功说服了老太太：毕业实在不行，回来干个婚庆不也挺赚钱的吗？ 这应该也是很多支持孩子学播音的父母们的真实想法，不过播音生却都不怎么希望从事这一行。原因你们也都多少可以想到，就是觉得社会地位不高。而且在我们传统的认知里，婚礼司仪格调确实不高，小时候参加的各种婚礼，我见过的主持人更接近于二人转演员，需要会讲接地气的段子，会唱歌跳舞，甚至得在某些时刻可以来两个小绝活，比如拿起啤酒给大家旋一个，从椅子上劈叉下来的这种，显然这些我都不会。 不过随着时代的发展，婚礼规格的提高，年轻人对于仪式有了新要求，婚礼司仪也很少再有那么“油”的气质了。 一年前参加好朋友自己设计的“五月天”主题婚礼，几个月前我也第一次为最好的朋友主持了婚礼，前几天又奔赴长沙参加了荟莹老师自己主持的婚礼，我开始对这个行业有了不一样的认识。 于是本期节目就找来了我大学的师哥——李柬杙。他毕业就开始从事婚礼司仪工作，如今已从业十年，最少主持过上百场婚礼了。 今天他来和大家聊聊他见证的那些感人的、胡闹的、特别的爱情故事，以及我对于荟莹老师婚礼的一些感受。 希望这期节目可以帮你未来的婚礼省些钱，避些坑，多点创意，并且告诉你婚礼的意义到底是什么。

昨天妈妈翻看QQ空间相册，翻到了我高考那天在校门口和同学的合影，两人双手比耶，笑得很开心。我穿着粉色的短袖衬衣，厚重的斜刘海挡住了小半边脸，长长的头发全都拨弄到了胸前，用现在的话来说，活脱脱一副精神小妹的模样。 我笑话十八岁的自己：这也太丑了吧！ 没办法，当年的审美就是这样的，随着时间的推移，改变的不仅是审美，还有口味、性格、三观。 我想，一个人还在成长的证据，可能就是每次过段时间回头看自己，会发现当时的自己很幼稚，甚至为当时的举动感到尴尬。从某种程度来说，变化是一种成长，尽管这种成长在某些人眼里不一定是好事。 我们都会变，正因为都会变，才会格外注意到那些顽固不变的东西。 这些年，你变了吗？有变成自己觉得更好的样子吗？

每次我的生活里出现大型的线下活动，比如某亲戚结婚，过年团聚，或者公司年会，我一般都会被要求说两句，或者当个主持人。因为在长辈们的眼里即使大学生早就不是天之骄子，那也还算是文化人，文化人在他们眼里就是比普通人会说话。而我又是学播音的，大家也总会觉得我们就应该都是E人，是个特别喜欢表达的家伙。 但实际上我是一个彻彻底底的I人，直到大学之后我才算是打开了我那澎湃的表达欲，并且走上了另一个极端，力求语不惊人死不休，力求成为谈话的中心。 打开阀门我只用了一年，然而关上它让自己变得不张扬，可能真的需要后半生去努力。